#نکته این سیاست یه خانم مسلمانه که بتونه شوهر و بچه هاشو جوری از خواب بیدار کنه که بانشاط و سرحال بیدار بشن.تا از درگیری ها و دلخوری های طول روز کم بشه. در عین سادگی و جزئی بودن، بسیار مهم و موثر هستش. می خوام نحوه ی بیدار کردن همسرتون رو شرح بدم. (البته این مورد در مورد فرزندان و حتی دیگران هم صادق هستش) بدترین شیوه ی بیدار کردن یه نفر از خواب اینه که با صدای بلند صداش کنی؛ یا خیلی به خودت زحمت بدی، با دستت هی به شونه ها و پشتش ضربه بزنی و مکرر صداش کنی. از این به بعد این نحوه ی بیدار کردن ممنوع🚫 روش صحیح بیدار کردن: 🔸خیلی آروم کنارش بشین؛ 🔸آهسته پشت یا سینه ش رو نوازش کن؛ (بدون اینکه صداش کنی) 🔸کم کم به آرومی ماساژش بده (یعنی با کمی فشار همراه بشه) 🔸تا زمانیکه فرد خوابیده چشمهاش رو باز نکرده، گفتن هر چیزی ممنوع! 🔸وقتی که فرد یه کم تکون خورد شروع به نوازش سر و موها کرده و شروع کن به قربون صدقه رفتن "عزیز دلم" "قربونت برم" "جیگر من" "نفس من" (طبیعتا جمله های شما نسبت به افراد مختلف باید متفاوت باشه) ولی کلمه ای در مورد بیدار شدن و ... نباید گفته بشه. فقط قربون صدقه!😉 🔸وقتیکه فرد چشمش رو باز کرد بگو "عزیزم وقت بیدار شدنه"و... 🔸در مرحله ی آخر یه مقدار دستها و سرشونه های فرد رو با کمی فشار ماساژ بدید تا سرحال بشه. 👌اگه هر کس رو به این روش از خواب بیدار کنی، متوجه میشی که چه قدر با انرژی و شاد از جاش بلند میشه. http://eitaa.com/seraj_121 💓 ⭐️ 💍⭐️ 💞💍⭐️

نکات سبک زندگی سالم. 🌷🌷🌷🌷 http://eitaa.com/seraj_121

#راههای_رسیدن_به_نشاط ۲ بر اساس مباحث #استاد_پناهیان 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🤔 تا به حال فکر کردین چرا آدم گرفتار #ریا می شه؟ دلیلش اینه 👈 چون از عبادتش لذت نمی بره ، می خواد از تشویق بقیه لذت ببره ☹️ ♦️ خب از متن عبادت لذت ببر ، چرا می خوای از حاشیه ش لذت ببری ؟ ✅ آدم اگه از دین داری ش #لذت ببره ، سراغ #رنج بی دینی نمی ره ♦️خانومی که نشاطش کم باشه 👈زود خسته می شه، انگیزه نداره، خلاقیت نداره، قدرت نداره، تحمل سختی های زندگی رو نداره ❌ ما نباید به یه نشاط حداقلی قانع باشیم ، اینکه خیلیا شادی و نشاط شون رو در رقص و آهنگ و ترانه دنبال می کنند و بعدش افسردگی به دنبالش می یاد ، دلیلش همینه که به نشاط کم قانعند 😍 شادی واقعی ، اون حالت روحی مثبتیه که به انسان انرژی و قدرت بده و انسان رو به اوج تعادل برسونه و استعدادها رو شکوفا کنه 👌دین می خواد کاری کنه که ما بتونیم از ماست کره بگیریم. ☀️🌟 یعنی از کمترین کاری ، بالاترین نور و انرژی رو کسب کنیم💪 🔔 شما خانومی که خونه رو جارو می کنی باید از همین کار به ظاهر ساده ای که انجام می دی انرژی زیادی دریافت کنی ، از تک تک لحظات بچه داری ت باید انرژی بگیری ❌ اینکه می گی خسته شدم همه ش کار تکراری، کسی قدر منو نمی دونه به خاطر همینه که انرژی و لذت موجود در کارها و رفتارها رو دریافت نکردی 🦋 وقتی داری با جارو کشیدن، بندگی خدا رو می کنی باید بتونی از همین کار کم ، بیشترین لذت و نشاط رو دریافت کنی 🌸امیرالمومنین علی علیه السلام می فرمایند؛ مومن دائما در #نشاط است 😔 خیلی از لحظات زندگی مون رو داریم بی نشاط می گذرونیم 👌باید از این لحظات بی نشاطمون استغفار کنیم 🤲 بگو خدایا منو ببخش به خاطر همه لحظاتی که دَمَغ و بی نشاط بودم و از حضور تو بهره نبردم و به شعف نیومدم ❌ نگو اینا گناه نیست ، اینها گناهان روحی هست که باعث خیلی از گناهان عملی می شه https://eitaa.com/jalasaaat ارسال مطلب با آدرس ✅👆 🌸http://eitaa.com/seraj_121

رادیو اسرائیل رسما از احمدی نژاد و لاریجانی دفاع کرد وقتی دشمن اینطور از کسی دفاع کنه کار ما اسانتر میشه دیگه تشخیص حق از باطل اسونتر میشه! اون قشری که ماهواره میبینند و رسما دشمن رو میپرستند که هیچ! ولی آیا از قشر مذهبی کسی هست که وقتی دشمن از کاندیدائی دفاع و تعریف کرد ، بره بهش رأی بده؟! به پیشنهاد دشمن رأی میدی آخه؟!!!!😳 #سرطان_اصلاحات_آمریکایی #دولت_سوم_روحانی #نه_به_تکرار_روحانی

حدیث در مورد فحش دادن. 🌷حاج آقا دکتر رفیعی🌷. 💐💐💐💐💐 http://eitaa.com/seraj_121

⭕️ آیا انتخابات به ظهور امام مهدی علیه السلام ربط دارد؟ #استاد_پناهیان #انتخابات_1400 ┏⊰✾🇮🇷✾⊱━━━━━─━━┓ ❖ @Tanha_sfahan ❖ ┗━━─━━━━━⊰✾🇮🇷✾⊱┛

امام على عليه السّلام فرمودند: تهيدستي كه به تو رو آورَد فرستاده خداست، پس آن كه دست رد به سينه او نهد در واقع خدا را رد كرده است، و آن كه او را عطا كند گويي به خدا بخشيده است. "إِنَّ الْمِسْكِينَ رَسُولُ اللَّهِ فَمَنْ مَنَعَهُ فَقَدْ مَنَعَ اللَّهَ وَ مَنْ أَعْطَاهُ فَقَدْ أَعْطَى اللَّهَ." 📚 نهج البلاغه، حکمت ۳۰۴ ‌ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ http://eitaa.com/seraj_121 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

☘ «ثواب صدقه برای میّت» ☘ رسول خدا(صلی الله علیه وآله): هرگاه شخص به نیت میّتی صدقه بدهد ،خداوند متعال جبرئیل را امر فرماید که ببرد بر سر قبر آن میّت ،هفتادهزار فرشته را که در دست هر کدام طبقی است و میگویند:سلام بر تو ای دوست خدا،این هدیه ای است که فلان شخص برای تو فرستاده... سپس قبر او پر نور میشود و خداوند عطا میکند به او هزار شهر در بهشت و تزویج میکند به او هزار حوریه و هزار حاجت او را روا میکند. 📚بحارالانوار،ج۸۲،ص۶۳ عزیزانیکه در بین ما نیستند دلخوشندبه یک فاتحه به یک #صلوات، یک دعای رحمت و آمرزش همینها برایشان یک دنیاست در ان دنیا "برای شادی روحشان «فاتحه" ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ http://eitaa.com/seraj_121 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#تلنگر ✨﷽✨ ✅هرچه کنی به خود کنی ✍زمانی که نجار پیری بازنشستگی خود را اعلام کرد صاحب کارش ناراحت شد وسعی کرد او را منصرف کند! اما نجار تصمیمش را گرفته بود… سرانجام صاحبکار درحالی که با تأسف بااین درخواست موافقت میکرد، ازاو خواست تا بعنوان آخرین کار ساخت خانه ای را به عهده بگیرد.. نجار نیز چون دلش چندان به این کارراضی نبود به سرعت مواد اولیه نامرغوبی تهیه کرد وبا بی دقتی به ساختن خانه مشغول شد وکار را تمام کرد. زمان تحویل کلید،صاحب کار آن را به نجار بازگرداند و گفت: این خانه هدیه ایست از طرف من به تو به خاطر سالهای همکاری! نجار یکه خورد و بسیار شرمنده شد، درواقع اگر او میدانست که خودش قرار است دراین خانه ساکن شود لوازم ومصالح بهتری برای ساخت آن بکار میبرد وتمام دقت خود رامیکرد "این داستان زندگی ماست" گاهی ما کمترین توجهی به آنچه که هرروز میسازیم نداریم، پس در اثر یک اتفاق میفهمیم که مجبوریم درهمین ساخته ها زندگی کنیم، اما فرصتها ازدست میروند وگاهی شاید،بازسازی آنچه ساخته ایم ممکن نباشد.. شما نجار زندگی خود هستید و روزها،چکشی هستند که بریک میخ از زندگی شما کوبیده میشوند! http://eitaa.com/seraj_121

#سلامت_کودک ✔️ درمان سرفه 🍯🍯مسکن شیرین مطالعات اخیر نشان می‌دهد که #عسل برای درمان سرفه از داروهای سرفه بهتر است و به کودک مریض کمک می‌کند تا بهتر بخوابد. ✍ محقق لان پل، عضو کمیته داروشناسی و درمان بالینی می‌گوید: عسل برای کودکان یک سال و بالاتر ایمن است و کودکان از این‌که آن را به جای دارو بخورند خوشحال می‌شوند، زیرا طعم خوبی دارد. عسل تیره، مثل گندم سیاه ممکن است بهتر عمل کند زیرا آنتی اکسیدان آن بیشتر است. نصف قاشق چای‌خوری عسل به کودکان یک تا پنج سال و یک قاشق به کودکان شش تا یازده سال بدهید. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 🌸http://eitaa.com/seraj_121

#بارداری 🔻عدم تشکیل قلب جنین بلغم زیاد در بدن همانند مایه گرفتن ماست هست. دلیل اینکه اندامی که در جنین تشکیل نمی شود و یا ناقص تشکیل می شود این است که 👇 ✅ چون که به حرارت بیش تر نیاز دارد گاهی قلب سوراخ است، پس باید با گرمی دادن سوراخ قلب را بست. 📣 وقتی مادری در دوران بارداری غذای سرد بخورد و خودش هم سرد باشد، بچه ای با #قلب_سوراخ و دارای #دیابت به دنیا می آورد. #استاد_خیراندیش ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 🌸http://eitaa.com/seraj_121

#اعتماد_به_نفس گاهی به هنگام اشتباه فرزندان برخی از والدین عصبانی شده و از واژه‌هایی مانند «خنگ»، «بی‌عرضه» و «تنبل» و...استفاده می کنند، و در صورت مواجهه، رفتار خود را توجیه کرده و اظهار می کنند که منظور شان از این قبیل کلمات گوشزد کردن ِبی توجهی آنان است. 👈 در پاسخ به این والدین باید گفت که متأسفانه ذهن کودک قدرت تجزیه و تحلیل منظور شما را ندارد و آنچه را که می‌شنود و می بیند و حس می کند ثبت و ضبط می‌کند و در ناخودآگاه خود نگه می‌دارد. پیامد چنین رفتارهایی باور این الفاظ است که در نهایت منجر به کاهش حرمت نفس و اعتماد به نفس در کودک میشود. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee 🌸http://eitaa.com/seraj_121

#تربیت_دینی رادیو گوش می‌دادم، یه خانومی زنگ زد گفت من خیلی آدم معتقد و مقیدی هستم، حجابم کامله، روزه‌هامو کامل میگیرم، کلا واجباتمو انجام میدم. بجز نماز! خیلی‌هم دوست دارم #نماز بخونم ولی هر کاری میکنم نمی‌تونم.😔 ❓کارشناس برنامه پرسید چرا نمیتونی؟ ⭕️ گفت من قبلا نماز می‌خوندم. پدرم روی نماز خیلی حساس بود. می‌پرسید نماز خوندی میگفتم آره. میگفت من ندیدم. نخوندی. کلی بحث می‌کرد. تا جایی که من به گریه میافتادم که به‌خدا خوندم. مادرم میومد میگفت خونده، من دیدم. ولی بابام قبول نمیکرد. از اون موقع و با اون رفتارهای پدرم دیگه نمازو رها کردم، و اصلا نمیتونم بهش فکر کنم. ⚠️ اولین جایی که بچه‌های ما بی‌نماز و #بی_حجاب میشن داخل خونه‌‌هامونه. #رفتارهای_نادرست و جهل والدین پیرامون رفتار با فرزندان به خصوص در مسائل عبادی به مرور اونارو متنفر میکنه. هیچ کدوم از راه‌های مقدمه سازی و تشویق به مسائل عبادی رو انجام نمیدیم، فقط میریم سراغ روش‌هایی که دافعه داره مثل #تذکر، تحکم، امرکردن، گیر دادن و درگیر شدن با #نوجوان. وقت نماز صبح مثل بختک میافتیم به جون بچه، پاشو پاشو نماز قضا شد. یه کم روسری میره کنار، تذکر پشت تذکر، حجاب حجاب! یه سوال از #والدین میکنم، آیا شما از تذکر شنیدن خوشتون میاد؟ همسرتون بهتون تذکر میده خوشحال میشید؟ مادر شوهر یا مادر زنتون بهتون تذکر بده چه حالی پیدا می‌کنید؟ پس چرا تو خونه رژه میرید و تذکر میدید به بچه‌های بدبختتون؟ 🌀 دقت کنید، #تذکر_دادن رو کلا نفی نمیکنیم. در مواردی باید باشه. ولی نه ابتدای امر. اونم نه با تحکم نه با گیر دادن! بلکه با روش مناسب، با مهر و #محبت بچه‌ها نباید رها بشن و ما هم نباید کلا بی خیال بشیم. ولی باید باید روش‌ها و مهارت‌های برخورد با فرزندانمون رو یاد بگیریم. اگه روش برخورد صحیح رو یاد نگرفتید و فقط گیر دادن رو بلد بودید اینجا اگه کلا رهاشون کنید ضررش کمتره. تجربه نشون داده #گیر_دادن زیاد تاثیر و نتیجه بدتری داره نسبت به رها کردن کامل. چون تو گیر دادن قدرت #انتخاب و تصمیم‌گیری رو از بچه میگیریم و ذهنش رو پر از کینه و #لجبازی می کنیم. ولی در رها کردن بهش قدرت انتخاب میدیم. یعنی یه #خانواده مذهبی‌ اگه بچه‌‌ش رو رها کنه احتمالش بیشتره شبیه خودش بشه، تا اگه دائما گیر بده و درگیر باشه 👈 یکی از کارهای زیر بنایی برای ترویج #حجاب، همینه. والدین روش صحیح برخورد با فرزندانشون در مورد حجاب و دیگر مسائل عبادی یاد بگیرن. تا خودشون بچه رو بد حجاب نکنن. از حجاب متنفر نکنن. ✍ به قلم: حسین دارابی @hosein_darabi ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee 🌸http://eitaa.com/seraj_121