🔶 صحبت های دکتر حبشی در مورد رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده "بخش هشتم" 🔺 راه صحیح زندگی درست در یک خانواده نگاه امانت داری هست... 💥 دکتر حمید #حبشی @sarzendehbash

🔶 اگه کسی میخواد مسیر درستی برای زندگی خودش پیدا کنه تنها راهش اینه که خودش رو "مالک اعضای خانوادش ندونه". چه آقا و چه خانم. 👈🏼 ما باید همه اعضای خانوادمون رو "امانت های خداوند متعال در زندگیمون بدونیم". کسی که همه رو #امانت بدونه مراقب حفظ آرامش افراد خواهد بود. ❇️ مراقب هست که آب توی دل همسرش تکون نخوره. هر چیزی که موجب میشه #آرامش همسرش بهم بخوره رو کنار میذاره. بله ممکنه همسر آدم بد باشه ولی در هر صورت ما نباید این حق رو به خودمون بدیم که هر جور دلمون میخواد باهاش برخورد کنیم نباید به خودمون حق بدیم که هر رفتاری خواستیم باهاش داشته باشیم. @sarzendehbash

#زیبایی #رفع_چروک_و_بوتاکس_پوست 💜 روغن بنفشه، عسل🍯 و سفیده تخم مرغ🥚 را با هم ترکیب کنید و این ماسک را ۱۵ دقیقه بر روی پوست قرار دهید و سپس با آب ولرم💦 بشویید.  🍃🍃💞💞💞 👆✨👆✨👆 @sarzendehbash

به نظر من خانه تکانی فقط مربوط به خانه نیست آخر سال 😅 مهمتراز خونه هامون ذهن هامونه ....👇👇👇 یه کتابی بود میخوندم قسمت بی نظیری داشت که میگفت: «مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید. هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که انها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند. مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید.هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه انرژی منفی پر نکنید.قلب‌تان را سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید." خانم لطفا سرزنده باش😍 @sarzendehbash

🔶🔸 چجوری از همسرم پول بگیرم؟!🤔 طبق نیاز طبیعی آقاتون عمل کنید! استاد پناهیان @sarzendehbash

📚 آیا ترشحات معمولی خانم‌ها وضو را باطل می‌کند؟ #احکام @sarzendehbash

خیلی خوش اومدین 😍صحبتهای دکتر حبشی بسیار آموزنده و لذت بخشه پیشنهاد میکنم از قسمت اول گوش کنید 😊 الهی همیشه حال دلتون خوب باشه😍😍 لبتون خندون دلتون شاد ❤️❤️❤️ @sarzendehbash

سلام سلام ..صبح همگی بخیر 🌹 حسی که قراره توی سال ۱۴۰۱ تجربه کنی؛ میتونه خیلی فوق العاده باشه! پر از موفقیت ،،با انجام زمانبندی دقیق برای کارهای عقب افتاده و باقی مانده ... فقط کافیه این چند وقتی که مونده تموم تمرکزت رو بزاری روی زندگیت و به هرچیزی که از مسیر هدفت دور میکنه نه بگی، اصلا گم و گور شو! بزار همه بگن کم پیدایی، نیستی.. کارایی که باید برای حس خوب سال بعدت انجام بدی رو بذار بالای لیستت، بزازشون تو الویتت! هیچی مهم تر از چیزای که میخوایی بهشون برسی نیست! چون قطعا تو شادابی و سرزندگیت تاثیر خیلی مهمی داره ... این اهداف می‌تونه درسی ،عبادی،سلامت جسم،ورزشی و برنامه منظم برای نظم و نظافت خونه و....حتی کتابهایی که تولیست برا خوندن دارید ...باشه 🌹🌹 پیش به سوی موفقیت ..😍 پیش به سوی برنامه ریزی ..💪✊ خانم سرزنده باش🌺🌸🌺 @sarzendehbash

#زیبایی_اندام 🧘‍♀ ❣خانمها میتوانند با انجام این حرکات ورزشی ، شکمی تخت و زیبا داشته باشند. 🕑هر حرکت، 1 دقیقه 🕑مجموعا 5 دقیقه 💋5 روز در هفته @sarzendehbash