سلام در مورد برچسب زدن، خواستم بگم به من خیلی برچسب میزدن، لجباز، یه دنده، غرغرو، دست و پا چلفتی و متاسفانه تا دلتون بخواد از سمت خواهر و برادر بزرگتر و پدر و مادرم سرزنش میشدم به خاطر کارهای اشتباهم😕 خیلی روی اعتماد به نفس و عزت نفسم تاثیر گذاشته، خیلی استرس دارم و ترسو هستم. بعد از اینکه مادر شدم و فهمیدم این کارها باعث کم رویی و عدم اعتماد به نفس و... میشه، فهمیدم ریشه مشکلاتم چی هست و مدتیه دنبال حل مشکلات هستم. #مخاطب #برچسب @samarreh

سلام من کوچیک بودم دختر عمه ام که قدبلند بود و خیلی خیلی لاغر بود. از حد نرمال همه بچه های همسنمون لاغرتر بود. چون هم‌سن بودیم و همبازی همش منو با اون مقایسه میکرد من کوتاه تر بودم و اندازه اون لاغر نبودم ، همش همه منو با اون مقایسه میکردن بهم میگفتن کُپُل🥲 همیشه همه روزهای زندگیم احساس میکردم تپلم 😕 با اینکه الان عکسامو که نگاه میکنم میبینم اصلا چاق نبودم😕 الان نگاه میکنم یه دوره ای خیلی لاغر شده بودم ولی حتی حسم تو اون زمان این بود که تپلم🥲 اون بنده خدا هم در امان از برچسب نموند دختر عمه ام که هرچی چربی نداشت دست و پاش مو داشت👻 برخلاف من ، بازم اونو با من مقایسه میکردن و همش بهش میگفتن پشمالو👽 یادمه اونم همیشه با این موضوع در گیر بود و حتی سالهای اخیر همش دنبال لیزر و این چیزا بود😔 برچسب نزنیم لطفا حتی چیزایی که به نظرمون جنبه فان داره😔 #مخاطب #برچسب @samarreh

سلام ثمره جان. درمورد برچسب باید بگم من بااینکه نزدیک ۴۰ سالمه هنوزم درگیرشم😔 مادرم همیشه بهم میگفت پا گنده چون رون پام تپل بود.همین باعث میشد باور کنم اینطوره.سالهای زیادی ورزش کردم که رون پام کوچیک بشه.اما هیچ وقت توی آینه یا لباس حس خوبی به پاهام نداشتم. با اینکه دوستام بهم میگن پاهات خیلی خوش فرم هست اما خودم باورم نمیشه. این باعث درس عبرت شد درمورد بچه‌های خودم اینکارو نکنم. #مخاطب #برچسب @samarreh

من تو یکی از اطرافیان این حرکتو دیدم که وقتی یک بچه کوچیک یه وسیله میخواد از بچشون بگیره ولی اون بچه بزرگتر، از دادن وسیله ش اکراه داره هی بهش میگن که تو مهربونی دختر مهربون من وسایلشو میده به همه! و این باعث شده ک دخترشون همیشه با اکراه و از روی زور و اجبار وسیله شو به بقیه میده و من حس میکنم تو اون سن مالکیت هم جا مونده بچه شون. البته حدس خودمه. انگار چون حق مالکیت براش قائل نشدن الان که دیگه هشت سالشه بازم عین بچه کوچولوها رو همه چیزش حس مالکیت شدید داره و تو‌مهمونی ها بجای لذت بردن از بازی همش میگه باید اجازه بگیرید و تا مامانش نباشه اجازه هم نمیده هیچوقت. من حس میکنم برچسب مهربون بودن خیلی فشار زیادی رو این بچه وارد میکنه #مخاطب #برچسب @samarreh

تجربه برچسب زدن سلام ثمره جان من از موقعی که یادم میاد بهم می گفتن مظلوم نمیدونم دلیلش چی بود به خاطر حالت چهره ام بود یا رفتارم؟ ولی گفتن این صفت از سمت اطرافیان در طول کودکی باعث شده بود من خودم رو فردی مظلوم بدونم و این بزرگترین ظلم بود. حالا که به مسیر زندگی ام در طول ۳۵ سال نگاه میکنم میبینم چقدر این برچسب به من ضربه زد و مرا ظلم پذیر کرد یک ازدواج نا موفق و تجربه زندگی بسیار عذاب آور بایک انسان غیر عادی و خانواده غیرعادی تر که البته به لطف خدا پایان یافت و الان همسری خوب و مهربان و فرزندانی شیرین دارم . اما وقتی به آن روزها فکر میکنم میبینم که اصلا من به آن فرد بله نگفته بودم ولی او مرا در عمل انجام شده قرار داد و جلوی خانواده ها گفت من نظرم مثبته در حالی که من هنوز تصمیم قطعی نگرفته بودم و اون موقع هیچی نگفتم و در منجلابی گرفتار شدم که تا ۳ سال جز رنج چیزی نصیبم نشد. #مخاطب #برچسب @samarreh

من یه مسیر افزایش وزن رو تو نوجوونی شروع کردم خیلی جزئی و قابل برگشت بود اما خب اونموقع خودم نه متوجه کم و زیادیش بودم نه راه حلی براش داشتم. والدینم و فامیل بجای اینکه کمک کنن فک میکردن با مسخره کردن میتونن منو لاغر کنن و تو جمع بمن میگفتن چاق. وقتی نوجوون بودم همش میگفتن تو خیلی چاقی به عکس اون روزا نگاه میکنم اصن چاق نبودم اما الان چاقم چون فک میکردم هیچ راه برگشتی نیس و خودم رو بعنوان یه آدم چاق پذیرفته بودم. نمیدونم چه راهی هست که ادم نذاره نوجوونش بیفته تو مسیر چاقی ولی خب برچسب زدن قطعا راهش نیس. #مخاطب #برچسب @samarreh

حرفی سخنی اگر نیست بریم برا جمع بندی بحث #برچسب زدن:🎖 بعضی وقتا ما بزرگترا از روی ناآگاهی یا از روی خیرخواهی یه سری صفات رو به بچه هامون نسبت میدیم.🤔 که میتونه مثبت باشه🙂🥰 یا منفی😕😣 هر حرفی که ما در مورد بچه هامون‌ میزنیم بخشی از هویت اونا میشه🗣 شناخت اونا از خودشون بستگی به این داره که ما چطوری توصیفشون کرده باشیم👀👂 پس باید دقت کنیم چی رو داریم بهشون نسبت میدیم...🚦 @samarreh

برچسب های منفی رو که هممون میدونیم که نباید به بچه ها بزنیم⛔️ دلایلش هم روشنه: هم باعث کم شدن عزت نفس بچه میشه😓 هم باعث میشه بچه تو اون صفت حرفه ای تر بشه🗿 مثلا وقتی برچسب لوس بودن به دخترمون میزنیم اونم این برچسبو میپذیره(لابد یه چیزی هست که مامانم داره میگه من لوسم دیگه) و اون وقته که تو نقشی که بهش دادیم فرو میره.🤕 یا وقتی به پسرمون میگیم شیطون!!😈 اونم تمام تلاشش رو میکنه تا به ما ثابت تا چه حد میتونه شیطون باشه🥴 بچه یا حتی آدم بزرگی که برچسب منفی میگیره انگیزه شو از دست میده و هیچ تلاشی برا تغییر نمیکنه.😴😴😴 یا اصن یه مثال دم دستی: گاهی بچه ها یه مدت عادت غذاییشون تغییر میکنه بعد دوباره به روال عادی برمیگردن... مامانی که تو همون برهه، بارها جلوی خود بچه به بقیه میگه بچه ی من گوشت نمیخوره!🥩🍗 انگار داره یه جورایی بچه شو مجبور میکنه که مدت طولانی تری به گوشت نخوردن ادامه بده و ممکنه حتی تا اخر عمر این #برچسب رو بپذیره و هیچ وقت دوباره امتحانش نکنه...🙅‍♀ @samarreh

اما سوال اینه مشکل #برچسب های مثبت چیه؟!؟!!؟!🧐 @samarreh

وقتی به بچه یه لقب خوب میدیم هم، اونو تحت فشار میذاریم که زیر پرچم همون صفت عمل کنه.📝🤨 مثلا وقتی میگیم باهوش یا زرنگ!🤓 بچه دچار استرس‌ میشه که مبادا نمره ش کم بشه و این مقامی که پیش ما داره رو از دست بده😰 یا تو سنین بالاتر گاهی وارد هیچ کار جدیدی نمیشه که مبادا شکست بخوره😓 و چیزی مغایر با اون #برچسب براش اتفاق بیفته!☹️ بجز اون گاهی بچه تحت شرایطی به هر دلیلی انتخابش نیست که مثلا مهربون باشه یا سخاوتمند😤😖😒 اما تحت فشار برچسبی‌ که ما بهش زدیم مخالف میلش عمل میکنه...😩 و اینجام به نحوی داریم آزادی عمل رو ازش میگیریم🙁 @samarreh

گاهی هم تو خانواده های چند فرزندی می بینیم که به هر بچه برچسب های مثبتی میزنن...👨‍👩‍👧‍👦 مثلا یکی از بچه ها رو میگن این دخترمون هنرمندِخانواده ست👩‍🎨 به اون یکی میگن فلانی پسر ورزشکار خونوادست و...⛹‍♂ اینم آسیب هایی داره... مثلا دختری که بهش #برچسب هنرمند خورده شاید دیگ‌ انگیزه شو از دست بده که بخواد استعدادش رو تو زمینه ورزشم امتحان‌ کنه🚵‍♂ یا پسری ک‌ ورزشکاره پروژه های هنرشو بده خواهرش براش انجام بده چون باورش این شده که خواهرش بچه ی هنرمندِ خونوادست نه خودش🎨 @samarreh

خوبه که از این ببعد بجای اینکه #برچسب های دائمی و کلی بزنیم🎖 رفتار خاص کودک رو تو اون لحظه توصیف کنیم😊 مثلا وقتی که تو یک امتحان نمره خوبی گرفت بجای گفتن اینکه تو چقدر باهوشی!!🏆 بگیم که مشخصه برا این امتحان واقعا تلاش کرده بودی...💪 @samarreh