چند وقته از ظاهر همسرتان تعریف و تمجید نکردید؟ 🌹اندامش 🌹قدرتش 🌹تلاشش 🌹پوشش 🌹آشپزیش و......... ✨کافیه یک جمله فقط یک جمله تحسین برانگیز که به او قدرت دهد را به زبان آورید ✨فقط شما باید این قدرت را به همسرتان هدیه کنید رسول اکرم صلی الله علیه و آله وصلم میفرمایند: نابینا کسی نیست که قوای دیداری ندارد ،بلکه کسی است که چشم دیدن خوبی ها را ندارد. 💑 @shabnamshabna

🔸 تقدیر مجلس از پاسداران ساقط کننده پهپاد آمریکایی

🔸۱۶ کیلومتر شنا کردن دو پاسدار جوان! 🔹روایت شنیدنی از یک قهرمان گمنام در ماجرای ساقط کردن پهپاد متجاوز آمریکایی

🔸پوتینِ نظامیان انگلیس روی #نفتکش کشورمان، برای من یعنی تجاوز به خاک سرزمینم؛ توقیف نفت ما یعنی تجاوز به ثروت کشورم و تهدید امنیت خدمه نفتکش یعنی تجاوز به امنیت ۸۰ میلیون ایرانی.... شورای عالی امنیت ملی که معلوم نیست چه می‌کند، اما اگر جبل‌الطارق دست بریتانیاست، هرمز هم دست ایران است

🔸بازنشر/ فیلم چند سال پیش، از دستگیری تنفگداران ارتش انگلیس چه کسانی عزت واقعی را به ارمغان آوردند؟!

🔸عدم تغییر پوشش و تیپ زهرا رهنورد و #موسوی پس از فتنه ۸۸و انتشار تصاویر آنان از حصر، هدفی جز نمادسازی برای لیدرهای آشوب ندارد، خاصیت پخش تصاویر آنان با پوشش فضای انتخابات ۸۸با هدف تنفس مصنوعی به جنازه‌ی سیاسی جنبش سبز است، اینان نه پشیمان اند و نه مظلوم فقط نوع تقابل را عوض کردند!

🌸ﺧـــــــﺪﺍﯾﺎ 🍃ﮔﻮﺷﻪ ﭼﺸﻤﯽ ﺍﺯ ﺗﻮ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ 🌸ﺗﺎ ﻫﺮ ﺭﻧﺠﯽ ﺑﻪ ﺭﺣﻤﺖ 🍃ﻫﺮ ﻏﺼﻪ‌ﺍﯼ ﺑﻪ ﺷﺎﺩﯼ 🌸ﻫﺮ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺘﯽ 🍃ﻫﺮ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﯼ ﺑﻪ آﺳﺎﯾﺶ ﻭ آﺳﺎﻧﯽ 🌸ﻫﺮ ﻓﺮﺍﻗﯽ ﺑﻪ ﻭﺻﻞ 🍃ﻫﺮ ﻗﻬﺮﯼ ﺑﻪ آﺷﺘﯽ 🌸ﻫﺮ ﺯﺷﺘﯽ ﺑﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ 🍃ﻫﺮ ﺗﺎﺭﯾﮑﯽ ﺑﻪ ﻧﻮﺭ 🌸ﻫﺮ ﻧﺎﻣﻤﮑﻨﯽ ﺑﻪ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺷﻮﺩ 🍃ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺍ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩم ﺭﺍ 🌸آﺭﺯﻭﻫﺎﯾﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﻏﺮﻕ ﻣﺤﺒﺖ 🍃ﻭ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﮔﺮﺕ ﺑﻔﺮﻣﺎ 🌸الهی آمین🙏 @shabnamshabna

#روزی_چندباربخون در آغوش گرفتن استرس و فشارهای عصبی را کاهش می دهد 🔸🔹 به جلوگیری از بی‌خوابی کمک می‌کند. 🔹🔸 باعث کاهش ترس می‌شود. 🔸🔹 اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد. 🔹🔸 احساس دوستانه و عاشقانه را به دیگران نشان می‌دهد. 🔸🔹 به تنظیم ضربان قلب کمک می‌کند. 🔹🔸 نشانه‌های افسردگی را کاهش می‌دهد. 🔸🔹 باعث افزایش همدلی می‌شود. 🔹🔸 بهترین راه برای آشتی کردن است. 🔸🔹 باعث کاهش خشم می‌شود. اگر کسی را در آغوش نگرفته‌اید شتاب کنید . پدر، مادر، همسر و فرزندانتان به آغوش شما نیازمندند. @shabnamshabna

خدایا شکرت که هنوز میتونم صدای قلبمو بشنوم شکرت که هربار با ندایی درونی حضورت رو بیادم میاری. خدایا شکرت بابت چشم هایی که همیشه درست ترین راه هارو نشونم داده. خدایا شکرت بابت تنهایی ای که تمام عمر با من همراه بوده و جز تو کسی راهی به خلوتش نداشت. خدایا شکرت که هرلحظه از زندگی بهم یادآور میشی تا لبخند بزنم،ببخشم و بگذرم از هر غمی. خدایا شکرت بابت این دلتنگی،بابت اشک هایی که هنوز از گونه هام میچکه و دستی جز تو توان پاک کردن اون رو نداره. خدایا شکرت بابت پاهایی که ایستادن رو یادش دادی،قلبی که امید رو در دلش انداختی و صبری که ساعات بیقراری رو تاب بیاره. . . @shabnamshabna

💢 "ام‌اس" در کمین شماست از بیماری سخت ام‌اس در هراسید؟ پس بدانید اگر حساس، زودرنج و عصبی هستید و با کمترین ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادلتان را از دست می‌دهید، یا طبع سردی دارید و مدام از غذاهایی با طبع سرد مثل ماست و ترشی و سرکه و تمر هندی و قره‌قروت استفاده می‌کنید،‌ این بیماری خطرناک بیش از همیشه به شما نزدیک است و باید بیشتر از دیگران مراقب باشید چون شما مستعد ابتلا شناخته شده‌اید. #سلامتی @shabnamshabna

زنان بیش از مردان افسرده می‌شوند اما افسردگی آنها سطحی و موقت است. مردان کمتر افسرده می‌شوند ولی افسردگی آنها عمیق و پایداراست! پس لطفا مراقب یکدیگر باشید...! #همسرانه 🆔 @shabnamshanbna

رفتنت هنوز هم مانند یک عاقبت نامعلوم؛ معماست اما همچنان ایستاده ایی در غبار! کاش از آن دوردستها قاصدکی برمیخواست و خبر آمدنت را به کنعانِ دل میرساند می آمدی و باز هم دوشادوش جوانان؛ این بار نبرد با اسرائیل را تجربه میکردی!... #حاج_احمد_متوسلیان #چهاردهم_تیر #دیپلمات_انقلابی 🌺🇮🇷 @shabnamshabna