4.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 طبع ویروس کرونا
♻️ آنچه در این کلیپ به آن پرداخته میشود:
✅ طبع #ویروس_کرونا چیست...
✅ چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به کرونا قرار دارند...
✅ راهکارهای کاهش احتمال #ابتلا به کرونا...
✅ چگونگی و #تاثیر_دمای مناسب داخل خانه و #خواب مناسب در تقویت سیستم ایمنی بدن...
#دکتر_حسین_خیراندیش
@sh_tayebe
🔰
🛑 اهمیت الگوی خواب
♻️ اصلاح سبک #خواب و #بیداری، محور تغییر الگوی خوراک و پوشاک و الگوهای دیگر است.
امروز سبک خواب ما غلط است.
باید به هر قیمت، ابتدای شب بخوابیم 😴 و #سحر بیدار شویم.
بیداری سحر خیلی پرخاصیت است. زندگی را باید از سحر آغاز کنیم نه از طلوع آفتاب.
👤 استاد میرباقری
💯 کانال شجره طیبه 🚩🚩
https://eitaa.com/joinchat/2080440372C20c32d30c9
4.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰
تأثیر اصلاحخواب در افزایش قدرت باروری
🌀 اگر #خواب اصلاح شود، بسیاری از مشکلات بدن خود به خود حل میشود، از جمله #ناباروری.
🔉 دکتر سودابه بیوس
💯 کانال شجره طیبه 🚩🚩
https://eitaa.com/joinchat/2080440372C20c32d30c9