#تلاش بسیجیان _ جهت_ برگزاری رزمایش کمک مومنانه #جمع آوری کمک های مردمی برای تهیه، آماده سازی سبدکالا و توزیع آن در بین نیازمندان توسط بسیجیان همیشه در صحنه پایگاه نفیسه روستاهای سنگ چالک،عبدالده،اناده چمستان 🇮🇷 از حوزه مقاومت بسیج حضرت رقیه (س)سپاه ناحیه نور🇮🇷 #سپاه_با_مردم #کمک_مومنانه @shabnamshabna

🔔 به امام صــادق عليه السلام گفتند: كار خود را به چه اساسى #استــوار ساخته اى؟ فرمود: بر چــهار بنيان: ۱. دانستم كه عــمل مرا كسى ديگـر انجام نمى دهد پس #تـلاش نمودم. ۲. دانستم كه خداى برمن آگاه است پس #حــيا كردم. ۳. دانستــم كه روزى مـــرا ديگرى نمى خـــورد پس #آرام گرفتـــــم. ۴. دانستم كه پايان كار من مــــرگ است پس براى آن #آمــــاده شدم. 📚بحارالانـــوار ج ۷۸ ص ۲۲۸ @shabnamshabna

#مهندس فقط شما که هــندسه وجودتان #تلاش بــود و بــس.. 📎روزتان مبارک مهندس های واقعی 🌷 #سردار_شهیدم #شهید_چمران #شهید_باکری #شهید_محمدخانی #شهید_طهرانی_مقدم #روز_مهندس #روز_مهندس_مبارک 🌹 🌺🇮🇷 @shabnamshabna👈

🔴 #نوع_پوشش_در_خانه 💠 زوجین نباید در خانه به بهانه‌ی راحتی و کار و بی‌حوصلگی از بدترین، زشت‌ترین و کهنه‌ترین لباسها به عنوان #لباس خانگی استفاده کنند. 💠 برای لباس داخل خانه هم باید هزینه کرد و #مرتب و منظم بود. می‌توان در خانه با پوشیدن لباسهای شیک، تمیز، خوشبو اما راحت، آسوده زندگی کرد و لحظات شیرین را برای خود و همسرتان رقم بزنید. 💠 عدم نظافت و پوشش مناسب در خانه، ناخودآگاه از محبوبیّت شما می‌کاهد. 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #تخریب‌گری_بچّه‌گانه_ممنوع 💠 گاه مشاهده می‌شود بین خواهر و برادرهای نوجوان، #اختلاف و مشاجره رخ می‌دهد و وقتی از طرف والدین نصیحت می‌شوند از سر شیطنت یا لجبازی، نصیحت پدر یا مادر را مثل #چماق بر سر یکدیگر می‌کوبند و حتّی گاه یکی از آنها در حین نصیحت شدن دیگری، با اشاره و چشم خوشحالی همراه با #تمسخر از خود نشان می‌دهد و بعضاً با جملات طعنه‌آمیز به خواهر یا برادرش می‌گوید: "دیدی گفتم تو اشتباه کردی!" در نتیجه طرف مقابل، به #لجبازی خود ادامه خواهد داد. 💠 گاه در زندگی مشترک، با #نصیحتی از سخنران، مشاور و یا مطلبی داخل کتاب مواجه می‌شوید اگر در آن لحظه‌ی حیاتی، عکس‌العمل شما مثل دوران بچّگی طعنه‌آمیز و همراه با #تمسخر و تحقیر کردن همسرتان باشد یقیناً اثر عکس دارد. 💠 امّا اگر طوری وانمود کنید که خطا و اشتباهی که موضوع گفتگوی مشاور یا سخنران است ربطی به همسر من ندارد و #واکنش منفی از خود نشان ندهید این رفتار بزرگوارانه‌ی شما باعث می‌شود تا نزد همسرتان #محبوب شده و امنیّت روانی را برای او ایجاد کنید تا او تصمیم به #اصلاح رفتار خود بگیرد. 💠 در صورت مشاهده‌ی #تلاش همسر برای اصلاح رفتارش و تغییرِ ولو جزئی، حتماً از او به دور از کنایه و منّت، #قدردانی و تشکّر کنید تا به روند اصلاح رفتارش ادامه دهد. 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #غیبت_خانواده_همسر_ممنوع 💠 از صحبت کردن ناشایست پشت سر خانواده همسرتان بپرهیزید. 💠 چون هم باعث اختلافات خانوادگی می‌شود و هم شما را فردی #ضعیف و بی‌تدبیر در حل مشکلات جلوه می‌دهد. 💠 در نتیجه حس #اعتماد به شما بشدت کمرنگ می‌گردد. 💠 اینکار #مجوزی برای همسرتان می‌شود تا او نیز به راحتی پشت سر خانواده شما صحبت کند و نسبت به آنها #کینه به دل بگیرد. 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 #تجربه‌ها ✅ تجربه را وقتی از دیگران بگیری رایگان است و وقتی از خودت، بسیار گران. 📌 هر وقت حوصله نداشتی درس بخوانی، فقط پنج صفحه بخوان و دیگر بعدش نخوان! (بعد از پنج صفحه، حوصله خواهد آمد). 📌 از خوب و بد زندگی‌تان به هیچ‌کس هیچ‌چیز نگویید؛ خیلی از مشکلات به خاطر این است که دیگران می‌دانند. 📌 کاری کنید که بچه‌ها سر ساعت 9 بخوابند؛ آن وقت شما دست‌کم دو ساعت وقت آرام و همراه با سکوت برای خودتان دارید. 📌 اگر سنت از چهل گذشته و دوستان صمیمی داری، قدر این دوستی را بدان؛ چون از یک سنی به بعد دیگر دوست عادی هم پیدا نمی‌شود چه برسد به دوست صمیمی‌. 📌 قانونی را برای خودتان بگذارید تا حداقل هفته‌ای یک‌بار، کاری را با مشارکت همسرت و فقط شما دو نفر انجام دهید. 📌 آدم‌ها را از روی میزان ادبی که در برابر پدر و مادرشان رعایت می‌کنند، بسنج؛ نه حرف‌های زیبا و رنگارنگ. 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

🔴 #درخواست‌های_نمکی 💠 روزی پسری، متوجه شد مادرش از همسایه فقیر خود نمک خواست. متعجب به مادرش گفت که دیروز کیسه‌ای بزرگ نمک خریدم، برای چه از همسایه نمک طلب می‌کنی؟ مادر گفت: پسرم، همسایه فقیر ما، همیشه از ما چیزهایی طلب می‌کند، و دوست داشتم از آنها چیز ساده‌ای بخواهم که تهیه آن برای آنها سخت نباشد، درحالی که هیچ نیازی به آن ندارم، ولی دوست داشتم وانمود کنم که من نیز به آنها محتاجم، تا هر وقت چیزی از ما خواستند، طلبش برای آنها آسان باشد، و شرمنده نشوند. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 #کوک_کردن_زندگی 💠 یک اسباب بازی کوکی زمانی #تحرّک دارد که او را کوک کنند. به هر اندازه که کوک شود حرکت می‌کند. و جالب این است تا وقتی این اسباب بازی #کوک نیست کسی به او توجه و اعتنایی ندارد چون راکد و بی‌تحرّک است اما وقتی کوک می‌شود، خودِ کوک‌کننده به آن خیره شده و از حرکت آن لذّت می‌برد. 💠 زن و مرد برای تحرّک و #نشاط در خانه باید ساز یکدیگر‌ را کوک کنند. وقتی سازتان کوک باشد مورد توجه و #محبّت بیشتر همسر قرار می‌گیرید. در واقع عامل لذّت بردن از زندگی و همسرتان به دست خودتان است. 💠 راه خوب کوک کردنِ همسر، #محبّت ویژه و احترام خاص به همسر با در نظر گرفتن قلق‌ها، نیازها و توقّعات منطقی اوست. 💠 نگذارید همسرتان #سرد و بی‌تحرّک شود دوباره او را کوک کنید تا زندگی واقعی جریان داشته باشد و به زندگی شما ریتم #زیبا دهد. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 #آیت‌الله_حائری_شیرازی ⭕️ اگر یکدیگر را دوست ندارید به جایی نمی‌رسید! 💠 اگر کسی، مومنی را به عنوان #مومن در آغوش بگیرد یا با او دیدار کند، مثل این است که خدا را در عرش زیارت کرده است. چه حرف عجیبی است درباره‌ی انسان!! این معنای #انسان_شناسی است: «مَن زارَ أخاهُ المُومِنَ کَمَن زارَ اللهَ فی عَرشِهِ»؛ این تعریف انسان است. یعنی انسان موجودی است که می‌تواند دیدن او به معنای دیدن خدا باشد. 💠اگر همدیگر را دوست ندارید به جایی نمی‌رسید. وقتی که دوست نداری از او جدایی، وقتی از او جدایی #شیطان تو را تنها گیر می‌آورد. وقتی تنها گیرت بیاورد می‌خوردت، قورتت می‌دهد. شیطان گرگ است دنبال زمانی می‌گردد که تو از رفقایت جدا شده‌ای، توصیه می‌کنم که همدیگر را دوست بدارید و این را به عنوان یک #اصل برای خودتان قرار دهید. جدی بگیرید. 🔰 پ.ن: فراموش نکنید که همسرتان یکی از مصداق‌های اصلی این سخنان است.👌 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 #برنامه‌ی_معنوی 💠 طبق آموزه‌های دینی باید برای رشد فکری و #معنوی همسر و فرزندان خود برنامه داشته باشیم. 💠 گاه می‌توان با دیدن یک #فیلم ارزشی و تماشای دسته جمعی آن و یا پخش یک سخنرانی دینی و کاربردی در فضای منزل به اهل خانه، روحیه‌ی #تلاش و #نشاط تزریق کرده و در آنها انگیزه معنوی و هدف الهی ایجاد کرد! 💠 گاه گوش دادن و تماشای یک کلیپ کوتاه ممکن است جرقّه‌ای در افراد خانه ایجاد کرده و برخی باورهای #غلط در زندگیشان اصلاح گردد! 💠 کلیپ و صوتهای کوتاه جذاب و اثرگذار را در گوشی خود ذخیره کنید و هر از چندگاهی برای همسرتان ارسال کنید. 🆔 @shabnamshabna

♦️تک فرزندها در مقایسه با چند فرزندها: روان‌رنجوری کمتر ریسک‌پذیری بیشتر همدلی کمتر خلاقیت بیشتر انعطاف‌پذیری بیشتر و ماده‌ی خاکستری مغز بیشتر در نواحی از مغز دارند که آنها را در کنترل و تنظیم احساسات قابل‌تر می‌کند. 🔹علت این تفاوت‌ها، عمدتا بخاطر وقت و تعامل بیشتریست که والدین با تک فرزندشان دارند. «معجزه‌ی باهم بودن، مغز را برای همیشه تغییر می‌دهد. #والدین 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #تأمل #تلاش 🔹یه دوستی دارم دندانپزشکه، از دوران دانشجویی رفت دستیار شد بعد دانشجویی شروع کرد کلینیک‌ها کار کردن. همیشه هم در حال قسط دادن و وام گرفتنه و تک‌تک تجهیزات کاری‌اش رو گرفت هفته دیگه کلینیک‌ خودشو تو ۳۰ سالگی افتتاح میکنه من یادم نمیاد تو این سال‌ها یه سفر درست بره یا لباس مارک و خاص بخره این آدم بارها و بارها همراهمون نشد؛ چون قسط داشت و نمی‌تونست دنگ بده یه مدت بیکار شد، اسنپ کار کرد قسطاشو بده حتی چندماه شبا تولیدی لباس خیاطی می‌کرد... اما حالا آغاز یک آسایش و ‌آقایی مستمر و با پشتوانه برای خودشه... ▫️خیلی‌ها به جای این‌که بی‌عرضگی و بی‌همتی خودشونو گردن خودشون بندازن و بعد برن سراغ نقش خانواده و جامعه و... از اول همه را مقصر می‌دونند الا خود بی‌عار و بی‌انگیزه‌شون رو. در حالی‌که همه می‌دانیم و همه می‌گویند که با تلاش همه چی شدنیه… 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #سلامت #گرمازدگی 🍉برای رهایی از گرما‌زدگی آب هندوانه بخورید ▫️گرما و خستگی به شدت بر روی اعصاب تأثیر می‌گذارند و اگر در تابستان زود عصبی می‌شوید هر روز یک لیوان آب هندوانه بخورید. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

🔻به عالمی گفتند #خوشبختی چیست؟ ▫️گفت: حاصل یک کسری است که صورتش #تلاش و مخرجش #توقع است. ▫️هر چه صورت نسبت به مخرج بیشتر بشه، جواب بزرگتر میشه. 🍃 حالا فرض کنید توقع به صفر نزدیک شود، خوشبختی می‌رود به سمت بی‌نهایت. 🔻شرط خوشبختی این است ▫️که توقعات را پایین بیاوریم... 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna