#حدیث #دل_به_دل_راه_داره سَمِعْتُ رَجُلاً یَسئلُ ابا عبدِاللّه علیه السلام فقال: الرَّجُلُ یقولُ اَوَدُّکَ، فَکَیْفَ اَعْلَمُ اَنَّهُ یَوَدُّنى؟ فَقالَ علیه السلام : اِمْتَحِنْ قَلْبَکَ، فَاِنْ کُنْتَ تَوَدُّهُ فَاِنَّهُ یَوَدُّکَ. صالح بن حکم می گوید: شنیدم مردى از امام صادق علیه السلام مى پرسید: گاهى شخصى به من مى گوید: دوستت دارم. از کجا بدانم که (راست مى گوید و) دوستم دارد؟ حضرت فرمود: قلب خودت را بیازماى، پس اگر تو او را دوست دارى، بدان که او نیز تو را دوست دارد. #دوستی #محبت #عشق ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌺@mmhozehh🌸

💐💐💐💐💐💐💐 عید قربان، عید دل‌بریدن از خواهش‌های نفسانی برای رسیدن به قرب الهی، بر شما مبارک باد. #عید_مبارک 🌹🌷🌹🌷🌹🌷 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌺@mmhozehh🌸

#موانع_گوش_دادن_فعال پیام شماره هفت 👂یکی دیگر از عواملی که مانع گوش دادن فعال می شود، #یکی_به_دو_کردن است. ⬅️ در این حالت شما فقط برای جر و بحث کردن، مخالفت کردن و مباحثه کردن گوش می کنید. بنابراین موضعی را اتخاذ کرده و بدون آنکه توجه کنید همسرتان چه می گوید، از آن موضع دفاع می کنید. در بسیاری از روابط مشکل دار، یکی به دوکردن سبک ارتباطی رایج است. 💠هر موضوعی که سارا مطرح می‌کرد (در مورد بچه ها،پول، خانواده) حمید سخنرانی شدیداللحنی را شروع می‌کرد و بدون توجه به نظرات همسرش حرفهای خود را تکرار می‌کرد. حمید به قدری ستیزه‌جو بود که قادر به گوش دادن نبود. 🌹🌹🌹🌹 #گوش_دادن_فعال ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌺@mmhozehh🌸

#حدیث #تأثیر_ظاهر_در_باطن قالَ علىٌّ علیه السلام: اِنْ لَمْ تَکُنْ حَلیما فَتَحَلَّمْ، فَاِنَّهُ قَلَّ مَنْ تَشَبَّهَ بِقَوْمٍ اِلاَّاَوْشَکَ اَنْ یَکُونَ مِنْهُمْ. على علیه السلام فرمود: اگر حلیم و #بردبار نیستى، خود را به بردبارى و حلیمى بزن، چرا که هیچ کس خود را شبیه قومى نمى سازد، مگر اینکه امید است از آنان باشند. #صبر #تحلم #تحمل 🌹🌷🌹🌷🌹🌷 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌺@mmhozehh🌸

#موانع_گوش_دادن_فعال پیام شماره هشت 👂یکی دیگر از عواملی که مانع گوش دادن فعال می شود، #حق_به_جانب_بودن است. ⬅️ این مانع شما را از گوش دادن به هر چیزی که حاکی از آن است که شما صد در صد کامل نیستید، باز می دارد. برای دوری از هر چیزی که نشان دهنده اشتباه شما باشد، دروغ می گویید، داد و فریاد می کنید، موضوع بحث را عوض می کنید، دست به توجیه می زنید، طفره می روید، بهانه می گیرید، تهمت می زنید یا به شیوه‌های دیگر از انتقاد فرار می کنید. 💠رویا با اظهار نگرانی درباره اخطار بانک در مورد قسط های عقب افتاده از محسن پرسید «آیا قسط های وام را پرداخت کرده‌ای؟» محسن این موضوع را نوعی انتقاد تلقی کرد و با به راه انداختن داد و بیداد گفت که پرداخت به موقع اقساط بانک کار احمقانه ای است. «چرا نمی گذاری پول را در حسابمان نگه داریم و اقساط بانک را از سود آن پرداخت نمایید؟» محسن هرگز احساس نگرانی همسرش در مورد قسط های عقب افتاده بانک را متوجه نشد. 🌹🌹🌹🌹 #گوش_دادن_فعال ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌺@mmhozehh🌸

#وسوسه_نشو! نگذارید #تنبلی و #راحت‌طلبی شما را وسوسه کند. اگر این حالت تنبلی وجود داشت، هیچ‌کدام از این کشفیات مهم علمی به وجود نمی‌آمد. شرح حال این کاشفان و مخترعان بزرگ را ببینید، چطور #خواب را بر خودشان حرام کردند. ۱۳۸۵/۶/۲۵ – رهبر انقلاب 🌹🌷🌹🌷🌹🌷 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌺@mmhozehh🌸

#حدیث #درمان_ترس عَن امیرِالمؤمنین علیه السلام: اِذا هِبْتَ اَمْرا فَقَعْ فیهِ فَاِنَّ شِدَّةَ تَوَقّیهِ اَعْظَمُ مِمّا تَخافُ مِنْهُ. على علیه السلام فرمود: هرگاه از کارى هراس و ترس داشتى، خود را در آغوش همان کار بیفکن، چرا که سختى پرهیز و هراس، بزرگتر از خود آن چیزى است که از آن مى ترسى #مواجهه #ترس #اضطراب 🌹🌷🌹🌷🌹🌷 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌺@mmhozehh🌸

#موانع_گوش_دادن_فعال پیام شماره نه 👂شاید باورتان نشود اما یکی از موانع گوش دادن فعال #تسلی_دادن است. ⬅️در این حالت خیلی زود با گفته های همسرتان موافقت می کنید. به محض این که همسرتان تردید، ناراحتی و نگرانی خود را درباره چیزی ابراز می‌کند، شما با گفتن اینکه «بله حق با شماست.... می‌دانم.... متاسفم.... درستش می کنم و ....» وسط حرف او می پرید. شما به قدری نگران خوب بودن و موافق بودن با همسرتان هستید که فرصت کافی برای بیان افکارش را به او نمی دهید. 💠در این شرایط همسر شما نیاز به بیان افکارش دارد. سعی کنید اجازه دهید ابتدا او افکارش را به راحتی بیان کند و سپس شما با او #همدلی کنید. 🌹🌹🌹🌹 #گوش_دادن_فعال ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌺@mmhozehh🌸

#حدیث قال الامام الصادق - عَلَيْهِ السَّلامُ - : اِعْدِلُوا بَيْنَ اَوْلادِكُمْ كَما تُحِبّونَ اَنْ يَعْدِلُوا بَيْنَكُمْ. ✳️ امام صادق - عليه السلام - فرمودند: بين فرزندان خود به عدالت رفتار نماييد، همان طور كه مايليد فرزندان شما بينتان به عدل و داد رفتار كنند. 📚 «بحار الانوار، جلد ۱۰۱، ص۹۲» #تربیت_فرزند #فرزند 🌹🌷🌹🌷🌹🌷 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌺@mmhozehh🌸

#موانع_گوش_دادن_فعال تاکنون ۹ عامل از عواملی که باعث میشود شما خوب به صحبت‌های همسرتان گوش ندهید را بیان کردیم. الان یک بار دیگر این عوامل را به صورت مختصر مرور می‌کنیم. ۱. #ذهن_خوانی ۲. #مرور_ذهنی ۳. #گوش_دادن_انتخابی ۴. #قضاوت_کردن ۵. #خیال_پردازی ۶. #نصیحت_کردن ۷. #یکی_به_دو_کردن ۸. #حق_به_جانب_بودن ۹. #تسلی_دادن برای برطرف کردن این موانع ابتدا باید بررسی کنیم،الگوی گوش دادن شما شامل کدام یک از این موانع است. ممکن است شما در موقعیتی یک یا چند عاملِ مانع گوش دادن را مرتکب شوید. در ابتدا زمانی که شما تصمیم می گیرید که این موانع را متوقف کنید، ممکن است اتفاقاً بیشتر مرتکب این موانع شوید. مثلاً اگر شما تصمیم بگیرید ذهن خوانی را متوقف کنید، ممکن است بیشتر به مرور ذهنی بپردازید. اما اصلا نگران نباشید. ما در آینده تکنیک هایی را به شما یاد خواهیم داد که می‌توانید آنها را جایگزین موانع رایج گوش دادن کنید. 🌹🌹🌹🌹 #گوش_دادن_فعال ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌺@mmhozehh🌸

#حدیث قال امیرالمومنین ع: «... رَضِیَ بِالذُّلِّ مَنْ کَشَفَ عَنْ ضُرِّهِ...» «کسى که سفره دل خويش را (نزد اين و آن بدون هيچ فايده) باز کند (و مشکلات خود را فاش سازد) رضايت به ذلت خود داده است». توضیح: روشن است هرگاه انسان نزد طبيب درد خود را بگويد و از وى راه درمان بطلبد يا پيش قاضى ظلمى را که بر او رفته بيان سازد و از او احقاق حق بخواهد يا نزد دوستش از گرفتارى خود براى حل آن سخن بگويد کار خلافى نکرده و به دنبال مشکل گشايى بوده است اما طرح مشکلات نزد کسانى که هيچ گونه توانايى بر حل آن ندارند اثرى جز #ذلت و سرافکندگى انسان نخواهد داشت. #افشاگری #درد_دل_کردن 📚 نهج البلاغه،حکمت ۲ 🌹🌷🌹🌷🌹🌷 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌺@mmhozehh🌸

#تکنیک‌های_گوش_دادن_فعال پیام شماره یک قبلاً گفتیم این که شما سخن نگویید و فقط گوش هایتان را فعال کنید، برای گوش دادن کافی نیست. ذهنتان نیز باید فعالانه درگیر گوش‌دادن شود. ارتباط ،یک فرایند دوطرفه و مشارکتی است. برای گوش دادن فعال شما باید حرف های فرد مقابل را بازگویی و روشن سازی نموده و بازخورد دهید. اولین #تکنیک در گوش دادن فعال #بازگویی_کردن است. هر وقت همسرتان چیز مهمی به شما می گوید باید با کلمات خودتان آنچه را که فکر می کنید همسرتان گفته، دوباره بیان کنید. این کار مهمترین بخش #خوب_گوش_دادن است اگر قرار باشد در گوش دادن فعال شما فقط یک تکنیک را بیاموزید آن تکنیک، بازگویی کردن است. شما می‌توانید بازگویی خود را با مقدمه ای مانند:«آنچه من از حرف شما میفهمم این است که....اجازه بدهید این موضوع را روشن کنم.... اگه درست فهمیده باشم.... آیا منظورتان این است....» شروع کنید. اگر به طور مداوم به بازگویی حرفهای فرد مقابل بپردازید چند نتیجه دارد: 💠از بیشتر #موانع_گوش_دادن جلوگیری خواهید کرد. 💠بدون معطلی فرض های کاذب و سوء تعبیرهای خود را اصلاح خواهید کرد. 💠هدیه با ارزش شنیده شدن و درک شدن را به همسرتان خواهید بخشید. 💠جلوی تشدید احساسات خشم را خواهید گرفت. 💠به خودتان کمک می کنید تا آنچه را که گفته شده به یاد بیاورید. ⬅️شاید تعجب کنید اما گاهی فهم ساده ترین عبارت، وقت زیادی را می گیرد. 🌹🌹🌹🌹 #گوش_دادن_فعال ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌺@mmhozehh🌸