#شیرین_بیان 🌳شهمیـرزاد ؛ بهشت کویر 📺 برنامه تلویزیونی "شیرین بیان" تولید سیمای مرکز سمنان 📍پنج شنبه ها و جمعه ها ساعت ۲۱:۱٠ ♦این برنامه در هر قسمت به شناخت آداب و رسوم، فرهنگ، لهجه و یا گویش مردم یکی از خطه های استان پهناور سمنان میپردازد که به دلیل تنوع و گستردگی زیاد به "جزیره لهجه ها" معروف است. 🎬 طراح ، نویسنده و کارگردان: محمد جلیل اسکندرزاده 📌مجری این برنامه : حسین اسماعیلی 🎤سایر مجریان: 🔸بانو احسانی 🔸پرستو احمدی 🔸توران ضمیری 🔸ناصر طاهر کرد 🔸مرتضی عرب حجی 🔸علیرضا شاه حسینی 🔸جواد دربانی #استان_سمنان #شهمیرزاد #شهمیرزادی #گردو #آلو #لواشک #سمنان_جزیره_لهجه_ها #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔸گردو بخورید تا دچار اضطراب و افسردگی نشوید ! 🔹بسیاری از دانه‌های خوراکی برای سلامت مغز بسیار مفیدند اما بهترین شان گردو است! گردو منبع بسیار خوبی از پروتئین و چربی سالمی است که کمک میکند سطح قند خون متعادل و عروق خونی پاک تر بماند 🔹#گردو حاوی امگا۳ است که اثر مثبتی بر خلق و خو دارد و در عین حال، اضطراب و افسردگی را کاهش میدهد. بنابراین، مصرف روزانه آن شما را از خوش بینی، انرژی، امید و تمرکز بهره مند میسازد. #رسانه_مجازی @semnan_irib

🍈آغاز برداشت گردو در شهمیرزاد 🔸برداشت گردو در #شهمیرزاد آغاز شد و تا اواسط آبان ادامه دارد. ✍️به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ #گردو مهمترین محصول کشاورزی در شهمیرزاد از توابع شهرستان #مهدیشهر است. 🔸یونس صالحیان مسئول مرکز جهاد کشاورزی شهمیرزاد گفت:سطح زیر کشت گردو در شهرستان مهدیشهر بالغ بر ۱۸۰۰ هکتار است. وی پیش بینی کرد: از هر هکتار بیش از سه و و نیم تن گردو برداشت شود. 🔸ارقام گردو در شهمیرزاد شامل بومی، تاپ تاپی، جامبانی، کوچ کاغذی، شاهمیر و شهمیر است و بیشتر به صورت سنتی برداشت می‌شود. #استان_سمنان #رسانه_مجازی @semnan_irib

🌰بهار گردوچینی در پاییز شهمیرزاد 🔸فصل برداشت #گردو با آداب و رسوم و قواعد خاص سنتی و بومی و محلی یکی از جاذبه‌های گردشگری پاییزی شهر #شهمیرزاد محسوب می‌شود که علاوه بر ظرفیت‌های اقتصادی، ترویج فرهنگ کسب حلال و همکاری جمعی را به دنبال دارد. ✍️به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ شهر شهمیرزاد و مناطق کوهپایه‌های البرز جنوبی در شهرستان مهدیشهر، مهد گردو ارقام بومی پوست کاغذی، نیم پوست و سوزنی با قدمت حدود ۳ هزار ساله است که معمولا در فصل برداشت از ۲۰ شهریور تا اواخر مهر ماه، مقصد گردشگران جهت خرید محصول تازه خوری و آشنایی با فرهنگ دیرینه " خُوزرُونی " در زبان محلی به معنای گردو چینی یا اصطلاح معروف " گردو پایین کردن " است. #استان_سمنان #جهش_تولید_با_مشارکت_مردمی @semnan_irib

#یه_صبح_تازه ☀ 🔰فصل گردوچینی و فرهنگ زیبای انفاق در #شهمیرزاد ✅ مهمان : دکتر مرتضی رجب پور ؛ باغدار نمونه و پژوهشگر 📺شنبه تا چهارشنبه هر هفته حوالی ساعت 🕗۸ تا 🕣۸:۳٠ صبح از سیمای مرکز سمنان بیننده برنامه "یه صبح تازه" باشید. 🎞 تهیه کننده : کوروش جلالی ✍️🎙نویسنده و مجری : مریم نصیری #استان_سمنان #گردو #گردوچینی #انفاق #سیما #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔸برداشت گردو در مناطق شمالی دامغان🍀 🔹باغداران دامغانی این روزها در حال برداشت #گردو از ۴۰۰ هکتار از باغ های مناطق شمالی این شهرستان هستند . ✍️به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ سطح زیر کشت گردو در مناطق شمالی شهرستان #دامغان ۴۵۰ هکتار است که ۴۰۰ هکتار بارده و ۵۰ هکتار نهال است. پیش بینی می‌شود از هر هکتار ۳ تا ۴ تن انواع گردو‌های، بومی، چنلر، توسرکان و خوشه‌ای برداشت شود. 🔹گردو تکانی باغ‌های شهرستان دامغان به ویژه در منطقه رودبار تا پایان آبان ماه ادامه دارد و پیش بینی می‌شود امسال بیش از یک هزار تن گردو از باغ‌های مناطق شمالی شهرستان دامغان برداشت و روانه بازار شود. #شعار_سال #جهش_تولید_با_مشارکت_مردم #رسانه_مجازی @semnan_irib

#سلامتی 🍏🍎🍏 🔸مصرف گردو خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش می‌دهد 🔹 #گردو یکی از مغز‌های پرخاصیت و پرمصرف در رژیم غذایی انسان است که به دلیل ترکیب منحصربه‌فردی از اسید‌های چرب امگا-۳، پروتئین، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها، فواید زیادی برای سلامت دارد. 🔹مصرف منظم گردو می‌تواند به کاهش التهاب، بهبود عملکرد مغز، تقویت سلامت قلب و کاهش کلسترول کمک کند. همچنین مطالعات جدید نشان داده‌اند که ترکیبات زیست‌فعال موجود در گردو، به‌ویژه پلی‌فنول‌هایی مانند الگیتانین‌ها، با تأثیر بر میکروبیوتای روده می‌توانند در پیشگیری از برخی سرطان‌ها از جمله سرطان روده بزرگ نقش مؤثری ایفا کنند. #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib