10.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
دفتر برنامه ریزی بهتره یا تابلو برنامه‌ریزی ⁉️
پاسخ به یه سوال پرتکرار 🤔
❄️@samarzahra❄️
#پلنر #دفتر_برنامه_ریزی #برنامه‌ریزی #مدیریت_زمان #کنکور #ثمر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👆یه کلیپ دلبر درباره دفتر برنامه‌ریزی ثمرمون ببینیم 😍✨
بله همه اینا تو دفتر ما جا داره😉
☘@samarzahra☘
#ثمر #مدیریت_زمان #پلنر #برنامه‌ریزی #نهج‌البلاغه #کنکور #دخترانه #پسرانه
9.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
برای زندگیت برنامه‌های تفریحی داری ⁉️
تو دفتر برنامه ریزی ثمر علاوه بر بخش حال خوب کن رنگ آمیزی🎨
یه قسمت هم داریم برای نوشتن بیت‌های دلنشین😌
حتما پرش کن✍
خیلی خوبه آدم چند بیت شعر درست و حسابی از شعرای ارزشمندمون حفظ باشه قول میدم یه روز به کارت میاد حافظا😉
👈برای بخش تفریحی زندگیت برنامه‌های متنوعی بچین
هدف گذاری کن
و تلاش کن با برنامه‌ریزی روزانه ، هفتگی و ماهانه به اهدافت برسی🎯
☘@samarzahra☘
#ثمر #دفتر_برنامه_ریزی #برنامه‌ریزی #پلنر #توسعه_فردی #کنکور
13.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
دلیل عقب افتادن برنامه هات همینه👆
✅ راستی #انعطاف_پذیری در هر کاری جواب میده
البته خیلی الکی الکی برنامه هات رو عقب ننداز با دلیل موجه😅
برگه‌ی غیبتتم حتما بیار😉
☘@samarzahra☘
#ثمر #دفتر_برنامه_ریزی #برنامه‌ریزی #پلنر #توسعه_فردی #کنکور
👆ببینید چه ست‌های قشنگی ثمریای عزیز انتخاب می‌کنن برای هدیه دادن به عزیزانشون 😍🎁
✅️ #برنامه‌ریزی روزانه
قدرت عجیبی به آدم میده💪
چون دیگه نه کاری از قلم میفته،
نه قراری یادتون میره،
خریدتون به اندازه میشه،
زمان خالیتون بدست میاد، و ... .
دیدن آثار این کار، استمرار میخواد📈
یک جمله‌ی طلایی هست که میگه🔰
✨ یک سال زندگی با برنامه، مساوی با ده سال زندگی بدون برنامه ست✨
🏴@samarzahra🏴
💫💎
و برای برنامه ریزی هفته بعد همه
این مــوارد رو در نظر بگیر و بیار تو
برنامه ت و بیهوده هار‌و حذف کن🪴
وقتی بیهـوده ها و راهزن های زمان
رو از برنامه‌ت حذف کنی حالا میشه
برنامه های بیشـتری رو داشته باشی🌱
#برنامه‌ریزی
💕@samarzahra
👆
#قسمت_کتابخوانی_دفتر_سالانه_و_شش_ماهه_ثمر
■⚙■
مطالعہ فراموشت نشهツ
ڪارهاتو امشب انجام بده
و قبل از خواب
یه نیم ساعت وقت بذار
و مطالعہ شبانہ تو تیک بزن✅
یہ نوشیدنے گرم
جهت رفع خستگے 😌
لمیــــــــــده روی بالشت نرم
و کتابی به پهناے آسمان آبی
#گوارای‌وجودت
@samarzahra
#کتاب #پلنر #برنامه‌ریزی #کنکور #مدیریت_زمان #دفتر_برنامه_ریزی #ثمر
امروز حتماً نماز و صدقه اول ماه و توی برنامه روزانه‌ات قرار بده ثمریه عزیز✔️💶📿
@samarzahra
#برنامه‌ریزی
.#ارزیابی برنامه‌ریزی 📈
💯یکی از مهم‌ترین بخش‌های برنامه‌ریزی، ارزیابیه
🤓یعنی هر شب برنامه‌ی روزتون رو چک کنین که کدوم گزینه‌ها انجام شده و کدوم نشده.
🤓مواردی که تیک خورده، چه نتیجه‌ای داشته و اونایی که مونده دلیلش چی بوده.
🤓آیا تقسیم کارها در ساعات مختلف، به شکل درستی انجام شده؟
🤓برنامه‌تون شامل عبادی ، کاری_مالی و تفریحی بوده؟
🤓اولویت و ارزش‌ها رو رعایت کردین؟
👆پاسخ به این سوالات براساس برنامه‌ای که داشتین به شما کمک می‌کنه برای فردا و روزهای آینده، برنامه‌ریزی دقیقتری داشته باشین✔️
@samarzahra
#برنامه‌ریزی
🕰ساعت دیواری منزلتان را ببینید:
امروز جای ساعت را تغییر بدهید،
اینکه کجا می‌گذارید مهم نیست.
آنچه مهم است این است که هروقت می‌خواهید ساعت را ببینید تا مدت‌ها به همان نقطه‌ی قبلی نگاه می‌کنید.👁
به این می‌گویند #عادت.
🦋ما گاهی از ترس عادت‌هایمان، زندگی را تغییر نمی‌دهیم.🦋
مثلا:
🔹️اگر یه روز فلانی نباشه چی؟!😱
🔹️اگر از این کار بیام بیرون چی میشه؟
🔹️من به همسایه‌هام عادت دارم
🔹️جای تختم عوض بشه خوابم نمیبره
🔹️و....
❓️چند عادت دارید که مانع رشد و حرکتتان شده؟🤚
اصلا آنها را می‌شناسید؟؟
@samarzahra
#کنکور #پلنر #دفتر_برنامه‌ریزی #برنامه‌ریزی #مدیریت_زمان #روانشناسی #مشاوره #تبادل
16.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام سلام به همه ثمری‌های عزیزم😍👋
انقدر این کلیپ جالبه که حیفم اومد براتون نزارم👌
👂 اصلاً به خاطر همینه که ما در دفتر ۶ ماهَمون یک صفحه داریم به نام شنیدنی ها که عکسشو تو پست بعدی براتون میزارم🎼🎧
@samarzahra
#کنکور #پلنر #دفتر_برنامه‌ریزی #برنامه‌ریزی #مدیریت_زمان #روانشناسی #مشاوره #تبادل