💠 حدیث روز💠 💎 احمق‌ترین مردم 🔻امام على عليه‌السلام: أحمَقُ النّاسِ مَن ظَنَّ أنّهُ أعْقَلُ النّاسِ ❇️ احمق‌ترين مردم كسى است كه خود را خردمندترين مردم مى‌داند. 📚 غرر الحكم، 3089 ‌ ‌ •┈┈••✾ https://chat.whatsapp.com/CTe0NMAh0bBJ2NCscEXOGP 🌸http://eitaa.com/seraj_121

🍂🥀استفاده از *گوشی تلفن همراه قبل از خواب* خصوصا در محل تاریک ممنوعیت دارد، زیرا علاوه بر مضراتی که دارد، چرخه خواب انسان‌ها را مختل میکند. 🥀🍁داشتن *فعالیت فیزیکی و ورزش در طول روز* باعث احساس خستگی فرد در شب شده و منجر به خواب با کیفیت خواهد شد. ورزش تولید هورمون مورد نیاز برای یک خواب عمیق را تنظیم می‌کند. 🍂🥀 *استرس و اضطراب* تأثیر منفی زیادی بر چرخه خواب افراد می‌گذارد و یکی از روشهای رفع آن قرار گرفتن در برابر رایحه‌های خوب مانند بوی *گلاب*، *اسطوخودوس* و بوئیدن *گل نیلوفر* است، چراکه بررسی‌ها نشان می‌دهد حس بویایی افراد هنگام خواب فعال است. همچنین مالیدن جوشانده *گل بنفشه* بر سر و بر شقیقه‌ها مفید است. زیرا بوییدن گل تازه بنفشه خواب آور است. 🥀🍁 *ماساژ و بادکش درمانی و حمام کردن* برای رفع اختلالات خواب توصیه می‌شوند. 🍂🥀 قبل از خواب *اجابت مزاج* صورت گیرد تا درهنگام خواب عمیق، به دلیل نیاز به تخلیه مثانه، بیدار نشوید. 🥀🍁مصرف *نوشیدنی‌های کافئین دار قبل خواب*، سطح هوشیاری را بالا برده و خواب را مختل میکند. به جای خوردن چای، قهوه و نسکافه قبل از خواب بهتر است دمنوش بابونه مصرف شود. مصرف برخی دم‌نوش‌ها مثل گل‌گاوزبان، جوشانده عناب و سنبل‌الطیب آرام‌بخش بوده و برای داشتن خوابی آسوده توصیه می‌شوند همچنین مصرف عرق یا دم کرده گل بیدمشک، دم‌نوش به‌لیمو و نبات نیز موثر است. دم‌کرده بادرنجبویه و آویشن نیز توصیه شده است. 🍂🥀کمبود *کلسیم، منیزیم و برخی املاح و ویتامین‌های دیگر در بدن*، منجر به اختلال در خواب خواهد شد. به طور کلی یک رژیم غذایی پر فیبر به همراه دریافت کم قند و شکر و مصرف غذاهایی با هضم ساده، می‌تواند یک خواب عمیق و راحت را در پی داشته باشد. توصيه مي شود از مصرف غذاهای چرب، تند و نفاخ در وعده شام كه سبب اختلال در عملكرد طبيعی بدن می‌شود، پرهيز و بيشتر از ميوه و سبزیجات تازه يا غذاهاي سبك در اين وعده غذايی استفاده شود. 🌸https://chat.whatsapp.com/CTe0NMAh0bBJ2NCscEXOGP 🌸http://eitaa.com/seraj_121

😑🥱😑 👌🏻 *نکات دیگری درمورد خوابیدن:* 🔸 *جلوی خمیازه کشیدن را نگیرید*، چون خمیازه‌ کشیدن موجب پایین آمدن حرارت مغز شده؛ در نتیجه منجر به افزایش كارایی این سیستم پیچیده و بهبود خلق و خو می شود. 🔸 *دمای اتاق خواب را در حالت متعادل نگه دارید*؛ نه خیلی گرم و نه خیلی سرد باشد. سعی کنید در مسیر مستقیم باد نخوابید. درهنگام خواب ظاهر بدن سرد میشود، لذا انسان نیاز به یک روانداز دارد تا سرما به او آسیب نزد و هم اینکه این کار باعث هضم بهتر غذا میگردد. 🔸سعی کنید *زمان خواب و بیداری* خود را مشخص کنید تا بدن شما به این زمانبندی عادت کند. 🔸پیش از خواب توصیه میشود *میزان روشنایی خانه را کم کنید*، چرا که این موضوع به مغز اعلام میکند زمان خواب نزدیک است. 🔸 *بستر فرد باید نه خیلی نرم و نه خیلی سخت و سفت باشد*. خوابیدن در مکان سخت وسفت برای اعصاب ضرر دارد. خوابیدن در محل گرم و نرم چاق کننده خواهد بود؛ همچنین مکانهای سرد و نمناک موجب پشت درد، فلج، سستی، سردی بدن و... خواهد شد. 🔸 *جنس رختخواب* در تابستان پنبه و کتان و در زمستان پشم مناسب است. البته بین جنس رختخواب فرد و مزاج افراد نیز باید تناسب رعایت گردد. 🔸توصیه میشود *روبه قبله* بخوابید (بدن در جهت مغناطیسی زمین قرار گیرد). در اثر خوابیدن رو به قبله آهن موجود در داخل رگ هایمان تنظیم شده و باعث سالم ماندن بدنمان می شود. نخوابیدن در جهت مغناطیسی در دراز مدت سبب میشود خون به راحتی در گردش نباشد و باعث بیماریهای قلبی گردد. 🔸در رساله ذهبیه نیز آمده که انسان ابتدا کمی روی شانه ی راست دراز بکشد و بعد روی شانه ی چپ بخوابد و زمانی هم که قصد بیدار شدن دارد مدتی روی شانه ی راست دراز بکشد و از خواب برخیزد. یعنی ابتدا و انتهایش باید سمت راست باشد. یک دلیل این است که این نحوه خوابیدن بر کامل شدن هضم غذا موثر است. 🌸https://chat.whatsapp.com/CTe0NMAh0bBJ2NCscEXOGP 🌸http://eitaa.com/seraj_121

📹 ببینید چگونه صحنه سازی کردند برای اغتشاش ولی بنام حمایت ازکشاورز/جمعه ۵آذر۱۴۰۰

#ایستگاه_تفکر 🎯 حق الناس معنوی ⁉️ ❌از سخت ترین حق الناس‌ها #حق_الناس معنوی است. 😱این که انسان به روح کسی لطمه بزند، با همسرش خوب برخورد نکند، آزار و اذیت و تندی و خشونت نسبت به دیگران نداشته باشد. 👹 دیگران از او بترسند، حضورش برای دیگران سنگین باشد و.. اینها همه نوعی از حق الناس معنوی است.... ╔═.🍃.═══════╗ https://chat.whatsapp.com/CTe0NMAh0bBJ2NCscEXOGP ╚═══════.🍃.═╝ http://eitaa.com/seraj_121

کیک مافین خرمالو مخصوص پاییز😋 #یلدا مواد لازم🔻 3 عدد تخم مرغ 1 لیوان شکر 2-3عدد خرمالو (من دو عدد استفاده کردم) پوست کنده و با غذاساز پوره کنید 1 لیوان روغن مایع نصف لیوان گردو‌ درشت خرد شده نصف لیوان شکلات اشکی یا چیپسی داخل فیلم از کشمش هم استفاده شده ولی داخل رسپی ننوشته بود خیلی کم رنده جوز هندی (میتوانید حذف کنید) 1 ق م دارچین 2 لیوان آرد الک شده 1 بسته 5 گرمی وانیل شکری‌ (معادل 1 ق چ) 1 بسته 10 گرمی بکینگ پودر(معادل 2/5 ق چ) طرز تهیه🔻 تخم مرغ و شکر را با همزن برقی بزنید تا رنگش روشن شود و کف کند سپس پوره خرمالو و‌ روغن مایع و دارچین و آرد الک شده و وانیل و بکینگ پودر را اضافه و مخلوط کنید و در آخر گردو و شکلات اشکی و کشمش را هم اضافه و مخلوط کنید و مایه کیک را داخل ظرف مورد نظر چرب شده بریزید (داخل فیلم از قالب مافین استفاده شده) و داخل فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد بپزید (حتما با خلال دندان تست کنید و از پختنش مطمئن شوید چون کیکش خیلی لطیف است و داخلش دیرتر میپزد). 🌸🌸🌸. http://eitaa.com/seraj_121

خدا هست. داستان یک معجزه....... 🌸🌸🌸🌸. http://eitaa.com/seraj_121

با عرض سلام خدمت کلیه اعضای محترم چند سالی هست عده ای از دوستان ما که مسلط به زبان های خارجی هستند و قلبشون برای سربلندی ایران می تپه، اقدام به ترجمه و زیرنویس برخی اخبار مرتبط با ایران نموده اند که به طور معمول به دست ما نمی رسه از شما تقاضا مندیم با همراهی خود و دعوت دیگران ما را در این راستا یاری رسانید نشانی لینک کانال 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/H30upP4iry900OcGKUMgc5

حرف، باد هوا نیست..... 🌸🌸🌸. http://eitaa.com/seraj_121

مرغ_شکم_پر👩‍🍳 قسمت اول مرغ :۱ تا ۲ کیلویی (مال من ۱٫۴۰۰ بود ) پیاز :۲ عدد بزرگ فلفل دلمه ای:۱ عدد گردو:۱۰۰ گرم زرشک:۵۰ گرم آلو سیاه یا بخارا:۱۰ عدد سیر:۴ حبه رب انار:۱/۲ لیوان یا ۲ قاشق نعنا:۵۰ گرم کره زعفران غلیظ دم کرده نمک و فلفل. 🌸🌸🌸. https://chat.whatsapp.com/CTe0NMAh0bBJ2NCscEXOGP 🌸http://eitaa.com/seraj_121

مرغ شکم پر. ☝️. قسمت دوم. 🌸🌸🌸. http://eitaa.com/seraj_121

مرغ شکم پر قسمت سوم http://eitaa.com/seraj_121

#تربیت_کودک وقتی مادر بچه را از پدر می ترساند ، دو تا مشکل پیش می آید : اول اینکه یعنی : «عزیزم، من ضعیف و بی عرضه ام، باید وایستی پدرت تو رو درست کنه.» دوم اینکه وحشت ایجاد می کنیم ، زمانی که این پسر یا دختر نیاز به پدر دارد، دیگر پدر ندارد. چون از او می ترسد رابطه قطع است. دوره ی #نوجوانی ، آنجاست که متوجه اشتباهمان می شویم. بچه ها را تحقیر نکنید. #استاد_سلطانی ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ https://chat.whatsapp.com/CTe0NMAh0bBJ2NCscEXOGP 🌸http://eitaa.com/seraj_121

♦️سواد رسانه ای ؛ یعنی این : 👆این کلیپ، مخصوص اونایی که هر چه ، تو فضای مجازی می‌بینن، سریع برای بقیه می‌فرستن! و یک کلاغ چهل کلاغ می کنن😳🤔🤔. خواهشمند است حتما ببینید. حتما

سراج: *کار خیر برای کسانی که از این عالم هجرت کردند*🌟 *رفقا امروز به خاطر همه درگذشتگان به نیازمندان حقیقی انفاق کنیم*🌟. 🌸http://eitaa.com/seraj_121

بهشت ۸ در دارد وجهنم ۷ در. 😳 درهای آنها چه شکلی است🤔. پاسخ حاج آقا دانشمند☝️. 🌸🌸🌸. https://chat.whatsapp.com/J0IB1W5M3fn4mbD7EMqAH6 🌸http://eitaa.com/seraj_121

درمان دردها با سیب. 🌸🌸🌸. http://eitaa.com/seraj_121

یه مسکن گیاهی زیر زبونی 😳🤔😊. 🌸🌸🌸. http://eitaa.com/seraj_121

با عرض سلام و خیر مقدم از دوستانی که به جمع ما پیوستند به دلیل محدودیت های تعداد اعضا در پیام رسان واتساپ کانال دوم بازتاب کاوش مدیا به آدرس زیر دایر گردید 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/IezC4gC63gtLXQJrAvnnsk از همراهی شما کمال قدردانی را می نماییم

👈 روغن_مالی سه_ترمینال در بدن وجود دارد که روغن را سریع به #عمق_بدن میرساند. 🍃 1. #ابروها برای کل منطقه سر وصورت 🍃2. #ناف برای وسط بدن 🍃 3. #کف_پا برای پایین تنه پانسمان ناف کودک نوزاد با مواد شیمیایی بخاطر ترمینال بودن ناف جهت جذب غذا در زمان جنینی می تواند اسیب جدی به طفل وارد نماید که تا پایان عمر عواقب ان ادامه پیدا کند. چند درمان ویژه از سه ترمینال فوق: روغن بنفشه یا بادام شیرین در ناف جهت رفع خشکی مزاج ، خصوصا خشکی پوست بسیار مجرب است. مالیدن روغن بنفشه در ابرو جهت ازبین بردن تب خال و شفافیت صورت اثر قوی دارد‌ روغن مالی کف پا تا ۴۰ شب جهت درمان امراض پایین تنه و رفع عفونت ها از بدن مجرب است. 🌸http://eitaa.com/seraj_121

#کودکی_که_والدین_را_میزند اگر کودکتان شما را می زند یا چنگ می گیرد، نه نصیحت کنید، نه داد بزنید ، نه تنبیه کنید، و نه شما هم کتک بزنید که ببین درد دارد. ⬅️ مدتی باید دست های شما آماده باشد قبل از اقدام کردن دست او را بگیرید، نه بگویید. ⬅️ اگر زد یا رفتاری کرد که به شما درد فیزیکی داد به مدت یک یا دو دقیقه با حالت صورتتان نشان دهید ناراحتید. ⬅️ فراموش نکنید داد زدن، نصیحت کردن یا ناز کردن کودک، کارش را تبدیل به بازی و لجبازی خواهد کرد. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 🌸http://eitaa.com/seraj_121