#برنامه_ریزی #والپیپر خب ستاره ها⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ تابستون داره نزدیک میشه⛱🏝 برید دفترچه و مداد و خودکار و کاغڌ و... خودتون رو بردارید و بیاید که.... ☘ امام علی (ع) میفرمایند: «الامور مرهونة باوقاتها؛ کارها در گرو اوقات خود می باشد» 🌼یعنی هر کار باید با برنامه ریزی در وقت و زمان خود انجام گیرد. ☘و مناسب است هر کسی در برنامه ریزی روزانه در جدول برنامه ریزی خودش ،زمان هر کار را مشخص کند، زمان کار، زمان مطالعه، زمان عبادت و خواندن قرآن و دعا، زمان استراحت و خواب، زمان تفریح و ورزش، زمان روابط خانوادگی و اجتماعی، و ساعتی نیز برای خلوتم در نظر بگیریم. 👓دیدی امام جانمون چی گفتن! پس پاشو یه برنامه کامل و توپ بنویس. که از فردا هر روز درمورد برنامه ریزی و نکاتش صحبت میکنیم. 🎤تازه منم برنامه ریزیم رو کم کم بهتون میگم تا آخر تابستون به همراه شما بررسی کنم، ببینم🤗 چقدر موفق بودم. حاضری❓📝 ᘜ⋆⃟݊✍•✿❅⊰'••'•'━━━•─ @setaresho7 اینجا ستاره شو ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━•'••'•⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🙋‍♂🙋‍♀

#برنامه_ریزی ᘜ⋆⃟݊🌱•✿❅⊰'••'•'━━━•─ @setaresho7 اینجا ستاره شو ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━•'••'•⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🙋‍♂🙋‍♀

#برنامه_ریزی عکس رو دیدی؟ رهبر ما همیشه حواسشون به زمان هست و تا جایی که بتونن همیشه این یار قدیمی رو میزارن کنارشون تا همیشه با برنامه باشن . 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 1⃣اولین مورد در برنامه ریزی اینکه فکر کنی ببینی چه هدف هایی داری🧐 چیا از خودت و توانایی هات میخوای چیا میخوای یادبگیری، چی رو میخوای حرفه ای تر بشی ، کدوم رفتار رو میخوای بزاری کنار و..... همه رو بنویس ریز و درشت✏️ 2⃣حالا باید مشخص کنی کدوم برات توی درجه اولہ کدوم درجه دۅم و اولویت بندی کنی وقتی اولویت بندی تموم شد⛔️ 3⃣باید فکر کنی ببینی هر هدفی واقعا چقدر زمان میبره بهش رسید و چقدر تلاش میخواد💪 یا نه اگه میگی من باید زود به این هدف برسم آیا واقعا میشه؟👀👀 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 تا من برگه اهدافم رو براتون تایپ کنم(چون یکم شلوغه و فقط خودم ازش سردرمیارم). شما هم پاشید و هدف هاتون رو روی کاغذ بنویسید ᘜ⋆⃟݊🌱•✿❅⊰'••'•'━━━•─ @setaresho7 اینجا ستاره شو ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━•'••'•⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🙋‍♂🙋‍♀ ‎‎

#برنامه_ریزی #والپیپر سلام عصرتون بخیر 😎 بریم سراغ برنامه ریزی تا اینجا اهداف رو نوشتیم، اولویت بندی کردیم و فکر کردیم هر کدوم واقعا چقدر زمان و تلاش لازم داره حالا.......👀👀👀 4⃣یه برگه جدید بردار و به هفت قسمت تقسیم کن روز های هفته رو بالای هر قسمت بنویس و توی هر روز بنویس که به طور دائم هر روز چه میکنی و حدودا چقدر زمان لازم داری براش⏱ مثلا ما هر روز میخوابیم مثلا ۹ساعت یا مثلا دست شویی و وضو و شانه کردن مو و نهار و صبحانه و شام و نماز و دعا و موبایل و تلویزیون و دور هم بودن توی خونه ، بازی و..... همه اینا هر روز بنویسید چقدر زمان میبره 🔸🔹🔸🔸🔹🔸🔹🔸🔹 مثلا من هر روز برای کار های روزانه ام مثل اینا که بالا نوشتم حدودا روزی ۱۵ الی ۱۷ ساعت باید زمان بزارم پس برای اهداف خاصی که دارم و جدا از کار های هر روز و همیشگی من بوده بین ۷تا۹ ساعت میتونم وقت بزارم پس دقت میکنم که در روز بیشتر از این توی برنامه ریزی هام چیزی ننویسم وگرنه برنامه ام خسته کننده میشه 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 خب خوشگلای من تا شب براتون جدول هفتگی خودمو هم میزارم. 😎یادتون باشه یه سرباز امام زمام باید منظم باشه و با برنامه😎 ᘜ⋆⃟݊🌱•✿❅⊰'••'•'━━━•─ @setaresho7 اینجا ستاره شو ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━•'••'•⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🙋‍♂🙋‍♀

#برنامه_ریزی فعلا تا این قسمت از برنامه رو فرستادم مابقی رو توی روز های آینده که توضیحات رو دادم میفرستم تا اینجا رو متوجه شدید؟ ᘜ⋆⃟݊🌱•✿❅⊰'••'•'━━━•─ @setaresho7 اینجا ستاره شو ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━•'••'•⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🙋‍♂🙋‍♀

#برنامه_ریزی #پیشرفت خب خُب خب بریم سراغ ادامه برنامه ریزی هامون اول بگم که خیلی خوشحالم که شما دردونه ها ، همتون اینقدر خوب برنامه ریزی کردید و برام فرستادید به شدت کیف میکنم 😘😍 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 تا اینجای کار شما دو تا برگه دارید 🗒یکی که اهداف خودتون رو توش نوشتید 🗓یکی هم که کار های روزانه و جدول هفته خب باتوجه به کار های روزانه تون، هر کدوم از شما مهربونا یه زمانی رو میتونستید بزارید برای اهداف تون حالا... یه نگاه 👀به اهداف بندازید یه سری اهداف شما احتیاج به آموزش و یادگیری داره و توی خونه یا بیرون خونه باید انجام بشه مثلا کلاس های تابستونه یا آموزش های مجازی و کارهای هنری و غیره که توی خونه میخواید یاد بگیرید. 👈خب اگه کلاسی ثبت نام کردید که ساعت و روزش مشخص هست و توی جدول داخل ستون همون روز مینویسید( دقت کنید که هر کلاس زمان رفت و آمدش هم باید همراهش حساب بشه ) و آموزش هایی هم که کلاس مشخصی ندارن خودتون باتوجه به زمانی که انتخاب کردید و دوست دارید توی روز های هفته پخش کنید و بنویسید ،چه مدت میخواید اون کار رو انجام بدید. ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 🔥نکته مهم: توی برنامه ریزی ها تا جایی که امکان داره برای انجام کار ها ساعتِ شروع و پایان مشخص نکنید . همون که مینویسید مثلا یک ساعت بازی کنم کافیه نهایتا اگه لازم بود بنویسید مثلا بازی باید صبح ها انجام بشه اینجوری برنامه هم منعطف هست و هم ایجاد امید میکنه ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ توی جدول هفتگی شما الان زمان کلاس ها و یادگیری هایی که براتون مهم بوده مشخص شده 👈الان نوبت کارهای تفریحی و آموزشی هست ، که هدف شما برای انجامش اینکه اوقات فراغت باحال و پر از کارهای مفیدی داشته باشید. این موارد رو هم باتوجه به علاقه تون توی روز های هفته پخش کنید. 💥💥💥💥💥💥💥💥💥 💥💥💥💥💥💥💥💥💥 🔥نکته : 🌻روز های هفته تون رو خیلی شلوغ و پر کار نکنید 🌻زمان انجام هر کاری رو خیلی زیاد نذارید نهایت بین یک ربع تا یک ساعت 🌻اگر کتابی مطالعه میکنید مثلا بنویسید یک ربع یا مثلا ده صفحه ،، این مدلی براش مقدار یا زمان مشخص کنید 🌻برای استراحت بین کار ها هم زمان در نظر بگیرید. حالا نه اینکه ده صفحه کتاب بخونید دو ساعت🤦‍♀ استراحت کنیدا. یه جوری که هم انرژی بگیرید و هم برنامه تون عقب نیفته 🌻برخی کارها و اهداف رو میتونید دوهفته یک بار یا ماهی یک بار داخل برنامه هاتون قرار بدید. حتما لازم نیست هر روز یا چند روز یک بار و یا هفته ای یکبار باشه 💫💫💫💫💫💫💫 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🍀☄☄نکته ویژه:🔥🔥 اینو یادتون باشه برنامه ریزی برای پیشرفت شماست. پس اگه موردی رو نتونستید انجام بدید اصلا ناراحت نشید بلکه توی روز های دیگه جبران کنید و اگه امکانش نیست از دفعه بعد طبق برنامه عمل کنید چون ناامیدی و ناراحتی شما بخاطر یه مورد و یا حتی چند روز که برنامه رو انجام ندادید شما رو دلسرد میکنه پس این نکته رو حتما یادتون باشه هراتفاقی افتید شما از جایی که هستید باز برنامه رو انجام بدید چون فرصت های رو به رو بیشمار هستن ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ᘜ⋆⃟݊🌱•✿❅⊰'••'•'━━━•─ @setaresho7 اینجا ستاره شو ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━•'••'•⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🙋‍♂🙋‍♀

#برنامه_ریزی تا اینجا مطاب برنامه ریزی رو اگه دنبال کرده باشید باید بدونید که رسیدیم به برنامه ریختن های روزانه و هفتگی و اینکه برا هر کاری چقدر زمان لازم هست. و کلی نکته مهم گفتیم دیگه وقت یاعلی گفتن و شروع کردن 💪هست از حالا کارهای روزانه 🌞🌛مشخص هست کارای مخصوص هر روز☀️🌙 هم مشخص هست حالا برگه اهداف کلی و سالانه رو خوشگلاسیون کنید و به همراه برنامه هفتگی رنگی رنگی تون بزنید یه جا تا ازش انرژی⚡️ بگیرید 👈و از حالا یه دفتر کوچیک بردارید با یه برگه سفید 👈توی برگه به صورت عمودی کارهای روزانه تون رو بنویسید و به صورت افقی تاریخ بزنید و هر روز هر کدوم رو انجام دادید تیک بزنید 👈و توی دفترتون هم برنامه روزانه خاص هر روز رو بنویسید تا وقتی انجام دادید تیک بزنید ❣نکته:میتونید هر دو مورد بالا رو در یک صفحه دفتر انجام بدید. سلیقه ای هست 🍀یعنی شما هر شب قبل خواب باید دو تا کار مهم انجام بدید👇👇 👏۱-تیک زدن کارهای انجام شده همون روز. حتی اگه حس میکنید کار تکراری هست ولی باید انجام بدییکد و نوشتن یه جمله انرژی بخش برا خودتون 🍀۲-برنامه ریزی برای روز بعد حتی اگه فکر میکنید تکراریه ولی باید نوشت مخصوصا اگه کار یهویی براتون پیش اومده و باید تو برنامه جا بدید و یا قراره جایی برید و باید برنامه رو تغییر بدید. چند مورد نکته اساسی و باحال مونده انشالله فردا میگیم ᘜ⋆⃟݊🌱•✿❅⊰'••'•'━━━•─ @setaresho7 اینجا ستاره شو ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━•'••'•⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🙋‍♂🙋‍♀

#برنامه_ریزی عکس ها رو که میبینید؟ داخلش جمله های متفکرانه 🤓داره اینقدر برام از برنامه ریزی هاتون فرستادید که حسہ شادے داره منو سر ذوق میاره حالا هر شب دو تا کار رو باید انجام میدادیم یه سوال آیا باید خیلی اَبَرقَهرَمانہ همه برنامه ریزی هامونو هرشب که چک میکنیم انجام داده باشیم و همه رو تیک بزنیم و اینا؟😧🤭 👀باید بگم خیر این توقعات عجیب رو از خودتون نداشته باشید این خبرا نیست باید به خودتون فرصت بدید و بعد از یک ماه دو ماه تلاش کم کم پیشرفت ها و حس خوبا میره بالااااااااااااااااااااااا 🤛🤛چند نکته: 🔗تیک زدن شبانه برای اینکه یادبگیریم و بررسی کردن کار های خودمون موقع خواب خیلی مهمه حتی توی دین هم سفارش شده ولی بزرگان برنامه ریزی میگن برای انرژی گرفتن و حس خوب میتونید همین که کار رو انجام دادید تیک بزنید یا یهو وسط روز برید تا اون موقع هر کار کردید رو تیک بزنید ولی حتما تا آخر روز خودتون رو بسنجید 🔗چه خوبه برا خودتون جمله انرژی بخش، شکلک انرژی بخش و یا نقاشی بکشید حتی میتونید یه قانونی بزارید و هرشب به خودتون امتیاز عادلانه بدید 🔗از همه مهم تر برنامه ریزی تون رو با والدین در میون بزارید و پایان هر هفته و هر ماه میزان کارهای تیک خورده و تلاش هاتون رو بهشون بگید و باتوجه به تلاشتون حتما یه جایزه کوچیک مثل یه پارک ، یه بستنی ، یه بازی دسته جمعی ، یه آشپزی خانوادگی و.... برا خودتون در نظر بگیرید😍 ᘜ⋆⃟݊🌱•✿❅⊰'••'•'━━━•─ @setaresho7 اینجا ستاره شو ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━•'••'•⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🙋‍♂🙋‍♀

#برنامه_ریزی این نکته برای والدین هست لطفا در بحث عمل به برنامه ریزی نقش همراه و مشاور رو داشتید باشید و با توجه به روحیه فرزندتون برای بهبود عملکردش ، کارهای داخل برنامه ریزیش رو بهش یادآوری کنید. جوری که حس بد به فرزند وارد نشه و همین طور در خانه پشت و پناهی باشید تا اگه مشکلی پیش اومد انرژی فرزند و امیدش دچار اُفت نشه.

#والپیپر #برنامه_ریزی ســــــــلام دوست جونیا از دیدن برنامه هاتون خیلی لڌت میبرم🤩 امروز اومدم بگم اگه هنوز شروع نکردی، شروع کن به برنامه ریزی اگه اهدافت رو ننوشتی کارهای روزانه ننوشتی عیب نداره😊 همین الان یه کاغذ بردار و بنویس که صبح تاحالا چیکار کردی و چیکارا میخواستی انجام بدی ولی وقت نکردی همین میشه شروعی برای کارهای روزانه تو و شروعی برای برنامه ریزی بعد کم کم کاملش میکنید 🍀یکی از قانون های خَفَن برنامه ریزی🍀 توانمندی کارهای ناقصه یعنی شروع به انجام برنامه ریزی حتی اگه کم و کوچیک باشه رو دست کم نگیرید شروع کنید همین کار کم و ناقص شما رو به اوج میرسونه😇 پاشو شروع کن💪 تا مثل عکس پراز انرژی بشی😊😍🥳 ᘜ⋆⃟݊🌱•✿❅⊰'••'•'━━━•─ @setaresho7 اینجا ستاره شو ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━•'••'•⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🙋‍♂🙋‍♀

#برنامه_ریزی یکی از کلید های موفقیت، داشتن نظم در انجام دادن کارهایی است که باید انجام دهید؛ حتی اگر میلی به انجامش ندارید؛ اما می‌دانید مهم هستند و باید انجام شوند .. یه قانون هست بهش میگن قانون پنج دقیقه طلایی✨✨✨ این قانون باعث شده بزرگترین دانشمندان و سرمایه داران جهان به آرزو هاشون برسن و این یعنی اگه باید کاری انجام بدی ولی حوصله نداری بزن توی گوش پادشاه تنبلی🐨 و پاشو و فقط پنج دقیقه😊 اون کار رو انجام بده عالیه این قانون میدونی چرا🧐 🔷اول اینکه شیطون ناامید میشه 🔷دوم قدرت تصمیم گیری خودتو به رخ پادشاه تنبلی ها میکشی 🔷سوم اینکه لبخند خدا رو داری چون یه بچه شیعه همیشه باید در حال پیشرفت باشه ᘜ⋆⃟݊🌱•✿❅⊰'••'•'━━━•─ @setaresho7 اینجا ستاره شو ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━•'••'•⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🙋‍♂🙋‍♀

🌼🌻🌼 🔸مشاهده👀 🌷خیلی دلم میخواد این هفته توی درس هام پیشرفت کنم 🔸طرح سوال🧐 🌷یعنی میتونم؟بهتره کمتر برم فضای مجازی؟صبح زودتر بیدار بشم؟نکنه روش مطالعه ام درست نیست؟دقتم شاید کمه؟ شاید بخاطر اینکه تمرکز ندارم؟ چیا تمرکز منو از،بین میبره؟... 🔸جمع آوری اطلاعات و فرضیه سازی👊 🌷یه کاغذ برمیدارم و شرایط خودم ،شرایط مکان درس خوندن، نوع مطالعه، زمان درس خوندن ، مقدار زمان مجازی و استراحت ، ساعت خواب و... مینویسم و سعی میکنم به سوال های قبلی جوابی که به ذهنم میرسه رو بدم 🔸بررسی فرضیه یا آزمایش کردن🤓 🌷حالا وقت مشورت و بررسی پیشنهاد ها و جواب های احتمالی هست و مطالعه راه های درستی هست که اساتید معرفی کردن 🔸نظریه😁 🌷حالا دیگه با اطلاعات کامل میریم سراغ برنامه ریزی 🔸فناوری😎😎 🌷حالا وقت عمل به برنامه ریزی هست و بهره بردن از برنامه #برنامه_ریزی #محصلانه ᘜ⋆⃟݊🍁🪸🪺🌻•✿❅⊰'••'•'━━━•─ @setaresho7 اینجا ستاره شو ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━•'••'•⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🙋‍♂

👇👇👇👇 🤩مراحلی که افراد موفق رو میسازه🤩 اگه همیشه توی زندگی از این مراحل استفاده کنیم و ذهنمون رو فعال و چالش پذیر بار بیاریم و به اصول درست پایبند باشیم حتما موفق میشیم #برنامه_ریزی #محصلانه 👆👆👆👆

هزینه های مخفی که می دهیم. #سواد_رسانه #برنامه_ریزی ᘜ⋆⃟݊🍁🪸🪺🌻•✿❅⊰'••'•'━━━•─ @setaresho7 اینجا ستاره شو ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━•'••'•⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🙋‍♂

#آموزشی #برنامه_ریزی برنامه ریزی هفتگی به روش"سناریو"👌🏻 ┈••✾🌿🌺🌿✾••┈ @setaresho7 ┈••✾🌿🌺🌿✾••┈ •✾📚💫 ستاره شو 💫📚✾.

#وقتتون_هدر_نره :) ♡ #معرفی_اپ #برنامه_ریزی ┈••✾🌿🌺🌿✾••┈ @setaresho7 ┈••✾🌿🌺🌿✾••┈ •✾📚💫 ستاره شو 💫📚✾.