#انگیزشی هیچ وقت برای شروع دیر نیست از طبیعت بیاموز هیچ گاه ثابت نمی ماند. چرا تو باید بمانی . . .! @sarzendehbash

≈🖤≈ ﴿ #بہ‌وقت‌نوا ﴾ میزنہ قلبم داره میاد دوباره باز بوے محرم 💔 #بوےمحرمش‌میاد @sarzendehbash

#مهارت ◀️ لطفا روش خوب‌کردن ِ حال ِ خودتون رو یاد بگیرید، وقت صرفش کنید، آزمون و خطا کنید. کمی هم به سلامتی ِ جسم و روح و روان خودتان اهمیت دهید. چون زن یعنی زندگی... ◀️زن اگر حالش خوب باشه یک زندگی حالش خوب است. شما باید با رفتارتان، شادی را به دخترانتان بیاموزید... بغض داری گریه کن... وقتی خالی شدی؛ بخند... بخند تا خداوند رحمتش را سرازیر کند. ◀️درست غذا بخور، مطالعه كن، ورزش كن، منتظر قضاوت نباش، عشق بورز و مهربان باش... زندگی ات شيرين خواهد شد! ◀️به إندازه وسعت مالی خود و خانواده ات شادی و مهربانی را برنامه ریزی كن! مهم نيست النگو در دست داری يا نه، وقتی معاينه چك آپِ ساليانه انجام نميدهی، مهم نيست خونه چند اتاق خوابه داری وقتی دندانِ خراب داری و اضافه وزن! ◀️مهم نيست جهيزيه و سیسمونی دخترت چگونه است وقتی دو تا سفرِ بى دغدغه با شوهرت و بچه هایت نرفتی و يك عالمه خاطره نساختی...! ◀️مهم نيست بچه هایت چه مدركی دارند وقتی هنوز روحيه حسادت و رقابت با بقيه مردم آرامشِت رو از تو گرفته و شب دير ميخوابی و عصبی هستی...! زن باش و زنانگی كن، خیلی زود دير ميشود! @sarzendehbash

این کافی نیست که تنها درباره آرامش صحبت کنیم ، بلکه باید به آن اعتقاد داشته باشیم و تنها اعتقاد به آن کافی نیست بلکه باید آن را تمرین کنیم ....🌱 @sarzendehbash

💖💖 چنان زندگی را سخت گرفته ایم گویی سال ها قرار است باشیم! کاش یاد بگیریم، رها کنیم، بگذریم گاهی باید رفت... دل به ساحل نبندیم، باید تن به آب زد... ما به آرزوهایمان یک رسیدن بدهکاریم... زندگی کوتاه است! شاید، فرصتی نیست تا عکسی شویم یادگاری بر روی طاقچه ای که هر روز گردگیریمان کنند! پس در لحظه زندگی کنید و شاکر داشته هایتان باشید. @sarzendehbash

خانم زیبا🌺 روسری برازنده ی شما پیش ماست! فرقی نداره شال ساده میپوشی یا طرحدار، رنگی یا مشکی،* چار قد* برای هر سلیقه ای یه #پیشنهاد_خاص داره! کارهای با #کیفیت، با #تنوع_بالا و قیمتهای استثنایی👌👌 خانومم جا نمونی بدووووو💁‍♀ 😊به مناسبت فرا رسید ماه محرم الحرام تمامی روسری و شالهای مشکی و زمینه مشکی #ارسال_رایگان👌 #⃣ارتباط با ما👇👇👇 @Taghikh70ani #⃣لینک کانالمون👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1863057802Cd04400f2a5

🌸با هم باشیم🙏 💜بدون تصاحب یکدیگر 🌸همنوا بــاشــیــم 💜بدون تصرف اندیشه یکدیگر 🌸همکار بــاشــیــم 💜بدون دخالت در کار یکدیگر 🌸همدل بــاشــیــم 💜بدون راهیابی به راز یکدیگر 🌸همنشین بــاشــیــم 💜بدون تجاوز به مرزهای یکدیگر سلام صبحتون بخیر @sarzendehbash

🔻 تمامِ نتوانستن‌های زندگی ▫️و نشدن‌های اتفاقات ▫️همه از خودمان ریشه می‌گیرد 🔻وقتی به عدم امکانِ چیزی فکر می‌کنیم، 🌱 #ذهنمان تلاش می‌کند راهی بیابد 🌱 تا آنچه فکر می‌کنیم حقیقت یابد 🌱 تا بعدتر با خیال راحت بگوییم: دیدید؟ می‌دانستم! 🔻همه‌ی اتفاقات خوب ممکنند، 🍃 نه تنها ممکن، حتی ساده و نزدیکند، 🍃 کافی‌ست باور داشته باشیم!! @sarzendehbash

#سالاد_ماکارونی مواد لازم : ۲۵۰ گرم پاستا ۷۰ گرم ذرت 🌽 ۷۰گرم نخود فرنگی 🫛 خیار شور ۵ الی ۶ عدد ۱ عددهویج🥕 (ریز رنده شده) تکه های کوچک فلفل قرمز و نارنجی🫑 سس: ۱فنجان / ۲۵۰ میلی لیتر ماست نصف فنجان / ۱۵۰ میلی لیتر سس مایونز ۱قاشق غذاخوری سس کچاپ خردل ۱ قاشق چایخوری نصف قاشق چایخوری فلفل قرمز نمک، فلفل🧂 نصف لیوان / ۵۰ میلی لیتر آب غوره ۱ الی ۲ قاشق غذاخوری روغن @sarzendehbash

🎥 چگونه فرزندانی باشخصیت تربیت کنیم؟ ⭕️ با این غفلت ساده در حقّ بچّه‌ها جنایت نکنیم! 🔰 #استاد_پناهیان ‌‎@sarzendehbash

✨ ادامه بده. اگر خسته شدی، مردد بودی یا احساس خوشایندی نداشتی، به فردا موکول کن، اما ادامه بده... «ادامه» از یک ذره، جهانی عظیم برپا کرد، «ادامه» از یک پسرک سرکش، انیشتین و از یک قطره، دریایی عمیق و با شکوه ساخت....🌱 @sarzendehbash