✅ وقتی جوان هستی به پیرها احترام بگذار‼️ ✅ وقتی قوی هستی به ضعیف‌ها کمک کن‼️ ✅ وقتی اشتباه می‌کنی اعتراف کن‼️ ✍ چون یک روز تو هم پير و ضعیف و خطاکار خواهی شد‼️‼️ #سبک_زندگی ✨‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ #روانشناسی #مشاوره #اسلامی 🆔@ravanshenaseslami🌿🌹

🔰 16 راز موفقیت زوج‌ها👇 1. وقت شناس باشید 2. دعوا دلیل جدایی نیست 3. به تعهدات رابطه پایبند باشید 4. به تماس و پیام او پاسخ دهید 5. چیزهای مورد علاقه او را بخرید 6. در هنگام بیماری با او مهربان باشید 7. گفتن «دوستت دارم» هر چه بیشتر، بهتر 8. در نبود یکدیگر، کارهای خانه را انجام دهید 9. با خانواده او مانند خانواده خود رفتار کنید 10. او را از کوچیک‌ترین تصمیمات خود آگاه کنید 11. از همسرتان بپرسید روز خود را چگونه گذرانده است 12. هنگام ورود و خروج از خانه، با صمیمیت برخورد کنید 13. از گفتن جوک و صحبت‌های توهین‌آمیز خودداری کنید 14. گاهی کنسل کردن یک قرار ، به بودن در کنار همسرتان می‌ارزد 15. با افرادی که پشت همسر شما بد می‌گوید، به تندی رفتار کنید 16. در مسافرت دعوا نکنید ، مشکلات را بگذارید برای بعد از بازگشت ، مسافرت و تفریح‌تان را به هیچ عنوان خراب نکنید ... #همسرانه #مشاوره #روانشناسی #اسلامی 🆔@ravanshenaseslami🌿🌹

#تلنگرانه 🙄 اگه با نظر همسرت مخالفی، ولی اجازه بده جملاتش رو تموم کنه! ❌ از همون اول با نه گفتن جبهه نگیر. ✅ بگو راجع به این موضوع فکر میکنیم 😎 تا بدونه بی دلیل مخالفت نمیکنی #همسرانه #مشاوره ✅ مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح_گلستان @ravanshenaseslami

📍گلچینی از چند نکته تربیتی، آموزشی ✅ فرزندانتان اگر یک خصوصیت منفی داشته باشد درعوض ده ویژگی مثبت دارد. والدین نباید تنها خصوصیات منفی را ببینند. نکات مثبت کودک را ببینید و به زبان بیاوردید. ✅ تحقیقات نشان می دهد که، استفاده زیاد از موبایل و تبلت باعث آسیب به بخش خود كنترل و برنامه ریز مغز می شود. ✅ 1 تا 3 سالگی سن شکل گیری اعتماد بنفس کودک است و باید بیشترین تایید را از والدین دریافت کند. ✅ جملاتی مانند نکن، دست نزن، نمیتونی اعتماد به نفس آنها را پایین می آورد. ✅ بچه هایی كه زیاد از موبایل وتبلت و... استفاده می كنند، به مرور زمان پرخاشگر و بی برنامه می شوند و این آسیب است. ✅⁩ انتظار پدر و مادر از كودك كه هنگام ورود به جايي سلام كنند انتظار زياديست. كودكان از يك سالگی توانايي خداحافظي كردن دارند اما هنگام ورود به جايي چنان مورد هجوم افكار و اطلاعات جديد و حضور انسانها قرار ميگيرند كه گيج و ترسيده ان و معمولا همه چیز رو فراموش میکنند. این نه نشانه بی ادبی و نه بی اعتناییست. ✅ اگر از مسافرت برای افراد خانواده سوغاتی آوردید، همیشه باید اول، هدیه‌ی دخترهای خانه را بدهید؛ حتی اگر پسرهایتان خیلی کوچک‌تر باشند. #خانواده #تربیتی #مشاوره ✅ مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح_گلستان @ravanshenaseslami

#درسی #مشاوره 7 راه برای تقویت حافظه برای درس خواندن🤩🤓 1️⃣ دقت و تقویت حافظه: با دقت و تمرکز بالا درس بخوانید. درس خواندن همراه با ترس و اضطراب و احساسات منفی یادگیری را کاهش می‌دهد و قاعدتاً حافظه هم ناتوان می‌شود. 2️⃣ سلامت عمومی در کارکرد حافظه مؤثر است. پس مواظب سلامت عمومی خود باشید و همچنین روزانه حداقل ۷ساعت بخوابید. 3️⃣ مطالب را تا جایی که ممکن است به صورت خلاصه و طبقه‌بندی شده به خاطر بسپارید. مطالب کم‌تر، به خاطرسپاری بیشتر! 4️⃣ مرور و تقویت حافظه: مرور مهم‌ترین ابزار جهت به حافظه سپردن مطالب است. 5️⃣ سعی کنید مطالب را پس از یادگیری به خاطر بیاورید و آن را بازگو کنید. این روش از مطالعه دوباره مطالب مؤثرتر است. 6️⃣ بهتر است زمان مطالعه شما کمتر از ۹۰ دقیقه باشد. و بعد از آن استراحت کوتاهی داشته باشید و دوباره ۹۰ دقیقه مطالعه کنید و همین روند را ادامه دهید. مطالعه طولانی مدت و بدون استراحت، مطالعه مفیدی نخواهد بود و نگه‌داری مطالب هم خوب انجام نمی‌شود. 7️⃣ رمزگذاری و تقویت حافظه: برای حفظ کردن مطالب از روش رمزگذاری استفاده کنید. مثلاً برای حفظ تاریخ ادبیات سعی کنید با آثار یک نویسنده جمله بسازید. یا برای حفظ برخی ستون‌های جدول مندلیف رمزهایی وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح_گلستان https://eitaa.com/samah_golestan

#درسی 🔗🦋 #مشاوره💚 [افزایش انفجاری سرعت مطالعه💥🎖 ۱-طول بازه های مطالعاتی رو کمتر و تعدادشون رو بیشتر کن📚🌿 ۲-وسواس مطالعاتیو بنداز دور🗑📔 ۳-موقع درس خوندن،همش به مطالب قبلی برنگرد📖🔎 ۴-با یه بار خوندن یه مطلب انتظار مسلط شدن توی اون مبحث رو نداشته باش📕🍓 ۵-سعی کن تمام تمرکز روی درس باشه📘🦋 ۶-برای اتمام خوندن،هرقسمت برای خودت مهلت تعیین کن📓🖊 ۷-یادت باشه که کندتر خوندن لزوما باعث تسلط بیشتر نمیشه📟📊 ۹-دنبال کردن خطوط با یه مداد میتونه به افزایش سرعت کمک کنه.📒✏️ ] - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح_گلستان https://eitaa.com/samah_golestan

😡 وقتی همسرت عصبانیه این کارها رو انجام نده! ️ هر کدوم از ما باید برای قشنگ‌تر شدن زندگی‌هامون تلاش کنیم. #همسرداری #همسرانه #مشاوره ✅ مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح_گلستان https://eitaa.com/samah_golestan

💠 #محرم همراه با #رهروان ⚫️ مراسم عزاداری دهه اول محرم الحرام 1445 هیئت رهروان حاج قاسم دانشگاهیان استان گلستان به همراه برنامه #مشاوره توسط اساتید مرکز مشاوره اسلامی سماح واحد گلستان 🔸 از شب اول محرم به مدت 11 شب - ساعت 20:30 - محوطه دانشگاه گلستان https://eitaa.com/joinchat/1731133716Cf9f3f085fa

💠 #محرم همراه با #رهروان ⚫️ مراسم عزاداری دهه اول محرم الحرام 1445 هیئت رهروان حاج قاسم دانشگاهیان استان گلستان به همراه برنامه #مشاوره توسط اساتید مرکز مشاوره اسلامی سماح واحد گلستان وابسته به مرکز مدیریت حوزه علمیه استان گلستان 🔸 از شب اول محرم به مدت 11 شب - ساعت 20:30 - محوطه دانشگاه گلستان https://eitaa.com/joinchat/1731133716Cf9f3f085fa

#فرزند_پروری آثار مخرب تنبیه بدنی👦🏻 دروغ گویی🤥 یکی از علت های دروغ گویی کودکان ترس از مجازات است. 😢 تنبیه بدنی سبب می شود کودک برای فرار از مجازات به دروغ گویی متوسل شده به مرور زمان این رفتار در او تثبیت شود؛😟 از این رو چنانچه می خواهید کودکانی راستگو داشته باشید. باید به گونه ای باشید که اگر کودکتان خطایی مرتکب شد، بتواند بدون هیچ ترس و واهمه ای با شما در میان بگذارد.😌 این نکات برگرفته ازکتاب«تنبیه؛ آری یا خیر؟»می باشد. «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #دروغ #کودک #تنبیه #مشاوره #مهارت #والدین ✅ مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح گلستان

#فرزند_پروری آثار مخرب تنبیه بدنی👦🏻 به دل گرفتن کینه تنبیه کننده😲 تنبیه مداوم کودک باعث می شود، کینه تنبیه کننده را به دل گرفته در آینده به شکل های گوناگون، درس نخواندن، بی نظمی، کارهای خلاف و...از تنبیه کننده انتقام بگیرد؛😱 همچنین باید توجه داشت که کودکان زیر پنج سال معنای تنبیه را به درستی نفهمیده و از آن دشمنی نا امنی و خطر را برداشت میکنند.😞 این نکات برگرفته ازکتاب«تنبیه؛آری یاخیر؟»می باشد. «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #کودک #تنبیه #بی_نظمی #انتقام #مهارت #مشاوره #والدین ✅ مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح گلستان

✅ ارتباط پدر پسری در وهله اول به معنی آموزش #نقش_جنسیتی است. #پدر به پسرش یاد می‌دهد که چطور مثل خودش مرد موفقی باشد. هم در دنیای کار و هم در #خانواده. 👦 پسر از طریق #پدر هم مهارت های عملی و فنی مثل تعمیرات یاد می‌گیرد که به شکل‌گیری نقش #شوهر و پدر بودنش کمک می کند و هم ویژگی های روانی مردانه را یاد می‌گیرد. 👦 پسری که این #الگو را در #زندگی نداشته باشد ممکن هست دچار آسیب هایی بشود. 👦 بی‌توجهی پدر، باعث می‌شود تا پسرش رفتارهای مردانه را به درستی یاد نگیرد و نداند چه رفتارهایی درست است. 👦 بی‌محبتی پدر به پسر، در او احساس بی‌ارزشی و بی‌هویتی ایجاد می‌کند، او گمان می‌کند مرد خوبی نیست. ⬅️ این مشکل نقش شوهر و پدر بودن آینده او را هم ضعیف می‌کند. این پسران و یا پسرانی که از حضور پدر محروم‌اند، ممکن است رفتارهای زنانه بیشتری از خودشان بروز دهند و یا از گروه های دوستی طرد شده یا دچار مشکل هویتی شوند و ندانند #مرد_بودن یعنی چی! #تربیت_پسرانه #نقش_پدر #مشاوره #سماح #استان_گلستان