eitaa logo
سراج وسبک زندگی
1.7هزار دنبال‌کننده
2.8هزار عکس
2.6هزار ویدیو
103 فایل
به نیت سلامتی و فرج آقا امام زمان( عج) صلوات در جهت نشر و استفاده بیشتر مطالب کانال سراج و سبک زندگی دوستان خود را به این کانال دعوت کنید ارتباط با ادمین: @Azemey_121 لینک کانال: http://eitaa.com/seraj_121 به نیت تعجیل درفرج امام زمان کپی آزاد است
مشاهده در ایتا
دانلود
مامان و بابای عزیز .... حتماً وقتی فرزندتان نقاشی می کشد و به شما نشان می دهد تنها به جمله خيلی قشنگ است اکتفا نکنيد. درباره نقاشی اش با او گفت و گو کنيد و از او سؤال بپرسيد. جدا از اين که کشيدن نقاشی يک سرگرمی سالم است، يک سر نخ از رفتارها و شخصيت درونی کودک نيز به شمار می آيد. 🌸http://eitaa.com/seraj_121
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌞نکات‌طلایی‌زندگی(۲) ✅یک قاعده در عرصه : 🔸نظم فیزیکی نتیجه‌اش روحی است. اما نکته ای که باید به آن پرداخت این است که مهم است؛ که ازدیدگاه ناظر منظم باشد. ❌بعضی خانمها میکنند. صبح تا ظهر کابینت و ظـروف را تمیز میکند و خشک میکند، ولی چهاربالش وسط خانه را برنمیدارد. درحالیکه وقتی آقا به خانه بیاید؛ این چهار بالش را میبیند. 🌀نتیجه اش هم این تعبیر است که بسیار زیاد توسط خانم‌ها مطرح میشود: 🔺کار خانمها درخانه دیده نمیشود؛ دلیلش هم همین اشتباه است. ⚠️صد کار را میکند، ولی آنچه به چشم می‌آید را منظم نکرده است. ✅علاوه برنظم، و کم‌تعداد بودن آرامش‌دهنده است. 🔹گاهی به ظاهر، خانه منظم است. اما آنقدر امکانات وجود دارد که تعددش آرامش را به هم میزند. 🔺پس هرچقدر لوازم و امکانات منزل ضروری و کاربردی‌تر باشد، آرامش بیشتر است. 📝«استاد تراشیون» 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🌸http://eitaa.com/seraj_121
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
••———*💕*~💕~*💕*———•• http://eitaa.com/seraj_121 🌸🍃🌸🍃🌸 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلام. براتون پند می زارم و لطف کنید پند بندرو در تمام گروه‌هایی که هستین فوروارد کنید🙏🌸👌 🍃🌺🍃🌺 ✅زندگی دیگران را نابود نکنیم ... 🌱 جوانی از رفیقش پرسید : کجا کار می‌کنی ؟ _ پیش فلانی + ماهانه چند می‌گیری ؟ _ء 5000 + همه‌ش همین ؟ 5000 ؟ چطوری زنده‌ای تو ؟ صاحب کار قدر تو رو نمی دونه ! خیلی کمه !!! 👈 یواش یواش از شغلش دلسرد شد و درخواست حقوق بیشتر کرد . صاحب کار هم قبول نکرد و اخراجش کرد . قبلا شغل داشت ، اما حالا بیکار است . 🌱 زنی بچه‌ای را به دنیا آورد . زن دیگری گفت : به مناسبت تولد بچه‌تون ، شوهرت برات چی خرید ؟ _ هیچی ! + مگه میشه ؟! یعنی تو براش هیچ ارزشی نداری ؟! 👈 بمب را انداخت و رفت . ظهر که شوهر به خانه آمد ، دید که زنش عصبانی است و ... . کار به طلاق کشید و تمام . 🌱 پدری در نهایت خوشبختی است . یکی می‌رسد و می‌گوید : پسرت چرا بهت سر نمی‌زند ؟ یعنی آنقدر مشغوله که وقت نمیکنه ؟!! 👈 صفای قلب پدر را تیره و تار می‌کند ... ◽ این است ، سخن گفتن به زبان شیطان ... 🌱 در طول روز خیلی سؤال ها را ممکن است از همدیگر بپرسیم : 🌱 چرا نخریدی ؟ 🌱 چرا نداری ؟ 🌱 چطور این زندگی را تحمل می‌کنی ؟ یا فلانی را ؟ 🌱 چطور اجازه می دهی ؟ ممکن است هدفمان صرفا کسب اطلاع باشد ، یا از روی کنجکاوی یا فضولی ... اما نمی‌دانیم چه آتشی به جان شنونده می‌اندازیم !!! ✅با گفته ها و سوالات بی جا زندگی دیگران را خراب نکنیم! 🌸http://eitaa.com/seraj_121 ⭐️ 💍⭐️ 💞💍⭐️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🍂🍃 🌸 در گرفتن استرس و فشارهای عصبی را کاهش می دهد 🔸🔹 به جلوگیری از بی‌خوابی کمک می‌کند. 🔹🔸 باعث کاهش ترس می‌شود. 🔸🔹 اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد. 🔹🔸 احساس دوستانه و عاشقانه را به دیگران نشان می‌دهد. 🔸🔹 به تنظیم ضربان قلب کمک می‌کند. 🔹🔸 نشانه‌های افسردگی را کاهش می‌دهد. 🔸🔹 باعث افزایش همدلی می‌شود. 🔹🔸 بهترین راه برای آشتی کردن است. 🔸🔹 باعث کاهش خشم می‌شود. اگر کسی را در آغوش نگرفته‌اید شتاب کنید . پدر، مادر، همسر و فرزندانتان به آغوش شما نیازمندند. ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ http://eitaa.com/seraj_121 ⭐️ 💍⭐️ 💞💍⭐️
💕 معجزه عبارت دوستت دارم 💕 🔶مردها: مردها حساس می کند حتی قدش بلند تر شده است ….چون به مرد بودنش افتخار می کند …. 🔶زنها: برای زن آنچنان انرژی و توان مضاعفی برایش ایجاد می کند که آمادگی این را می یابد که لحظه ای پس از شنیدن این جمله یک خانه تکانی مفصل به راه بیاندازد … و همه جای زندگی را با عشق… از نو بیاراید .. 🔶فرزند: برای فرزندت خصوصا وقتی روی دو زانو می نشینی و خودت را هم قد فرزندت می کنی و چشم در چشمش می گویی یعنی من هستم ..خیالت راحت … و یادت باشد آن شب فرزندت دیرتر ولی آرامتر و آسوده تر می خوابد پس از شنیدن این جمله از والدینش فرقی نمی کند معشوق باشی یا عاشق …پدر یا مادر … فرزند یا همسر 💜 عبارت را جدی بگیریم این عبارت غوغایی به پا می کند. ♨️نگذارید محبت و عشقتان در دنیای درونتان حبس شود ..... 🌸http://eitaa.com/seraj_121
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خیلی ساده و سریع ی پیاز داغ مجلسی داشته باش. واسه آش ، کشک بادمجون، عدس پلو ، حتی آماده واسه پیاز غذاها😍 ╭┈────── 🌿 http://eitaa.com/seraj_121 ╰───────➤
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
با نوجوان شلخته ام چکار کنم؟؟ 💎یکی از مشکلات پدر و مادرها, شلختگی نوجوانان است. والدین از اینکه می بینند مثلا روپوش مدرسه کف هال افتاده یا حوله حمام همان طور خیس کنار در دستشویی یا حمام روی زمین رها شده یا فنجان چایی که از شدت بی توجهی کپک زده- در گوشه اتاق فرزندشان روی زمین افتاده است به شدت عصبانی میشوند. 💢بهتر است ابتدا به یاد دوران نوجوانی خودتان بیافتید. به احتمال زیاد به یاد خواهید آورد که در آن دوران, نظم و ترتیب اهمیت زیادی در زندگی شما نداشته است. 💎حقیقت این است که نوجوانان نمی خواهند با شلختگی های خود شما را آزار دهند گرچه ممکن است باور این حقیقت سخت باشد. درواقع علت اصلی این آشفتگی و شلختگی این است که ذهن و فکر آنها جای دیگری است. یک نوجوان اصرار زیادی دارد و به همان مقدار هم از نگرانی و اضطراب زیادی برخوردار است و پس مانده انرژی احساس اش آنقدر نیست که بتواند در مورد رفتار روزانه اش به قدر کافی دقت کند. که مثلا جوراب کثیفش را در ماشین لباسشویی بگذارد و یا وقتی جوراب تمیز پیدا نکرد پدر ومادرش را مقصر نداند و به آنها پرخاش نکند. اصول کاربردی ارتباط با نوجوان 🔻اصل برخورد مثبت و مثبت فکر کردن در مواجهه با اشتباه نوجوان. نباید به گونه‌ای رفتار کنید که احساس کند میخواهید او را قضاوت یا تنبیه نمایید، بلکه از کلمات و عبارات مثبت استفاده کنید و با تشویق کردن و بیان یکی از ویژگی‌های مثبت فرزندتان، شروع کنید و سپس مطلب اصلی را بازگو کنید. مثلا به او بگویید: «از اینکه بچه‌­ای اهل درس دارم و اخلاق و رفتار خوبی دارد خوشحالم؛ اما اینکه استفاده از تبلت را مدیریت نمیکنی،من وپدرت را نگران کرده است.» 🔻 اصل پرهیز از تحمیل کردن چیزی یا کسی را به نوجوان‌تان تحمیل نکنید. بدترین تحمیلی که به نوجوان‌ها می­‌شود، این است که از او می­‌خواهیم مثل ما باشد یا می‌گوییم وقتی به سن شما بودیم آنگونه رفتار می‌کردیم، آنگونه لباس می‌پوشیدیم و... یادتان باشد دنیا تغییر کرده و بر اساس این تغییرات روحیات و نیازهای ما هم تغییر کرده است. باید به فرزندان اعتماد کرد و به آن‌ها اجازه داد که به تدریج پس از کسب آگاهی لازم بتوانند تصمیم‌گیری در امور زندگی، تحصیلی و شغلی را تمرین کنند. 🌸http://eitaa.com/seraj_121
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
26.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شلغم ، بهترین سوپ 🍲 برای پاییز 🍂🍁🌦 و زمستان ☃🌨 🌸http://eitaa.com/seraj_121
چگونه با فرزندان نوجوان صمیمی شوید؟ جر و بحث را حذف کنید! در این دوران بهتر است والدین درباره موضوعات بحث نکنند، زیرا جر و بحث اختلاف و نزاع میان فرزندان و والدین را تشدید می کند، البته به این معنا نیست که نوجوانمان را آزاد بگذاریم و اجازه دهیم هر کاری که می خواهد انجام دهد. در واقع این مساله که تا چه اندازه در دوران می تواند سبب درگیری و نزاع شود، به میزان نافرمانی و سرکشی فرزندان بستگی ندارد بلکه به عملکرد والدین و چگونگی اداره کردن این حس و آزادی طلبی از سوی والدین وابسته است. پدر و مادری که دائم فرزند خود را کنترل می کنند و اجازه رشد حس و آزادی را در او نمی دهند، در واقع نوجوانی پرخاشگر و عصبانی را پرورش می دهند. یکی از بهترین راه های مؤثر برای جلوگیری یا کاهش جنگ و جدل در خانواده این است که برای نوجوانمان روشن کنیم چه انتظاراتی از آنان داریم. والدین باید خواسته های خود را برای فرزندشان مطرح و او را با ساختارها و قوانین منسجم خود آشنا کنند. 🌸http://eitaa.com/seraj_121
✅ بهترین کسانی که وقت بچّه‌ها را پُر می‌کنند، خود بچّه‌ها هستند. البته تعداد بچّه‌ها، در صورتی می‌تواند در وقت والدین صرفه‌جویی کند که فاصلۀ سنّی آنها زیاد نباشد. ⭕️ فاصلۀ سنّی زیاد، موجب می‌شود درک بچّه‌ها از موقعیّت سنّی یکدیگر، کم شود و نتوانند همبازی هم باشند. این نکته را هیچ گاه فراموش نکنید: اگر کسی سه بچّه با فاصلۀ سنّی زیاد داشته باشد، در اصل، سه تک‌فرزند دارد. 🌸http://eitaa.com/seraj_121