🔴علل ایجاد بیماری #کبدی:
💢خوردن #خون .
💢 پوشیدن شلوار در حالت #ایستاده
💢 تغییر #ناگهانی هوا هم منجر به بیماری کبدی میشود 👈 استفاده از استخر و جکوزی مورد تایید نیست.
✍ بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبدی اصلاح روش های نوشیدن #آب می باشد.
🍃 برخی ازنکات مهم در مورد نوشیدن آب:
♨️ #بین غذا آب ننوشيم.
♨️ آب #یخ ننوشیم.
♨️ شب #ایستاده آب ننوشیم.
♨️ آب را #جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره.
♨️ بعد از غذای #چرب و #گوشتی آب ننوشیم.
♨️ ترک نوشیدن آب موقع خروج از #حمام
♨️ پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم 👈 برای #معده و #کبد مضر است!
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
🔶بهداشت(معده)درطب اسلامی🔶
🔹بعد از غذای #گوشتی و غذای چرب آب‌خوردن ممنوع است.
🔹نوشیدن آب #سرد در حمام و حمام رفتن با معده خالی بسیار به معده آسیب وارد میکند.
🔹مصرف بی‌رویه غذاهای #سرد و تر مانند ماست، دوغ، سالاد، آب خوردن بیش از حد و ... از جمله مواردی هستند که رطوبت معده را افزایش می‌دهند.
🔹ازدیاد رطوبت معده مانع #هضم خوب غذا و موجب بروز بیماریهای معده میشود.
🔹"به"، انار، سیب، شیر گاو با عسل و دارچین و آویشن، معده را #دباغی میکند و #رطوبت معده را خشک میکند.
🔹دباغی کردن معده به‌معنی گرفتن #رطوبت و خشک کردن برای جلوگیری از فساد غذاست، البته #آویشن و زنیان وبابونه باعث رویش #پرز معده می‌شوند.
🔹خوردن غذای سنگین از علل بروز بیماریهای معده است.
🔹بعد از خوردن #کله و پاچه حتماً باید سویق یا دارچین یا ادویه‌های گرم دیگر مصرف شود.
🔹مصرف بالا و مداوم #تخم‌مرغ سبب ورم طحال میشود ومعده را اذیت میکند
🔹عسل و #زنجبیل درمان معده است
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
✅ #لاغری:
1⃣ نوشیدنی های خود را #اصلاح کنید:
✍ تا تشنه نشدید #آب ننوشید ؛ نوشیدن زیاد #رطوبت بدن را بالا میبرد و رطوبت 👈 #چاقی می آورد.
✅ آب را جرعه جرعه بنوشید، هنگام تشنگی آب #فاتر( آب جوشیده #ولرم) بنوشید.
❌ از نوشیدنی ها و آب #بین_غذا و بعد غذای #چرب و #گوشتی بپرهیزید.
❌ بعد خوردن #میوه آب ننوشید.
2⃣ غذاهای #مضر باید حذف شود.
⛔️ مثل #نوشابه،#شیرینی های صنعتی،#شکلات ها، نان #سفید، نان باگت و تست، #ماکارانی، #روغن_صنعتی، #نمک_یددار و.... را از برنامه ی غذایی خود حذف کنید.
3⃣ حذف #سردو #ترها مثل ماست، خیار و....
👈 چون موجب بالا رفتن #رطوبت و #چاقی بدن می شود
4⃣ مصرف نان #جو و نان #سبوسدار مفید می باشد.
5⃣ مصرف #آویشن و #نمک_دریا
6⃣ قبل از #سیری دست از غذا بکشید.
7⃣ در یک وعده فقط #یک نوع غذا میل کنید.
8⃣ دمکرده ی #سنا_مکی هفته ای دوبار
⛔️ بانوان باردار، کسانی که در دستگاه گوارش خود زخم دارند و کسانی که به تازگی #جراحی کردند از مصرف سنا بپرهیزند.
9⃣ هر روز #ناشتا حمام کردن.
🔟 اول و آخر غذا اندکی #نمک خوردن.
1⃣1⃣ مصرف #سویق_جو که برای لاغر شدن بسیار مفید می باشد.....
✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫
🆔 @setad_ehya_teb_eslami