✍️ سه فعالیت جذاب روزانه (تکنیک جی شرلی) 🔸جی شرلی نویسنده، پیشنهاد میکنه توی لیست هر روزمون سه فعالیت رو جا بدیم: ۱- فعالیتی که مهمه و لازمه حتما توی طول روز انجام بشه. این اولویته و وقتمون در مرحله اول، باید خرج اون بشه. ۲- کاری که به نفعمونه انجامش بدیم و تاثیرش توی اهداف بلندمدتمون دیده میشه. ۳- کاری که دوستش داریم و انجامش بهمون لذت میده. 🌱 این تکنیک کمکمون میکنه توی هر روز، سه قدم مهم واسه زندگیمون برداریم. یکی برای حس رضایت امروزمون، یکی برای آینده مون و یکی هم برای روحمون! #توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی @sarzendehbash

🔆🔆🔆🔆 تغییر کردن تو زندگی خیلی مهمه بعضی از افراد اصلا تمایلی به تغییر ندارن انگار دوست دارن همون طور بمونن🤷‍♀ مثلا افرادی که خیلی غُر میزنن و خیلی نا شکری میکنن یا خیلی منفی نگر هستن😕 افرادی که این خصوصیات رو دارن باید در خودشون تغییراتی ایجاد کنن و بدنبال حالِ خوب باشن حالِ خوب با شکر گزاری از خدا بدست میاد 🙏 شماهایی که دنبال تغییر هستید و دنبالِ حال خوب برای ما خیلی ارزشمندید😌🌻 @sarzendehbash

#مهارت ⭕️ خطایی که هر زنی حین مکالمات در حین ارتباط با همسرش مرتکب می‌شود !! 🔸اکثر درخواست های زنان در این زمینه مبهم می‌باشد ! به عنوان مثال : ➰ بیا با هم صحبت کنیم . ➰عزیزم فکر میکنم الان باید با هم حرف بزنیم .🤔 ➰ به من کمک کن و بهم بگو چه کاری کنم تا حالم خوب بشه ..!! 👈اینگونه درخواست ها بسیار مبهم هستند و همسر شما ازین گونه درخواست‌ها، انگیزه ی خاصی برای شروع گفتگو پیدا نمی‌کند! و این نوع حالت گفتگو، مردان را معذب میکند! انگار که باید آنچیزی که شما میخواهید و او نمی‌داند به شما ارائه بدهد ! و تصور میکند که باید به شما راه حل نشان بدهد در حالیکه خواسته ی واقعی شما برایش گنگ و مبهم است ! @sarzendehbash

برای دل خودت زندگی کن... مهم بودن در نگاه دیگران رو فراموش کن روزنامه ی روز شنبه زباله ی روز یکشنبه است زندگی کن به شیوه خودت با قوانین خودت با باورها و ایمان قلبی خودت مردم دلشان می خواهد موضوعی برای گفتگو داشته باشند برایشان فرقی نمی کند چگونه هستی هر جور که باشی حرفی برای گفتن دارند شاد باش و از زندگی لذت ببر... @sarzendehbash

#سلامتی ""به این 👆🏻 دلایل ورزش و تحرک رو جزو برنامه روزانه خود و کودکانتان قرار دهید. "" @sarzendehbash

✨برای اینکه تو خونتون آرامش داشته باشید به ما نیاز دارید😜😎 ✨قشنگ ترین و با کیفیت ترین شمع ها🕯 رو توی کانال نورا جستجو کنید😉 ✨قیمت های مناسب و تنوع بالا ✨شمع های دست ساز که قراره حال خوب رو به شما هدیه بده💖 ✨کانال شمع نورا ~» @NOURACANDLE «~🪴

یه کانال خوب پیدا کردم براتون با کلی شمعهای خوشگل که خونتونو و اتاق هاتونو قشنگ تراز اونی که هست میکنه😍😍

سلام صبح بخیر امروز خدایی منتظر توست که از همه مهربونتره ... بهش اعتماد کن و زندگی رو با نامش آغاز کن روزتون پر از نگاه مهربون خدا🌷 ‍‌‎‎‌‎‎@sarzendehbash

سعی وتلاشت و بیشترکن تا بتونی به اهدافی که داری و دوسشون داری برسی نکنه زمان بگذره و پشیمون بشی از اینکه کم کاری کردی از اینکه نتونستی چیزایی که دوسشون داشتی رو بدست بیاری🥺 🍁 @sarzendehbash

#جدی_نگیرید تو جلسه خواستگاری دختره به پسره میگه خودتو معرفی کن پسره میگه: 28سالمه، پزشکم، دوتا خونه دارم، ماشینم لکـسوس مشکیه، بابام کارخونه داره، تک فرزندم و شما؟ دختر : دیونه این چه سوالیه. من زنتم دیگه!!!!!!!😂 🤣😆🤣😆 ‌‌@sarzendehbash

✍برای تویی که نتیجه کنکورت خوب نشده! در بخشی از کتاب «رک ترین کتاب ممکن» نوشته: 🔸اگر ناراحتی چون توی اون دانشگاه معتبری که دلت می خواست قبول نشدی، دلیلش اینه که هنوز اسیر طرز فکر سنتی در مورد برنده شدنی! 📌برد سنتی چه شکلیه؟ اساسا جامعه این نوع برد رو مشخص می کنه. توی هر رقابتی، جامعه از برنده قدردانی میکنه و برای بازنده ها تره هم خرد نمیکنه. 📌برد واقعی چطوریه؟ بعد از بارها باخت میبری. ذات برد واقعی اینه که بدون توجه به نشان ها و مدال هایی که جامعه میده، تسلیم نشی. 📌برای برد واقعی، تمرکزت باید نه روی برد باشه نه روی باخت؛ بلکه باید روی «یادگیری» تمرکز کنی. این یعنی میتونی روی پرورش توانایی هات کار کنی. تا وقتی زنده و فعال باشی، هنوز این احتمال وجود داره که جزء برترین ها باشی. کاملا به تلاش خودت بستگی داره که به مهارتت مسلط بشی. 📌نتیجه یک آزمون تمام مسیر زندگی تو رو تعیین نمیکنه. 🔸شاید تنها نکته منفی شکست این باشه که مسیرت رو طولانی تر میکنه ولی فعلا که قرار نیست بمیری! هنوز وقت داری. پس هرجا هستی تمرکزت رو روی یادگیری اون مهارت بذار. 📌پس یادت بمونه برد واقعی اینطوریه: مهم نیست کدوم دانشگاه رفتی یا در پانزده سالگی چه جوایزی بردی. مهم اینه که کجا قرار داری، چه توانایی هایی داری و وقتی فرصتش پیش بیاد، چه توانایی هایی میتونی نشون بدی. 📌برد واقعی یک سفره و قراره شکست های زیادی رو توی مسیر تجربه کنی. پس با اولین شکست خودت رو نباز. #توسعه_فردی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی @sarzendehbash