هدایت شده از سزا
#چهارده_گام_طلایی
#گام_ششم
#نان
نان⬅️بهترین غذا از نظر طب سنتی✅
⁉️حالا کدام نان؟
✅آرد⬅️حاوی همه اجزا
یعنی از فیبر، سبوس و... خالی نشده باشه.
متاسفانه نان امروزی با آرد سفید تهیه میشن که آرد کامل ندارن😞
فرایند تخمیر کامل نیست😔
و خوب پخته نشدن😣
@seza_sabkezendegi