💢 تغییر فضای بی‌روح 💠 گاهی در زندگیِ زن و شوهری حال خوشی نداریم. و انگیزه‌ای برای تحرّک و تلاش وجود ندارد. 💠 یکی‌از مهارتهایی که می‌تواند فضای بی‌روح خانه را تغییر دهد شنیدن یا دیدن چیزی است که نقش آن ایجاد تلنگر و استارت زدن است. 💠 لذا گاهی در فضای خانه، پخش صدای زیبا و ملایم قرآن، مناجات، روضه‌ای دلنشین یا کلیپی زیبا از شهدا و یا سخنان کوتاه اخلاقی، جرّقه‌ای می‌شود تا فضای سرد خانه را گرم و با انگیزه کند. 💠 اتصال همسران به #معنویت عامل ازدیاد #آرامش و گرمابخش زندگی خواهد شد. 🔴 http://eitaa.com/seraj_121

#تربیت_کودک ✅ یکی از نیازهای فرزندان نیاز به #امنیت است. ⬅️ مهمترین امنیت، آرامش کلامی و رفتاری والدین است. 👈 والدینی که در تربیت فرزند مدام داد و بیداد می کنند، بدانند که این کودک تا جایی مجبور به تحمل است و بعد از مدتی دیگر مجبور به تحمل نیست. مثلا بعد از سن ۱۲-۱۳ سالگی این اجبار از او گرفته می شود و فرزند به محیط بیرون کشیده می شود. حتی او حاضر است در پله درب خانه بنشیند، ولی در خانه ننشیند چون در خانه #آرامش ندارد. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee 🌸http://eitaa.com/seraj_121

بخش دوم 💵 یه کارمند بانک، گاهی اوقات از مردم پول می‌گیره، و گاهی اوقات به مردم پول میده. نه اون موقعی که پول از مردم می‌گیره خوشحالی میکنه، و نه اون موقعی که پول به مردم میده ناراحت میشه. چون میدونه این پول‌ها دستش امانت هستند.☝️ 📣 در واقع، #خدا میخواد با این دادن‌ها و گرفتن‌ها، تحمّل و ظرفیتِ ما آدمها رو بالا ببره. خدا میخواد روحِ ما انقدر بزرگ بشه که تلخی‌ها و شیرینی‌ها در اون اثر نکنه:👇 ✔ حضرت زینب(سلام الله علیها) بعد از اونهمه حوادثِ سختِ کربلا فرمود: «مَا رَأیتُ اِلّا جَمیلا». من به جز زیبایی چیزی ندیدم. ✔ امام حسین(علیه السلام) در گودال قتلگاه، و در آخرین لحظاتِ زندگی فرمود: «اِلهی رِضاً بِقَضائِک، صَبراً عَلی بَلائِک». خدایا! به حکمِ تو راضی هستم، و بر این بلاها و امتحانات صبر میکنم. 👌 اگر کسی حوادث عالم رو اینطوری ببینه، و بر اساسِ علم و حکمتِ #خدا بدونه، دیگه به #آرامش میرسه. دیگه: ✖️ حرص نمیخوره ✖️ عصبانی نمیشه ✖️ دشمنی نمیکنه ✖️ حسد نمی‌ورزه ✖️ و... چون میدونه همه‌ی این صحنه‌ها از قبل، به صورتِ حکیمانه‌ای طراحی شده: فِی کِتَابٍ مِّن قَبْلِ👈 از قبل در لوح محفوظ ثبت شده. ⚡️ لذا امیرالمومنین علیه السلام فرمودند: تمامِ #زهد در دو کلمه‌ی قرآن است.☝️ سپس همین آیه را تلاوت کردند: 🕋 لِکَیْلَا تَأْسَوْا عَلَیٰ مَا فَاتَکُمْ وَ لَا تَفْرَحُوا بِمَا آتَاکُمْ. 💢 بر آنچه از دست دادید، تأسف نخورید، و بر آنچه به شما داده می‌شود، دلخوش نباشید. و بعد حضرت فرمودند: کسی که اینگونه باشد، زاهدی جامع الاطراف است. ✅👌#حضرت_زینب سلام الله علیها اینگونه نسبت به حوادث نگاه میکردند چون خداوند میبیند و میداند و طبق مصلحت امتحان میکند لذا برادر و فرزند و مال ....را که از دست میدهند افسرده نمیشوند چون اینها امانت خداوند هستند #حضرت_زینب @darshainabazqoran 🌸http://eitaa.com/seraj_121

#هردو_بخوانیم 🔵اگر فرزندتان را #دوست دارید ؛ به همسرتان #احترام بگذارید... زن و مرد؛ چه در #خفا و چه #آشکارا باید به هم عشق بورزند و به همدیگر احترام بگذارند. 🔵شما #خواسته یا #ناخواسته، #الگوی فرزندتان هستید. او از رفتار و گفتار شما می‌آموزد که چطور با جنس #موافق و #مخالفش رفتار کند. ❌این بابات همیشه جورابهاش اینجا ریخته!! این مامانت همیشه دیر می‌کنه !! با این حرفها: 🔸کودک احساس می‌کند که #مقصر است. 🔹همچنین شما با همین حرفهای ساده، جایگاه همسرتان را تخریب کردید. 🔸ذهن کودک درگیر میشود. اگر با همسرتان مسئله‌ای دارید، #بدون حضور کودک با هم صحبت کنید ( نه مقصریابی) و یا برای حل آن به #روانشناس یا مشاور مراجعه کنید. و مدام مسائل گذشته را جلوی کودک ورق #نزنید و بیان نکنید. 🔹 برای کودک، پدر و مادر دو نیمه بدنش هستند، پس با گله از همسرتان #آرامش و شادی او را نگیرید. 🌸 http://eitaa.com/seraj_121 ⭐️ 💍⭐️ 💞💍⭐️

#کودک_نافرمان 📣 آیا تا کنون احساس استیصال و تسلیم در برابر فرزندان نافرمان خود کرده اید؟😕 ⛔️ کودک خود را تهدید نکنید. مثلا نگویید" صبرکن تا بابات بیاد من و میدونم و تو!"و یا "اگه دست روی خواهرکوچیکت بلند کنی چنان بزنمت که....!" ⏪ شما با #تهدید کردن فقط جسارت فرزند خود را زیاد میکنید. تهدید جرات را در شخص بیدار میکند تا شما را امتحان کند و در این امتحان شکستتان بدهد. ⛔️ احساس نا امنی را در فرزندان خود به وجود نیاورید. احساس نا امنی به وسیله #لجبازی شما با کودک، سرزنش و شماتت، داد و فریاد، فحش و بددهنی و.. فقط باعث برهم زدن #آرامش خودِ شما و او میشود. ⏪ این روش شاید در کوتاه مدت جواب بدهد ولی طولی نمیکشد که فرزند شما گستاخ و عصبی و پرخاشگر خواهد شد. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee 🌸http://eitaa.com/seraj_121

#تربیت_کودک 🔸 #استاد_پناهیان تردید نکنید بچه‌هایی که اخلاق خوبی ندارند یا از آسیب‌های اخلاقی مثل #دروغگویی رنج می‌برند در خانه آرامش کافی نداشته‌اند... 👈 یکی از عوامل خارجی که در اغلب خانواده‌ها سهم قابل توجهی از زندگی روزمره را به خود اختصاص داده، فیلم و برنامه‌های تلویزیونی است. 🎞 فیلم‌های که در آن انسانهایی با نقش‌های نا آرام نمایش داده می‌شوند، ممکن است ما را بخندانند یا بگریانند و یا به ما هیجانی بدهند و ما را سرگرم کنند، اما آن چیزی که از ما می‌گیرند خیلی گران‌تر از آن چیزی است که به ما می‌دهند و ضربۀ خود را در دراز مدت وارد خواهند کرد. آنها #آرامش را از ما می‌گیرند. اثر منفی بسیاری از #موسیقی‌ها هم همین است که آرامش انسان را به هم می‌زند. #سواد_رسانه #تلویزیون #موسیقی ✍ منبع: bayanmanavi.ir ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 🌸http://eitaa.com/seraj_121

#سبزی_ریحان 🍃🌱 👈🏻دم كرده برگ ریحان اثر ضد تشنج درد مقوی و مدر است . 👈🏻دم كرده برگ ریحان معالج سردردهای میگرن و عصبی است . 👈🏻خوردن ریحان دستگاه هاضمه را تقویت می كند 👩🏻✍🏼 #ریحان آرامش دهنده اعصاب است وبرای کسانی که کمبود وزن دارند خیلی مفیده😊 🍵نوشیدن دم کرده ریحان پس از هر وعده غم و اندوه افسردگی را بر طرف می کند ریحان گیاهی نشاط آوره.😍 👈🏼اگر مقداری #ریحان در اتاق خواب بگذارید اینکار باعث می شود هیچ حشره ای به آن محل وارد نشود و همچنین خودتان از عطر آن نیز #آرامش پیدا کنید♥️ 🌸http://eitaa.com/seraj_121

#تربیت_کودک 🔸 #استاد_پناهیان تردید نکنید بچه‌هایی که اخلاق خوبی ندارند یا از آسیب‌های اخلاقی مثل #دروغگویی رنج می‌برند در خانه آرامش کافی نداشته‌اند... 👈 یکی از عوامل خارجی که در اغلب خانواده‌ها سهم قابل توجهی از زندگی روزمره را به خود اختصاص داده، فیلم و برنامه‌های تلویزیونی است. 🎞 فیلم‌های که در آن انسانهایی با نقش‌های نا آرام نمایش داده می‌شوند، ممکن است ما را بخندانند یا بگریانند و یا به ما هیجانی بدهند و ما را سرگرم کنند، اما آن چیزی که از ما می‌گیرند خیلی گران‌تر از آن چیزی است که به ما می‌دهند و ضربۀ خود را در دراز مدت وارد خواهند کرد. آنها #آرامش را از ما می‌گیرند. اثر منفی بسیاری از #موسیقی‌ها هم همین است که آرامش انسان را به هم می‌زند. #سواد_رسانه #تلویزیون #موسیقی ✍ منبع: bayanmanavi.ir ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ http://eitaa.com/seraj_121

🌸اگر می خواهید به همسرتان #آرامش دهید 🍀 او را خوب بشناسید. 🍀 تعریف او از خوشبختی را پیدا کنید. 🍀 از دید خودتان به موضوعات نگاه نکنید. 🍀 در خانه به جای من و تو به ما فکر کنید. 🌸http://eitaa.com/seraj_121

🌞نکات‌طلایی‌زندگی(۲) ✅یک قاعده #مهم در عرصه #تربیت: 🔸نظم فیزیکی نتیجه‌اش #آرامش روحی است. اما نکته ای که باید به آن پرداخت این است که #نظم_نهایی مهم است؛ که ازدیدگاه ناظر منظم باشد. ❌بعضی خانمها #اشتباه_استراتژیک میکنند. صبح تا ظهر کابینت و ظـروف را تمیز میکند و خشک میکند، ولی چهاربالش وسط خانه را برنمیدارد. درحالیکه وقتی آقا به خانه بیاید؛ این چهار بالش را میبیند. 🌀نتیجه اش هم این تعبیر است که بسیار زیاد توسط خانم‌ها مطرح میشود: 🔺کار خانمها درخانه دیده نمیشود؛ دلیلش هم همین اشتباه است. ⚠️صد کار را میکند، ولی آنچه به چشم می‌آید را منظم نکرده است. ✅علاوه برنظم، #خلوت_بودن و کم‌تعداد بودن #وسایل_زندگی آرامش‌دهنده است. 🔹گاهی به ظاهر، خانه منظم است. اما آنقدر امکانات وجود دارد که تعددش آرامش را به هم میزند. 🔺پس هرچقدر لوازم و امکانات منزل ضروری و کاربردی‌تر باشد، آرامش بیشتر است. 📝«استاد تراشیون» #نظم #آرامش #خانواده #مهارتهای_زندگی #نکات_طلایی 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🌸http://eitaa.com/seraj_121

#ایستاده_در_غبار_مشکلات 💠 گاهی یک بچّه‌ی #خردسال، بخاطر نداشتن یک خوراکی یا اسباب بازی گریه می‌کند امّا وقتی خواهر، برادر یا بچّه‌‌های هم‌سن و سال خودش را به او نشان می‌دهیم و می‌گوییم نگاه کن آنها هم ندارند و #گریه نمی‌کنند تحمّلش بالاتر می‌رود مخصوصاً اگر بچّه‌هایی که هم‌بازی او هستند به او دلداری دهند که "ببین ما هم نداریم بیا با هم #بازی کنیم" از داد و قال کردن دست می‌کشد. چرا که می‌بیند دیگران نیز #مثل خودش از آن چیز محروم هستند و لذا آرام می‌گیرد. 💠 یکی از فرمولهای خوبی که به زن و شوهر کمک می‌کند تا در زندگی، سختی‌ها و فشارها را #تحمّل کنند این است که سختی‌های بزرگ‌تر دیگران مخصوصاً افراد #متدیّن مثل اهل بیت علیهم‌السلام، اولیاء خدا، شهدا و نیز اطرافیان و اقوام خود را تصوّر کنند. 💠 این تکنیک اوّلاً به ما یاد می‌دهد سختی‌ها جنبه‌ی #امتحان الهی دارند و عمومی و همه‌گیر هستند. ثانیاً در ما انگیزه‌ی #صبوری ایجاد کرده و می‌آموزد که می‌توان مثل هزاران زن و شوهر دیگر در #غُبار مشکلات یا بدرفتاری و بدخُلقی همسر، ایستاد و زندگی را به زیبایی ساخته و #مدیریّت کرد‌. 💠 اصل وجود سختی‌ها برای #رشد انسان‌ها طرّاحی شده است. لذا بجای آسایش باید دنبال #آرامش بود که تنها راه کسب آن فقط یاد خداست. بجای معامله با همسر، با خدا معامله کنید تا افکار، گفتار و رفتارتان #زیبا شده و آستانه‌ی استقامت و صبرتان بالا رود. 🌸http://eitaa.com/seraj_121

🦋🌺🦋🌺🦋🌺🦋🌺🦋🌺🦋🌺🦋🌺🦋🌺 🌸چگونه روابط ما زیباتر می‌شود؟ ✅چطور از بودن کنار همدیگر احساس #راحتی و #آرامش داشته باشیم؟ 🗝یک راه حل کلیدی #استاد_پناهیان 🌸http://eitaa.com/seraj_121

#نعمت 🔴 ۱. بعضی‌ها، علت غم و افسردگی‌شون به این بر می‌گرده که نعمت‌های خدا را نمی‌بینن؛ حالا یا حواس‌شون نیست یا براشون عادی شده (مثلا بودن چشم و دست و.. براشون عادی شده) یا اینکه اصلا متوجه نیستن و نعمت بودن نعمت را نمی‌بینن و یا طلبکار هستن و خواستار نعمت‌های جدید هستن و بودن نعمت‌هایی را که الآن دارند، یه چیز کم تصور می‌کنن و این خیلی بده. 🔴 ۲. اگرحواست به نعمت‌ها باشه، محبّت‌ و علاقه‌‌ات به خدا بیشتر می‌شه، بعضی شبهاتت حل می‌شه و هم بعضی شبهات، دیگه برات پیش نمی‌آید و اگر هم پیش بیاد، سریع رفع می‌شه. 🔴 ۳. اینها با #اهل_فکر بودن و توجّه به دست می‌آید. 🔴 ۴. میلیون‌ها نعمتی را که خدا بهت داده، در ذهنت به آنها را مرور کن که بعضی از نعمت‌ها را بدون آنکه ما بخواهیم، خدا به ما روزی و هدیه کرده؛ مثلا بچه‌ای که از همان آغاز کودکی تنفس کشیدن، شیرخوردن، گریه کردن بلده؛ اینها را خدا بهش یاد داده، نه والدینش و یا اینکه قلب ما بدون آنکه ما کاری کنیم، در حال تپیدنه. اینها اگر نعمت نیست، پس چیه؟ 🔴 ۵. بدون تلاش کردن، انتظار #آرامش، #لذّت_واقعی و #نشاط نداشته باش. نابرده رنج، گنج ‌مسیر نمی‌شود مزد آن گرفت جان برادر که کار کرد. (سعدی) #شکر نعمت، نعمتت افزون کند #کفر، نعمت از کفت بیرون کند. (مولانا) 🌸http://eitaa.com/seraj_121

🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🟣شش نکته برای آرام کردن خشم و عصبانیت مردان 1⃣نگذارید همسرتان درگیر خشم خود گردد. 📌اگر دیدید #عصبانی است، او را #تنها بگذارید.اگر فکر می‌کنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان می‌شود، از #طرح آن موضوعات اجتناب کنید. 2⃣ عصبانیت به آسیب‌های فیزیکی و عاطفی می‌انجامد. 📌با شوهرتان #لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راه‌هایی برای #درک و #حمایت او بیابید. 3⃣ شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. 📌باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر #شما خالی کرد. #غر نزنید، زیرا نتیجه‌ای جز #انفجار عصبانیت و بد‌تر شدن شرایط ندارد. 4⃣به حساسیتهای فرد عصبانی تا حد امکان احترام بگذارید. 📌یک فرد عصبانی شاید به خیلی چیزها #حساس باشد، حساسیتی که شاید در خود شما و خیلیهای دیگر نباشد. مثلا موقع خواب دوست نداشته باشد صدای بچه بیاید، موقع مطالعه تلویزیون روشن نباشد، یا حتی صدای بوق ماشین نیاید! تا جایی که در اختیار شماست کمکش کنید. این کار را باید آشکارا انجام بدهید. مثلا تاکید کنید چون استراحت می‌کند بچه را سرگرم می‌کنید که سر و صدا نکند. یا از او بخواهید برای ساعاتی که نیاز به #سکوت دارد برنامه ریزی کند و شما را در جریان بگذارد تا بتوانید کمکش کنید و حتی الامکان #سکوت و #آرامش را فراهم کنید. 5⃣ برای صلح پیش قدم شوید. 📌وقتی از دلایل عصبانیت همسرتان با خبر شدید و به طور واقع بینانه متوجه شدید شما نیز در این ماجرا #مقصر بوده‌اید برای #صلح چند قدم بردارید این قدم‌ها بیانگر این است که خواهان آشتی هستید و بخشی از اشتباهات خود را پذیرفته‌اید و قصد دارید مشکل پیش آمده را هر چه سریع‌تر حل کنید. البته در این راه چند قدم واقعی‌تر هم باید بردارید. 6⃣ شوهرتان را درک کنید. 📌درک شما از او طغیان خشمش را کمتر می‌کند. در ضمن #شنونده خوبی باشید. 🌸http://eitaa.com/seraj_121

🎀 #پندانه 🎀 ✍#ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ؟ﺗﻤﺎﻡ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ #آﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ؟ﺑﺎﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺗﻮﺳﺖ ﺑﺤﺚ ﻧﮑﻦ فقط به او گوش کن #ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ؟خودت را با کسی مقایسه نکن 🌸🍃#آرامش میخواهی؟شکرگزار باش 🌸http://eitaa.com/seraj_121

👨‍🦰#آقایان_بخوانند 💑 به همـسرتان توجه کنــید.... ✍زن ها نیـــاز به دیـــده شـــدن دارند. گاهی بخاطر #دست_پختش، گاهی بخاطر #آراستگی ظاهرش، گاهی بخاطر #همراه بودنش با شما از او تشکر کنید. حتی #لبخند مرد برای همسرش #شفا دهنده #روح زن است. 💞اگــر زن حس کنــد که دیـــده می‌شــود، با انرژی‌‌ای که گرفته است وجود شما را سرشار از #محبّت و #آرامش می‌کند و با #انگیزه بیشتری به #زندگی در کنـــار شمـــا ادامـــه می دهـــد. 🌸http://eitaa.com/seraj_121

🔮توی زندگیتون سعی کنید همه جنبه ها رو در کنار هم کم و بیش حفظ کنید ! ✍این یعنی به یه چیز نچسبید یه چیز رو کامل رها کنید ! این یعنی حفظ #تعادل 🌿این یعنی ربنا آتنا فی الدنیا حسنه و فی الاخره حسنه قرار نیست فقط یه جا حسنه باشه و جای دیگه رها شده ... 💠توی زندگی زناشویی هم این قاعده صدق میکنه 👌🏻 👍اگر تونستی تا حدی به زیبایی ظاهری و لباسای خودت برسی 👍تا حدی آشپزی تو تقویت کنی 👍تا حدی کارای هنری انجام بدی 👍تا حدی اخلاقتو اصلاح کنی 👍تا حدی مهربونتر باشی 👍تا حدی آگاهتر باشی 👍و .... 🌸اونوقت حس میکنی زندگیت یه #آرامش خوبی پیدا میکنه 👍ولی اگه همه وقتتو گذاشتی برای زیبا شدنت و از خونه زندگیت غافل شدی اگه همه وقتتو گذاشتی برای آشپزی و رُفت و روب و از خودت غافل شدی 👈اگه همش خودتو زدی به فاز ایثار و فداکاری از حقوقت غافل شدی 👈اگه همش چسبیدی به بایدها و نبایدها و خودت رو حس #لطافت زنانه دور کردی 👈اگه اونقد درگیر کارای هنری شدی که هفته یه بار هم مطالعه آزاد نداشتی 👈اگه برای #آگاه بودن مدام کتاب دستت بود و خونه زندگیت از ریخت و قیافه افتاد اونوقت می بینی که یه جای کشتی زندگیت یا سوراخ شد یا اونقدر سنگین شد که تعادلش بهم خورد ! 👈بعد نگی من که همممممه وقتم رو فدای #خانواده کردم.😞 ⚠️خانواده قربانی نمیخواد .... ✅اتفاقا این خیلی خوبه که برای خودت هم #وقت بذاری 💯این عالیه که قدر خودتو و ارزش هاتو بدونی😌 ⭕️تو که یه کار #هنری کنی و از خودت رضایت داشته باشی حس #مثبت تو بیشتر منتقل میشه تا زمانی که فقط افتادی به درز کثیف پشت گاز و از بقیه زیبایی های زندگی #غافل شدی ... 👍همه چیز ارزشمنده تا زمانی که به اندازه و به جا باشه از حد که بگذره نه ارزش داره نه زیبایی خسته کننده میشه و بیهوده ☝️حواست به همه چیز باشه بانو جان 🌸http://eitaa.com/seraj_121

#آرامش #همسرداری ⏱ هفت ثانیه طلایی مهم 🌸«آرامش دیداری» یکی از راه‌های رسیدن به آرامش است و مهارت‌هایی را می‌طلبد که زوجین با عمل به آن‌ها از دیدار همدیگر لذت می‌برند و به آرامش می‌رسند.🍀 🔸زن و شوهر باید قدر ثانیه‌های اول را بدانند؛ ثانیه‌هایی که تازه به هم می‌رسند. این لحظات، لحظات طلایی و اثرگذار است. برخی از کارشناسان معتقدند که هفت ثانیه اول از #ثانیه‌های_طلایی است. اگر بتوانید این هفت ثانیه را خوب مدیریت کنید، می‌توانید روی طرف مقابلتان اثر عمیقی بگذارید🌱 🌸کانال سراج و سبک زندگی 🌸http://eitaa.com/seraj_121

🔴 #تغییر_فضای_بی‌روح 💠 گاهی در زندگیِ زن و شوهری حال #خوشی نداریم. و انگیزه‌ای برای تحرّک و تلاش وجود ندارد. 💠 یکی‌از مهارتهایی که می‌تواند فضای بی‌روح خانه را #تغییر دهد شنیدن یا دیدن چیزی است که نقش آن ایجاد #تلنگر و #استارت زدن است. 💠 لذا گاهی در فضای خانه، پخش صدای زیبا و ملایم #قرآن، مناجات، روضه‌ای #دلنشین یا کلیپی زیبا از #شهدا و یا سخنان کوتاه #اخلاقی، جرّقه‌ای می‌شود تا فضای سرد خانه را گرم و با انگیزه کند. 💠 اتصال همسران به #معنویت عامل ازدیاد #آرامش و گرمابخش زندگی خواهد شد. 🌸http://eitaa.com/seraj_121

❤️#همسرداری 🔮چند توصیه برای رفتار با همسر لجباز 🔹 اگر همسر #لجبازی دارید، باید در رفتارتان یک سری نکات را رعایت کنید تا همسرتان مدام با شما لج و لجبازی نکند. 🔸هیچ گاه در برابر لجبازی های همسرتان شما لجبازی نکنید چرا که در این صورت #همسرتان هیچ گاه دست از لجبازی برنخواهد داشت و اوضاع #زندگی تان هر لحظه بدتر خواهد شد. 🔹وقتی که همسرتان #عصبانی است، با او بحث نکنید بلکه در آن لحظه او را به #آرامش دعوت کنید. همیشه خواسته های تان را در آرامش به او بگویید. 🔸بدانید فردی که لجبازی می کند معمولا خودش می داند که حق با او نیست اما هیچ وقت نمی خواهد این را به زبان بیاورد، پس شما نیز اصراری نداشته باشید که او به لجباز بودنش #اعتراف کند. 🔹همیشه #اشتباهات همسرتان را با #احتیاط و #مهربانی با او در میان بگذارید چرا که اگر او احساس کند، #تحقیرش می کنید ممکن است با شما لجبازی کند و رفتارهای اشتباهش را نپذیرد و رویه اش را تغییر ندهد. در پایان هم بیشتر با او حرف بزنید و از او بخواهید که عادت لجبازی را ترك كند. 🌸http://eitaa.com/seraj_121

🔴 #ایده_معنوی 💠 گاهی به همراه همسرتان به #زیارتگاه و یا #گلزار شهدا رفته و در مکانهای معنوی با همسرتان صحبت‌های #معنوی و عرفانی داشته باشید. 💠 اینگونه کارها و سخنان، بسیاری از #دلخوری‌ها، کینه‌ها و زنگار قلب را شسته و حتی #سختیها و گرفتاری‌های زندگی را #آسان می‌کند. 💠 اتصال به #معنویت، مدتها به شما انرژی داده و به زندگیتان #آرامش می‌بخشد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸http://eitaa.com/seraj_121

#همسرداری اصل مهم در زندگی حفظ #آرامش است. در جلسه خواستگاری می‌بایست همدیگر را بشناسیم و بدانیم تفاوت های‌مان چیست تا با توجه به تفاوت‌ها و چشم‌ باز، وارد زندگی شیم و در زندگی باید خیلی اوقات چشم پوشی کرد و به دنبال تغییر یکدیگر نباشیم. (البته منظور این نیست که اگر همسرمان اهل گناه بود، بهش تذکر ندیم، خیر بلکه با توجه به شرایط و رعایت آداب و اصول می‌بایست تذکر نیز داد.) دوران بعد از ازدواج، زمان عیب‌جویی نیست. بعد از ازدواج به جای عیب‌جویی، باید اهل عیب پوشی یکدیگر باشیم. هیچ دونفری، حتی دونفر دوقلو هم کاملا شبیه یکدیگر نیستند. از لحظه‌ای که زن و مرد تصمیم به تغییر دادن یکدیگر می‌گیرند، آرامش از بین می‌رود. 🌸http://eitaa.com/seraj_121

✅پنج اصل مهم که به آرامش ختم میشود 💜اصل اول👇 من اجازه ورود #افکار_منفی را به ذهن خودم نمیدهم من در هر حال و در بدترین شرایط زندگی ام #مثبت فکر میکنم و ناامید نمی‌شوم . 💚اصل دوم 👇 من اجازه اعتراض به #تقدیر_خداوند را ندارم او بهتر ازهمه بر جریان امور مسلط است 🧡اصل سوم 👇 من اجازه #تنبلی ،تن پروری ،بیکاری را ندارم من در برابر سختی های جسمی و روحی مقاوم هستم و به بهترین راه حل فکر میکنم من فشار های جسمی و فیزیکی را تحمل میکنم چون روحی بزرگ دارم 🤎اصل چهارم👇 من اجازه ماندن در وادی جهل و ناآگاهی و #نادانی را ندارم من باید بدانم من باید بخوانم ❤️اصل پنجم 👇 من به خداوند نیاز دارم او برای من کافی است ذکر او مایه #آرامش روح من است او همنشین من است. ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و مدرس دانشگاه ‌🌸http://eitaa.com/seraj_121

🔴 #تکنیک_گوش_دادن 💠 وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان #گوش می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرف‌های او گوش می‌دهید گاهی بگویید: چه‌جالب، آها، خوب، اِ و ... 💠 ارتباط کلامی با این #واژه‌ها و نیز ارتباط #چشمی با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در #آرامش همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد. 💠 اگر خوب و با توجه به صحبت‌های همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را #درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و #تشنّج جدید خواهد شد. 🌸http://eitaa.com/seraj_121

#تربیت_کودک 🔸 #استاد_پناهیان تردید نکنید بچه‌هایی که اخلاق خوبی ندارند یا از آسیب‌های اخلاقی مثل #دروغگویی رنج می‌برند در خانه آرامش کافی نداشته‌اند... 👈 یکی از عوامل خارجی که در اغلب خانواده‌ها سهم قابل توجهی از زندگی روزمره را به خود اختصاص داده، فیلم و برنامه‌های تلویزیونی است. 🎞 فیلم‌های که در آن انسانهایی با نقش‌های نا آرام نمایش داده می‌شوند، ممکن است ما را بخندانند یا بگریانند و یا به ما هیجانی بدهند و ما را سرگرم کنند، اما آن چیزی که از ما می‌گیرند خیلی گران‌تر از آن چیزی است که به ما می‌دهند و ضربۀ خود را در دراز مدت وارد خواهند کرد. آنها #آرامش را از ما می‌گیرند. اثر منفی بسیاری از #موسیقی‌ها هم همین است که آرامش انسان را به هم می‌زند. #سواد_رسانه #تلویزیون #موسیقی ✍ منبع: bayanmanavi.ir 🌸http://eitaa.com/seraj_121