🔸آسیب های روانشناختی #غفلت (neglect) نسبت به توانایی ها و نیازهای روانشناختی کودک و نوجوان : 🍃 🔸۱_اختلال در رشد عصب شناختی و کاهش کارکردهای روانشناختی مغز مانند: اختلال در حافظه ، سیستم یادگیری ، قدرت تحلیل و استقلال ، اختلال در توانایی حل مسئله و تصمیم گیری 🔸۲_ اختلال در سیستم دلبستگی کودک و نوجوان  (پریشانی و بی‌قراری روانی ،افسردگی ، اضطراب و ...) 🔸۳_اختلال در سیستم پاسخ به اضطراب  (عدم توانایی در برقراری تعادل در پاسخ به شرایط اضطراب آور ) ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #زینب_رحیمی #مرکز_مشاوره_سنا #درمانگر_نوجوان_و_فردی 🌐@sana_psy

🔸فرزند من برای هرکاری از من نظر میپرسد و اجازه میگیرید! 🍃 🔸شايد داشتن فرزندى محتاط كه قبل از دست زدن به هر چيزی اول به چشمان مادرش نگاه كند يا بدون اجازه مادرش دست از پا خطا نكند، آرزوى بسيارى از والدين باشد. 🔸 اما بد نيست بدانيد كودكى كه حتی براى آب خوردنش هم منتظر گرفتن تاييد از مادرش است، احتمالا در بزرگسالى با اختلال وسواس و عدم تنظیم هیجانی و رفتاری و کمبود قدرت حل مسئله درگير مى‌شود. 🔸مادران مضطرب با کنترل فرزندانشان در واقع درحال مدیریت اضطراب خودشان هستند ! و كودكانى پر از ترس و اضطراب تربيت مى‌كنند. 🍃 🔸 پس نگذاريد ترس‌هاى شما اين ويژگى را در فرزندتان تقويت كند. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #زینب_رحیمی #تربیت_کودک #مرکز_مشاوره_سنا #درمانگر_کودک_و_نوجوان 🌐@sana_psy

🔸پرورش اعتماد به نفس کودکان 🍃 🔸چیزی که هر کودکی باید آن را باور کند این است که« من می توانم این کار را انجام دهم» 🍃 🔸تمام تلاشی که والدین می توانند در این زمینه انجام دهند این است که به کودک فرصت دهند و از او " فاصله‌ی روانی"  بگیرند تا بتواند مهارت های تازه را به خوبی یاد بگیرد. ادامه دارد.. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #زینب_رحیمی #مرکز_مشاوره_سنا #درمانگر_نوجوان_و_فردی 🌐@sana_psy

🔸فاصله‌ گرفتن روانی از کودک و نوجوان چیست ؟ 🍃 🔸فاصله‌ی روانی یعنی مادر آگاه باشد هویت و روان فرزندش از او متمایز است و لزوما ترس ها و نگرانی ها و تمام احساساتی که مادر درباره‌ی فرزندش تجربه میکند ، توسط فرزند درک نمیشود و نیاز است فضای لازم برای کسب تجربه و مواجهه با ناکامی ها و موفقیت ها به فرزند داده شود ! 🔸مثال :  اگر مادر نگران این است که فرزندش از عهده‌ی برقراری روابط درست  با بچه های دیگر برنمی آید ، فرزند لزوما این نگرانی را ندارد و نیاز دارد که فضای کافی برای تجربه‌کردن شکست و پیروزی در روابطش را داشته باشد تا خودش قادر به حل مسائل و تنظیم رفتاری و هیجانی در مسائل پیش روی زندگی اش باشد . 🍃 🔸خیلی از اوقات مادر ترس هایی را در موقعیت های شخصی فرزندش تجربه میکند که اصلا مربوط به مادر نیست و باید بگذارد فرزندش در آرامش و فضای مناسب با ناکامی های محیطی مواجه شود! ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #زینب_رحیمی #مرکز_مشاوره_سنا #درمانگر_نوجوان_و_فردی 🌐@sana_psy

🔸کنجکاوی کودک، یکی از ویژگی‌های طلایی اوست 🍃 🔸کودکان، وقتی با اشیای مختلف در خانه بازی می‌کنند یا به اصطلاح خودمانی وَر می‌روند، دوست دارند ببینند چه اتّفاقی می‌افتد؟ 🔸این اتفاق‌ها برای آنان، تجربه‌های جدیدی محسوب می‌شود که علاوه بر لذت بردن، به آگاهی آنان نیز می‌افزاید. 🔸کودکان در این کنجکاوی، نوع برخورد با محیط اطراف خود را یاد می‌گیرند. 🔸برخی از والدین، دوست دارند تنها با توضیح و توصیف، بچه‌ها را نسبت به حقایق موجود در اطراف آنان، آگاه کنند؛در حالی که بچه‌ها دوست دارند خودشان تجربه کنند. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #زینب_رحیمی #مرکز_مشاوره_سنا #درمانگر_نوجوان_و_فردی 🌐@sana_psy

🔸تهدید کودک را به رفتار غلط بیشتری سوق می دهد 🍃 🔸"اگر یکبار دیگر دوستت را اذیت کنی، یک کتک مفصل می خوری. اگر یکبار دیگر این کار را تکرار کنی من میدانم با تو. صبر کن تا بابا بیاد..." 🔸هنگامی که کودک بارها تهدیداتی از والدین خود میشنود، ولی به ندرت عواقب کار بد خود را میبیند، تهدید به روشی نامناسب و بی حاصل برای مهار رفتار کودک تبدیل میشه، که نه تنها کودک را از انجام کار بد باز نمیدارد بلکه او را حریص تر می کند. 🔸یعنی گاهی اوقات این تهدیدها حتی به کودکان این راه را نشان میدهد تا پدر و مادر خود را در آن محدوده امتحان کنند و صبر و تحمل آنان را بسنجند و آنان را تخت کنترل خود بگیرند. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #زینب_رحیمی #مرکز_مشاوره_سنا #درمانگر_نوجوان_و_فردی 🌐@sana_psy

🔸‌‌‏ سندروم اردک چیست؟🦆 🔸اصطلاح سندروم اردک توسط پژوهشگران دانشگاه استنفورد بعد از بررسی پست‌های مجازی چند دانشجو که خودکشی کرده بودند ابداع شد. 🔸اگر به شنا کردن اردک در آب توجه کنیم ما تنها قسمتی از بدن او را می‌بینیم که به آرامی بر روی آب در حال حرکت است، درحالی‌که متوجه تقلای این اردک که با تلاش پاهای خود را تکان می‌دهد تا حرکت کند، نمی‌شویم. 🔸دانشجویانی هم که خودکشی کرده بودند تصاویری شاد یا نقل‌قول‌هایی امیدبخش از خود منتشر کرده بودند که به ظاهر نشان می‌داد آنان بسیار شاد و خوشبخت هستند، در صورتی که خارج از شبکه‌های مجازی و در دنیای واقعی با مشکلات روحی زیاد دست‌وپنجه نرم می‌کردند. 🔸در واقع مبتلایان به «سندرم اردک» کسانی هستند که تلاش می‌کنند همواره تصویری شاد و خوشبخت از خود در فضای مجازی نشان دهند در صورتی که در دنیای واقعی با مشکلات زیادی مواجه هستند. 🔸اگر کمی به فضای مجازی دقت کنید متوجه می‌شوید که متاسفانه افراد زیادی در آن مبتلا به سندروم اردک هستند که به صورت افراطی سعی در شاد نشان دادن خودشان و عکس یا فیلم گذاشتن از خوشگذرانی‌هایشان هستند و این تصویری دور از واقعیت را به افراد نشان می‌دهد که تبعات روانی و اجتماعی منفی برای جامعه به همراه دارد. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #فاطمه_حسین_نژادیان #مرکز_مشاوره_سنا #درمانگر_زوج_و_فردی 🌐@sana_psy

🔸یکی از ویژگی های مهم دوره نوجوانی ،علاقه به داشتن مسئولیت و ابراز خود در نتیجه موفق شدن در مسئولیت هست. 🔸دادن مسئولیت متناسب سن ، جنس و توان نوجوان ضروری هست و ما می تونیم به عنوان ناظر و راهنما در کنار نوجوان باشیم . 🔸و نوجوان در انتخاب مسئولیت آزاد باشه و با میل و علاقه انتخاب کنه و در صورت موفقیت با تحسین ما روبرو بشه.و اگه موفق نشد سرزنش نشه 🔸نوجوان نیاز به دیده شدن داره. #نوجوانی #مسئولیت_پذیری ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #نیره_علائی #مرکز_مشاوره_سنا #درمانگر_زوج_و_فردی 🌐@sana_psy

🔸افرادی که در تصمیم گیری برای ازدواج با اونها باید احتیاط کرد : ۱. معتادین به مواد مخدر، الکل یا دارو ۲. افرادی که به‌سرعت عصبی و خشمگین میشن! ۳. افرادی که مسئولیت زندگی خود را به عهده نمیگیرین ۴. افرادی که دیگران رو کنترل میکنن ۵. افرادی که اختلال جنسی دارن! ۶. افرادی که کودک موندن و بالغ اونها شکل نگرفته است ۷. افرادی که از روابط قبلی خود التیام نیافتن ۸. افرادی که خانواده آزار دهنده دارن و نمیتونن در مقابل آزار اونها از همسر خودشون حمایت کنن ۹.افرادی که دیگران اون هارا کنترل کنند. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #فاطمه_حسین_نژادیان #مرکز_مشاوره_سنا #درمانگر_زوج_و_فردی 🌐@sana_psy

🔶️آشنایی با درمانگران و مشاورین مرکز سنا : 🧕خانم خابوری 👈شناختی و رفتاری 🧠درمانگر فردی و خانواده 🍃 🧕خانم رحیمی 👈پویشی و ذهن سازی 🧠درمانگر کودک و نوجوان 🍃 🧕خانم علائی 👈پویشی و ذهن سازی 🧠درمانگر فردی و نوجوان 🍃 🧕خانم بشیر پور 👈شناختی رفتاری 🧠درمانگر زوج و مشاور پیش از ازدواج 🍃 🧕خانم کروندی 👈شناختی_رفتاری 🧠 مشاور تحصیلی ،هدایت تحصیلی و انتخاب رشته 🍃 ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #مرکز_مشاوره_سنا 📞 ۰۲۱۷۷۶۷۱۰۵۶ 📲 ۰۹۹۰۹۱۱۴۳۴۸ ارتباط با ادمین : 🌐@sana_psy .

🔸تنها خواستن یک هدف باعث نمیشه که بهش برسی... 🔸تنها داشتن آرزوهای بزرگ باعث نمیشه که به واقیت تبدیل بشن.... 🔸تنها فکر کردن و رویا پردازی کردن دربارش تو رو به اونجا نمیرسونه... 🔸واسه اینکه تو زندگین تغییرات قابل لمسی ایجاد کنی ٬ چیزی بیش از اینها نیازه میدونی؟۰۰۰ 🔸اتفاقات بزرگ خودشون نمي اُفتن ، يني اگه بخوان هم ، نمي تونن كه بيفتن! بايد بزني از محدوده آسايشت بيرون و با وجود همه سختي هايي كه پيش روته ، رقمشون بزني… هميشه همينطور بوده… هميشه همينطور هست… هميشه همينطور خواهد بود… ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #مرضیه_خابوری #مرکز_مشاوره_سنا #درمانگر_زوج_و_فردی 🌐@sana_psy