توصیه‌های اسلام برای غذاخوردن 👆🏼 همه این توصیه‌ها برای سلامت ما گفته شده، محتوای این #اینفوگرافیک برگرفته از روایات هست. 🤲 تو تعطیلات کرونایی که بیشتر کنار خانواده هستیم خوندن دعای سفره رو فراموش نکنیم. در #سنگر_مسجد #همسنگر شویم 👇 #مسجد_حضرت_جوادالائمه_ع @javad_alaemeh

مراقب رژیم غذایی کودکان در روزهای کرونایی باشیم 🦠 ویروس #کرونا در کنار تغییرات تحمیلی به جهان، زندگی بچه‌ها رو هم دستخوش دگرگونی کرده و باعث شده نگرانی والدین از چاقی و اضافه وزن کودکان دوچندان بشه. 🔸زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نسبت به احتمال ابتلا و مرگ و میر بیشتر کرونا در کودکان و نوجوانان چاق، هشدار داده. 🔸کوروش صمدپور متخصص تغذیه و رژیم درمانی هم گفته که تغییر ساعت خواب و بیدار موندن، کودکان رو به سمت غذاهای فست فودی و ریزه‌خواری برده؛ بنابراین تنظیم خواب اولین اقدامیه که باید صورت بگیره. 🔸انجام روزانه نیم ساعت ورزش‌های کششی تو خونه کمک زیادی به قدرت بدنی و پیشگیری از چاقی می‌کنه. 🔸خانواده‌ها می‌تونن با استفاده از اپلیکیشن‌های ورزشی، ویدئوهای فضای مجازی و برنامه‌های تلویزیونی ورزش کنند. 😷 تو خونه بمونیم و هر روز چند حرکت ورزشی ساده همراه بچه‌هامون انجام بدیم. در #سنگر_مسجد #همسنگر شویم 👇 #مسجد_حضرت_جوادالائمه_ع @javad_alaemeh

🔴🔶 تلنگرکرونایی (۹) 🔸از نشانه ها و عوارض کرونا از دست دادن حسّ چشایی و بویایی است. افراد مبتلا، شیرین ترین طعم ها و خوشبوترین عطرها را هم حس نمی کنند. 🔹 شامّ مبتلایان به کرونای غفلت هم، عطر مناجات را استشمام نمی کند و ذائقه آنان هم طعم شیرین عبادت و نماز را نمی فهمد. 🔸 در مسجد و حرم، دچار تنگیِ نفس می شوند و به دعا و عبادت و ذکر بی اشتها می گردند و نسبت به تهجد و توسل و زیارت، بی حال و بی رغبت اند. 🔹 این است رمز شوق عبادت و دعا در عده ای و دلیل بی رغبتی به معنویات و نیایش، در عده دیگر... . 👈 به قلم استاد جواد محدثی #عکس_نوشت #تلنگر_کرونایی در #سنگر_مسجد #همسنگر شویم 👇 #مسجد_حضرت_جوادالائمه_ع @javad_alaemeh

#کار_خوب 🌷حضور جهادگران قرارگاه مردمی امام رضا علیه السلام در بزرگترین شرکت تولید ماسک ایران وابسته به ستاد اجرایی فرمان امام ره و مشارکت در بسته بندی ماسک جهت توزیع بین هموطنان #جهاد_ادامه_دارد #امام_رضایی_ها در #سنگر_مسجد #همسنگر شویم 👇 #مسجد_حضرت_جوادالائمه_ع @javad_alaemeh

😋با من دوست میشی؟😋 😈 #شیطون 😈 در #سنگر_مسجد #همسنگر شویم 👇 #مسجد_حضرت_جوادالائمه_ع @javad_alaemeh

#کار_خوب 🌺آغاز به کار کارگاه آب میوه گیری قرارگاه مردمی امام رضا علیه السلام جهت اهدا به کادر درمان و بیماران کرونایی #جهاد_ادامه_دارد #امام_رضایی_ها #مسجد_پناه_مردم #خادم_هیات_خادم_مردم دز #سنگر_مسجد #همسنگر شویم 👇 #مسجد_حضرت_جوادالائمه_ع @javad_alaemeh

❓#استغفار چیست؟ 🎤 شهید آیت الله #مطهری (قدس سره): ✳️ انسان، خودش را مجازات می‌کند ... ✅ مردی می‌آید خدمت امیرالمؤمنین و صیغه‌ استغفار را جاری می‌کند. او مثل بسیاری از ما خیال می‌کرد که توبه کردن یعنی گفتن‏ اسْتَغْفِرُاللهَ رَبّی وَ اتوبُ الَیهِ. ✅ امیرالمؤمنین با یک شدتی به او فرمود: ثَکلَتْک امُّک اتَدْری مَا الْاسْتِغْفارُ؟ الْاسْتِغْفارُ دَرَجَةُ الْعِلّیینَ‏ یعنی خدا مرگت بدهد، مادرت به عزایت بنشیند! اصلًا تو می‏دانی استغفار یعنی چه که می‌گویی: اسْتَغْفِرُاللهَ رَبّی وَ اتوبُ الَیه‏ ❓حقیقت استغفار را می‏‌دانی چیست؟ ✅ استغفار درجه مردمان بلندمرتبه است. اصلًا خود توبه، محکوم کردنِ خود است. ✅ بعد حضرت فرمود: استغفار شش اصل دارد؛ دو رکن دارد، دو شرط قبول و دو شرط کمال: 1⃣ اولین اصل استغفار این است که انسان واقعاً از گذشته تیره و سیاه خودش پشیمان باشد. 2⃣ دوم، تصمیم بگیرد که در آینده آن گناه گذشته را مرتکب نشود. 3⃣ سوم اینکه اگر حقوق مردم را برعهده و ذمّه دارد ادا کند. 4⃣ چهارم اینکه اگر فرایض الهی را ترک کرده است جبران کند، قضا کند. 5⃣ پنجم اینکه باید به سراغ این گوشت‌هایی که از معصیت و در معصیت روییده است بروی؛ آنچنان با غصه‌ها و اندوه‌ها و توبه‌ها آنها را آب کنی که پوست بدنت به استخوان بدنت بچسبد. 6⃣ ششم، این تنی که عادت کرده است معصیت کند و لذّتی جز لذّت معصیت نچشیده است، مدتی باید رنج طاعت را به آن بچشانی. ❓آیا بشرهایی هم بوده‌اند که این‏جور توبه کنند؟ ✅ بله. امروز است که دیگر توبه کردن منسوخ شده و ما یادمان رفته که توبه‌ای هم باید بکنیم!. 📚 آزادی معنوی، ص۳۹ ️ در #سنگر_مسجد #همسنگر شویم 👇 #مسجد_حضرت_جوادالائمه_ع @javad_alaemeh

🔹️تهیه و توزیع آبمیوه طبیعی برای بیماران کرونایی بستری و کادر زحمتکش درمان 🔸️شماره کارت جهت دریافت کمک های نقدی: ۶۰۳۷۹۹۷۹۵۰۱۶۵۲۵۹ بنام مسجد حضرت جوادالائمه علیه السلام در #سنگر_مسجد #همسنگر شویم 👇 #مسجد_حضرت_جوادالائمه_ع @javad_alaemeh

💐اهدای بسته غذایی به محرومین 🔹️شماره کارت جهت دریافت کمک های نقدی: ۵۰۴۱۷۲۱۱۱۱۵۳۵۷۰۵ بنام موکب علی بن موسی الرضا علیه السلام #جهاد_ادامه_دارد #مسجد_پناه_مردم #خادم_هیات_خادم_مردم #قرارگاه_مردمی_امام_رضا ع #مرکز_نیکوکاری_کرامت_رضوی #هیات_شهدای_گمنام #گروه_جهادی_شهدای_گمنام #پایگاه_بسیج_حضرت_جوادالائمه ع #امام_رضایی_ها در #سنگر_مسجد #همسنگر شویم 👇 #مسجد_حضرت_جوادالائمه_ع @javad_alaemeh