💠هویت‌یابی:
🔰راههای رسیدن به هویت موفق در نوجوانان و جوانان:
1️⃣توانایی خودآگاهی :
♦️خودشناسی و آگاهی از خویشتن به ما می‌آموزد که در چه شرایطی تحت فشار روانی قرار می‌گیریم، و در چه شرایطی می‌توانیم به شکل مؤثر و مطلوب رفتار نمائیم.
‼️این توانایی به ما کمک می‌کند تا ضمن آگاه شدن از ویژگیها و خصوصیات خود، نقاط ضعف، نقاط قوت، توانمندیها، ترسها و نگرانیهای خود را بشناسیم.
#هویت‌یابی
#راهکارها
#خودآگاهی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
💠هویت‌یابی:
🔰توانایی خودآگاهی:
♦️خودشناسی پیش نیاز روابط مؤثر اجتماعی و بین فردی است. این مهارت، یکی از مهمترین فعالیتها، برای هویت‌یابی سالم است.
بنابراین:
🔅احساس ما در مورد خویشتن، در عملکرد ما در زندگی مؤثر است.
🔅احساسی که در مورد خود داریم، در برداشت دیگران از ما تأثیر می‌گذارد.
🔅رضایت از خود باعث می‌شود کارها را بهتر انجام دهیم و موفقیت بیشتری کسب کنیم.
🔅هر یک از ما توانایی‌ها و ویژگیهای خاصی داریم.
#هویت‌یابی
#خودآگاهی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
12.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠هویت‌یابی:
♦️من کی هستم؟؟؟
🔰حجت‌الاسلام دکتر مهکام
🔹روان‌شناس و مشاور
#هویت‌یابی
#من_کی_هستم؟
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
💠هویت‌یابی:
🔰راههای رسیدن به هویت موفق در نوجوانان و جوانان:
2️⃣توانایی تصمیم‌گیری :
♦️تصمیم‌گیری یکی از مهمترین مهارتهای زندگی است چرا که همواره مجبور خواهیم بود یک راه از میان راههای گوناگون انتخاب کنیم.
‼️تصمیم‌گیری درست به شما کمک می‌کند تا بهتر فرآیند هویت یابی را طی کنید و هویت سالمی کسب کنید. بنابراین :
🔅برای هر مسئله یا موقعیتی، راه حلهای متفاوت و متعددی وجود دارد.
🔅اتخاذ هر گونه تصمیم یا حتی " تصمیم نگرفتن " پی آمدهایی دارد.
🔅بهترین تصمیم، تصمیمی است که با ارزشهای شخص هماهنگ باشد.
🔅پیش بینی و ارزیابی تمامی نتایج هر تصمیم، نقش مهمی در اتخاذ آن دارد.
🔅تصمیم مطلوب حاصل یک فرآیند یا عمل هوشیارانه است که در آن، راه حلهایی گوناگون بررسی می‌شود.
#هویت‌یابی
#راهکارها
#تصمیم_گیری
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
💠هویت‌یابی:
🔰راههای رسیدن به هویت موفق در نوجوانان و جوانان:
3️⃣توانایی درک ارزشهای فردی و خانوادگی :
♦️اگر ما از ارزشها تصویر روشنی داشته باشیم می‌توانیم تصمیم‌گیریهای خود را با ارزشهایمان هم سو کنیم.
🔅شناسایی ارزشهای فردی، خانوادگی، مذهبی و اجتماعی، زندگی ما را جهت می‌دهد.
نوجوانی که بتواند از مجموع ارزشهای مختلف خانوادگی، مذهبی و اجتماعی، ارزشهای خود را با تفکر انتخاب، به آنها پای بند باشد، هویت قوی کسب کرده است. این جزیی از خود آگاهی است.
#هویت‌یابی
#راهکارها
#ذرک_ارزشها
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات