سلام...✋ صبحتون بخیرو وجودتون لبریز از آرامش 🌸 ان شاءالله از امروز میخوایم با هم تمرین #صبوری کنیم ☺️ 📝یه سری #تمرین با استفاده از بیانات استاد پناهیان و استاد شجاعی تقدیم حضورتون میشه که برای همه شما بزرگواران کاربردی و قابل استفاده است.... ان شاءالله با استعانت از خداوند و انجام این تمرین ها در گروه صابرین قرار بگیریم که ؛ ✨ "ان الله مع الصابرین" ✨ ✅🌺

🔵 از آقای حق‌شناس پرسیدن شما شب‌ها سوره واقعه رو می‌خونید؟ فرمود: قبلا می‌خوندم.☺️ میدونید که سوره واقعه روزی آدم رو زیاد می‌کنه، 🌹 فرمودن که قبلا اینقدر روزیم زیاد شد و دمِ دست و بالم پر شد که دیگه سوره واقعه رو نمی‌خونم! بجاش یه سوره دیگه رو می‌خونم. 🌺 عزیز دلم ... الهی که فرهنگ و روحیه‌‌ات جوری بشه که "هر کی خواست فکر تو رو مشغول کنه از خدا"، فکر کنی داره فحشِ فامیلی به تو میده!!!😒 💢 احساس توهین بکنی! بلند بشی بگی چکار می‌کنی با من؟😕 فرمود: اَلمؤمِنُ مَغموُر بِفِکرَتِه، مؤمن غرقِ فکرشه. ... کجاست؟ تو فکره!...☺️ ✅ البته می‌دونید، همون‌جوری که توجه، تمرین می‌خواد، تفکرِ خوب هم #تمرین می‌خواد. #کنترل_ذهن #سبک_زندگی ☔️@sedaybaran

✅ آدم باید #تمرین کنه که هر فکری توی ذهنش نیاد. بالاخره آدم نمیشه بدون فکر باشه 💥اگه "با اختیار خودت" سراغ فکرای خوب نری فکرای بد به طور خودکار میان توی ذهنت. 🌸به جای اینکه به یه گل خوشبو فکر کنه میره به یه بووووق فکر میکنه! آخه میدونید به بعضیا باید گفت: ببین... تو رو خدا فکر نکن!😒 ⭕️ تا میاد فکر کنه یاد حسرت ها و حسادت ها و حرص ها و کینه ها و... میفته! بابا ول کن تو رو خدا! این چه فکرایی که تو میکنی؟ خودت اذیت میشی بیچاره!😒 🔵 از امروز همه اعضای محترم که سالک الی الله هستن 👈🏼 دقت کنن که در طول روز و شب، چه افکاری میاد توی ذهنشون که واقعا ارزش نداره بهش فکر کنن. اون افکار رو مراقب باشن که زیاد بهش میدون ندن! انصافا 99 درصد مشکلات زندگی با این کار حل خواهد شد!😊 #سبک_زندگی #کنترل_ذهن ☔️@sedaybaran

📝فرآیند یادگیری‌ در انسان مبتنی بر تمرین است. خوبیها را با #تمرین می شود در خود ملکه کرد..‌. ! ☔️@sedaybaran

ده دقیقه بشین در مورد قیامتت و اینکه دستت خالیه فکر کن. عمیقا توجه کن✔️ ببین سیل اشک چطور بیرون میزنه! همه اشکال ما از اینه که #توجه نداریم.... 🔵 #تمرین امشب و فردا این باشه که هر کسی در یه فرصت مناسب یه گوشه ای بشینه و چند دقیقه ای در مورد قیامتش فکر کنه. ✅ ببینید انقدر میتونید توجه کنید به این موضوع که اشکتون جاری بشه یا نه. 👈صوتای #انسوی_مرگ‌ کمک می کنه این #توجه رو پیدا کنید. شبتون پر از اشک قیامتی 🌺 #سبک_زندگی #کنترل_ذهن ☔️@sedaybaran

✅ این چند روز رو همه شما بزرگواران #تمرین کنید تا اگه خدای نکرده این خصوصیت زشت رو دارید آروم آروم کمترش کنید. 📛خیلی دردناکه که روز قیامت پرونده آدم رو بیارن بعد معلوم بشه 99 درصد کارای آدم به خاطر ریا کردن پریده و رفته...): از همین الان به فکر باشیم...!!

💥 تنها عملی که حتی روز قیامت هم اثر داره امیدواری به خداست ✅ حالا ببینید توی دنیا چقدر اثر داره... تمام عالم رو میتونی به دست بگیری فقط با حسن ظن به خدا... 🔶 و این حسن ظن در کجا باید #تمرین بشه؟ "در ذهن ما...."

🔹 در یه روایت دیگه ای میفرماید: وقتی به کسی چیزی دادی حتی توی ذهنت هم اون چیز رو مرور نکن هی نگو من فلان چیز رو دادم به فلانی! هرچقدر مرور کنی اجرت کمتر میشه. بی خیال! دادیش رفت تموم شد😊❤️ آفرین فکرش رو نکن.😌 اتفاقا هر چقدر به چیزایی فکر کنی که به دیگران دادی شیطان میاد و تو رو حسرت زده میکنه. از یه کار خوبی هم که کردی پشیمونت میکنه نامررررد!😬😕 کلام آخر اینکه ✔️ در طول زندگی همیشه مراقب پاکی ذهنت باش. مراقب باش افکار منفی نیان ذهنت رو خراب کنن از نماز خیلی کمک بگیر عزیز دلم... ✅ فرمود توی نماز افکاری که میاد توی ذهنت رو کنار بزن. از نماز کمک بگیر و #تمرین کن.... آیه قران رو شنیدی که فرمود: از صبر و نماز کمک بگیرید؟ معناش همینه. ذهنت رو با نماز کنترل کن.👌 #سبک_زندگی #کنترل_ذهن ☔️@sedaybaran

🌺بسم الله الرحمن الرحیم 🌺 ✅ در جلسات قبل گفتیم که ما باید تلاش کنیم که افکار منفی رو از ذهن خودمون دور کنیم. در روایات هم به فراوانی توصیه شده که افکار بد رو از ذهنمون پاک کنیم. 🔹 مثلا در روایتی میفرماید: «فأبعدوا عن نفوسكم أفكار الدنيا، وهواجس السوء، وأفعال الشر، واعتقاد المكر، ومآكل السحت، والعدوان والأحقاد، واطرحوا بينكم ذلك كله» از خودتون افکار دنیا و خطورات ذهنی بد رو دور کنید و... ✅✔️ وقتی خداوند متعال از ما چیزی رو میخواد یعنی حتما ما میتونیم اون کار رو انجام بدیم وگرنه این عاقلانه نیست که خدا از ما کاری رو بخواد که ما نتونیم انجام بدیم!☺️ 💪 بنابراین حتما میتونیم این موارد رو از خودمون دور کنیم ولی خب نیاز به #تمرین داره. خب حالا یه نکته بسیار مهم رو باید بگیم! ✅ ببینید وقتی که یه مدت برای کنار زدن افکار منفی اقدام میکنیم کم کم هر سطحی از افکار منفی رو که کنار زدیم به سطح جدیدتری میرسیم. 💢💥 سطح جدیدتر از سطح قبلی سخت تر هست و اجر و رشدش هم بیشتر خواهد بود.👌 #سبک_زندگی #کنترل_ذهن ☔️@sedaybaran