eitaa logo
مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح گلستان
1.3هزار دنبال‌کننده
862 عکس
149 ویدیو
92 فایل
ارایه مشاوره در زمینه های : #خانواده #ازدواج #کودک_نوجوان #تحصیلی #اضطراب #افسردگی #جهت_ارتباط_با_مشاوره @hamidzareisamangan #ارتباط_با_مدیر_کانال @hamidzareisamangan تبادل لینک و تبلیغات 09101104246
مشاهده در ایتا
دانلود
✅ پاداش عظیم الهی... 💎 هیچ امری در تعامل با کودک نیست جز اینکه پاداش عظیم الهی داره. ... شما رسیدی خونه، بچه‎ات گریه می‌کنه. اگر با یک ترفندی که گاهی خیلی ساده است، گریه‌ی این رو متوقفش کنی؛ یه شکلات بهش بدی، یه خورده بذاری روی دوشت ... بازی کنی، همین اندازه که گریه‌اش رو متوقف کردی، خدا می‌فرماید در روز قیامت بگو چقدر از بهشت می‌خواهی تا راضی بشی؟ 💎 اگر اون کودک را خنداندی – یعنی شادش کردی – اگر دختربچه باشه، خدا میگه در روز قیامت سورپرایزت می کنم. در حدیث داره: «فَرحَةً»، یعنی ناگهان یک خوشحالی و سروری که انتظارش رو نداشتی تو دلت وارد می‌کنند. اگر پسربچه باشه، پاداشش مثل اینه که برده‌ای از نسل حضرت اسماعیل [علیه السلام] رو ... خریدی، آزاد کردی؛ با یک خوشحال کردن. ✨‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌🆔@ravanshenaseslami🌿🌹
❤️🍃❤️ چند وقت به چند وقت کلماتی مانند: 🙏 دستت درد نکنه 👌خسته نباشی و ... به خانمتون بگین. متاسفانه خیلی‌ها فراموش میکنند که نشان دادن محبت برای حفظ و تداوم رابطه از نان شب هم واجب تر است ..❤️ 🆔@ravanshenaseslami🌿🌹
چگونه اهداف مان را اولویت بندی کنیم؟ 🔻یک راه برای تعیین اولویت ها آن است که ببینید برآوردن کدام خواسته در شما احساس بهتری به وجود می آورد. 🔻 نکته دیگر در اولویت بندی، انتخاب اهداف است که دسترسی به آنها را با توجه به توان و ویژگی های خود قابل دسترس می دانید. ✍️ یعنی هدفی که بیشتر تحت کنترل شماست با انتخاب اولین هدفی که مصمم به برآوردن آن در شش ماه آینده هستید اولویت اول قرار دهید. 🔻 حال به همین شیوه اولویت های بعدی خود را مشخص کنید. 📚 احساس ارزشمندی 🖋 دکتر علی صاحبی 🆔@ravanshenaseslami🌿🌹
كودكان توسری خور و مظلوم کودکان دروغگو این دو گروه، در جامعه بچه هايی هستند كه هرگز اجازه دفاع از خود در خانه را نداشتند. اگر نمی خواهيد فرزندتان در مدرسه و جامعه كتك بخورد مورد ظلم قرار بگيرد و ساكت گوشه ای گريه كند و یا از دیگر سو متوسل به دروغ و کلک شود ؛ كار را از منزل شروع كنيد. هر گاه از كار اشتباه فرزندتان عصبانی يا ناراحت شديد، قبل از هر اقدام و حرفی به او اجازه دهيد از خود دفاع كند. اين اقدام شما هم به شما فرصتی ميدهد از روی عصبانيت اقدامی اشتباه نكنيد هم فرزندتان می آموزد ميتواند از خود دفاع كند و در محيط بيرون مظلوم نباشد و متوسل به پنهان کاری نگردد. با عصبانيت فرياد نزنيد چرا اين كار رو كردی! دليل كارش رو بپرسيد و تا پايان حرفش گوش كنيد، به او بياموزيد با تمام اشتباهاتش هنوز ارزشمند است. 🆔@ravanshenaseslami🌿🌹
مثبت چيست؟ فرزند پروري مثبت رويكردي است كه هدف آن ارتقاي رشد كودك و اداره كردن رفتار كودك به روشي سازنده و غير آسيب زننده است. فرزند پروري مثبت بر اساس ارتباط خوب و توجه مثبت بنا شده تا بتوان به كودك كمك كرد كه رشد كند. كودكاني كه با فرزند پروري مثبت بزرگ مي شوند با احتمال بيشتري مهارتها و احساس مثبت نسبت به خود را پرورش مي دهند. آنها همچنين با احتمال كمتري مشكلات رفتاري خواهند داشت. پنج اصل فرزندپروری مثبت: ۱ . مطمئن شدن از ايجاد محيطي امن و جالب: كودكان نياز به محيطي سرگرم كننده دارند كه به انها فرصتهاي زيادي براي گشتن كشف آزمايش و رشد زبان و رشد ذهني وي را تحريك مينمايد. كودكان همچنين نياز دارند به حد كافي نظارت يعني اينكه بدانيد كودكتان كجا و مشغول چه كاري است. ۲. ايجاد محيط مثبت آموزنده: وقتي مي بينيد كودكتان چيزي را كه شما ميخواهيد انجام ميدهد به او توجه كنيد.به كودكتان نشان دهيد كاري را كه در حال انجام است دوست داريد در اين صورت او با احتمال بيشتري آن را تكرار خواهد كرد. ۳. استفاده از نظم  قاطع: نظم قاطع به معني با ثبات بودن و عمل كردن فوري در مواقعي است كه مي بينيد كودك رفتار نادرست دارد و ياد دادن رفتار قابل قبول. وقتي والدين از ديسيپلين قاطع استفاده مي كنند كودكان ياد مي گيرند مسئوليت رفتار خود را بپذيرند از نيازهاي ديگران آگاه مي شوند و خود كنترلي پيدا مي كنند. همچنين در صورتي كه والدين از يك روز تا روز ديگر با ثبات و قابل پيش بيني باشند كودكان با احتمال كمتري مشكلات رفتاري پيدا مي كنند. ۴. داشتن انتظار واقع بينانه: انتظاراتي كه والدين از فرزندان شان دارند به اين بستگي دارد كه آنها چه چيزي را در سنين مختلف عادي مي دانند. به ياد داشته باشيد كه كودكان افرادي منحصر به فردند و با سرعت هاي متفاوتي رشد ميكنند. آنها نياز دارند قبل از ياد گرفتن مهارتهاي جديد از جمله استفاده از توالت پوشيدن لباس يا غذاخوردن به تنهايي از نظر رشدي آمادگي آن را پيدا كنند. ۵. به عنوان والد از خود مراقبت كنيد: فرزند پروري راحت تر خواهد بود اگر نياز شخصي والدين براي صميميت همراهي تفريح و تنها بودن برآورده شود. والد خوب بودن به اين معني نيست كه فرزندتان به تمام زندگي شما غلبه داشته باشد. اگر نيازهاي خود شما به عنوان يك بزرگسال برآورده شود بسيار آسان تر خواد بود كه شكيبا باثبات و در دسترس كودك خود باشيد. 🆔@ravanshenaseslami🌿🌹
❤️🍃❤️ ❗️لزومي نداره در مورد دلخوری هاتون با همسرتون با بچه‌ها صحبت كنيد. ❗️ آنها نه مشاور هستند ❗️ و نه مي‌توانند به شما كمك كنند ❌بلكه تنها نتيجه‌اي كه اين كار مي‌دهد شكسته شدن ابهت پدري است كه ❌ اگر بشكند اقتدار خانواده زيرسؤال می‌رود... 🆔@ravanshenaseslami🌿🌹
❤️🍃❤️ "مهمترین مهارت زندگی مشترک!" ✍ مهارت حل مشکل، مهمترین مهارت زندگی مشترک است، زیرا اگر این مهارت را به دست نیاورید زندگیتان به قدری بهم می‌ریزد که کسب دیگر مهارت‌ها فایده‌ای نخواهد داشت. مهارت حل مشکل یعنی اگر در زمینه‌ای با همسرتان اختلاف نظر پیدا کردید، بتوانید مشکل را حل کنید و به نقطه نظر مشترک برسید. 🆔@ravanshenaseslami🌿🌹
🏡💞👨‍👩‍👦‍👦 🤝 افکار منفی در ذهن تمام ما در جریان هستند. شما نمی توانید جریان افکار را متوقف کنید. اما نکته این جاست که شما نباید با آوردن این افکار بر زبان، به آن ها زندگی ببخشید. با دوستان خود تماس نگیرید تا به آن ها بگویید که کارها درست پیش نمی روند. مخصوصا در شرایط سخت باید بسیار مراقب باشید، زیرا در این شرایط بسیار وسوسه انگیز است که ناامید شوید و با اطرافیان تان در این رابطه صحبت کنید و بگویید که چقدر شرایط بد است، 🛎 اگر شما به صورت مستمر درباره مشکلات خود صحبت کنید، به مشکلات قدرت بیشتری می بخشید و حیات آن ها را طولانی تر می کنید. ♨️ باید نگرش خود را معکوس کنید. درباره مشکلات صحبت نکنید، بلکه در مورد وعده های الهی صحبت کنید و تمرکز خود را بر راه حل ها بگذارید . ✨‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌@ravanshenaseslami🌿🌹
👨‍👩‍👦‍👦💞🏡 ♨️ بهترین راه برخورد با عواطف_منفی چیست؟ 🌀 راههای مختلفی وجود دارد؛ ✖️ می توانید عواطف خود را نادیده بگیرید، البته آنها از بین نمی روند ✖️ می توانید آن ها را سرکوب کنید، اما دوباره به شکلی ظاهر می شوند. ✖️ می توانید آنها را فرو برید و برای خود احساس تاسف کنید، اما آن نیز وضع را بهتر نمی کند... ✅️ ولی هوشمندانه ترین کار، این است که با برخورد_موثر در هر وضعیت و جستجوی راه حل، این عواطف را دگرگون کنید و از آنها درس بگیرید و با استفاده از عواطف خود، زندگی خویش و اطرافیان را غنی سازید 👌👌👌 🆔@ravanshenaseslami🌿🌹
✅ انتقاد سازنده.... 📌اگر با انتقاد به دنبال تغییر در همسرتان هستید، در جمع به او انتقاد نکنید؛ زیرا بسیاری از افراد، حتّی آنهایی که مشتاق شنیدن عیب‌های خود هستند، از انتقاد در جمع، عصبانی شده، واکنش منفی از خود نشان می‌دهند. 📌برخی، عقده‌های خود را به بهانۀ انتقاد، خالی می‌کنند؛ یعنی در جمع، عیب فرد را می‌گویند تا شخصیت او خُرد شود، بعد هم اسم این عمل را انتقاد می‌گذارند! 📌اگر انتقاد را اهدای عیب به همسر بدانیم، باید در هنگام انتقاد، رویی گشاده، گفتاری دوستانه و لحنی مهربان داشته باشیم. در غیر این صورت، انتقاد، تأثیر خود را نخواهد داشت. 📌برخی انتقاد خود را با زبانی سرزنش‌آمیز مطرح می‌کنند. این کار، بیش از این که شخص را تغییر دهد، ناراحت می‌کند. پس باید مراقب باشیم که انتقاد ما شکل زخمِ زبان یا سرزنش به خود نگیرد. 🆔@ravanshenaseslami🌿🌹
❤️ اصل تغافل در همسرداری ✍🏽:اصل تغافل به معنی خود را به غفلت زدن، از مهمترین مهارت‌های رفتار تربیتی است👨‍👩‍👦. این رفتار،‌ در صورت بروز اشتباه و خطا توسط زوجین،👩‍❤️‍👨 می‌تواند باعث بوجود آمدن فرصتی مجدد برای اصلاح رفتار اشتباه شخص باشد. 💞 -نادیده گرفتن❌️ خطا و اشتباه فرد می‌تواند زمینه‌های رشد🍃 و تربیت و اصلاح رفتار را برای هر یک از زوجین بوجود آورد.🤗 🆔@ravanshenaseslami🌿🌹
👈 آقایان بدانند!! 👇 خداوند توانی به خانم شما داده است که اگرتنها یک آرامش رابه او هدیه کنید، 🍃💚 او دَه برابر آن را به شما و فرزندان شما هدیه خواهد نمود. 🆔@ravanshenaseslami🌿🌹