فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌بدترین کاری که کسی میتونه در حق خودش بکنه اینه که بگه : نمیتونم، من تنبلم، اراده ندارم و حرفهای تخریبی و منفی در مورد خودش بزنه!
✅ حواست باشه تو باید اراده رو قدم به قدم بسازی!
با کارهای مثبت کوچک و دم دستی شروع کن!
کم کم به خودت ثابت کن که اگر بخواهی میتونی✔️
🔴چرا گفته شده روزه اراده رو تقویت میکنه؟
چون انسان میبینه که با وجود گرسنگی و تشنگی و با وجود اینکه آب و غذا به راحتی در دسترسش هست و بدون هیچ اجبار بیرونی، فقط با ارادهی خودش از خوردن خودداری میکنه🙅♀
اینجاست که باورش میشه اگر بخواد میتونه و ارادهی خودش رو در مقابل تمام غرایز درونیش حس میکنه😊
⚘
🕯روان شناسی راه موفقیت
https://eitaa.com/seven_sky
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگه قبل از رسیدن به هدف تسلیم بشی، یعنی اراده ی کافی نداشتی🙃👌
⚘
🕯روان شناسی راه موفقیت
https://eitaa.com/seven_sky
.
🔷رهايي از #بي_نظمي
🔻اگر مهارتهای برنامه ریزی شما ضعیف است، مشکل خود را بپذیرید و نظم را به زندگی خود بیاورید. نیازی نیست که به فردی خیلی مرتب یا تمیز تبدیل شوید، کافی است با برداشتن گامهایی کوچک و ایجاد نظم و برنامه ریزی در چند حیطه مهم زندگی خود را از شر اتلاف وقت رها کنید.
🔻یک دفترچه یادداشت داشته باشید و تمام قرار مدارها، ملاقات ها و برنامه های هفتگی خود را ثبت کنید.
🔻ساعات خواب خود را تنظیم کنید، هر شب در ساعت معینی بخوابید و صبح در ساعت خاصی بیدار شوید.
🔻هر شب قبل از خواب، برنامه روز خود را یادداشت و اولویت بندی کنید.
🔻هر شب برنامه روز خود را مرور کنید و آنچه به خوبی پیش رفته از فهرست خود خارج کنید و آنچه باقی مانده برای فردا یا روزهای دیگر برنامه ریزی کنید.
از تکنیک #مشارطه استفاده کنید👇
💠«مشارطه» شرط گذاری با نفس را گویند .انسان کارهایی را که در طول شبانه روز می خواهد انجام دهد، در برگه ای بنویسد. و با خود شرط کند که انجام دهد.
⚘
🕯روان شناسی راه موفقیت
https://eitaa.com/seven_sky
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱تلاش و هدف زندگی رو قشنگ تر میکنه
جنگیدن و روزا رو به بطالت نگذروندن زندگی و زیبا تر میکنه
برای ثانیه ها و دقیقه های زندگیت اگه برنامه داشته باشی روزات قشنگ تر میشن ؛ روحت بزرگتر میشه
تو یه تصویری از آینده ات تو ذهنت داری که بهش میگن رویا
وقتی اون رو روی کاغد بیاری و براش برنامه ریزی کنی میشه هدف
هدف چیزی هست که تو باهاش حالِ دلت خوب میشه
چیزی که تو دوست داری هر جور شده تجربه اش کنی
حسش و دوست داری
خوب به نظرت ارزش جنگیدن نداره ؟!
چرا محدودیت برای خودت میزاری !!
چرا وسطای راه میخوای جا بزنی ؟
قدم هات و نشمار
به قدم هات افتخار کن و تا تحقق دونه دونه اهدافت ادامه بده♡💪🎯
⚘
🕯روان شناسی راه موفقیت
https://eitaa.com/seven_sky
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این #فیلم را دو بار ببین💎
اگر #شیطان گذشته را مدام به تو نشان میدهد دلیلش اینکه ...🔥🔥
⚘
🕯روان شناسی راه موفقیت
https://eitaa.com/seven_sky
25.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فقط روی خدا حساب کن ❤️
#عرشیانفر
⚘
🕯روان شناسی راه موفقیت
https://eitaa.com/seven_sky
🐦 شخصیت زیبای تو.mp3
9.38M
🎙 پادکست انگیزشی:
باور بهتری از خود بسازید🦋
[ ⚘
🕯روان شناسی راه موفقیت
https://eitaa.com/seven_sky
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🗓 ۱۴۰۳/۳/۲۵
🌸نسیم صبح
🌺بوی عطرخوش زندگی میدهد
🌸امروز تا میتوانی شادباش
🌺محبت کن عشق بورز
🌸وشکرگزار باش
🌺امیدوارم آدینه ای شـاد
🌸همراه با تندرستی
🌺و سراسر عشق داشته باشید
🌸صبحتون بخیر و سرشار از آرامش
⚘
🕯روان شناسی راه موفقیت
https://eitaa.com/seven_sky
مقصر شما نیستی.... - @mer30tv.mp3
3.71M
#رادیو_مرسی
خورشید دوباره با نوید آمده است
از پنجره ابر سپید آمده است
برخیز ببین دوباره از مشرق عشق♥️
یک صبح پر از نور امید آمده است...
صبح بخیر🌦
⚘
🕯روان شناسی راه موفقیت
https://eitaa.com/seven_sky
خدایا روزای سختمون رو به جایی ختم کن که بگیم: دیدی گفتم؟ خدا اگه بخواد میشه😍🌱
سلام صبح بخیر 🌸💫
⚘
🕯روان شناسی راه موفقیت
https://eitaa.com/seven_sky
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
و باز هم تاکید میکنم نوشتن یکی از عالی ترین راه هایی هست که باعث آرامش و رسیدن به مدیریت ذهنی میشه📝🧠
بنویسید تا اتفاق بیفتد✏️
⚘
🕯روان شناسی راه موفقیت
https://eitaa.com/seven_sky
1_2658614946.mp3
8.36M
✅ 👆 روی هیچکس حساب نکن ...
( ارباب کل عالم خداست ) 🌹
⚘
🕯روان شناسی راه موفقیت
https://eitaa.com/seven_sky