17.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#زیر_یک_سقف 🏡
🔸آیا حجاب ؛ یک تصمیم فردی است؟🤔
🎤کارشناس : خانم سالاریان زاده ، مدرس حوزه و دانشگاه
📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠
📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید.
🎙مجری : پرستو احمدی
🎞تهیه کننده: عمار خطی
🎬 دستیار تهیه کننده : مرضیه سبوحی
📎کارگردان تلویزیونی: سیدکاظم سرور
#آگاهی_بخشی #حجاب #زیست_عفیفانه #عفاف
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
23.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#زیر_یک_سقف
🥣آموزش آش ترش لواشک
📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠
📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید.
🎙مجری : پرستو احمدی
🎞تهیه کننده: عمار خطی
🎬 دستیار تهیه کننده : مرضیه سبوحی
📎کارگردان تلویزیونی: سیدکاظم سرور
#آشپزی #آش #آش_ترش #استان_سمنان #غذای_محلی
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
22.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#زیر_یک_سقف
🥣آموزش کشمش پلوی #شهمیرزادی
🎤مجری : الهام صادقیان
📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠
📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید.
🎙مجری : پرستو احمدی
🎞تهیه کننده: عمار خطی
🎬 دستیار تهیه کننده : مرضیه سبوحی
📎کارگردان تلویزیونی: سیدکاظم سرور
#آشپزی #کشمش_پلو #شهمیرزاد #استان_سمنان #غذای_محلی
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
19.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#زیر_یک_سقف
🥘آموزش ته چین مخصوص #آرادان
📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠
📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید.
🎙مجری : پرستو احمدی
🎞تهیه کننده: عمار خطی
🎬 دستیار تهیه کننده : مرضیه سبوحی
📎کارگردان تلویزیونی: سیدکاظم سرور
#آشپزی #ته_چین #استان_سمنان #غذای_محلی
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
17.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💯پیشنهاد یه شـام خوشمزه 😋
#زیر_یک_سقف
🥘آموزش خوراک بلبلـی
📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠
📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید.
🎙مجری : پرستو احمدی
🎞تهیه کننده: عمار خطی
🎬 دستیار تهیه کننده : مرضیه سبوحی
📎کارگردان تلویزیونی: سیدکاظم سرور
#آشپزی #خوراک #خوراک_بلبلی
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
22.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💯 یه پیشنهاد خوشمزه برای درمان سرماخوردگی و گلودرد😋🤧
#زیر_یک_سقف
🥘آموزش آش اومـاج
📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠
📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید.
🎙مجری : پرستو احمدی
🎞تهیه کننده: عمار خطی
🎬 دستیار تهیه کننده : مرضیه سبوحی
📎کارگردان تلویزیونی: سیدکاظم سرور
#آشپزی #آش #آش_اوماج #پاییز #سرماخوردگی
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
20.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#زیر_یک_سقف 🏡
🍣آموزش دسر کدوحلوایی
🍽مربی آشپزی : خانم عرب
📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠
📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید.
🎙مجری: پرستو احمدی
🎞تهیه کننده : عمار خطی
#دسر #دسر_کدوحلوایی #کدوحلوایی #کدو #عصرانه
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
19.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#زیر_یک_سقف 🏡
🍜آموزش #نودل_سبزیجات
📌نکته : به جای #نودل می توانید از انواع #ماکارونی استفاده کنید.
📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠
📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید.
🎙مجری: پرستو احمدی
🎞تهیه کننده : عمار خطی
#نودل #سبزیجات
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
26.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#زیر_یک_سقف 🏡
🥪آموزش کوکوی مرغ و سبزیجات
🍽کارشناس آشپزی : آقای کاشیان
📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠
📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید.
🎙مجری: پرستو احمدی
🎞تهیه کننده: عمار خطی
#کوکو #کوکوی_مرغ #مرغ #سبزیجات #تغذیه_سالم
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
18.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#زیر_یک_سقف 🏡
🍲آموزش #آبگوشت یخنی (همدانی)
📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠
📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید.
🎙مجری: پرستو احمدی
🎞تهیه کننده: عمار خطی
#آشپزی #غذا #تغذیه_سالم
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
22.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💯 یه پیشنهاد خوشمزه برای درمان سرماخوردگی و گلودرد😷🤧
#زیر_یک_سقف
🥘آموزش آش اومـاج
📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠
📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید.
🎙مجری : ناصر حامدی ، سیده زهره سیادتی
🎞تهیه کننده: عمار خطی
#آشپزی #آش #آش_اوماج #پاییز #سرماخوردگی
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
17.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#گلخانه 🍀
🌱نکات کلیدی نگهداری از گیاهان آپارتمانی🏘
☘️کارشناس گیاهان زینتی : حسین عباسی
📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠
📌 #زیر_یک_سقف رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید.
#گیاهان_آپارتمانی #گیاهان_زینتی #گل
#رسانه_مجازی
@semnan_irib