⭕️ سوراخ موش متری چند؟!.... فرارِ دسته جمعیِ برانداز‌‌های مجازی از توییتر 🔹بعد از دستگیری نوشین جعفری، به دلیل اداره‌ی یک حساب توییتریِ ضد انقلاب و فحاش به مقدسات و جمهوری اسلامی که سابقه‌اش در اهانت به بزرگان اسلام و انقلاب عیان است؛ سایر براندازان توییتری نیز ماست‌های خود را کیسه کرده، ضمن اظهار غلط خوردن، یکی یکی با غیر فعال کردن اکانت‌های خود پا به فرار گذاشتند... 🔻 عجیب اینکه نوشین جعفری، صاحبِ اصلیِ حساب توییتریِ فحاش و براندازِ «یاردبستانی»، عکاس و خبرنگار روزنامه‌ی #اعتماد نیز هست! 🔹شاید درستش این باشد که همزمان با دستگیری این فرد، جریده‌ای که این موجود در آن زیست میکرده نیز باید بسته و مسئولین آن محاکمه میشدند. 🔺بسیاری از ضدانقلابیونی که در خارج از ایران صبح تا شب مشغول نفرت پراکنی علیه ایران هستند، سالها قبل سر در آخور همین زنجیره‌ای ها داشتند. روزنامه‌های زنجیره‌ای از بدو شکل‌گیری، مرکز تولیدِ برانداز و ضد انقلاب بوده‌اند. تا وقتی این مراکز فساد به راحتی مشغول فعالیت‌اند، نسل به نسل براندازان جدیدی تولید میشود! 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

💢 کدام گفتمان، پیروز انتخابات مجلس خواهد بود؟ 🔰مجلس دهم علیرغم برخی مصوبات و اقدامات، در قضاوت جمعی، مجلسی ضعیف و وکیل الدوله سنجیده میشود. در این #مجلس ورای تصویب چند قانون مطلوب مثل قانون منع بکارگیری بازنشستگان، تخفیف مجازات اعدام قاچاقچیان مواد مخدر، تعیین سقف حقوق مدیران؛ بسیاری برنامه ها ناکام و ابتر ماند. 🔰درحالیکه افکار عمومی به شدت درگیر مسائلی مثل مشکلات #اقتصادی و #تورم، طرح اعاده اموال نامشروع #مسئولان، شفافیت آرای نمایندگان، منع به‌کارگیری #دوتابعیتی‌ها و.. بود، مجلس دهم این موضوعات را مسکوت و معطل گذاشت. این مجلس به اولویت های اصلی کشور ورود نکرد و در مواجهه با جنگ اقتصادی دشمن، خواب آلوده و منفعل بود. وضعیت موسسات مالی و اعتباری، نوسانات بازار ارز و کاهش ارزش پول ملی، واردات بی رویه، تعطیلی بنگاه‌های اقتصادی و کارخانه‌ها، بیکاری، فساد مالی دستگاههای دولتی و.. هیچ یک باعث نشد مجلس به خود تکانی بدهد. 🔰مجلس دهم نه تنها در جنگ اقتصادی و سیاسی علیه کشورمان، دچار سندروم گیجی بود که حتی در مسائل اجرایی و فرهنگی نیز دچار سکون و بی عملی بود. مثلا هیچ اقدام جدی برای حمایت از فرزندآوری نداشت. برای مقابله با آلودگی هوا، خشکسالی و ریزگردها، مشکلات آب و برق، دولت فربه و بدنه چاق اجرایی و.. 🔰درحالیکه ادعا میشد با همسو بودن مجلس و #دولت، مشکلات کشور بهتر حل خواهد شد، آنچه در عمل اتفاق افتاد، فدا کردن دغدغه های مردم به پای منویات دولت بود. تقلا و جدیت عجیب مجلس دهم برای تصویب لوایح سوال برانگیز و با رنگ و بوی استعماری خصوصا تلاش مجلس برای تصویب ۳ لایحه FATF از آن جمله بود. بدتر آنکه، مجلس دهم این بی تحرکی و انفعال خود را با #حاشیه سازی میپوشاند. نطقهای تخریبی برخی نمایندگان، توئیتربازی و خوراک سازی برای بیگانگان چهره غالب این مجلس است. در اذهان عمومی، مجلس دهم با نمادهایی مثل #سلفی با #موگرینی، فیش نجومی خانواده های لیست امید، فحاشی بعضی نمایندگان و #لابی بازی شناخته میشود. 🔰همه اینها سبب شده استقلال و تاثیرگذاری قوه مقننه و اصل تفکیک قوا مخدوش شود و دولت به قوه رها شده و مهارناپذیر تبدیل شود. و مهمتر از آن، بحران #کارآمدی که بزرگترین تهدید برای #مشروعیت استمراری نظام اسلامی است جلوه گر شود. به علت حضور دولت غربگرا و مجلس خنثی، سبب شده چهره ای ناکارآمد از هر دو رکن نظام در افکار عمومی ایجاد شود. لذا اینک ضرورت #گفتمان_کارآمدی و مسئله کار جهادی عیان تر شده و ضروری است همه چهره هایی که دغدغه انقلاب و مردم دارند، ذیل «چتر کارآمدی» جمع شوند. ✅تشکیل مجلسی با محوریت گفتمان کارآمدی، آثار و فواید گسترده ای خواهد داشت: 1️⃣ می تواند قوه مقننه را از حالت سمبلیک و خنثی به جایگاه حقیقی اش تبدیل کند و دولت را وادار به حل مشکلات مردم کند. 2️⃣ #ایران می تواند به جایگاه و شرایط مطلوب برسد، عزت از دست رفته را با اتکا بر ظرفیت های داخلی احیا کند. با این پرچم، قوانین معطل مانده برای بهبود شرایط کشور، از شفافیت اقتصادی و اداری دستگاه های حکومتی تا گره های سنگین اقتصاد و تولید کشور میتواند گشوده شود و مجلس نو، نوید #ایران_نو را دهد. 3️⃣گفتمانی با این شعار که «همه چیز بهتر خواهد شد»، «در چله دوم انقلاب، همه چیز بهتر و زیباتر خواهد شد» می تواند «امید» را که مهمترین منبع #آرامش روانی جامعه است، بازگرداند و پروپاگاندای رسانه ای را که اصلی ترین کارکردش پمپاژ #ناامیدی در جامعه ایران است خنثی کند. 4️⃣چنین مجلسی در کنار بازوی قضایی، میتواند #اعتماد بخش ناامید مردم را به نظام برگرداند و تصویری مثبت از جمهوری اسلامی در گام دوم انقلاب ارائه کند. 5️⃣مجلس کارآمدی، مجلس جهاد و عمل و خروجی محور خواهد بود. برنامه گرا خواهد بود نه شخص گرا. و این سبب خواهد شد دموکراسی و مردم سالاری در ایران، از مرحله شخص گرایی به برنامه گرایی، از وعده گرایی به کارنامه گرایی گذر کند. 6️⃣فتح این سنگر میتواند نقش بازدارنده برای دولت #غربگرا ایفا کند و با چشاندن طعم کار جهادی و کارآمدی به مردم، زمینه ساز دولت حزب اللهی جوان در انتخابات #ریاست_جمهوری بعدی شود. و به سیطره جریان غربگرا بر کشور که چیزی جز بحران و فساد برای مردم نداشته، حداقل برای میان مدت پایان دهد. ✳️امید که چهره ها و جریان های سیاسی جبهه انقلاب، اهمیت این انسجام و #اتحاد فکری و گفتمانی را درک کنند و بار دیگر با تفرقه و اشتباهات تکراری، مهمترین سالهای حیات انقلاب و مردم ایران را دو دستی تقدیم غربگرایان نکنند. هر نوع حرکتی که باعث تضعیف این گفتمان و تفکر شود، هیزمی است بر آتش جنگ روانی جریان غربگرا که اگر هیچ کارنامه مفیدی ندارد، یک دستگاه #جنگ_روانی و رسانه ای قدرتمند و ویران کننده دارد. ✍️متن کامل یادداشت #محمد_عبدالهی در خبرگزاری فارس: http://fna.ir/ddsmka ‌‌🌺🇮🇷 @shabnamshabna

🔴دوگانه ای به نفع مردم: #شفافیت و عدم شفافیت 🔺این روزها کلیدواژه های «شفافیت آراء»، «انتخاب شفاف»، «چالش شفافیت اموال کاندیداها»، «شفافیت هزینه های تبلیغاتی» ... زیاد به گوش می رسد. شفافیت تبدیل به یک گفتمان و مطالبه عمومی شده است. 🔹التزام به شفافیت آراء در مجلس و اعلام شفاف اموال و دارایی ها از ملاک های اقبال افراد به کاندیداهای مجلس شده. بر اثر راه افتادن این گفتمان، رسم پسندیده اعلام اموال توسط برخی کاندیداها (البته از طیف انقلابی) باب شده و به سرعت در حال گسترش است و احتمالا فشار افکار عمومی موجب شود دیگران هم دیر یا زود به این رسم تن دهند. هرچند فعلا در حال تمسخر یا تشکیک در آن باشند. 🔹واقعیت این است که به ویژه در سال های اخیر با اوج گرفتن اشرافیت در بین مدیران و اطرافیانشان و پدیده فساد در برخی بخش ها، اختلاف طبقاتی، پدیده آقازادگی، حقوق های نجومی... صدمه بزرگی به #اعتماد و #امید سرمایه های اجتماعی وارد شده که متاسفانه در حال گسترش و تعمیم بدبینی به ساختارهای نظام است. 🔹بعد از مقابله جدی قوه قضاییه با مفسدین و راه اندازی سامانه عمومی شفافیت که تمام جزییات مربوط به جرائم اقتصادی و بدهکاران بانکی را منعکس می کند، حالا نمود عملی شفافیت مقابل چشمان مردم است که به تاثیرگذاری بیشتر مطالبه شفافیت در سایر بخش ها کمک می کند. 🔻رشد گفتمان شفافیت و دوگانه شفافیت و عدم شفافیت می تواند تاثیر زیادی در باز تولید اعتماد و امید عمومی داشته باشد. با جوی که به نفع شفافیت به وجود آمده، این گفتمان می تواند همچون گفتمان «آزادی» و «عدالت» در انتخابات های قبلی، سرنوشت این انتخابات را رقم بزند و امید رسیدن به مجلسی شفاف و به تبع دولتی شفاف را واقعیت بخشد. 📝 #رها_عبداللهی 🇮🇷🕊 @shabnamshabna

💠 اصول انقلاب 🔹 ما هم هدفمان مشخص است، هم راه مشخص و هم می ‌دانیم صاحب كارمان كیست؛ به دلیل اینكه #انقلاب را او به مقصد رساند. در جریان فتح مكه ابوسفیان متحیرانه قدم می ‌زد، گفت چطور شد که ما شكست خوردیم و اینها پیروز شدند؟! ما به سربازانمان كباب می ‌دادیم و اینها خرما خوردند، ما به سربازانمان شمشیر دادیم و آنها چوب دستی داشتند، ما به سربازانمان شتر و اسب دادیم و اینها پیاده و پابرهنه بودند، آخر «لَیتَ شِعْرِی بِأَی شَیءٍ غَلَبْتنِی» آخر ما هر چه تحلیل می ‌كنیم جور درنمی ‌آید، چطور ما شكست خوردیم اینها پیروز شدند؟! وجود مبارك پیغمبر (علیه و علی آله آلاف التحیة و الثناء) از پشت سر رسیدند دست مبارك را روی دوش ابوسفیان گذاشتند و فرمودند «بِاَللهِ غَلَبْتُك»[1] تو همه ‌اش شتر و اسب و قاطر می ‌بینی، قدرت غیبی را كه نمی ‌بینی! ما با آن پیروز شدیم «بِاَللهِ غَلَبْتُك». در جریان #انقلاب این طور بود در جریان #دفاع_مقدس واقعاً این طور بود. اینكه تاریخ ‌بیهقی و تاریخ ناسخ ‌التواریخ و اینها نیست كه مال سیصد سال قبل یا چهار صد سال باشد، برای دیروز بود و همه هم دیدند! این طور نیست كه حالا آدم بگوید كه در تاریخ است افسانه است یا اغراق است، پس «بِاَللهِ غَلَبْتُك» است. 🔹 اصل اول آن است كه به سمت #مدینه_فاضله باید حركت كنیم اصل دوم این است كه هیچ كم نیاوریم برای اینكه صاحب كار دیگری است! اصل سوم این است كه چقدر از ما بر می ‌آید؟! هر چه كه بر می‌آید كوتاهی نكنیم، یقیناً پیروز می‌ شویم! 🔹 جوان های مملكت هم #جوان های متدین و شیر پاك خورده هستند، بچه ‌های ابی ‌عبدالله هستند، بچه ‌های امیرالمؤمنین هستند و [برای] اینها هم باید تلاش و كوشش كرد؛ منتها ما اگر درست عمل بكنیم مردم بر می ‌گردند! مردم هم مردم مسلمان و متدین ‌هستند وقتی ببینند این آقا كیسه ندوخته #اعتماد می کنند. مردم از این بیان امیرالمؤنین را تبعیت می ‌كنند؛ حضرت فرمود كه آن كارمند و آن كارگزاری كه وقتی می‌آید با یك كیسه خالی می‌ آید می ‌رود با كیسه پر می‌رود به او #اعتماد نكنید، خودش هم فرمود این درآمدهای من است و من از همین ها دارم استفاده می ‌كنم؛[2] حالا ما مثل او نمی ‌توانیم بشویم و قبول داریم، اما همین #حلال را اكتفا بكنیم. حرام آبرو بر است! در بیانات نورانی حضرت امیر (سلام الله علیه) مكرر در نهج‌ البلاغه آمد كه باند بازی، جناح بازی و سیاست بازی سرزمین «وبا»، «وَبِی‏»,[3] «أَوْبیٰ‏»،[4] «مُوبِئ‏»[5] است. یكی از واژه ‌هایی كه در نهج ‌البلاغه چند بار تكرار شده است، همین جریان «وَبِی‏», «أَوْبیٰ‏»، «مُوبِئ‏» فرمود این دنیا و این بازی ها «مُوبِئ‏» است؛ آن چراگاهی را می‌ گویند كه علفهایش وبا خیز است. فرمود دنیا این طور است، مبادا خدایی ناكرده در این باند بازی و در این جناح بازی [بیافتید]! بله همه ما در متن سیاستیم، سیاست را سید حسن مدرس (رضوان الله علیه) بیان كرده، امام بیان كرده، مقام معظم رهبری بیان می‌كند، راه مشخصی داریم! ما نه فاصله می ‌گیریم، نه از قافله جداییم و در #متن_سیاست هم هستیم؛ اما باند بازی، جناح بازی، بازی كردن با دین و بازی كردن با خون شهدا آدم را در چراگاه «وَبِی‏», «أَوْبیٰ‏»، «مُوبِئ‏» می ‌برد؛ یعنی چراگاه وبا خیز، وبا هم هم كشنده است و هم آبرو است. 🔹 این بیان نورانی حضرت امیر است که فرمود باند بازی آبرو ریزی را به همراه دارد، مواظب دنیا باشید و آخرتتان باشید! خدا صاحب این همه خون های پاك است! این #ثار_الله یعنی انتقام اینها را خدا می‌گیرد، وگرنه خدای سبحان كه خون ندارد! خون بهای اینها را خود خدا به عهده می‌گیرد. اگر #خون_بها را خدا می‌گیرد، مگر اجازه می ‌دهد که هر كسی با این خون ها بازی كند؟! [1]. الروض الانف الوكیل، ج7، ص135. [2]. مجموعه ورام، ج2، ص151/ [3]. نهج البلاغة (للصبحی صالح)، خطبه175؛ نهج البلاغة(للصبحی صالح), حکمت376. [4]. نهج البلاغة(للصبحی صالح), خطبه238. [5]. نهج البلاغة(للصبحی صالح), حکمت367؛ «مَتَاعُ الدُّنیا حُطَامٌ مُوبِیءٌ». #دهه_فجر #انقلاب_اسلامی_جوان_ایرانی_امید_و_خودباوری_پیشرفت_علمی #خون_بهای_شهدا #آیت_الله_العظمی_جوادی_آملی 📚 دیدار مسئولان سازمان بسیج با حضرت استاد جوادی آملی تاریخ: 1383 🆔 @allamehasanzadehamoli

💑 تعدادی از حقوق معنوی زن و شوهر نسبت به یکدیگر که باید رعایت شوند: 1️⃣ احترام گذاشتن🌺 همسرانی که برای هم احترام قائل می‌شوند، اجازه نمیدهند موضوعاتی ساده و قابل حل، زندگیشان رو دچار اختلاف کند. 2️⃣ صداقت و راست‌گویی🌺 همسرانی که صادق نیستند خیلی زود روابطشان دچار خدشه می‌شود، چراکه دروغ پایه‌های #اعتماد در زندگی را از بین میبرد. 3️⃣ گذشت و فداکاری🌺 در هر زندگی اشتباهاتی رخ میدهد. مهم این است كسی كه مرتكب اشتباه می‌شود، اشتباهش را بپذیرد، و طرف مقابل گذشت کند و اجازه جبران دهد. 4️⃣ مشورت🌺 زندگی مشترک مسیری دو نفره هست و كسی نمی‌تواند در این مسیر به‌دلخواه خودش توقف كند، مسیر عوض كند و با تک‌روی پیش رود. 5️⃣ معاشرت نیکو🌺 هیچ‌كدام از همسران حق ندارند با پرخاش و سوء معاشرت به دنبال دریافت حقی باشند. حتی اگه حقی از کسی ضایع بشود راه دفاع یا به دست‌آوردنش پرخاشگری نیست. 6️⃣ محبت کردن🌺 محبتی كه با تعادل و رفتاری مناسب ابراز شود پایه‌های زندگی مشترک را محكم و به افزایش حس خوشبختی در دو طرف کمک می‌کند. 🌐 @shabnamshabna

🌷🌺 ‌🚨 روزنامه اعتماد پیکر روح الله عجمیان را بعد از "لگد کوب شدن در اتوبان کرج" به تحریریه برده و یک هفته است در حال لگدکوب کردن شهید وطن هستند!! آقایان اهل قلم شما مرده‌اید؟ آقایان صاحبِ منبر مرده‌اید؟ آقایان صاحبِ رسانه مرده‌اید؟ در برابر "روزنامه‌ی قاتل ها" سکوت نکنید! 🔺 بیش از یک ماه است که دادگاه‌های مربوط به آشوبگران در ایران برپا شده و زمان رسیدگی به اقدامات آنها فرا رسیده است. همزمان با این مهم دو پرونده در افکار عمومی باز شده که تقریبا همه تصور می‌کردند از آنجایی که دفاع از قاتلین آنها، به دور از مروت و شرافت است، کسی جرات دفاع از عوامل آن را نداشته باشد. پرونده اول پرونده ی #جنایت_اکباتان است که به شهادت رسیدن شهید #آرمان_علی‌وردی منجر شد؛ و پرونده دوم مربوط به #جنایت_کرج که به شهادت شهید روح الله عجمیان منجر شد. در ماجرای کرج بیش از ۱۶ نفر در به شهادت رساندن مظلومانه ی یک مدافع امنیت که برای باز کردن مسیر جاده و کمک به خودروهایی که در ترافیک چند کیلومتریِ اجباریِ آشوبگران مانده بودند رفته بود، ایفای نقش کردند. در کمال ناباوری از لحظه مطرح شدن نام عوامل این جنایت، روزنامه‌ی اعتماد در اقدامی عجیب به مصاحبه با خانواده ی قاتلان و تلاش برای مظلوم نمایی آنان پرداخته است. 🔺 "روزنامه ی قاتل ها" در همین جهت ابتدا با مادر یکی از قاتل‌ها مصاحبه کرده، فردایش سراغ پدر قاتل رفته و سپس عکس قاتل را کنار عکس شهید گذاشته و برای قاتل مظلومیت خریده!!! و آخر هفته را با گزارشی از خانواده یکی دیگر جنایتکارها به پایان رسانده است. اینکه چرا بین این همه مقتول که یکی از یکی فجیع تر از دنیا رفته‌اند #اعتماد ترجیح داده "روزنامه ی قاتل ها" باشد را مفصل در جای خود مورد بحث قرار خواهیم داد اما حالا سوال جدی از روزنامه نگاران جریان حامی ایران است. سوالی که انتظار می‌رود سربازان رسانه ای وطن، از آنها که در #فرهیختگان و #وطن_امروز هستند تا کسانی که در جوان و رسالت و #کیهان و... قلم می‌زنند به آن فکر کنند. آیا وقتی شهید، مورد حمله ی روزنامه‌ی تطهیر کننده‌ی قاتل قرار می‌گیرد، می‌توان امید داشت که چهره ی آن قاتل تطهیر نشود؟ ما قطعاً و یقیناً به تلاش‌های روزنامه‌های حامی وطن اطمینان داریم؛ اما یک سوال از عزیزان: در شرایطی که "روزنامه ی قاتل‌ها" هر روز یک پروژه برای مظلوم نمایی یک قاتل آماده کرده، #روزنامه‌های_حامی_وطن چند پروژه در جهت پرداختن به شهید روح الله عجمیان و خانواده‌اش آماده کرده‌اند؟ آیا روح الله عجمیان در برابر "روزنامه قاتل ها" تنها نمانده است؟!! برادران و خواهران! منکر زحمات شما نیستیم اما آیا شما پیکر مطهر روح الله عجمیان که از اتوبان کرج به تحریریه ی روزنامه ی اعتماد منتقل شده و زیر مشت و لگد کارمندان روزنامه‌ی قاتل‌ها افتاده را تنها نگذاشته‌اید؟ پیکر شهید روی زمین کشیده شد تا مملکت در آرامش باشد. چرا اجازه می‌دهید روزنامه‌ی اعتماد، جاده را یک طرفه دیده و بی پروا از قاتلین، مظلوم بسازد؟ والله سادگی خانه ی روح الله عجمیان را اگر یکی از اشرار داشت همین حالا روزنامه‌ی اعتماد آن را تیتر یک می‌کرد. برای چنین سوژه ای در میان روزنامه نگاران ما حتی یک نفر هم نیست که بتواند هر روز یک مصاحبه متفاوت از مواردِ مرسوم، با یکی از اعضای خانواده روح الله عجمیان گرفته و هر بار از یک زاویه به آن بپردازد؟ 🔺 در بین طراح ها و کارکاتوریست هایمان کسی نیست این رذالت "روزنامه ی قاتل ها" را به چالش بکشد؟ اگر در تحریریه‌ی روزنامه‌ی اعتماد برای ادامه دادنِ راهِ قاتلان روح الله عجمیان قلم و کاغذ به وفور یافت می‌شود، ما همین را در کیهان و رسالت و جوان و فرهیختگان و وطن امروز و چه و چه نداریم؟!! آقای حسین شریعتمداری، سال‌هاست که در کیهان، کلمه‌ی "زنجیره ای" را به دمِ روزنامه‌های اصلاح طلب بسته، آیا وقتش نرسیده روزنامه‌های حامی وطن زنجیره وار در برابر #پروژه_سفیدسازی_قاتل‌ها برنامه ای هماهنگ تعریف کنند؟ تماس با روزنامه اعتماد و انتقاد از نحوه عملکردش👇 📞 02166124024 تماس با شماره های زیر و ثبت شکایت در ارتباط با روزنامه اعتماد برای پروژه سفید سازی قاتلین👇👇👇👇👇 معاونت امور مطبوعاتی 📞 02184095000 داخلی: 111 و 112👈دفتر معاون وزیر داخلی: 104 و 106👈دفتر مشاور معاون وزیر داخلی: 144 و 149👈دفتر مدیر کل مطبوعات داخلی: 146و 145👈اداره امور خبرنگاران داخلی: 235 و 228 و 298 👈دبیرخانه هیئت نظارت بر مطبوعات  داخلی: 222 و 257👈واحد حراست داخلی: 237 و 263👈روابط عمومی دفتر مدیر کل مطالعات و برنامه ریزی رسانه ها👇 تلفن: 88758561-021و 88740879-021 فرهنگسازی حیا👇🌷

#خانواده #اعتماد 🔹اعتماد آقا و سرور محبت و احترامه 🔸مهم‌ترین چیزی که اعتماد را از میان می‌برد، چیست؟ 🔹نگذارید به هیچ قیمتی دیوار اعتماد ترک بردارد 🎙استاد عباسی ولدی 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

🔴 #نوع_پوشش_در_خانه 💠 زوجین نباید در خانه به بهانه‌ی راحتی و کار و بی‌حوصلگی از بدترین، زشت‌ترین و کهنه‌ترین لباسها به عنوان #لباس خانگی استفاده کنند. 💠 برای لباس داخل خانه هم باید هزینه کرد و #مرتب و منظم بود. می‌توان در خانه با پوشیدن لباسهای شیک، تمیز، خوشبو اما راحت، آسوده زندگی کرد و لحظات شیرین را برای خود و همسرتان رقم بزنید. 💠 عدم نظافت و پوشش مناسب در خانه، ناخودآگاه از محبوبیّت شما می‌کاهد. 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #تخریب‌گری_بچّه‌گانه_ممنوع 💠 گاه مشاهده می‌شود بین خواهر و برادرهای نوجوان، #اختلاف و مشاجره رخ می‌دهد و وقتی از طرف والدین نصیحت می‌شوند از سر شیطنت یا لجبازی، نصیحت پدر یا مادر را مثل #چماق بر سر یکدیگر می‌کوبند و حتّی گاه یکی از آنها در حین نصیحت شدن دیگری، با اشاره و چشم خوشحالی همراه با #تمسخر از خود نشان می‌دهد و بعضاً با جملات طعنه‌آمیز به خواهر یا برادرش می‌گوید: "دیدی گفتم تو اشتباه کردی!" در نتیجه طرف مقابل، به #لجبازی خود ادامه خواهد داد. 💠 گاه در زندگی مشترک، با #نصیحتی از سخنران، مشاور و یا مطلبی داخل کتاب مواجه می‌شوید اگر در آن لحظه‌ی حیاتی، عکس‌العمل شما مثل دوران بچّگی طعنه‌آمیز و همراه با #تمسخر و تحقیر کردن همسرتان باشد یقیناً اثر عکس دارد. 💠 امّا اگر طوری وانمود کنید که خطا و اشتباهی که موضوع گفتگوی مشاور یا سخنران است ربطی به همسر من ندارد و #واکنش منفی از خود نشان ندهید این رفتار بزرگوارانه‌ی شما باعث می‌شود تا نزد همسرتان #محبوب شده و امنیّت روانی را برای او ایجاد کنید تا او تصمیم به #اصلاح رفتار خود بگیرد. 💠 در صورت مشاهده‌ی #تلاش همسر برای اصلاح رفتارش و تغییرِ ولو جزئی، حتماً از او به دور از کنایه و منّت، #قدردانی و تشکّر کنید تا به روند اصلاح رفتارش ادامه دهد. 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #غیبت_خانواده_همسر_ممنوع 💠 از صحبت کردن ناشایست پشت سر خانواده همسرتان بپرهیزید. 💠 چون هم باعث اختلافات خانوادگی می‌شود و هم شما را فردی #ضعیف و بی‌تدبیر در حل مشکلات جلوه می‌دهد. 💠 در نتیجه حس #اعتماد به شما بشدت کمرنگ می‌گردد. 💠 اینکار #مجوزی برای همسرتان می‌شود تا او نیز به راحتی پشت سر خانواده شما صحبت کند و نسبت به آنها #کینه به دل بگیرد. 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #تجربه‌ها ✅ تجربه را وقتی از دیگران بگیری رایگان است و وقتی از خودت، بسیار گران. 📌 هر وقت حوصله نداشتی درس بخوانی، فقط پنج صفحه بخوان و دیگر بعدش نخوان! (بعد از پنج صفحه، حوصله خواهد آمد). 📌 از خوب و بد زندگی‌تان به هیچ‌کس هیچ‌چیز نگویید؛ خیلی از مشکلات به خاطر این است که دیگران می‌دانند. 📌 کاری کنید که بچه‌ها سر ساعت 9 بخوابند؛ آن وقت شما دست‌کم دو ساعت وقت آرام و همراه با سکوت برای خودتان دارید. 📌 اگر سنت از چهل گذشته و دوستان صمیمی داری، قدر این دوستی را بدان؛ چون از یک سنی به بعد دیگر دوست عادی هم پیدا نمی‌شود چه برسد به دوست صمیمی‌. 📌 قانونی را برای خودتان بگذارید تا حداقل هفته‌ای یک‌بار، کاری را با مشارکت همسرت و فقط شما دو نفر انجام دهید. 📌 آدم‌ها را از روی میزان ادبی که در برابر پدر و مادرشان رعایت می‌کنند، بسنج؛ نه حرف‌های زیبا و رنگارنگ. 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

💔 دل شکستن! ▪️ حضرت موسی بن جعفر علیه السلام میفرمایند: "دل مومن، از کعبه بالاتر است" ▪️ هر دلی که حامل محبت امیرالمومنین علیه السلام است، حرمتش از کعبه بالاتر است! ▪️ پس ما که در مملکت شیعی زندگی میکنیم، ازچپ و راست در اطراف ما کعبه است! خیلی باید مراقب باشیم دل های اینان را نشکنیم! آبروی مومنین را نبریم؛ ▪️ خدای نکرده دل شکستن باعث ظلمت و بیچارگی انسان میشود. با این کارها انسان عاقبت بخیر نمیشود. 🎤 آیةاللّه فاطمی نیا #نکته_اخلاقی •┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ 🌺🇮🇷 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ❌#صداقت را در #تربیت_فرزند جدی بگیرید❌ 🔴شاید شما با یه #دروغ، تو کوتاه مدت به هدفتـــون برسید، ولـــی در دراز مـــدت سرمایه بزرگی رو از دســت می‌دید ســرمایه#اعتماد فرزندتون به شما 🔵وقتی فرزندتان وارد #دوره_نوجوانی میشود اگر به شما اعتماد داشته باشد به درخواست ها و راهنمایی های شما بهتر #توجه میکند ☺️ ❤️بچه ها نعمت های الهی هستند قدرشان را بدانیم #فرزندپروری #صداقت ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه 🌺🇮🇷 🌹🌹🌹🌹🌹 ❤️🍃 همسرت را همینطور که هست پذیر 🔵 پیش از ازدواج باید او را به طور دقیق زیر ذره بین می گذاشتید و رصدش می کردید! 👈 حالا که دیگر ازدواج کرده اید، چشم و گوش هایتان را ببندید و دست از ازریابی کردن بردارید. 🙈 👌 انتقاد و سرزنش شما بی فایده است. 😊بپذیرید که دیگر زمان درست کردن همسرتان تمام شده است! 😒چه  بخواهید و  چه نخواهید با اصرار به تغییر و اصلاح، او را عوض نمیکند ‌‌‌ 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

#غیبت_خانواده_همسر_ممنوع 💠 از صحبت کردن ناشایست پشت سر خانواده همسرتان بپرهیزید. 💠 چون هم باعث اختلافات خانوادگی می‌شود و هم شما را فردی #ضعیف و بی‌تدبیر در حل مشکلات جلوه می‌دهد. 💠 در نتیجه حس #اعتماد به شما بشدت کمرنگ می‌گردد. 💠 اینکار #مجوزی برای همسرتان می‌شود تا او نیز به راحتی پشت سر خانواده شما صحبت کند و نسبت به آنها #کینه به دل بگیرد. 🆔 🔴 #محبّت_بیرونی 💠 هنگامی که با همسر خود بیرون منزلید نشان دهید که از بودن کنار او #خوشحال هستید! 💠 گاه به دور از چشم دیگران دست او را بگیرید، به او #لبخند یا چشمک بزنید و هیچگاه در جمع، همسرتان را #تحقیر نکنید. 💠 بعداً از اینکه همسرتان در مهمانی، فلان توجّه خاص و شیرین‌ را به شما داشت از او #تشکّر ویژه کنید تا برای تکرار آن در دفعات بعدی انرژی داشته باشد. 🆔 #حدیث 🌸 حضرت رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرموده اند: 💠 وَ مَنِ اسْتَخَفَّ بِاَهْلِهِ خَسِرَ طِيبَ عَيْشِهِ. 🍀 هر كس به همسر و فرزندانش بى اعتنائى كند، لذت زندگى را از دست مى دهد. 📚 کتاب احادیث الطلاب، ص79 🆔 🔴 #تشویق_شغلی 💠 مردها دوست دارند بدانند که شغل و فعالیت روزانه‌ی آنها تاثیر مثبتی بر جای می‌گذارد و از با رضایتِ کاری است که آنها انرژی و اعتماد به نفس خود را به دست می‌آورند. 💠 وظیفه‌ی شما این است که هم در داخل و هم خارج از منزل، او را برای کاری که انجام می‌دهد و برای تلاشی که می‌کند تشویق کنید. 💠 این کار، مرد را در کار خود با انگیزه کرده و ابهت و اقتدار او را تقویت می‌کند. مطمئن باشید بازتابِ حفظ ابهت مرد، شیرین و لذت‌بخش است. 🆔 🔴 #مشاوره‌ی_شتری 💠 #ﺭﻭﺑﺎﻫﯽ ﺍﺯ ﺷﺘﺮﯼ ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﻋﻤﻖ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﭼﻘﺪﺭ ﺍﺳﺖ؟ ﺷﺘﺮ گفت: ﺗﺎ #ﺯﺍﻧﻮ! ﻭﻗﺘﯽ #ﺭﻭﺑﺎﻩ داخل ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ شد، ﺁﺏ ﺍﺯ ﺳﺮﺵ ﮔﺬﺷﺖ! ﺭﻭﺑﺎﻩ ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘﺎ ﻣﯽ‌ﺯﺩ ﻭ ﻏﺮﻕ ﻣﯽ‌ﺷﺪ، ﺑﻪ #ﺷﺘﺮ ﮔﻔﺖ: ﺗﻮ ﮐﻪ ﮔﻔﺘﯽ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮ! #ﺷﺘﺮ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ: ﺑﻠﻪ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮ، ﻭﻟﯽ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮﯼ ﻣﻦ، ﻧﻪ ﺯﺍﻧﻮﯼ ﺗﻮ!... 💠 ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﮐﺴﯽ #ﻣﺸﻮﺭﺕ ﻣﯽﮔﯿﺮﯾﻢ و قصد استفاده از تجربه‌ی او را داریم ﺑﺎﯾﺪ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻃﺮﻑ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻭ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ نیز ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﺑﮕﯿﺮﯾﻢ، ﻟﺰﻭﻣﺎً ﻫﺮ #ﺗﺠﺮﺑﻪ‌ﺍﯼ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻧﯿﺴﺖ. لذا فقط از مشاور امین و متخصّص راهنمایی بخواهید. 🆔 #مدارای_ماشینی_با_همسر 💠 به این مثالها دقّت کنید: توقّف ماشین هنگام #داغ کردن، بار سنگین نزدن هنگام کم‌باد بودن آن، توقّع #متناسب با مدل ماشین (مثلاً از پراید توقّع ماشین مدل بالا نداشتن)، توجّه به نقص #فنّی ماشین و پیگیری جهت رفع آن، پذیرش برخی محدودیتها و قوانین رانندگی مثل بستن #کمربند، سرعت مجاز، ایستادن پشت چراغ قرمز و دهها موارد دیگر که هر راننده‌ای #رعایت آن را بر خود لازم می‌داند. 💠 بطور واضح می‌بینیم که معمولاً انسان‌ها در زندگی #ماشینی خود با وسائل بی‌جان، اخلاق #مدارا، انصاف، رسیدگی و توجّه به آن وسیله را رعایت کرده و حتّی در مواردی برای #نگهداری و استفاده بهتر و مفیدتر از آن به #متخصّص آن وسیله مراجعه کرده و یا آموزش می‌بینند. 💠 زن وشوهر در زندگی مشترک، با #انسان زندگی می‌کنند انسانی که روح پیچیده و ظریف دارد و به طریق اولی باید اخلاق مدارا و #رسیدگی و درک همسر را از خود نشان دهند. پس باید #قوانین زندگی با انسان را از راه مطالعه، استفاده از تجربه دیگران، تفکّر و یا #مشاوره بیاموزند. 💠 از قوانین اصلی زندگی این است که توقّع خود را با شرایط همسرمان #تنظیم کرده و همیشه ظرفیّت، استعداد و توان خودش را مدّ نظر قرار دهیم. توجّه به #توان جسمی، مالی، فکری و روحی همسرمان می‌تواند تنظیم کننده سطح توقّع ما از همسرمان باشد. 🆔 🔴 #محبّت_بیرونی 💠 هنگامی که با همسر خود بیرون منزلید نشان دهید که از بودن کنار او #خوشحال هستید! 💠 گاه به دور از چشم دیگران دست او را بگیرید، به او #لبخند یا چشمک بزنید و هیچگاه در جمع، همسرتان را #تحقیر نکنید. 💠 بعداً از اینکه همسرتان در مهمانی، فلان توجّه خاص و شیرین‌ را به شما داشت از او #تشکّر ویژه کنید تا برای تکرار آن در دفعات بعدی انرژی داشته باشد. 🆔 🔴 آیت الله حائری شیرازی 💠اول خانُمَت! توصیه می‌کنم اینطور نباشد که مرد برود #استخر و خانم نرود! او #واجب‌تر از شما است. بسیاری را من دیده‌ام که خودشان [تفریح و استخر و ...] می‌روند اما برای خانواده‌شان فکر نمی‌کنند!! اول مال آنها را درست کنید. چرا؟ مگر این #روایت را نداریم که وقتی چیزی می آوردید در خانه اول به خانم‌ها و خواهرها بدهید؟ پسر داری، دختر داری، اول به دختر بده. یعنی اگر خواستی استخر بروی، اول آنها را بفرست بعد اگر خودت خواستی برو. 🆔 @shabnamshabna

#آمریکا #غرب‌گراها 😳استاندارد دوگانه جریان غربگرا ▪️رویکرد جریان غربگرا درباره آمریکا مصداق بارز «استاندارد دوگانه» است. بر همین اساس اگر آمریکا به تمامیت ارضی و منافع ملی ایران جسارت کند، با سکوت رسانه‌ها و فعالین جریان غربگرا مواجه می‌شود! و اگر همین موضع و چه‌بسا در مقیاسی بسیار خفیف‌تر از سوی دولتی همچون روسیه یا چین مطرح شود، با اعتراض سنگین و عجیب و غریب جریان غربگرا مواجه می‌شود. اینجاست که مشخص می‌شود، نگاه جریان غربگرا به مسئله منافع ملی و استقلال کشور و تمامیت ارضی ایران، نگاهی قبیله‌ای است و متر و معیار آن، منافع آمریکاست و نه منافع ملت ایران! یکی از فعالین رسانه‌ای در این خصوص در مطلبی نوشت:«برخی فعالین جریان غربگرا، کار را از غربگرایی گذرانده و در حد مباشران و گماشتگان غرب رفتار می‌کنند. آنها درباره شرارت‌های رژیم صهیونیستی بر ضد ایران، حاضر نیستند نازک‌تر از گل به آمریکا بگویند و حال آن که آمریکا، پیمانکار و هم‌دست شرارت‌های اسرائیل است، اما از آن طرف، به چین و روسیه حمله می‌کنند که کجا هستند و چرا از ایران دفاع نمی‌کنند؟!» 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #آمریکا #اعتماد ▪️صدرصد غیر قابل اعتماد ▫️به هیچ دولتی نمی‌شود صد‌در‌صد اعتماد کرد، اما به برخی دولت‌ها می‌توان صد‌در‌صد بی‌اعتماد بود. آمریکا از جمله دولت‌هایی است که صددرصد غیر قابل اعتماد است؛ چرا؟ چون فهرستی بلندبالا از جنایت در ایران و جهان دارد که آخرین نمونه‌اش حمایت ویژه این دولت از رژیم صهیونیستی در جنایت علیه مردم فلسطین و لبنان است. در روزهای گذشته رسانه اقتصادی و عبری زبان «کالکالیست» در گزارشی نوشت: «آمریکا تاکنون 70درصد هزینه‌های جنگی کنونی رژیم صهیونیستی را در غرب آسیا تأمین کرده است. این جنگ تاکنون 65 میلیارد دلار هزینه روی دوش آمریکا گذاشته است.» ▫️به جرأت می‌توان گفت که آمریکا تنها دولتی در جهان است که صددرصد غیر قابل اعتماد است. لزوم بی‌اعتمادی به آمریکا حتی از سوی متحدان آمریکا نیز مطرح شده است. برای نمونه چندی پیش «امانوئل ماکرون» رئیس‌جمهور فرانسه در مصاحبه با خبرنگاران گفته بود:«اروپا باید در برابر فشار برای تبدیل‌شدن به «دنباله‌روهای آمریکا» مقاومت کند... اروپا باید وابستگی خود به آمریکا را کاهش دهد...اروپا باید وابستگی خود به «فراسرزمینی بودن دلار آمریکا» را نیز کاهش دهد.»در یک نمونه دیگر، چندی پیش «اشرف غنی» رئیس‌جمهور سابق افغانستان- که گرایش ویژه ای به آمریکا داشت- گفت:«دلیل سقوط دولت افغانستان، اعتماد دولت و شخص وی به آمریکا بود». 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

🔹برخی عادت کرده اند به اینکه مانند دوران مجردی هر کاری میخواهند بکنند و هرچیزی را که می شنوند مو به مو به خانواده شان اطلاع دهند. 🔹 این اطلاع رسانی های دقیق بعد از ازدواج ممکن است کم کم راه را برای دخالت دیگران در زندگیتان باز کند و زندگیتان را به نابودی بکشاند... 🔹در دوره عقد و ارتباط با همسر ضمن مشورت از بزرگترها باید یک سنجش گر قوی باشید. 🔹هر چیزی از جمله ازدواج در رویا زیباست ! اما زیبا کردن آن در واقعیت بستگی به خود ما دارد که تا چه اندازه می توانیم خود را با شرایط سازگار کنیم. ‌‌‌ ‌ 🆔 دلایل #پشیمان شدن از #ازدواج 🔸ازدواج اجباری زوجینی که به صورت اجباری و با فشار خانواده‌‌ها ازدواج کرده‌اند و عشق و شناختی از قبل نسبت به هم نداشتن، بسیار زیاد احتمال دارد که بعد از ازدواج پشیمان شوند. مخصوصا زمانی که بعد از ازدواج می‌بینند که اصلا با هم هیچ تفاهمی ندارند و مدام باید دعوا و بحث کنند. 🔹دیدگاه‌های متفاوتی نسبت به معنی و مفهوم خانواده داشتن یکی از دلایل دیگر، داشتن دیدگاه‌ها و نگرش‌های متفاوت است. مثلا خانم معتقد است که خانواده یعنی زن و شوهری که بچه‌دار می‌شوند و درواقع بچه‌دار شدن را معنی و مفهوم خانواده می‌داند، اما مرد معتقد است که حتی اگر بچه هم نباشد، می‌توانند با هم شاد و خوشبخت باشند و اصلا برای تشکیل خانواده نیازی به بچه‌دار شدن نیست. این گونه تفاوت‌های زیاد، می‌تواند آنها را از ازدواج با یکدیگر پشیمان کند. 🆔 ‌‌‌ 🔸تربیت شفقت‌محور 🔹آيت‌الله جوادي آملي: وقتي بهشتي‌ها از يکديگر سؤال مي‌کنند چگونه شد شما اين‌جا آمديد؟ مي‌گويند راه بهشت از تربيت صحيح خانوادگي مي‌گذرد، ما با شفقت در خانه با همسرمان، با بچه‌هايمان، با دخترمان، با پسرمان زندگي مي‌کرديم؛ قالُوا إِنَّا كُنَّا قَبْلُ في‏ أَهْلِنا مُشْفِقينَ.1 اگر خدا فرمود: ﴿قُوا أَنْفُسَكُمْ وَ أَهْليكُمْ ناراً﴾ خود و خانواده خود را از جهنم حفظ كنيد ما با «شفقت» اين آيه را عمل مي‌کرديم... اگر کسي اهل #مهد_ـکودک شد، همين که پدرش بزرگ و مادرش بزرگ شد، فوراً خانه #سالمندان، براي اينکه اين اصلاً عاطفه نچشيده، اين محبت نچشيده است. محبت سفارشي نيست، محبت تزريقي نيست، اين هفت سال[نخست]، هفت سال #شفقت است، بهشت از راه خانواده مي‌گذرد. اينها سؤال کردند از چه راهي وارد بهشت شديد؟ گفتند از راه خانواده صحيح. 2 اين جهان كوه است و فعل ما ندا سوي ما آيد نداها را صدا 🔆 اقسام محبت: #تزريقي #سفارشي #چشيدني 🌸ر.ك: آيت الله جوادي آملي، تفسير سوره طور جلسه 8 (1395/11/26) 2. طور/26 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✔"همسر خوب بودن"، یک صفت ذاتی و یا استعداد خدادادی نیست. ✔تجارب ما در کودکی و بزرگسالی شکل دهنده ی تمام رفتارها و توقعاتمان از یک زندگی زناشویی است و این تجارب ممکن است توقعات و رفتارهای اشتباهی برایمان بوجود آورد. ⚠همه ی انسان ها برای داشتن عشق پایدار و زندگی زناشویی شیرین، نیاز به یادگیری و اصلاح رفتارها و توقعاتشان دارند. 👈مهم است که بدانیم عشق پایدار و واقعی، خود به خود و به سادگی به وجود نمی آید.باید راه و رسم آن را آموخت. 🆔 قبل از #ازدواج "دقت بالایی" در #شناخت طرف مقابلتون داشته باشید! تنها با تکیه به یک سری کلمات و تعاریف سریع #اعتماد نکنید!! زن ها در رابطه به صحبت ها و گفته های مردان تکیه می کنند و اعتماد میکنن، در حالی که مردان رفتار زنان را ملاک اعتماد قرار میدن! ⁣ ‌‌‌ ‌🆔 یکی از مراحل پیشگیری از شدت یافتن اختلاف در زندگی در هنگام عصبانیت ، عدم تصمیم گیری و عدم قضاوت است. 🍃زیرا در هنگام عصبانیت و اختلاف عقل انسان خوب کار نمی کند. و انسان حق را به خودش می دهد. می توان صبر کرد تا آتش اختلاف بخوابد و بعد از چند ساعت یا چند روز ،آنرا بررسی کرد و بعد تصمیم گیری و قضاوت کرد. ➰ حضرت علی (علیه السلام ) می فرماید: خشم و تندی شعبه ای از جنون است و صاحب آن پشیمان می شود. و اگر صاحب آن پشیمان نشود معلوم است که جنون پایداری دارد. پس در فضای عصبانیت ذهن انسان فعال نیست ‌‌‌ 🆔 در زندگی #زناشویی حفظ #آرامش برای مردها مهم تر است چون همانطور که می دانید مردها در هنگام #جروبحث های زناشویی سریعتر از زنها ناراحت و برانگیخته می شوند. بنابراین مردها برای برانگیخته شدن به #منفی گرایی کمتری احتیاج دارند. وقتی مردها از #کوره در می روند بیش از زنها به افکار مخرب؛ احساس #قربانی شدن یا #انتقام پناه می برند. اما چه مرد باشید و چه زن؛وقتی قلب شما تند می زند و فشار خونتان بالا می رود نمی توانید درست فکر کنید. به همین دلیل در هنگام برانگیختگی چیزهایی می گویید که بعدا از گفتن آنها #پشیمان می شوید و به همین دلیل است که دوست دارید فرار کنید؛ سکوت نمایید ویا از کوره در روید. پس بهتر است در این مواقع نفس عمیقی بکشید و آرامش خود را حفظ کنید 🆔