۵. وقتگذرانی در کنار گیاهان به آرامش شما پس از یک روز استرسزا کمک میکند
اگر یک روز پر از استرس داشتهاید یا رویداد ناگواری رخ داده و ذهن شما را درگیر کرده میتوانید به باغ، باغچه یا گلخانهی خود بروید و این انرژی منفی را بهکلی از خودتان دور کنید.
در یک پژوهش در سال ۲۰۱۱ پژوهشگران چند فرد را در یک موقعیت استرسزا قرار دادند. سپس از نیمی از افراد گروه خواستند برای مدتی مطالعه کنند و نیمی دیگر را هم مشغول به باغبانی کردند. بعد از این آزمایش پژوهشگران سطح هورمون کورتیزول را در بدن این افراد اندازهگیری کردند و دریافتند گروهی که باغبانی کرده بود توانسته بهتر نسبت به استرس واکنش نشان دهد و با آن مقابله کند. جدا از این، این افراد احساس شادابی بیشتری داشتند و روحیهی مثبتتری به دست آورده بودند.
کورتیزول که بهعنوان هورمون استرس شناخته میشود یکی از اصلیترین هورمونهایی است که بدن هنگام قرار گرفتن زیر فشار و استرس ترشح میکند. اگرچه هورمون کورتیزول برای کارکرد مناسب بدن ضروری است، ولی افزایش سطح این هورمون میتواند مشکلات و بیماریهای خطرناکی را در بدن به وجود بیاورد.
#فوایدباغبانی
#ادامهدارد....
گروه نجات محیط زیست اصفهان و چهارمحال بختیاری نجات اقتصاد با باغهای قرآنی
https://eitaa.com/joinchat/2148990990C9b53a21d44
⛔️از اینکه مطالب را حتما با لینک کانال ارسال میکنید سپاسگزارم💯
🪴ثروت ماندگار کاشت مثمر
@servatbakashtmosmer
۸. باغبانی به شما احساس مسئولیتپذیری و توانمندی میدهد
باغبانی و مراقبت از گل و گیاهان به احساس مسئولیتپذیری بالایی نیاز دارد. شما باید همیشه حواستان به باغچه و گلخانهتان باشد تا آسیبی به گیاهان وارد نشود. اینکه همیشه سر ساعت به آنها آب بدهید، خاک و کود را عوض کنید، جلوی آفتها و جانوران موذی را بگیرید، گیاهان جدید بکارید و… باعث میشود تنبلی و بیحوصلگی را کنار بگذارید و همواره با احساس مسئولیت به فعالیتهای گوناگون بپردازید.
جدا از این، زمانی که یک گیاه بکارید و با مراقبت از آن منجر به رشد و نتیجه دادنش شوید باعث میشود احساس موفقیت و توانمندی کنید. این موضوع قدمت بالایی دارد و از سالیان دور مردم با کاشت گیاهان و درختانِ خودشان ثابت میکردند که نیازی به دولت ندارند و میتوانند خودشان زندگی خودشان را بچرخانند.
#فوایدباغبانی
#ادامهدارد....
گروه نجات محیط زیست اصفهان و چهارمحال بختیاری نجات اقتصاد با باغهای قرآنی
https://eitaa.com/joinchat/2148990990C9b53a21d44
⛔️از اینکه مطالب را حتما با لینک کانال ارسال میکنید سپاسگزارم💯
🪴ثروت ماندگار کاشت مثمر
@servatbakashtmosmer
۱۱. باغبانی یک راهکار عالی برای دور ماندن از احساس تنهایی است
جدا از دورهمی در کنار دوستان و آشنایان، شما با باغبانی میتوانید سرتان را گرم کنید و کمتر با احساس تنهایی مواجه شوید. امروزه هر کسی ممکن است با احساس تنهایی روبهرو شود. این احساس بهویژه در ایام تعطیلی که احتمال دارد از دوستان، همکاران، همکلاسیها و… دور بمانید بیشتر به چشم میآید.
شما در این مواقع باید به سراغ سرگرمیهایی بروید که ذهنتان را مشغول و احساس تنهایی را از شما دور میکنند. باغبانی یکی از همین فعالیتها است که میتواند انتخاب بسیار مناسبی باشد. شما میتوانید زمان خود را در کنار گلها و گیاهانتان سپری کرده و کمتر احساس تنهایی کنید. همچنین همانگونه که بالاتر هم اشاره کردیم میتوانید به همراه خانواده یا دوستان خود در باغها وقت بگذرانید و برای مدتی از تنهایی دور شوید.
#فوایدباغبانی
#ادامهدارد....
گروه نجات محیط زیست اصفهان و چهارمحال بختیاری نجات اقتصاد با باغهای قرآنی
https://eitaa.com/joinchat/2148990990C9b53a21d44
⛔️از اینکه مطالب را حتما با لینک کانال ارسال میکنید سپاسگزارم💯
🪴ثروت ماندگار کاشت مثمر
@servatbakashtmosmer
کاشت و پرورش درخت بادام
بهتر است نهال بادام را در پاییز بکارید. این اجازه می دهد تا نهال بادام در زمستان جوانه بزنند. برای کاشت بذر بادام مغز بادام را با یک پارچه توری ضخیم بپوشانید تا از جویدن و خوردن آن توسط سایر حیوانات جلوگیری کند.
اگر به جای کاشت و پرورش درخت بادام از نهال بادام استفاده می کنید و آن را از خارج خریداری می کنید ، باید برای پرورش نهال بادام در باغ یا باغچه خود سوراخ کنید. سوراخ باید از گلدان ریشه نهال بادام بزرگتر باشد. قبل از کاشت نهال بادام ، کل خاک را کشت کنید تا خاک زیر نهال بادام سخت نباشد. در حین کار می توانید کمی ماسه اضافه کنید. به این ترتیب می تواند به خوبی تخلیه شود.
در زمان خرید نهال بادام را در همان عمق کاشته شده بکارید. بادام هایی نیز وجود دارند که به تنهایی نمی توانند خود بارور شوند. بنابراین ، برای ساختن درختان میوه باید چندین نهال بادام را با هم بکارید. قبل از خرید این مورد را با نهالستان در میان بگذارید و نهال هایی را خریداری نکنید که قادر به تنهایی نیستند. اگر می خواهید چندین نهال در یک باغ یا باغچه بکارید ، فاصله آنها باید ۶ تا ۹ متر باشد.
#بادام
#نهال_مثمر_بومی_بکاریم
#ادامهدارد...
گروه نجات محیط زیست اصفهان و چهارمحال بختیاری نجات اقتصاد با باغهای قرآنی
https://eitaa.com/joinchat/2148990990C9b53a21d44
⛔️از اینکه مطالب را حتما با لینک کانال ارسال میکنید سپاسگزارم💯
🪴ثروت ماندگار کاشت مثمر
@servatbakashtmosmer
✨زیره سیاه را اغلب در دشتها و مناطق مرتفع و خاک حاوی رطوبت میتوان یافت. بذرهای زیره سیاه در دمای 7 تا 9 درجه سانتیگراد شروع به جوانهزنی میکنند. این گیاه برای رشد و نمو خود نیاز زیادی به دمای باالایی ندارد.
✨دمای مناسب برای گلدهی و تشکیل میوه زیره سیاه بین 16 تا 20 درجه سانتیگراد است. زمانی که زیره سیاه در دوره رشد است نیاز به آبیاری فراوان دارد. اگر به مقدار کافی آبیاری نشود، ممکن است در سال دوم رشد، محصولی برداشت نکنید.
#کاشت_زیره
#کشت_کم_آب
#گیاه_دارویی
#ادویه_جات_خانگی
#مثمر_بکاریم
#ادامهدارد...
گروه نجات محیط زیست اصفهان و چهارمحال بختیاری نجات اقتصاد با باغهای قرآنی
https://eitaa.com/joinchat/2148990990C9b53a21d44
⛔️از اینکه مطالب را حتما با لینک کانال ارسال میکنید سپاسگزارم💯
🪴ثروت ماندگار کاشت مثمر
@servatbakashtmosmer
☠ عامل نارنجي و جنايات فاجعهبار مونسانتو در جنگ ويتنام :
ترکيب 2,4,5-T و 2,4-D ابتدا توسط شرکت مونسانتو توليد که از آن براي توليد عامل نارنجي استفاده ميشد.
2,4,5-t، علفکش قدرتمندي که ديوکسين بسيار سمي دارد. اين محصول، پايه عامل نارنجي بود که بيشتر محصولات جنوب، جنگل و مردم ويتنام و حتي سربازان آمريکايي را در طي جنگ ويتنام مسموم کرد.
☢ عامل نارنجی :
عامل نارنجي نوعی جنگافزار شیمیایی است که ارتش آمریکا🇺🇸 در جنگ ويتنام از سال ۱۹۶۱ تا ۱۹۷۱ برای از بین بردن جنگلهای پناهگاه ويت کنگ به کار برد.
این ماده علاوه بر از بین بردن جنگلهای انبوه استوایی بر مردم ویتنام نیز آثار مرگبار فراوانی به جا گذاشت که در نسلهای بعدی مردم مناطق سمپاشی شده دیده میشود.
مرگ بيش از 400000 نفر :
تخمينزده ميشود حدود 400 هزار نفر به خاطر تماس با عامل نارنجي کشته يا فلج شدند و 500 هزار کودک ناقص الخلقه به دنيا آمدند.
#مضرات_سوزنی_برگها
#مونستانتو
#ادامهدارد...
گروه نجات محیط زیست اصفهان و چهارمحال بختیاری نجات اقتصاد با باغهای قرآنی
https://eitaa.com/joinchat/2148990990C9b53a21d44
⛔️از اینکه مطالب را حتما با لینک کانال ارسال میکنید سپاسگزارم💯
🪴ثروت ماندگار کاشت مثمر
@servatbakashtmosmer
✨گل ختمی کوددهی و تغذیه: برای کوددهی گیاه می توان از کودهایی همانند ۱۰-۱۰-۱۰ در طی فصل رشد یعنی بهار و تابستان از کودهای مخصوص گیاهان آپارتمانی هر دو هتفه یکبار استفاده شود.
✨هرس: ظهور گل های زیاد و زیباتر در سال آینده ناشی از هرس است، در اواخر زمستان ارتفاع شاخه ها را به نصف کاهش داده و محل قطع را به منظور جلوگیری از ورود عوامل بیماری زا با گرد گوگرد ضد عفونی نموده و با وازلین سطح آن را بپوشانید.
✨تعویض گلدان: در صورت انجام هرس و کنترل رشد گیاه، تقریبا هر ۳-۲ سال یکبار نیاز است تا گلدان این گیاه با گلدانی بزرگتر عوض شود و بهترین زمان تعویض گلدان در اواخر فصل زمستان است.
#کاشت_ختمی
#مثمرکاری
📝مهندس کرزبر
#ادامهدارد...
گروه نجات محیط زیست اصفهان و چهارمحال بختیاری نجات اقتصاد با باغهای قرآنی
https://eitaa.com/joinchat/2148990990C9b53a21d44
⛔️از اینکه مطالب را حتما با لینک کانال ارسال میکنید سپاسگزارم💯
🪴ثروت ماندگار کاشت مثمر
@servatbakashtmosmer
🍀بهترین زمان کاشت بذر در بهار است و دمای مناسب برای جوانه زنی ۲۵ درجه سانتیگراد با رطوبت محیط بالا می باشد.بستر کاشت را مرطوب نگهدارید و گلدان محتوی بذرها را در مکانی روشن اما به دور از نور مستقیم آفتاب قرار دهید.
🍀بذرها معمولا سریع و در طی ۴-۱ هفته جوانه می زنند و بعد از اینکه گیاهچه ها در حدود ۴ یا ۶ جفت برگ داشتند می توان آنان را به گلدالهایی جداگانه منتقل کرد. خوابانیدن ساقه راه دیگر تکثیر این گیاه است.
🍀در این روش ساقه را همانطور که به گیاه مادری وصل است طوری خم می کنیم که بتوان قسمتی از آن را در زیر خاک کاشت . آن قسمت از ساقه که در زیر خاک قرار می گیرد ریشه خواهد داد و بعد از شکل گیری ریشه می توان این شاخه را از گیاه مادری جدا کرد و به شکل گیاهی مستقل در گلدانی جداگانه کاشت کرد.
#کاشت_ختمی
#مثمرکاری
📝مهندس کرزبر
#ادامهدارد...
گروه نجات محیط زیست اصفهان و چهارمحال بختیاری نجات اقتصاد با باغهای قرآنی
https://eitaa.com/joinchat/2148990990C9b53a21d44
⛔️از اینکه مطالب را حتما با لینک کانال ارسال میکنید سپاسگزارم💯
🪴ثروت ماندگار کاشت مثمر
@servatbakashtmosmer