25.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
🥣 آبدوغ‌خیار همسفر سبک و خنک تابستانی!
#غذای‌مناسب‌فصل‌تابستان
😋 یه غذای سبک، سریع، خوش‌عطر و سنتی برای روزای داغ تابستون
🌿 خواص در طب ایرانی:
ـ کاهش حرارت بدن و قلب
ـ رفع عطش و التهاب
ـ آرام‌بخش و نشاط‌آور
ـ مناسب مزاج‌های گرم و خشک (صفراوی‌ها و دموی‌ها)
- آبرسانی و حفظ رطوبت بدن
- پاکسازی و دفع سموم از بدن
⚠️ احتیاط:
اگه بعد از خوردن غذاهای سرد دچار نفخ، ضعف گوارش یا خواب‌آلودگی می‌شید، با احتیاط مصرف کنید :
✔️ نعنا خشک، پونه، کشمش، آویشن و گردو اضافه کنید.
✔️ و در حجم زیاد یا خیلی خنک نخورید
🚫 و مهم‌تر از همه:
یخ نندازید توی کاسه‌ی آبدوغ‌خیارتون!
به جاش بذارید آبدوغ‌خیارتون کمی تو یخچال خنک بشه ؛فقط خنک و ملایم.
#تابستان
#خواص_غذاها
#آبدوغ_خیار
🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵