🔻بی احتیاطی در باز نمودن درب خودرو 🔹 باز نمودن ناگهانی درب خودرو بدون رعایت احتیاط باعث وقوع تصادف و جراحت موتور سواران و عابرین پیاده می شود. #سمیرم_آنلاین کانال خبری شهرستان سمیرم 👇 @semirom_onlin

♦️چگونه با خرید از فروشگاه، یارانه خود را ۲۲۰ هزار تومان افزایش دهیم؟ 🔹دهک‌های یک تا هفت درآمدی مشمول دریافت یارانه، با خرید از ۲۱۰ هزار فروشگاه‌ متصل به شبکه «شما» می‌توانند علاوه بر مبلغ یارانه خود، ۲۲۰ هزار تومان اعتبار دریافت کنند. 🔹برای این کار کافیست در گام نخست،فرد باید برنامه «شما» را نصب کند. در مراجعه حضوری فرد به‌راحتی می‌تواند از روی نقشه‌ای که در دسترس او قرار گرفته است، نزدیک‌ترین سوپرمارکت و فروشگاه نزدیک به خود را از میان بیش از ۲۱۰ هزار فروشگاه بزرگ و کوچک پیدا کرده و پس از مراجعه به آن خرید خود را انجام دهد. 🔹در روش دوم نیاز به مراجعه حضوری نیست. می‌تواند با استفاده از بستر اپلیکیشن‌های اسنپ‌مارکت و دیجی‌کالا به بخش سوپرمارکت مراجعه کرده و خرید خود را انجام بدهند. 🔹در هر مورد فرد می‌تواند ۱۱ قلمی که در سبد وجود دارد را خریداری کرده و یارانه تشویقی آن را به عنوان اعتبار در حساب خود دریافت کند. البته دست فرد در این خرید بسته نیست. مثلا اگر گوشت منجمد گوساله در سبد یارانه وجود دارد اما فرد قصد دارد گوشت ماهیچه بخرد، مابه‌التفاوت قیمت گوشت منجمد تا گوشت گرم ماهیچه باید توسط فرد پرداخت شود. #سمیرم_آنلاین کانال خبری شهرستان سمیرم 👇 @semirom_onlin

📺 لیست شبکه های تلویزیونی بر اساس حوزه های انتخاباتی در استان اصفهان ✅حوزه انتخابیه سمیرم نام شبکه انتخاباتی EN44 🔹️شما مخاطبان گرامی می توانید با کانال یابی جدید در گیرنده های دیجیتال، کانال های انتخاباتی منطقه سکونت خود را دریافت کنید. #سمیرم_آنلاین کانال خبری شهرستان سمیرم👇 @semirom_onlin

#بسته_سلامت 🔻 از کجا بفهمیم پروتئین بدن ما کم است؟/ ۷ نشانه کمبود پروتئین 🔹️پروتئین یک ماده مغذی ضروری برای ساخت توده عضلانی، مدیریت وزن سالم و تقویت سیستم ایمنی است. مصرف پروتئین کافی در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ وضعیت عضلانی و جلوگیری از مشکلات دیگر کمک کند. 🔹️کمبود پروتئین می‌تواند تقریباً بر تمام جنبه‌های عملکرد بدن تأثیر بگذارد و با علائم زیادی همراه باشد.. ✅برخی از نشانه‌های کمبود پروتئین عبارتند از: 🔹️اغلب مریض می‌شوید 🔹️بیشتر اوقات خسته‌اید 🔹️نوسانات خلقی را تجربه می‌کنید 🔹️موها و ناخن‌های ضعیفی دارید 🔹️همیشه گرسنه‌اید 🔹️کم‌خونی دارید 🔹️توده عضلانی ضعیفی دارید #سمیرم_آنلاین کانال خبری ۰شهرستان سمیرم 👇 @semirom_onlin

⭐جشن میلاد امام زمان (عج) و برپایی ایستگاه صلواتی در شهرستان سمیرم ✅زمان : شنبه و یکشنبه(پنجم و ششم)اسفندماه ✅مکان؛ ورودی بوستان شهر(همراه با نورافشانی) 🕓ساعت : ۱۶ عصر #سمیرم_آنلاین کانال خبری شهرستان سمیرم 👇 @semirom_onlin

⭐دانش آموزان ممتاز دبیرستان امام رضا (ع) در نوبت اول سادات آباد در سال تحصیلی ۱۴۰۳_۱۴۰۲ #دانش_آموزان_ممتاز #سمیرم_آنلاین کانال خبری شهرستان سمیرم 👇 @semirom_onlin

📽قسمت اول سفر نامه ویژه شهر سمیرم ✅خیابان شورا #گزارش #عملکرد_شهرداری_سمیرم #سمیرم_آنلاین کانال خبری شهرستان سمیرم 👇 @semirom_onlin

"جیب اغیار" ای بی خبران چرا دم از کار زنید بی وعده سری به جیب اغیار زنید موی سرمان سپید و چشمان شده گود از بهر خدا سری به انصار زنید وام است کلان و بهره اش سر به هوا در جمع فلک سرم به دیوار زنید دیوانه شدم زبس شنیدم نه و نیست در خلوت دل برای من زار زنید ما طعمه ی گرگیم و پلاسیده دهر با بینش نو خطی به افکار زنید افکار شما کهنه و ما نو شده ایم آیا که شود دلی به ادوار زنید دنیا که شده مجازی و غمزده عشق کمتر به دل غمزده مسمار زنید این رسم وفا نباشد و وعده وعید با نی قلمی گردن ما دار زنید جاتان شده گرم و نرم بر زیر بغل پشتی پر قو پک به سیگار زنید ((افشار )) سخن بسی شد و قافیه تنگ ای مجلسیان سری به کردار زنید ✍: آیت الله افشاری _سمیرم #شاعران_سمیرم #معرفی_هنرمندان_سمیرم #سمیرم_آنلاین کانال خبری شهرستان سمیرم 👇 @semirom_onlin

#اطلاعیه 🔻قابل توجه کشاورزان ، دامداران و آبزی پروران گرامی شهرستان سمیرم 🔹️به اطلاع می رساند با توجه به پیش بینی های هواشناسی و احتمال وقوع بارندگی از شنبه ( مورخ 5 اسفند ماه ) هفته جاری رعایت موارد ذیل توصیه می گردد : ✅انتقال نهاده ها و ادوات کشاورزی به مکان های مسقف ✅انتقال دام از واحد‌های فرسوده و مستهلک به مکان مطمئن ✅عدم تردد عشایر و دامداران در ارتفاعات و عدم توقف در مسیل و رودخانه ها ✅ایمن سازی و مقاوم سازی استخرهای ذخیره آب ✅ایمن سازی و حفاظت از قنوات ، پل ارتباطی و جاده های بین مزارع ✅جلوگیری از ورود سیلاب و گل و لای به استخرها ، قنوات و کانال های آبیاری عمومی ✅بازدید از استخرهای پرورش ماهی ، پاکسازی ، تنظیم و کنترل دریچه های آب ورودی و خروجی ✅بازبینی و محکم بودن اتصالات و پوشش گلخانه ها ✅بسته بودن کلیه درب ، پنجره ها و منافذ گلخانه ها ✅مقاوم سازی و تقویت سقف های بدو دیوار ✅رعایت شیب مناسب کف محوطه و اطراف دامداری ها و سیلوها جهت هدایت رواناب های سطحی #سمیرم_آنلاین کانال خبری شهرستان سمیرم 👇 Https://eitaa.com/semirom_onlin

🌨وضعیت اب و هوا شهرستان سمیرم در روز شنبه ۵ اسفند ماه #هواشناسی #سمیرم_آنلاین کانال خبری شهرستان سمیرم 👇 @semirom_onlin

💫‌5 اسفند روز بزرگداشت شبخ خواجه نصيرالدين طوسی و روز مهندس گرامی باد تقدیم به مردان و زنانی که در لباس خدمت  و نام مهندس ،برای رفاه  خلق خدا (یا راهی می سازند یا راهی می‌یابند) تقدیم به تویی که نمی شناسمت،اما می دانم که همتت معجزه می آفریند و جسارتت، خالق غیر ممکن ها می شود، تو کاشفی، تو خالقی، و هر گامی که بر می‌داری در راستای آبادانی ست، و آنچه که امروز، فردا و فرداهای دگر بر صفحه آبادانی کشورمان ثبت شود بدون شک نام‌ تو را تا ابد بر صفحه تاریخ به یادگار خواهد ماند و به. ما آموخت که آبادانی هر کشور اتفاقی نیست! شکوه کشورم ایران،مدیون تفکر،اراده و دستهای توانمند توست‌. جمله ای در وصف تقدیرت نمیابم، جز اینکه با قلم شکسته ام اینگونه بنگارم؛ 🖊تقدیرت سبز، تنت از ناز طبیبان بی نیاز، آرزوهایتان لبیک، درخت رویاهایتان همیشه سبز،و کانون خانواده تان همیشه گرم و لبریز از محبت باد ✍#فاطمه_طایی_خبرنگار #سمیرم_آنلاین کانال خبری شهرستان سمیرم 👇 Https://eitaa.com/semirom_onlin

⭐ برگزاری جشن میلاد امام زمان(عج)در شهرستان سمیرم ✅زمان: شنبه ۵ اسفند ماه 🕗 ساعت: ۲۰ ✅مکان: مهدیه سمیرم #سمیرم_آنلاین کانال خبری شهرستان سمیرم 👇 @semirom_onlin