#تفاوت_زنان_ومردان زمان برای مرد ها به سرعت میره ولی برای زن ها خیلی کند جلو میره!! دقیقا مثل اینه که مردی برای یه کاری میره بیرون و 5.6ساعت بعد برمیگرده،برای خانمش این چندساعت خیلی طول کشیده ولی برای مرد انگار فقط چند دقیقه طول کشیده!!! کلمه ی (تازه) برای آقایون از چنددقیقه تا چندسال قبل،مورداستفاده قرارمیگیره: مثال: مگه تازه فرش نخریدیم(5سال قبل) مگه تازه مامانت اینجا نبود(3ماه قبل) مگه تازگیا باهم نرفتیم بیرون(6هفته قبل) توصیف کلمه ی(زیاد)برای آقایون از ی چیز زیاد تا چیزای خیلی کم متغیره: مثال: چرا گله میکنی من که وقتی بیرون یا سرکارم خیلی بهت زنگ میزنم (حداکثر1بار در روز) این تفاوت بین زن و مرد ممکنه باعث سوءتفاهم و ناراحتی بین زن و شوهر بشه. پس تفاوت های هم رو بشناسیم... @sarzendehbash

بسیاری از مشکلات را نباید حل کرد، بلکه باید منحل کرد چون زاییدۀ ذهن ماست. همیشه با افکار زیبایت زندگی کن چون زندگی فقط با فکرهای تو زیبا می شود. از نظر علمی، ضمیر ناآگاه، منفی را نمی فهمد و نمی پذیرد پس به جای "نگران نباش" باید گفت: "آرام باش". کلمات را درست انتخاب کنیم @sarzendehbash

آرامش چیزی نیست که در مکانی بی سر و صدا، بی مشکل، بدون کار سخت یافت شود، بلکه معنای حقیقی آرامش این است که هنگامی که شرایط سختی بر ما میگذرد آرامش در قلب ما حفظ شود. آرامش هنر نپرداختن و فكر نكردن به انبوه مسائلى است كه جايى در زندگى ما ندارند ، آرامش محصول تفكر در لحظه حال است ، آرامش عدم تمركز بر گذشته و مشكلات است ، آرامش نتيجه عشق ورزى به خود و در آغوش خدا زيستن است . آرامش زيستن آگاهانه و حركت به سمت اهداف است ، آرامش تأييد درونى توانايى ها و قابليت هاى ماست . آرامش نتيجه يك نگاه عميق به درون خود است . آرامش ادراك ما از واقعيت و حقيقت است . آرامش يعنى نگاه پرمهر خداوند بر تو كه يكى از بهترين مخلوقاتش هستى . آرامش يعنى ما ، يعنى قدم هاى استوار ، يعنى تلاش ، يعنى خداحافظ گذشته ، يعنى سلام زندگى آرامش يعنى زندگى كردن زندگى @sarzendehbash

🔶 صحبت های دکتر حبشی در مورد رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده "بخش شانزدهم" ❤️ فقط باید به وظیفمون عمل کنیم. 💥 دکتر حمید #حبشی @sarzendehbash

🔸 میدونید میخوام چی بگم؟ 👈🏼 میخوام بگم آره تلاشت رو برای اصلاح همسرت بکن. صحبتای دکتر حبشی و سایر اساتید رو هم گوش بده و اجرا کن و... ✅ ولی آخرش بگو خدایا اگه تو نخوای من هرجقدر تلاش کنم هیچی نمیشه! خدایا تو درستش کن... وقتی خیلی حالت بد بود یه جمله خیلی حساس به خدا بگو: بگو خدایا "من حالم بده...." 😓 و میدونم تو اصلا دوست نداری من حالم بد باشه. ولی الان حالم بده و "فقط تو" میتونی حالمو خوب کنی... ازت خواهش میکنم حال بد منو خوب کن.... ❇️💥 و شک نداشته باش که پروردگار مهربان، حالتو خییییلی زود خوب میکنه... به مهربانی مولای خودت "ایمان" داشته باش.... @sarzendehbash

صبح‌ها مسیری روشن آغاز می‌شود🍳 به ‌سوی مقصدی و هدفی؛🍳 پس با همهٔ توانت قدم بردار و یادت باشد همه‌ٔ آنچه زیباست در همین مسیر🍳 و در بین راهِ رسیدن نهفته است. روز "خوب" رو خودت می‌سازی روز "بد" رو ديگران🍳 پس سعی کن یه سازنده عالی باشی تا یه مصرف کننده ناتوان...🍳 @sarzendehbash

زن ها نمی دانند , مردها نمی دانند  زن ها نمی دانند که: 🌸🍃 نیازهای شش گانه مرد چیست؟ 🌸 نیازهای شش گانه مرد واقعا همین شش مورد است: 1- اعتماد 2- باور داشتن 3-قدردانی 4-تحسین 5-تأیید 6-تشویق 🍃🌸 اما گاهی زن ها به اشتباه، آن چه خود نیاز دارند را به همسرانشان عطا می کنند. 🌸 بخشی از زندگی مردها، همسرشان است. شاید این اعتراف را از هیچ مردی نشنیده باشید که بگوید: زیبایی و ظاهر تو برایم مهم است چون دوستت دارم! اما واقعیت این است که مردها به دلیل علاقه‌ای که به همسرشان دارند، توقع دارند او را همیشه آراسته و مرتب ببینند. آن‌ها از این‌که همسرشان برای خودش وقت می‌گذارد و تلاش می‌کند تا زیبا به نظر برسد لذت می‌برند. کمی آرایش ساده و مرتب کردن موها شما را تا حد زیادی جذاب می‌کند. 🌸 چه کسی هست که نیاز به تشویق و تحسین نداشته باشد؟ مردها به دلیل حجم کاری و فشارهای زندگی که بر دوش آن‌هاست، شاید بیشتر نیاز به تشویق‌ها و تعریف‌های همسرشان دارند تا انرژی بگیرد و باانگیزه بیشتری برای خانواده‌شان تلاش کنند. تصور مردها این‌گونه است که اگر همسرشان به توانایی‌شان اعتماد داشته باشد می‌توانند از پس هر مشکلی در زندگی بربیایند. هدیه دادن چنین حسی به مرد زندگی‌تان، قطعاً کار سختی نخواهد بود. کافی است هر شب با چند جمله انرژی‌بخش او را تحسین کنید. @sarzendehbash

؛━━━━━━━━━╭ ￬برای رشد فردی باید🗣🍀 ؛━━━━━━━━━━━━━━━ ⥃خودمونو بپذیریم❤️ ⥃عادت های خوب بسازیم😻 ؛╼╾╼╾╼╾ ⥃از گذشته عبرت بگیریم✋🏻 ⥃از سختی ها فرار نکنیم🧍🏾‍♀ ؛╼╾╼╾╼╾ ⥃خودمون رو ببخشیم😇 ⥃برای خودمون وقت بزاریم⏰ ؛━━━━━━━━━━━━━━━ @sarzendehbash

#مهارت هنگامی که همسرتان در حال تماشای فوتبال است، شما هم می‌توانید به‌جای اینکه به او غر بزنید، مشغول کاری شوید که دوست دارید. ولی وقتی همسرتان به توجه شما نیاز دارد، فرصت مناسبی برای انجام فعالیت‌های فردی نیست. کتاب خواندن، آشپزی کردن و نظافت را بگذارید برای زمانی که همسرتان نیست یا مشغول کار فردی خود است. زمان‌های دو نفره را، از زمان‌های شخصی جدا کنید و نگذارید تداخل باعث عدم توجه به یکدیگر شود. به همین راحتی😊 @sarzendehbash

هرگزهای مهم زندگی ۱.هرگز درحضور نفر سوم کسی را نصیحت نکن ۲.هرگز نگذار آگاهی از عیب هایت تو را بترساند ۳.هرگز نگرانی مشکل فردا را حل نمیکند فقط شادی امروزت را از بین میبرد ۴.هرگز در مورد همسر کسی چه مثبت چه منفی اظهار نظر نکت ۵.هرگز با انسان وقیح و بی حیا جدل نکن ۶.هرگز تا پایان انجام کاری از موفقیت درباره آن با کسی حرف نزن ۷.هرگز ارزش انسان ها را با پول آنها نسنج @sarzendehbash

ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮔﻔﺖ؛ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﻫﻤﺎﻧﻨﺪ ﺑﺨﺎﺭﯼ ﻫﺎﯼ ﻧﻔﺘﯽ ﺳﺎﺧﺖ...! ﻫﺮ ﺍﺯ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺳﺮ ﺯﺩ ﻭ ﺭﻭﺷﻨﺎﯾﯽ ﺍﺵ ﺭﺍ ﺯﯾﺮ ﻧﻈﺮ ﺩﺍﺷﺖ، ﮐﻪ ﻣﺒﺎﺩﺍ ﻧﻔﺘﺶ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﻮﺩ! ﻭ ﺳﺮﻣﺎﯼ ﺭﻭﺯﮔﺎﺭ ﺑﻨﺪ ﺑﻨﺪ ﻭﺟﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻟﺮﺯﻩ ﺩﺭ ﺁﻭﺭﺩ... ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺳﺮ ﺯﺩ... ﺳﺮ ﺯﺩ ﺗﺎ ﻣﺒﺎﺩﺍ ﺟﻠﻮﯼ ﺭﺍﻫﺶ ﺭﺍ ﭼﯿﺰﯼ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ... ﮐﻪ ﺩﻭﺩﻩ ﺑﺰﻧﺪ ﻭ ﺩﻧﯿﺎﯾﺶ ﺭﺍ ﺭﺍ ﺳﯿﺎﻩ ﮐﻨﺪ... @sarzendehbash

#مدیریت_قهر ✅آشتی كردن زن و شوهر ❤️ اولین گام برای آشتی کردن این است که بپذیریم همه‌ی انسان‌ها نظرات مختلفی دارند‎ ❤️ بهترین همسر دنیا هم که باشید حتما گاهی پیش می اید که بین تان شکراب شود. ❤️ می گویند در دعوا حلوا خیر نمی کنند! اما بعضی ها هم می گویند آدمها در عصبانیت حرف هایی را میزنند که همیشه بهشان فکر می کرده اند... ❤️ در هر حال هر کدام از اینها که باشد بعد از دعوا و بعد از کمی مرور کردن حرف هایی که وسط این جنجال ها بین تان رد و بدل شده است به فکر آشتی می افتید که با وجود آن حرف ها چگونه می توانم راه را برای آشتی باز کنم؟! ❤️ چطور از همسرم دلجویی کنم و به او بگوییم آن حرف هایی که زدم تنها از روی عصبانیت بوده است؟! @sarzendehbash