#بسته_سلامت 🍏🍏🍏
🥘کدام خوراکی ها #ضد_استرس هستند؟ 🤗
🔸قارچ
🔹سویا
🔸شیر
🔹انواع بادام
🔸ماهی چرب (سالمون ، قزل آلا ، شاه ماهی)
🔹تخم مرغ
🔸جو دو سر
🔹تخم کدو تنبل
🔸شکلات تلخ
🔹زردچوبه
🔸کاسنی
🔹کرفس
🔸عسل
🔹بابونه
🔸ماست
🔹چای سبز
#سالم_باشید ❤❤❤
#تغذیه_سالم #آرامش
#رسانه_مجازی
@semnan_irib