ده دقیقه بشین در مورد قیامتت و اینکه دستت خالیه فکر کن. عمیقا توجه کن✔️ ببین سیل اشک چطور بیرون میزنه! همه اشکال ما از اینه که #توجه نداریم.... 🔵 #تمرین امشب و فردا این باشه که هر کسی در یه فرصت مناسب یه گوشه ای بشینه و چند دقیقه ای در مورد قیامتش فکر کنه. ✅ ببینید انقدر میتونید توجه کنید به این موضوع که اشکتون جاری بشه یا نه. 👈صوتای #انسوی_مرگ‌ کمک می کنه این #توجه رو پیدا کنید. شبتون پر از اشک قیامتی 🌺 #سبک_زندگی #کنترل_ذهن ☔️@sedaybaran