#نکته_های_کوتاه_سلامت 💢 شاید خیلی از روزه‌داران مشتاق باشند روزه خود را با یک لیوان آب سرد یا نوشیدنی خنک افطار کنند، اما در چنین شرایطی فرد نه‌تنها خیلی زود سیر می‌شود و نمی‌تواند غذا بخورد بلکه دچار مشکلات حاد گوارشی نیز خواهد شد. توصیه می‌کنیم افراد با کمی آب ولرم، خرما، شیر یا فرنی افطار کنند و دور آب سرد و نوشابه یک خط قرمز بکشند. 🆔 @Shabnamshabna

#جملات_بزرگان 📌 خودش را کامل‌تر می‌کرد 📝 مقام معظم رهبری خدا شاهد است كه بعد از هر ماه رمضان، گاهي كه خدمت امام مي‌رسيدم، برايم محسوس بود كه در اين ماه رمضان، امام نسبت به گذشته بالاتر رفته، پرواز كرده و از ماده دورتر شده است. روزبه‌روز جلوتر مي‌رفت و خودش را كامل‌تر مي‌كرد. انسان مؤمن، اين است؛ من استوي يوماه فهو مغبون؛ اگر دور روزمان مثل هم باشد، سرمان كلاه رفته است. مغبون يعني فریب‌خورده، سر كلاه رفته، و كسي كه فردايش از امروزش بدتر باشد، فهو ملعون؛ يعني طرد شده است. (بیانات در 29 بهمن 69) 🆔 #نکته_های_کوتاه_سلامت در صورت سحري نخوردن، فاصله بين وعده افطار و شام تا وعده افطار بعدى حدود 20 تا 24 ساعت مي‌شود كه خالى ماندن دستگاه گوارش و نداشتن منبع انرژى براى اين مدت‌زمان طولانى، بسيار مضر است. بدون سحري خوردن، بسياري از فعل‌وانفعالات بدنى ازجمله روند ترشح اسيد و آنزيم‌هاى گوارشى دچار اختلال مي‌شوند. 🆔 @Shabnamshabna

کاش این فیلم رو بعنوان فیلم آموزشی انسانیت، برای آدمای کودک آزار نمایش بدن بلکه از حیوانات، رفتار درست با کودکان و درس انسانیت بیاموزند! 🆔 @Shabnamshabna

✴قیمت این کلاه چند؟؟ 🔘 حتما تا آخر ببینید 🔘 💠 شهدا شرمنده ایم 💠 🔹️ خداوندا شهادت را نصیبم کن 🔹️ @shabnamshabna

⭕️ از نظر خود 💚#حاج_قاسم ، خائن کیست؟ #نامرد_میدان #ظریف 🌺🇮🇷 @shabnamshabna👈

⭕️ وحشتناک اما واقعی از عمق یک فاجعه ملی ❌ با این پست اگر از شدت ناراحتی دق کنید یا تا ابد برای مظلومیت ایران و ایرانی گریه کنید حق دارید 🔯 شاهکار دولت نفوذ و حسن روحانی که روی بنی صدر را هم سفید کرده است 👤 اظهارات جنجالی آقای کارشناس روی آنتن زنده : ⚠️⚠️⚠️ گرای ترور شهید سلیمانی را ریاست جمهوری داد! 🔹 داریوش سجادی، فعال رسانه‌ای در برنامه زنده جهان‌آرا: ❌❌❌ آمریکایی ها ساعت ۴ صبح شبی که حاج قاسم ترور شد به من گفتند که گرای این ترور را از ریاست‌جمهوری ایران گرفتیم/ دانشجو #ظریف #حاج_قاسم #انتخابات 🌺🇮🇷 @shabnamshabna👈

🔴 حواسمان از لاریجانی و #وین پرت نشود! ما #نامرد_میدان و هم فکرانش را سالها قبل تشخیص داده بودیم! آیا محمود نبویان چند سال قبل نگفت تعهد داده‌اند مرد میدان حاج قاسم را تحویل آمریکا بدهند؟ آیا نگفتند نبویان تهمت‌زنی میکند با اینکه ایشون متن تعهدشان را منتشر کرد؟ متعجب نباشید!!!!! ✍️ سهند خرسندی 🌺🇮🇷 @shabnamshabna👈

اگر با ۵ نفر بااعتماد‌به‌نفس دوستی کنید، شما ششمین نفر خواهید شد. اگر با ۵ نفر باهوش دوستی کنید، شما ششمین نفر خواهید شد. اگر با ۵ نفر ثروتمند دوستی کنید، شما ششمین نفر خواهید شد. اگر با ۵ نفر اهل علم دوستی کنید، شما ششمین نفر خواهید شد. اگر با ۵ نفر بیکار دوستی کنید، شما ششمین نفر خواهید شد! افراد موفق بیش از هرچیزی مراقب دوستی‌های خود هستند... @shabnamshabna

🔸ابراز تشکر رهبر انقلاب از پیام‌های تسلیت آقایان نصرالله و هنیه در پی درگذشت سردار حجازی 🔹️ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در پیام‌های جداگانه‌ای به آقایان سیدحسن نصرالله دبیرکل حزب‌الله لبنان و اسماعیل هنیه رئیس دفتر سیاسی جنبش مقاومت اسلامی فلسطین (حماس) از پیام‌های تسلیت آنان به‌مناسبت درگذشت سردار مجاهد سیدمحمد حجازی تشکر و برای مجاهدان حزب‌الله و حماس، و ملت فلسطین آرزوی توفیق و سلامتی کردند. متن پیام‌های رهبر انقلاب اسلامی به این شرح است: بسم الله الرحمن الرحیم جناب مستطاب حجةالاسلام والمسلمین آقای سیّدحسن نصرالله برادر عزیز دامت‌برکاته سلام علیکم؛ 🔹️ پیام تسلیت مهربانانه و برادرانه‌ی جناب‌عالی را به‌مناسبت درگذشت تأسفبار سردار مجاهد سیّدمحمّد حجازی رضوان‌الله‌علیه دریافت کردم و از ابراز محبت شما متشکرم. آن مرحوم عمری در حال جهاد فی سبیل الله گذرانید و در حال جهاد فی سبیل‌الله به لقاءالله پیوست، و این سرگذشت مبارک و غبطه‌انگیزی است. رحمت خدا بر او باد. خداوند جنابعالی را در کنف حمایت خود حفظ کند و برکات وجود شما را برای اسلام و مسلمین مستدام بدارد. حقیر همیشه دعاگوی شمایم و به همه‌ی برادران حزب‌الله سلام میرسانم. والسلام علیکم و رحمةالله سیّدعلی خامنه‌ای ۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ برابر با ۱۴ رمضان‌المبارک ۱۴۴۲ برادر مجاهد جناب آقای اسماعیل هنیّه دامت‌توفیقاته سلام علیکم؛ 🔹️ از پیام محبت‌آمیز جنابعالی به‌مناسبت درگذشت سردار مجاهد سیّدمحمّد حجازی رحمةالله‌علیه متشکرم. آن مرحوم با جهاد زندگی کرد و در حال جهاد به لقاءالله پیوست. ما همواره در قضیه فلسطین با برادران مجاهد فلسطینی همدل و همراهیم و خود را در یک سنگر میدانیم و از خداوند قادر حکیم نصرت ملت فلسطین را مسألت میکنیم. خداوند شما را در این راه پر اجر و پر افتخار کمک فرماید. به برادران در حماس سلام میرسانم. والسلام علیکم و رحمةالله سیّدعلی خامنه‌ای ۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ برابر با ۱۴ رمضان‌المبارک ۱۴۴۲

#جملات_بزرگان 📌 رحم کن آیت‌الله شهید دستغیب(ره) رحمت خدا به کسی داده می‌شود که از رحمت حق در وجودش ظهوری باشد. اگر رحمتی در خودت بود سزاوار رحمت پروردگار می‌شوی؛ آن‌وقت بگو «یارب ارحم» خدایا! رحمم کن، اما اگر خدای‌نکرده رحم نداری، نه به زن و بچه، نه به مشتری، نه به یتیم و زیردستت رحم نمی‌کنی، هرطور هستی خدا نیز همین‌طور با تو معامله می‌کند. تا کرم در تو نباشد، توقع کرم از خدا غلط است. کرم خوب است یا بد؟ اگر بد است چرا می‌خواهی و اگر خوب است چرا نداری؟! 🆔 @Shabnamshabna

🌹شبنم🌹 🔳 ذکر روز چهار شنبه (صدمرتبه) #ذکر_روز 🆔 @Shabnamshabna