عوامل مختلف دیگه‌ای هم داره‌ها🖐
مثلا:
🔸رطوبت و عرق ناشی از گرمای هوا که گفتیم
🔸رسیدن گرمای بیش‌ازحد به بدن که باعث
تولید عرق زیاد میشه.
🔸پوشیدن لباس‌های تنگ، چسبان و پلاستیکی
🔸اصطکاک بین بعضی از اعضاء مثل زیر بغل و
کشاله ران و … که اجازه و امکان گردش هوا و تبخیر
عرق از سطح پوست رو نمی‌ده.️😣
🔸جمع شدن عرق در برخی از نواحی بدن
🔸استفاده از لوازم‌آرایشی روغنی💄
🔸استفاده از برخی داروهای خاص
🔸اضافه وزن و چاقی رو هم که گفتیم
🔸و انجام ورزش‌های سنگین در فصل تابستون☀️
🦋@salmaalife
حالا برای پیشگیری و درمان #عرق_سوز شدن
مخصوصا در ناحیه کشاله ران و #التهابات_پوستی
ناشی از تعریقِ زیاد، راهکارهایی که در ادامه میگیم،
میتونن براتون مفید باشن 😎🌱
زندگی به سبک سلمی دقیقا همینجا 👇🏻
🦋@salmaalife
🔹میتونید قبل از سفر همون پاکسازی هایی که گفته شد رو انجام بدین
🔹بهتره تمام بدن یا حداقل کف پا، زیر بغل
و ران‌ها رو #حنا_مالی کنید که اگر اون حنا
خالص باشه حرارت بدن رو کاهش میده :)
🔹جایگزین حنا چی استفاده کنیم؟
میشه از ( سِدر ) استفاده کنید که هم باعث خوشبویی
بدن میشه هم برای کسایی که تعریق بدبو دارن عالیه
و باعث میشه تعریقشون بوی بد نگیره ✅
#تدابیر_اربعین
🦋@salmaalife
🔹لباس زیر باید مناسب و گشاد و با #الیاف_نخی باشه
❌ پرهیز از پوشیدن لباس‌های پلاستیکی
❌ پرهیز از مصرف غذاهای گرم و خشک و ادویه دار
❌آب یخ مصرف نکنید.
🔹اگر غلبه #صفرا دارید، حتما مزاج خودتونو معتدل کنید.
🔹نوشیدنی‌ها و عرقیات با طبع خنک مصرف کنید.
🔹استحمام و دوش گرفتن برای جلوگیری از انسداد
غدد تعرق مفیده اگر شرایطش رو پیدا کردید.
❌تحریک محل عرق سوزشده با ماساژ زیاد مضره😣
🔹در صورتی که عرق سوز شدین، از #روغن_گل_سرخ
به صورت مالیدنی در نواحی مختلف استفاده کنید✅
❌موادی مثل انجیر و دنبه و شربت‌های شیرین
و گوشت‌ها کمتر مصرف بشن🍖
🔹حتی برای درمان در ناحیه‌ای که عرق سوز شده،
کمپرس آب نسبتا سرد بذارید که سریعا حالت خارش،
التهاب و عرق سوز شدن بهبود پیدا می‌کنه✅
💙دوستات رو هم به خونواده سلمی دعوت کن👇
🦋@salmaalife
هدایت شده از سبک زندگی سلمی
✨بسم الله الرحمن الرحیم✨
💎فهرست محتوایی کانال سلمی، جهت
دسترسی راحت شما عزیزان به مطالب کانال:
(کافیه روی هر عنوان کلیک کنید و پیام
مرتبط با اون رو بهتون براتون میاره🔍)
🔹سبک زندگی یعنی چی؟
🔹اهمیت حفظ سلامتی
🔹حرف ما سبک زندگیه!
🔹رسانه‌ی اربعین باش!
🔹عامل نشاط واقعی:)
🔹محبت اهل بیت در سبک زندگیت جاری باشه!
🔹تدابیر حفظ سلامتی قبل از اربعین
🔹تقویت بدن قبل از سفر
🔹تدابیر رفع تشنگی در اربعین
🔹گرما زدگی
🔹عرق سوز شدن
💎لیست هشتگ های کانال که با کلیک بر روی اونها
میتونید به محتواهای مرتبط دسترسی داشته باشید:
#عکس_نوشته_سلمی
سلمایی ها نسخه توربو پلاس مسلمونا هستن
🦋@salmaalife