📜 این قانون ها رو با شریک عاطفیت در میان‌ بگذار : 🌱👆🏻🌱👆🏻🌱👆🏻🌱 #زوج_درمانی #زوج_موفق #شریک_عاطفی #رابطه_سالم #رابطه_پایدار #رابطه_خوب #همسرانه #همسرداری #بلوغ_عاطفی #رابطه_امن (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦) 🆔️ @s_najari76 ___ 🔰راه های ارتباطی: https://zil.ink/samanehnajari.ir 🟢به پویش #سربداران_رهبری بپیوندید👇 https://eitaa.com/sarbedaranrahbari/52 🤝مارو به دوستانتون معرفی کنید🤝

#مهارتهای_زندگی #سکوت #هوش_هیجانی #مدیریت_زمان #شنونده_خوب #نه_گفتن #گفتگوی_موثر #رابطه_سالم ✴️ پنج مهارت لازم برای زندگی 1️⃣ سکوت، واژه‌ای که هزاران قصه پشت خودش دارد. شاید باورش سخت باشد اما سکوت و خودداری وقت خشم؛ سکوت درباره چیزهایی که نمی‌دانیم واقعا مهارت بزرگی است که آموختنش حتما بر دانایی‌تان می‌افزاید. 2️⃣ هوش هیجانی، کمکتان می‌کند زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری بسیار بهتری داشته باشید. 3️⃣ مدیریت زمان و بهترین استفاده از لحظات زندگی ⁣4️⃣ مهارت خوب گوش دادن، بسیاری وقت‌ها فقط فکر می‌کنیم شنونده خوبی هستیم. درواقع اغلب مشغول فکر کردن به چیزی هستیم که خودمان می‌خواهیم بگوییم. 5️⃣ قدرت «نه گفتن»، مهارت واقعا مهمی است که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد. #مهارتهای_زندگی #سکوت #هوش_هیجانی #مدیریت_زمان #شنونده_خوب #نه_گفتن #گفتگوی_موثر #رابطه_سالم 🌸🌸به ما بپیوندید🌸🌸 🆔️ @s_najari76 🌍به پویش #سربداران_رهبری بپیوندید👇 https://eitaa.com/sarbedaranrahbari/52 🤝مارو به دوستانتون معرفی کنید🤝