#تحصیلی
💠#اُفت_تحصیلی در دانش‌آموزان و دانشجویان 1️⃣ :
🌟 عوامل فردی:
📌 عوامل فردی به دو گروه "عوامل روحی" و "عوامل جسمی" تقسیم می‌شوند.
✳️ عوامل روحی :
💜 مانند #اضطراب و #استرس، #بی‌علاقه بودن به ادامه تحصیل، نداشتن #هدف مناسب از درس خواندن، استفاده‌ی نادرست از #فضای_مجازی، نداشتن #انگیزه و #نشاط ، نداشتن #برنامه‌ی_صحیح برای مطالعه و رسیدگی به دروس و امتحانات، #عدم_اعتمادبه‌نفس و… .
✳️ عوامل جسمی :
💟 گاهاً دانش‌آموزان با داشتن برخی #بیماری‌های_جسمی که مانع #تمرکز آنها می‌شود، در دروس خود دچار مشکل می‌شوند. مانند ضعف در بینایی یا شنوایی، #ضعف_بدن و #احساس_خستگی و خیلی از موارد دیگر که می‌تواند موجب عدم تمرکز و افت تحصیلی دانش‌آموزان شوند.
✅ سخنی با والدین:
📌والدین باید نسبت به سلامتی و شرایط فیزیکی فرزندانشان حساسیت نشان داده و کنترل‌های لازم را انجام دهند.
📌والدین لازم است هرازگاهی فرزندان خود را تحسین کرده و #اعتمادبه‌نفس آنها را افزایش دهند. البته باید بگوییم این تحسین نباید از حالت اعتدال خارج شود که ایجاد اعتمادبه‌نفس کاذب نیز تأثیر منفی در دانش‌آموزان خواهد داشت.
‼️...ادامه دارد...
#اُفت_تحصیلی
#عوامل
#راهکارها
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
♦️نشانه‌های اعتمادبه‌نفس پایین در مردان
🔅در روابطی می‌مانید که برای شما مناسب نیستند.
🔅اهداف غلطی تعیین کرده‌اید.
🔅به اندازه کافی نمی‌خوابید و به طور مزمن خسته هستید.
🔅به دنبال راه‌هایی برای اطمینان بیشتر نیستید.
🔅از افراد سمی اجتناب نمی‌کنید.
🔅معتقدید لیاقت سواستفاده لفظی را دارید.
🔅فکر می‌کنید چون بعضی از افراد در کارهای خاصی بهتر هستند پس باید فرد بهتری نسبت به شما باشند.
🔅از خود مراقبت نمی‌کنید.
🔅فکر می‌کنید چون بعضی از افراد در بعضی موارد بهتر هستند پس آنها سزاوار موفقیت هستند و شما این کار را نمی‌کنید.
🔅برای خود ارزش قائل نیستید.
🔅از تغییر می‌ترسید.
🔅از خود، راضی نیستید.
🔅از دیگران احترام و شادی نمی‌گیرید.
🔅از آنچه دیگران می‌گویند می‌ترسید.
🔅باور ندارید که لیاقت یک زندگی با کیفیت بالا را دارید.
🔅حاضر نیستید تکنیک‌های کنترل استرس را کشف کنید.
🔅از آنچه دیگران فکر می‌کنند می‌ترسید.
🔅فکر می‌کنید مشکلات بزرگ، شما را به یک زندگی متوسط محکوم می‌کند.
🔅در زندگی خود جدی نیستید.
🔅فکر می‌کنید صاحبان قدرت حق دارند به شما بگویند چه کاری انجام دهید.
🔅باور ندارید که می‌توانید یکی از خوشبخت‌ترین مردان باشید.
🔰 "سامانه ثبت سوالات"
#پرسش_و_پاسخ #اعتمادبه‌نفس #مردان #نشانه‌ها
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | روبیکا
6.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️تعریف اعتماد به نفس
🔰حجت‌الاسلام دکتر رضا مهکام
🔹روان‌شناس، مشاور
#پرسش_و_پاسخ #اعتمادبه‌نفس #مردان #نشانه‌ها
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | روبیکا
🔰اعتماد به نفس از روز اول خلقت بشر، یک ویژگی مطلوب به شمار رفته.
♦️به عنوان مثال:
🔅هنگامی که هابیل قربانی خود را به خدا داد تا این چالش را بپذیرد،
🔅هنگامی که حضرت موسی (ع) با فرعون روبرو شد،
🔅هنگامی که حضرت آسیه (س) با ایمان خود با شوهر خود روبرو شد،
🔅یا زمانی که حضرت محمد مصطفی صل‌الله‌علیه‌وآله علیه بت پرستان تبلیغ می‌کرد …
🔹همه آنها نمونه‌هایی از اعتماد به نفس واقعی هستند.
‼️اعتماد به نفس در واقع یکی از عوامل اصلی برای دستیابی به شما به اهدافتان در زندگی است. این ویژگی است که می‌تواند در چند ثانیه اول هنگام تعامل با شخصی یا هنگام ارائه سخنرانی، شما را از یک بازنده به یک برنده تبدیل کند.
#پرسش_و_پاسخ #اعتمادبه‌نفس #مردان #نشانه‌ها
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | روبیکا
# تلنگر | نکته مهم
♦️داشتن اعتماد به نفس به معنای بی‌نیازی از کمک پروردگار نیست
🔰اعتماد به نفس به معنای آگاهی از آنچه خداوند از ویژگی‌های خوب به شما داده و تلاش برای دستیابی به آن چیزی است که به نفع شما خواهد بود.
🔅اگر از آن سوءاستفاده کنید، پر از غرور و تکبر خواهید شد، که دو مشکل مخرب هستند.
🔹خداوند هنگام توصیف مومنانی که از بزرگترین پاداش‌های موفقیت شخصی برخوردار می‌شوند می‌فرماید:
🔅«الَّذِينَ صَبَرُوا وَعَلَىٰ رَبِّهِمْ يَتَوَكَّلُونَ»
🌸کسانی که صبر می‌ورزند و به پروردگار خود توکل می‌کنند.
📚سوره عنکبوت، آیه ۵۹
#پرسش_و_پاسخ #اعتمادبه‌نفس #مردان #نشانه‌ها
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | روبیکا
10.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️اعتماد بنفس نداشته باش!!!
🔰تو که «ظلوماً جهولا» هستی چطور میتونی به خودت اعتماد کنی؟
🔹حجت‌الاسلام استاد #علیرضا_پناهیان
#پرسش_و_پاسخ #اعتمادبه‌نفس #مردان #نشانه‌ها
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | روبیکا
♦️اعتماد بنفس نداشته باش!!!
🔰«قُلْ إِنَّ صَلاتی وَ نُسُکی وَ مَحْیایَ وَ مَماتی لِلَّهِ رَبِّ الْعالَمینَ»
🔅به مردم بگو که من نماز و تمامى عبادات و زندگیم و جمیع شؤون آن از قبیل اعمال و اوصاف و همچنین مرگم؛ خلاصه هر آنچه که در ظاهر مربوط به من است در واقع همه و همه از آنِ خداوند متعال است و من صاحب چیزی نیستم.
📚آیه 162 سوره انعام
🔹آیت الله جوادی حفظه‌الله:
🔅«با این حساب دیگر چیزی برای بنده نمی‌ماند تا به آن اعتماد یا تکیه کند. به ناچار اگر تکیه هم هست تکیه و اعتماد به اوست که پروردگار و مدبر انسان و جهانیان است. در فرهنگ دینی، بنده خدا چیزی از خود ندارد که به آن اعتماد کند بلکه باید اعتماد و تکیه و توکل او که لازمه تربیت انسان است به کسی باشد که مالک و توانای بر امور است و آن نیست مگر خداوند مالک، قادر و توانا. از این روست که قرآن پی در پی اعتماد و توکل مومنین را تنها بر خدا می‌داند و از اعتماد بنفس و توکل بر خود هیچ سخنی به میان نمی‌آورد».
#پرسش_و_پاسخ #اعتمادبه‌نفس #مردان #نشانه‌ها #آیت‌الله_جوادی_آملی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | روبیکا
♦️خودباوری بجای اعتماد بنفس:
🔰 انسان نباید در مقابل خدا برای خود هویت مستقلی در نظر بگیرد و بر آن اعتماد کند، بلکه باید تمام شئون خود را متعلق به #خدا دانسته و تنها بر او اعتماد و تکیه داشته باشد.
🔹خودباوری یعنی آنکه انسان هویت انسانی، فطرت، ویژگی‌های نفسانی، فرهنگ، و داشته‌های خود را بشناسد و آنها را باور کند.
🔹به آنچه دارد به عنوان یک ارزش و سرمایه بنگرد و به سادگی آنها را از دست ندهد.
🔹بداند که با آنچه خدا با عقل و فرهنگ دینی که به او داده است می‌تواند با اعتماد و تکیه بر او، گام‌های مهم و بلندی را به سوی سعادت دنیا و آخرت خود و مردم جامعه‌اش بردارد.
📌پی‌نوشت: بسیاری از اساتیدی که از تعبیر «اعتمادبه‌نفس» استفاده می‌کنند مرادشان «خودشناسی» «خودباوری» و «معرفت نفس» است که بیان شد.
#پرسش_و_پاسخ #اعتمادبه‌نفس #مردان #خود_باوری
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | روبیکا