👆👆 سلام روزتون بخیر سپاسمندیم از همه عزیزانی که در رزق فکر دیروز مشارکت داشتند👏👏 بریم سراغ پاسخ سوالمون 😊⤵️

➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⚜ @salehe_keshavarz بعضی ها توکل رو اینگونه معنا می کنند 👇👇 یعنی آدم دستهایش رو روی هم بگذاره برود در خانه منتظر بنشیند و بگوید : توکلت علی الله! خدا خودش برسونه خدا نان براش برسونه آب برسونه آقایی برسونه عزت برسونه بلاها رو برطرف کنه مرضها رو برطرف کنه توکل کردیم به خدا دیگه 🤔🤔 نه عزیز من! توکل یعنی ...👇👇 به همه ی ابزار و عوامل و علل مادی معتقد باشیم اما ... در ماورای آن به علل و وسایل دیگری هم که از دسترس علم و اطلاع انسان خارج هست هم معتقد باشیم ... به این میگن توکل👌 🖇پس توکل علاوه بر ابزار مادی که باید به کار گرفته بشه حرکت و تلاش ... نداشتن تنبلی ... ⛔️⛔️رخوت ... خواب ... سستی ... حتما بایستی این چیزها نباشه.⛔️⛔️ چراااا ؟!! چون توکل کار آدم عامل هست ، نه آدم بیکار ؛ عمل که کردید ، در هنگام عمل و توأم با عمل توکل هم برای انسان لازمه ... توکل که کردی آثاری داره که با هم گذر می کنیم😊👇 آثار فوق العاده مهم و سازنده ای دارد که همه اش برای حرکت انسان مؤثر هست. ایجاد امید میکنه ترس رو برطرف میکنه چشم انداز آینده رو روشن میکنه آدم رو از احساس تنهایی بیرون میاره ما می توانیم ... اگر بدانیم که خدای ما کیست ؟!! غیر اینه...!!!! منتظر نظرات سازنده و تجربیات شما عزیزان هستیم☺️↙️ @Admiin114 کانال تجربه ها و نظرات↙️ 🆔 @nazarat_tajrobiat ⚜ @salehe_keshavarz ➖➖➖➖➖➖➖➖➖

❌شش لباس دور ریختنی که باید آن را بعد تحول درونی مان به آتش بکشیم! ✍ بعد تحول یا تولدی دیگر ... فرصتی است برای پوشیدن لباس های نو و کنار گذاشتن کهنه ها لباس ها، فقط کت و شلوار و پیراهن نیستند. لباس ها، عادت های ما هستند. می شود عادت های قدیمی و ذهنیت های کهنه را کنار گذاشت و رفتارهای جدید را تجربه کرد. بنابراین به سراغ کمد ذهنیت ها و عادت هایتان بروید. دربش را باز کنید. کمی از آن فاصله بگیرید و از دور به آن ها خودتان نگاه کنید. شاید این لباس ها، باید دور انداخته شوند: ☀️لباس انتظار برای شانس اگر فکر می کنیم که آدم های موفق در اثر شانس به موفقیت رسیده اند سخت در اشتباهیم. کافیست زندگی هر کدام از کارآفرینان را بخوانیم موفقیت از عرق کردن و تلاش کردن و شکست خوردن به دست آمده. شانس، فرصت هایی است که یک ذهن آماده و کارکرده روی هوا می زند و نه صرفا یک انسان منتظر و خواب آلوده. خلاصه آنکه شما باید بروید در خانه شانس در بزنید و نه برعکس. ☀️لباس کمال‌گرایی افراطی کمال‌گرایی افراطی یعنی من باید در یک موضوع/زمینه/حوزه، به 100% برسم اگر نرسم باید آن را کنار بگذارم. لباس جدید می تواند این باشد: فقط یک پله بیشتر با گام های استوار. ☀️لباس اهداف حقیر و مبتذل این عادت فکری باعث می شود که هدف گذاری های کوچک یا مبتذل انجام دهیم. مثلا اگر در سبد اهدافمان فقط خانه و مدرک و شهرت است، یک جای کار ایراد دارد، انسان بودنِ انسان به داشتن اهداف فرافردی و فراخانوادگی است. به جایش عادت اهداف فراگیر را جایگزین کنید. بزرگ باشید و جهانی بیاندیشید. در جهان امروز که شبکه های اجتماعی در دسترس ماست برای آن که در سطح جهانی عمل کنیم، همه چیز آماده است. ☀️لباس دروغ دروغ روح آدمی را متلاشی می کند، لابد می پرسید چگونه؟ دروغ باعث می شود بین گفتار و باور شکاف بوجود بیاید. تکرار آن باعث می شود که این شکاف به سایر ارکان وجود آدمی نیز سرایت کند اما جمله شکاف بین گفتار و عمل (که می شود خیانت و عدم انجام تعهدات) و شکاف بین باور و گفتار (که می شود دو رویی) و شکاف بین ... دروغ سرآغاز متلاشی شدن روح است. لباس صداقت را بر جان خود بپوشانیم. ☀️لباس تکرار دیگران پوشیدن این لباس باعث می شود که هر چه بیشتر شبیه به دیگران شویم. خودمان نباشیم بلکه دیگران را زندگی کنیم. باید جسور بود. لباس تکرار دیگران را درید و خودمان برای خودمان زندگی بسازیم . خداوند هر کدام از ما را به صورت تکرار نشدنی خلق کرده است. ☀️لباس ترس از شکست شکست ناشی از زمین خوردن نیست. وقتی شکست می‌خوریم که هیچ‌وقت بلند نشویم. ریسک نکردن بزرگ‌ترین ریسکی است که می‌توانیم انجام دهیم. بنابراین در تولد دوباره مان، چند تجربه جسورانه برای خودمان تعریف کنیم. حتی اگر در آن ها موفق نشدیم، موفق شده ایم که ترس از شکست را در خودمان بکشیم. ☀️و عینک نقطه ضعف علاوه بر آن شش لباس، در کمد لباس تان ممکن است عینک نقطه ضعف هم باشد آن را بیابید و بشکنید و دور بریزید. همه‌ ما نقاط ضعفی داریم. اما توجه به نقاط ضعف باعث می شود که نقاط قوت خود را نبینیم. در تولد دوباره مان بگذارید تولد تمرکز بر نقاط قوت. بپرسید با توجه به نقاط قوتم چه کاری می توانم انجام دهم؟ ⚪فراموش نکنیم، این جان آدمی است که باید نو شود و نو بماند و گرنه تحول آدمی جز تغییری و تولدی دوباره هست. از همین روست که گفته اند: نوروز بمانید که نورزو شمایید! از روی این جمله آخر رد نشوید. 30 ثانیه تأمل کنید. تولدی دوباره هدیه و فرصتی ست که خداوند به ما عطا کرده و نو شدن و نو ماندن هدیه ما به خدا #همیشه_زمانم_را_مثبت_سپری_می_کنم 👈 کانال توانمندسازی بانوان👉 🆔 @salehe_keshavarz 🌐 📚

🔊🎀🔊🎀🔊🎀🔊🎀🔊 #ثبت_نام #دوره_شایسته_شو #شروع_شد 📌ویژه دختران مجرد بالای ۱۸ سال 🎓با تدریس : صالحه کشاورز معتمدی 📋برخی از سرفصلها ... 🔍خودشناسی به همراه تست و تمرین 🔍ارتباط مؤثر 🔍کنترل خشم و استرس 🔍کنترل احساسات 🔍راههای کسب اعتماد به نفس 🔍مبحث جذابیت 🔍انتخاب شغل و رشته تحصیلی 🔍رابطه با جنس مخالف 🔍انتخاب همسر 🔍جلسات خواستگاری 🔍اطلاعات جنسی 📍دارای🙃👇 🖥 ۶ لایو آموزشی تخصصی 🎞 به همراه کلیپ های آموزشی 💾 و فایل pdf آموزش در👇 📆روزهای سه شنبه رأس ساعت ۱۷ 🔖مهلت ثبت نام👇 🔺⏳۸ مرداد ... الی ... ۱۵ مرداد ...⌛️🔻 ادمین ثبت نام ↙️ 📝 @Admiin114 بانوی جوان شما هم به کانال توانمندسازی #صالحه_کشاورز_معتمدی دعوت دارید👇👇 🌺 @Salehe_keshavarz

👆👆 شما هم با نشر این بنر در ثواب خوشبختی و توانمندی دختران عزیزمون شریک باشید☺️

#دوره_شایسته_شو #مهارتهای_دوران_مجردی 📌از هر سه دختر ، یک دختر طلاق رو قطعا تجربه خواهد کرد ... با من همراه شو تا یک دختر موفق باشی😍 ثبت نام دوره شایسته شو تا دوشنبه ۱۸ مرداد تمدید شد. یه دختر موفق چه مهارتهایی رو باید داشته باشه ؟ به نظر شما چند درصد از دخترها این مهارتها رو دارن ؟ ❤️ @Salehe_keshavarz

#شب_های_دلتنگی شب زیارتی ارباب ... یا اباعبدالله ...😭 التماس دعا داریم🤲🥀 ⚜ @Salehe_keshavarz

‍ 🍀 سَلامٌ عليٰ آلِ يٰس ... پدرمهربانم، سلام ... #به_یتیمی_ما_رحم_کن @Salehe_keshavarz #مولاي_غريبم فرزند هل أتى نظري كنيد كه بي شما دنیای ما فقیر و يتيم و اسیر شد ... #سلام_علی_آل_یاسین #به_رهت_نشسته_بودم_که_نظر_كني_به_حالم 💢اللّهُمَّ عَجِّل فَرجَ مُنتَِقمِ الزَّهرٰاء سَلٰامُ اللهِ عَلَیهما...

➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🎁 @salehe_keshavarz 🍃✍ #استرس چه بلایی سر ما می آورد؟ - گرفتگی عضلات وقتی استرس دارید، بدن تان به منیزیم احتیاج دارد تا به شل شدن عضلات کمک کند. اگر شما به صورت مداوم استرس دارید، میزان منیزیم بدن تان کم می شود و در نتیجه دچار گرفتگی عضلات خواهید شد. برعکس، وقتی آرامش تان را حفظ کنید، گرفتگی عضلات تان کمتر خواهد شد و یا از بین خواهدرفت. - دور شدن اطرافیان انسان های شاد، افراد شاد را به سمت زندگی خود جذب می کنند و باعث ایجاد محیطی پرنشاط می شوند. وقتی شما شروع به حفظ آرامش تان می کنید، خوشحال تر خواهید بود که این هم برای خودتان خوب است و هم برای خانواده و دوستان تان. این در حالی است که با استرس به صورت ناخودآگاه اطرافیان تان را از خود دور می کنید. - تاثیر بر درصد موفقیت وقتی آرام هستید، ذهن تان قادر به پردازش بهتری است، کارهای روزانه را بهتر انجام می دهد و هر روز صبح زمان کمتری را صرف دوش گرفتن، آرایش و درست کردن موهای تان می کنید. زمانی که آشفته حال هستید، حتی حوصله ندارید به درستی لباس بپوشید. باید بدانید اتفاق های ناگوار همیشگی نیستند و وقتی آرامش دارید موفقیت تان در روز بیشتر خواهد بود. - اعتماد به نفس یک فرد دارای اعتماد به نفس همیشه مورد توجه دیگران است. وقتی در زندگی تان به صلح و آرامش دست می یابید،موفق تر هستید و افرادی که اطراف تان هستند می خواهند بدانند راز موفقیت شما چیست؟ - سردرد سردردها اغلب به دلیل اضطراب ایجاد می شوند. اضطراب، مقدار قابل توجهی استرس را به بدن وارد می کند که می تواند منجر به سردرد شود. وقتی آرامش تان را حفظ می کنید، استرس کمتری به مغز وارد می کنید. اگر مستعد سردرد هستید، این موضوع به شما کمک خواهد کرد که باعث کمتر شدن و یا رفع کلی سردردتان شوید. 🌺 به کانال توانمندسازی بانوان بپیوندید👇👇 🎁 @salehe_keshavarz ➿➿➿➿➿➿➿➿➿

اولین چیزی که محبت را از خونه میبره و شیشه محبت را بین زن و شوهر میشکونه تندخویی هست همديگر رو درك كنين و به خواسته های هم احترام بگذارين. و تو می توانی ... ✨✨✨ 🆔 @salehe_keshavarz

💧قطره، دلش دریا می‌خواست، خیلی وقت بود که به خدا گفته بود. هر بار خدا می‌گفت: از قطره تا دریا راهی است طولانی، راهی از رنج و عشق و صبوری. هر قطره را لیاقت دریا نیست. قطره عبور کرد و گذشت، قطره ایستاد و منجمد شد، قطره روان شد و راه افتاد و به آسمان رفت. هر بار چیزی تازه از رنج و عشق و صبوری آموخت. تا روزی که خدا گفت: امروز روز توست، روز دریا شدن. و خدا قطره را به دریا رساند. قطره طعم دریا را چشید و طعم دریا شدن را. روز دیگر قطره به خدا گفت: از دریا بزرگ‌تر، از دریا بزرگ‌تر هم هست؟ خدا گفت: آری هست. قطره گفت: پس من آن را می‌خواهم. بزرگ‌ترین را ... خدا قطره را برداشت و در قلب آدم گذاشت و گفت: این بی‌نهایت است، آدم عاشق بود، دنبال کلمه‌ای می‌گشت که عشقش را توی آن بریزد. اما هیچ کلمه‌ای توان سنگینی عشق را نداشت. قطره از قلب عاشق عبور کرد. آدم همه عشقش را توی یک قطره ریخت. وقتی قطره از چشم عاشق چکید خدا گفت: حالا تو بی‌نهایتی، چون که عکس من در اشک عاشق است. #من_می_توانم #شیواترین_حقیقت_زندگی 💥💦 @salehe_keshavarz 🌖

سلام شبتون بخیر خدا قوت میگم به همه شما نازنینانم😍 رسیدیم به #محــــاسبه این هفته مون ... خب دوست دارم کلی گزارش از انرژی های مثبتتون دریافت کنم. بهم بگید که این هفته این جمله فوق انرژی چقدررر بهتون کمک کرد ... چقدر حواستون بود به👇 توانمندی هاتون ... استعدادهاتون ... علاقه مندی هاتون ... و برنامه ، هدف ... و ... یعنی کشتمتون اگه ببینم نوشته باشید که😡👇 خانم کشاورز من آخه نتونستممم اصصصلا قبول نمی کنم چون‌ شما می تونی عزیز من... باور کن خودت رو 👌👌 اینقدر خداوند مهربان به ما توان داده که حد و نصاب نداره فقط باید کشفشون کنیم ... یعنی فقط ببینم😉 دوستتون دارم موفق باشید❤️❤️ منتظر گزارشات شما عزیزان هستم👇👇 📨 @Admiin114 #محــــاسبه #من_می_توانم نازنین به کانال توانمندسازی بانوان #صالحه_کشاورز_معتمدی دعوت دارید👇👇 💌 @Salehe_keshavarz

‍ 🍀 سَلامٌ عليٰ آلِ يٰس ... پدرمهربانم، سلام ... #ترسم_چو_باز_گردی_از_دست_رفته_باشم @Salehe_keshavarz میگن آدما برای زنده موندن فقط به یه چیز نیاز دارن! امید... ناامیدمون نکنيد ، تا زنده ایم برگرديد .... #سلام_علی_آل_یاسین #خدا_كند_كه_بياييد 💢اللّهُمَّ عَجِّل فَرجَ مُنتَِقمِ الزَّهرٰاء سَلٰامُ اللهِ عَلَیهما...

سلام صبح اول هفته تون بخیر و پرانرژی این هفته میخوام برم سراغ یه #مشـــارطه که خیلی هاتون واقعا بهش نیاز دارید و خوبه که اساسی روش کار کنید. مشارطه این هفته مون 👇👇 📌تقویت و افزایش #اعتماد_به_نفس ✔️در حقیقت اعتماد به نفس تقابلی است از این چهار پدیده: 🔺باور 🔺رفتار 🔺احساس 🔺عشق اگرچه نقطه شروع اعتماد به نفس باورهای مثبت و پیش برنده است، هر یک از این اصول، چون اضلاع یک مربع بر سه ضلع دیگر اثر می‌گذارد. در واقع هر باور و طرز تفکر مثبت، رفتار مثبتی به دنبال می‌آورد و بروز این رفتار، احساس مثبت خاصی در شخص ایجاد می‌کند. این احساس مثبت آن باور اولیه را تقویت میکند و باورهای استوار، رفتارهای استوارتر و گسترده‌تری به دنبال دارند؛ که به نوبهٔ خود سبب به وجود آمدن احساسی خوب و عالی‌اند.👌👌 #مشـــارطه #اعتماد_به_نفس 🌺 @Salehe_keshavarz

#دمنوش_انگیزشی 📌یادتون نره این جمله رو با خودتون تکرار کنید 👇👇 #من_می_توانم 🌐 @Salehe_keshavarz

•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°• نازنین معبودم🌹 این هفته آمده ام👇 با عزمی راسخ ... اراده ای آهنین ... گام هایی استوار ... همچون کوه مقاوم ... همچون دریا با وسعت ... همچون کویر صبور ... تا قرار بگذارم با تو که مشارطه این هفته ام این باشه که حسااابی روی اعتماد به نفسم کار کنم و همانگونه بشوم که تو‌ می خواهی🤝 #اعتماد_به_نفس #مشـــارطه 📌به کانال توانمندسازی بانوان #صالحه_کشاورز_معتمدی بپیوندید👇👇 ⚜ @Salehe_keshavarz ⚜ •°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•

#استاد_پناهیان 🔸منتظر شرایط خوب برای خودسازی نباش @Salehe_keshavarz

🥀 مراقب باشید به حال بد عادت نکنید! 👈🏻 برای رفع حال بد باید اقدام فوری انجام داد #حال_خوب #استاد_پناهیان 🌐 @Salehe_keshavarz

سلام حالتون خوبه ؟!! میخوام حسابی قوی بشید به همین خاطر براتون یه سورپرایز دارم😉👇 اعتماد به نفس یک جور طرز فکر مثبت راجع به خودمون و توانایی‌هامون هست و درست همان موقعی که همه چیز به‌ هم می‌ریزه، می‌تونه به فریادمون برسه و به ما کمک کنه تا در برابر مشکلاتمون قوی باشیم. بزرگ‌ترین و موفق‌ترین آدم‌هایی که می‌شناسیم هم گاهی اوقات دچار کمبود اعتماد به نفس می‌شوند. برای تقویت اعتماد به نفس، مثل هر توانایی و مهارت دیگری باید تمرین داشته باشیم تا بتونیم اون رو مدیریت کنیم، اما وقتی بتونیم خودمون افسار رو به دست بگیریم ... پیشرفت می‌کنیم و زندگی‌مون از این رو به اون رو میشه. ⚜ @salehe_keshavarz 🌐📚 برای اینکه بتونیم تمرین های خودسازی رو شروع کنیم خوبه اول ببینیم که چقدر اعتماد به نفس داریم‼️ یه لینک آزمون براتون گذاشتم ، لطفا همه شرکت کنند😊 👇👇

📝✏️📝✏️📝✏️📝 📍آزمون اعتماد به نفس 🌐 https://www.myfitroad.com/lime/index.php/764629 کانال توانمندسازی بانوان👇👇 🌺 @salehe_keshavarz