✍از زندگی قبلی به زندگی جدید! #توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی @sarzendehbash

به قول صائب تبریزی: آرامش است ، عاقبت اضطراب ها... خلاصه که اینقدر غصه نخورید بالاخره خوب میشه، قشنگ میشه، میرسیم، میبینیم، میخندیم...! روزی ما دوباره کبوترهایمان را پیدا خواهیم کرد. روزی که آهنگِ هر حرف، زندگی ست... @sarzendehbash

یک ثانیه می‌بینمت یک سال درگیرم هر اتفاق نادری کوتاه می‌افتد.. #امید_صباغ_نو #کوچه_باغ_شعر @sarzendehbash

ارزش ❤️ارزش یک خواهر را، از کسی بپرس که آن را ندارد. 💛ارزش ده سال را، از زوج هائی بپرس که تازه از هم جدا شده اند. 💚ارزش چهار سال را، از یک فارغ التحصیل دانشگاه بپرس. 💙ارزش یک سال را، از دانش آموزی بپرس که در امتحان نهائی مردود شده! 💜ارزش یک ماه را، از مادری بپرس که کودک نارس به دنیا آورده! ❤️ارزش یک هفته را، از ویراستار یک مجله هفتگی بپرس. 💛ارزش یک دقیقه را، از کسی بپرس که به قطار، اتوبوس یا هواپیما نرسیده است. 💚ارزش یک ثانیه را، از کسی بپرس که از حادثه ای جان سالم به در برده است. 💙ارزش یک میلی ثانیه را، از کسی بپرس که در مسابقات المپیک، مدال نقره برده است. زمان برای هیچکس صبر نمیکند. قدر هر لحظه خود را بدانید. قدر آن را بیشتر خواهید دانست، اگر بتوانید آن را با دیگران نیز تقسیم کنید ... @sarzendehbash

🔴 #افکار_چاقویی 💠 چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان #چاقوی_تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین می‌خورد و چاقو وارد #چشم یا دهان او می‌شود... 💠 اگر حادثه #تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید #حال شما را خراب می‌کند و اگر ادامه دهید حتی ممکن است #فشارتان بیفتد. 💠 #افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی #حال ما دارد. 💠 اگر به بدی‌های همسرتان در ذهن خود متمرکز شوید و یا به خوبیهای او #فکر کنید حالتان را بد یا خوب می‌کند. 💠 #مثبت اندیش بوده و به یکدیگر حُسن ظن داشته باشید تا کینه‌ها و کدورت‌ها در قلبتان رنگ ببازند و با حال خوب در کنار همسر و فرزندانتان از زندگی #لذت ببرید. ‍‌‎‎‌‎‎@sarzendehbash

❣ غمگین نباشید... چرا که خوشبختی می‌تواند از درونِ تلخ‌ترین روزهای زندگی شما زاده شود... باورکن در تقدیر هر انسانی معجزه‌ای از طرف خدا تعیین شده که قطعاً در زندگی در زمان مناسب نمایان خواهد شد....! یک شخص خاص...       یک اتفاق خاص...            یا یک موهبت خاص... منتظر اعجاز خدا در زندگی‌ات باش بدون ذره ای تردید...🍃🍃🍃 روزتون دلبر❤️ دیروز خودم این ویدئو رو گرفتم😍 طبیعت زیبای پاییزی ببینید و لذت ببرید🍁🍂 @sarzendehbash

و اَنار زیباترین اتفاق پاییزه❤️ 🍂🍂🍂🍂 @sarzendehbash

زنی باش که تکیه گاه است که محکم است زنی باش که اگر یک روز از غم بارید فردا زیباترین لباسش را بپوشد لبخند بزند و ادامه دهد عاشق باش؛ لطیف باش اما مطمئن این ها که می گویند او را برایِ پولش خواستم برایِ ماشینِ مدل بالایش برایِ خانه ی لوکسش فاتحه ی خوشبختی را باید بخوانند زن بودن بی نیاز بودن است زن باید عشق باشد اطمینان باشد باید بشود در چشمانِ یک زن نگاه کرد و تمامِ دل نگرانی ها را به یک باره دور ریخت باید بشود در آغوشِ یک زن خستگی ها را فراموش کرد اینکه گاهی دختر بچه می شود لوس می شود ناز می کند اینکه گاهی از مردش می پرسد دوستم داری ؟ باید از زنانگی اش باشد زنی باش که اگر روزی تو را نفهمیدند سرت را بالا بگیری محکم لبخند بزنی و مطمئن باشی کار خودت را انجام بدهی😉 @sarzendehbash

#جدی_نگیرید به یارو میگن: از اینکه زنتو، عزیزم خطاب می کنی، چه احساسی داری؟ میگه: احساس گناه. میگن: چرا؟ میگه: آخه اسمش رو یادم رفته😂😂😂😅😅 ‌ @sarzendehbash

یه قسمت خیلی خوبی تو کتابِ "بلندی‌ های بادگیر" بود که میگفت: «او هیچ وقت نمی‌فهمید که من چقدر دوستش داشته‌ام! نه به خاطر این‌ که خوش قیافه هست یا نیست، موضوع اصلا این چیزها نیست، به این خاطر است که از خودم به خودم نزدیکتر است!» و این قشنگترین تعریف از آدم های خوبِ زندگیمونه، اونایی که بیشتر از خودمون، مارو بلدن! ⁦‍‌‎‎‌‎‎@sarzendehbash

پنکیک خوشمزه شکلاتی🥞🍫 مواد لازم : بیکینگ پودر ۲ ق چ پودر کاکائو ۲ ق غ روغن مایع ۲ ق غ تخم مرغ ۱ عدد وانیل ¼ ق چ شیر ۱ پیمانه شکر ۳ ق غ آرد ۱ پیمانه @sarzendehbash

🔰 رفتارهای عجیب خانواده سر سفره! ✍اگر می خواهید بچه‌‌هایتان به جایی برسند، حتماً یک وعده غذایی را کنار هم بخورید. اما الان وضعیت به گونه‌ای شده که همیشه یک نفر سر سفره نیست! می‌شود یک وعده غذا مانند شام، که معمولاً همه اعضای خانواده هستند را دور هم صرف کرد. مامانها مراقبت کنند تا بابا نیامده، سفره پهن نکنند. اگر بچه هم ابراز گرسنگی کرد، کمی ته بندی کند تا بابا بیاید و وقتی بابا آمد به او بگویند ما به حرمت شما منتظر بودیم تا با هم شام بخوریم. اما در بعضی خانه‌ها اگر بچه‌ها هم می‌خواهند منتظر بابا باشند، مامان نمی‌گذارد! مثلا می‌گوید: پدرت اگر آدم بود زودتر می‌آمد!! حتما خانه مادرش غذایش را خورده!!! در بعضی از خانه‌ها هم برعکس است. خانم خانه، سه ساعت صبر کرده تا همسرش بیاد. اما وقتی آقا به خانه می‌رسد، بابا و بچه‌ها می‌نشینند سر سفره و مامان مثل کلفت دارد کار می‌کند و سفره را می‌چیند. سالاد را که می‌آورد، تا بقیه غذا راه ها را بکشد، بابا و بچه‌ها سالاد را خورده‌اند!!! اولا: همه باید در انداختن سفره کمک کنند. ثانیا: اگر کمک هم نمی‌کنند، حداقل صبر کنند تا مامان هم سر سفره بیاید و همه با هم غذا میل کنند. اینها را باید به بچه ها یاد داد و فرهنگ سفره انداختن را جا انداخت. #دورهم_بودن #تربیت_فرزند #دکتر_سعید_عزیزی @sarzendehbash