بند کفشت رو اینجوری ببند #سرزمین‌بانوان @sarzaminbanovan

رفوع شلوار به این‌آسونی😎 #سرزمین‌بانوان @sarzaminbanovan

#سلامتے 🍏 هروقت متوجه شدی ᘏ ـــــــــ 😡خشمگین شدی↶ سخت ورزش کن🥋 😓اضطراب داری↶ در لحظه باش⏳ 🥱خسته هستی↶ عمیقا بخواب🛌 😞افسرده هستی↶ چند دقیقه برو بیرون👟 😣به خودت شک داری↶توانایی هاتوبنویس✏️ ـــــــــ #سرزمین‌بانوان @sarzaminbanovan

#سلامتے 🍏 🌙🧘🏻‍♀_زمان #ورزش در ماه #رمضان ♻️ بهترین زمان #ورزش در ماه رمضان، دو ساعت بعد از صرف افطار است، منوط بر اینکه غذا خوب جویده شده باشد و فرد احساس سنگینی در ناحیه #معده نداشته باشد، چراکه در این صورت هضم اول (هضم معدی) تمام شده و غذا از مرحله هضم در معده گذر کرده است. ولی افرادی که قصد #لاغر_شدن دارند بهتر است هنگام گرسنگی و قبل از افطار ورزش کنند. #سرزمین‌بانوان @sarzaminbanovan

زندگی همچون رودخانه است  یک تداوم،  تولد بعد از تولد و مرگ پس از مرگ. تنها بی تفاوتی است که به عنوان ابزار ِجداسازی به کار می آید.  نه عشق بِوَرز و نه نفرت  بلکه خویشتن دار باقی بمان و در درونت زندگی کن #سرزمین‌بانوان @sarzaminbanovan

خوشبختى در آن است كه لحظه ها را دريابيم،  مطابق خواسته هاى خود زندگى كنيم و بگذاريم فرديت هر انسان، پيش از آن كه پژمرده شود، رشد كند و ببالد .. #سرزمین‌بانوان @sarzaminbanovan

#چالش‌حسینی محمدصالحی 9ساله استان خراسان شمالی شهرستانِ بجنورد

آب دو قطره آب که به هم نزدیک شوند، تشکیل یک قطره بزرگتر می دهند... اما دو تکه سنگ هیچ گاه با هم یکی نمی شوند! پس هرچه سخت تر باشیم، فهم دیگران برایمان مشکل تر است. #سرزمین‌بانوان @sarzaminbanovan

جواب سوال هاتون😊🌹

آموزش شمع روببینید سوالاتون روبپرسید