eitaa logo
🌹 شبنم 🌹
391 دنبال‌کننده
43.8هزار عکس
32.3هزار ویدیو
361 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
✅اطلاعات زیاد و زود هنگام در زمینه جنسی و موضوعات دیگر به بچه ها ندهید ✔️پسربچه ای را می شناختم که در مهد راه می رفت و می زد زیر اندام تناسلی بچه های دیگه و اسم کوچکش را می گفت! یک روز با پدر این بچه صحبت کردم، بسیار پدر با شخصیت و محترم اما خیلی امروزی و باز فکر می کردند و گفتند که در خانواده ی ما اصلاً این مسائل مهم نیست، همه این کار را می کنند این بچه همین طور که راه میره عموش هم میزنه! پدربزرگش هم می زنه! من هم می زنم و همه ی ما راحتیم و اصلاً من با بچم صحبت کردم و اسم واقعی آن را بهش گفتم و براش توضیح دادم که این جا دوتا استفاده داره یکی برای جیش کردنه و دومی را هم خودت بعداً یاد می گیری! 🔷 خلاصه این پدر کلی از خودش تعریف کرد و این که کلی به بچه اطلاعات داده بود؛ بعد از این که حرف هایشان تمام شد بهشون گفتم می دونی با پسرت چی کار کردی؟ پسر شما هیکل درشتی داره و سال دیگه هم میره مدرسه! تو مدرسه که میره از خودش بزرگتر هم هستند بعد میره به اون ها هم همین حرکات را می کنه و همین حرف ها را می زنه که می دونی این دوتا استفاده داره! استفاده ی دومش را می دونی؟ طبیعتاً هم کلاسی ها و هم سن های خودش نمی دونن اما میره سراغ چهارمی یا پنجمی که شما استفاده ی دوم این رو می دونین حالا یکی از این ها میگه آره می دونم بیا بریم تو دستشویی بهت نشون بدم .... ⬅️بعد شما می آیید ناراحت که پسرم مورد آزار جنسی قرار گرفته! و اون جا است که باید بدانی خودت بذرش را کاشتی، با اطلاعات بی موقعی که به پسرت دادی. ⬅️ اطلاعات بی موقع و توضیح های زیادی در ذهن بچه ها بذر می کارد مواظب باشید که بذر اشتباهی در ذهن بچه هایتان نکارید. یک بار در یکی از شهرستان ها دعوتم کردند برای برنامه ای که بهزیستی آن شهر جهت آموزش شناسایی مواد مخدر به بچه ها در مهد کودک ها داشت. من هم رفتم و دیدم که یک پکیج درست کرده اند که شامل سیگار و وافور و سرنگ و گرد و هر چیزی که مربوط به این موضوع بود است و می خواهند این ها را به مهدکودک ها ببرند و به بچه ها بگویند که این وسایل خیلی چیزهای بدی هستند! 🔹 کارشناس مربوط که خانم محترمی بودند خیلی با حرارت پکیج را برای من توضیح دادند و درآخر پرسیدند که نظر شما چیه؟ گفتم خیلی عالیه و همه ی قاچاق فروش ها دعایتان می کنند منتهی 5 سال بعد، چون شما امسال بذری را می کارید که آن ها ده سال بعد شروع می کنند به چیدن! خانم کارشناس گفتند مگه شما نمی گویید که باید از پنج سالگی شروع کنیم؟ گفتم چرا من گفتم اما باید از رفتار والدین شروع کرد نه این که بریم به بچه سرنگ و غلغلی نشان بدهیم و بگیم که این ها خیلی بد هستند و استفاده نکنید! ⬅️اطلاعات متناسب سن بچه ها بدهید اطلاعات زود هنگام به بچه ها ندهید. ✍ استاد سلطانی 🌺🇮🇷 @shabnamshabna
⚠️در مهمانی‌ها مراقب خلوت و بازی‌های خاص کودکان باشیم! ❌نباید کودکان "خصوصا دو نفره" در اتاق در بسته مشغول بازی باشند. 🔹کنجکاوی خصوصاً کنجکاوی جنسی از ۴ سالگی بروز کرده و لازم است مورد دقت قرار گیرد. 🔹لازم است بچه‌ها در معرض دید والدین یا سرکشی مستمر بازی کنند. 🔸اگر با صحنه‌ای از کنجکاوی های جنسی کودکتان مواجه شدید 1. به هیچ وجه با عصبانیت و پرخاش برخورد نکنید و کاملا خونسرد باشید. 2. با آرامش کودکان را از یکدیگر جدا کرده و با لحنی قاطع و محکم تذکر بدهید که این بازی‌ها خوب نیست. 3. فوراً یک بازی حرکتی و پرهیجان راه بیاندازید و بچه‌ها را به بازی مشغول کنید. ┈••✾•▪️🏴▪️•✾••┈ 🌐 @shabnamshabna
😀 خنده، تمرینی داخلی ✅ خندیدن، بهترین روش تمرین داخلی بدن است؛ چون دیافراگم، شکم، سیستم تنفسی و حتی شانه‌ها را ورزش می‌دهد. به همین دلیل است که عضلات شما بعد از یک خنده، راحت و آرامش بیشتری دارند. افزون بر این، در خنده‌های شدید، انسان نفس‌های عمیق می‌کشد که به رفع انسداد مجاری تنفسی کمک می‌کند و باعث استنشاق و اکسیژن دریافتی می‌شود. هم‌اکنون، همراه با ورزش بدنی خود، برای گذراندن یک تمرین داخلی کامل، مدتی را به خندیدن با دوستان اختصاص دهید. خنده‌ای خوب و دل‌چسب، تنش جسمی و استرس را برطرف و پس از آن تا ۴۵ دقیقه عضلات شما را آرام می‌کند. 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 🔺كودكان تا حداقل هفت سالگی فرقی بين و نمی‌دانند، بنابراين ترساندن يا آگاهی دادن به كودكان درباره بچه‌دزد يا آزار جنسی فقط و فقط باعث وحشت و ترس شديد، و و عدم اطمينان كودک می‌شود. ✅ آموزش باید در حدی باشد كه كودک بداند قسمت شخصی بدنش را نباید به كسی نشان بدهد. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 😳یک اروپایی می‌گفت چقدر زنان خاورمیانه شوهرشون رو دوست دارن! گفت روزی درخانه یکی از دوستان خاورمیانه‌ایم بودم که دیدم خانمش دکمه پیراهن شوهرش را دوخت وبعد،پیراهنشو بوسید🤔 گفت،ای کاش زنان اروپایی این عشق و علاقه رو نسبت به همسرشون داشتن! خبر نداره طرف با دندون نخ رو پاره کرده😂 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🔹آیت‌الله بهجت درباره تاخیر در نماز گفته بودند: هرکس عادت‌ به تاخیر نمازها ڪرده است، خود را براۍ تاخیر در همه‌ی امور زندگۍ آماده کند! تاخیر در ازدواج تاخیر در اشتغال‌ تاخیر در تولد اولاد تاخیر در سلامتۍ و عافیت . . . 🔹 فلذا بہ [نماز‌] احترام بگذاریم... 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna
🔻استرس چه کارهایی با زیبایی خانم‌ها می‌کند! ▫️افزایش کبودی و چروک زیر چشم ▪️افزایش ریزش ابرو و نازک شدن موها ▫️افزایش جوش‌های بزرگ و کوچک در ناحیه صورت و کمر ▪️به رژیم غذایی خود توجه داشته باشید زیرا غذایی که می‌خورید، می‌تواند زندگی شما را تا حد غیر قابل‌ تصوری تغییر دهد. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 سؤالات جنسی اصولاً از سن چهار سالگی شروع می‌شود و تا بلوغ ادامه دارد، شما هم باید هر مرحله را با توجه به سن کودک و میزان اطلاعات او مدیریت کنید. قدم به قدم با او پیش روید و بگذارید احساس امنیت کند. موضوع دیگری که کنجکاوی کودکان را ممکن است ایجاد کند، میل به کشف بدن خود و دیگران است. وقتی بچه‌ها دچار کنجکاوی‌های جنسی می‌شوند؛ به بهانه‌های مختلف از تنها ماندن و وارسی‌های آن‌ها به بدن یکدیگر جلوگیری کنید. برای مثال نگذارید آن‌ها در اطاق در بسته با هم بازی کنند. اگر متوجه شدید که فرزندتان با دوستش بازی جنسی می‌کند، برای مثال دکتر بازی که اتفاقاً بازی محبوبی است، خونسردی خود را حفظ کنید و در بازیشان مداخله کرده و سمت و سویش را تغییر دهید. مثلاً بگویید بهتر است به دستان هم آمپول بزنید و یا دندان‌های هم را معاینه کنید. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 💠 وقتی پشت هستید به همسرتان بزنید و سر به سرش بگذارید البته به دور از و تمسخر!😊 💠 بگویید خدا چراغ قرمزها رو سر راه من گذاشته تا فرصتی بشه حال عزیزمو بپرسم.😜 💠 اینگونه ابتکارات برای خانمتان بسیار و به یادماندنی است. و با تصور آنها مدتهای طولانی به می‌رسد! 💠 پشت قرمزهای زندگی، با چراغ محبت و عشق، لحظات خود و همسرتان را شیرین کنید. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 💠 بارها دیده‌ایم که دکتر، بالای سر بیمار، با دستگاه الکترو شوک، حیاتِ مجدّد را به بیمار هدیه می‌دهد. 💠 برخی مواقع در زندگی مشترک، قلب زن و شوهر رو به است و با سرطان‌های اخلاقی مثل کینه، پر توقّع بودن، سوءظنّ، مشاجره و بدخُلقی، تپش نشاط و آرامش در زندگی آنها و کندتر می‌شود. 💠 گاه یک از جنس تفکّر، حیات و تکاپو را به رگهای زندگی برمی‌گرداند. یکی از این شوکها، یاد و تفکّر جدی پیرامون است. اینگونه بیندیشیم که ممکن است من یا همسرم امروز، روز آخر عمرمان باشد، چشمهای ما را نبیند و شاید فردا این موقع من یا او، آخرین وداعمان در قبرستان و بالای یکی از ما باشد. این تفکّر در فراموشی و حتی نابودی دلخوریهای ریز و درشت و کینه‌‌ها موثر است. 💠 تمرکز جدی و نسبتاً طولانی بر این قضیه، است که حال شما را دگرگون خواهد کرد و نتیجه‌اش این است که سخت نگیریم، از یکدیگر بگذریم و هوای یکدیگر را داشته باشیم. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 💠 قبول کردن یکی از روشهای پایداری بنیان خانواده است. با گوش دادن به صحبتهای همسرتان، میتوانید او را آرام کنید و با اشتباه‌تان و گفتنِ کلمه‌ی "ببخشید"، یک بار دیگر را به زندگی‌ خود هدیه کنید. 💠 کلمه‌ی "ببخشید" را با لحن نرم و مهربانانه و بدون گارد بگویید تا اثرگذاری عالی داشته باشد. 💠 معنای پذیرش اشتباه این است که شما می‌خواهید خانواده‌تان ادامه داشته باشد. معنایش این است که در برابر مشکلات، فرد و بدون تعصّب هستید. 💠 علاوه بر اینکه کوتاه آمدن و پا گذاشتن روی هوای نفس، پرشی به سمت و عزّت است. 🆔 @shabnamshabna
كودكان تا حداقل هفت سالگی فرقی بين تخيل و واقعيت نمی دانند، بنابراين ترساندن يا آگاهی دادن به كودكان در مورد بچه دزد يا آزار جنسی تنها باعث وحشت و ترس شديد، و اضطراب و عدم اطمينان كودک می شود. ✅ آموزش، تنها در حدی است كه كودک بداند قسمت شخصی بدنش را به كسی نبايد نشان بدهد. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ۹ 💢 اشتیاق به مدرسه برای کودکتان از مسائل مدرسه با ذوق تعریف کنید! 👈خاطرات شیرین کودکی شما، اشتیاق رفتن به مدرسه، و لمسِ خاطرات شما را، برایش جذاب میکند. 🆔 🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 💠 از انتقادهای کلّی و مبهم خودداری کنید. جملاتی مثل «احساس می‌کنم رابطه ما شده است»، «من ناراضی‌ام»، «شدیداً دلخورم»؛ بسیار کلّی و است و همسر شما را در جهت‌های زیادی به وا می‌دارد که ممکن است فرسنگ‌ها با نظر و انتقاد شما فاصله داشته باشد. 💠 همسران باید سعی کنند مشکل یا موردی را که منجر به دلخوری و کدورت‌ شده است، به‌صورت بسیار ریز و بیان کنند؛ چون در این صورت است که همسر شما متوجه موضوع شده و می‌فهمد چه چیزی را باید تغییر دهد یا اصلاح کند. 💠 مثلا به‌جای این که بگویید: «من ناراحت و دلخورم،» بگویید «من به‌خاطر این که از من نمی‌کنی دلخورم.» 🆔 @shabnamshabna
🔴 💠 گاهی دیده می‌شود زن و شوهرها در اماکن و در منظر دیگران دستان یکدیگر را گرفته و یا تماس بدنی غیر متعارف دارند. 💠 یقینا در جامعه افرادی هستند که مجردند و در حال حاضر به دلایلی توانایی و یا شرایط ندارند و دیدن این حرکات از طرف زن و شوهرها میل و خواسته آنها را کرده و افکارشان را می‌کند. 💠 همانطور که ما آدمها خوردن غذا در مقابل فرد و یا نوازش فرزندمان در مقابل کودک را عملی غیر منصفانه و ناپسند می‌دانیم باید نسبت به دیگر انسانها نیز حساس باشیم و ناخواسته به آنها نکنیم. 🆔 🍀 کاشتن گل و گیاه ، بهترین تمرین برای صبر است، چون کودک می آموزد با مراقبتی که همراه با صبر و حوصله است می تواند موجودی را پرورش دهد. 🆔 بده بستان و تعاملات میان خواهر(ها) و یا برادر(ها) تمرین خوبی برای رویارویی با مشکلات اجتناب‌ناپذیر زندگی آینده است. بحث و جدل در زندگی خانوادگی طبیعی است. کسب توانایی مخالفت کردن در عین حفظ کنترل خود و احترام طرف مقابل ممکن است سال‌ها زمان ببرد، اما هرگز نباید از تمرین و تلاش برای رسیدن به آن دست بکشید. در دوره‌ای خاص فرزندانم زیاد با یکدیگر دعوا می‌کردند. من بدون اینکه دلیلش را بگویم از آنها خواستم یکدیگر را در اندازه‌ی واقعی روی ملحفه‌ای نقاشی کنند. هر بار که یکی از آنها دیگری را می‌رنجاند باید قسمتی از ملحفه‌ی مربوط به آن فرد را پاره می‌کرد. این کار تأثیر شگرفی روی آنها داشت و باعث شد بفهمند رنجاندن دیگران چه تأثیری روی آنها می‌گذارد. 🆔 ✅تشنگی و آسیب‌هایی که برای رفع تشنگی به کلیه و کودکان و استخوان‌ها وارد می‌کنیم ✍️بدترین کار ممکن هنگام تشنگی: مصرف نوشابه، در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها می‌زند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود. نوشابه رفع تشنگی نکرده بلکه عطش را بیشتر می‌کند. مصرف نوشابه در کودکان، قد کودکتان را کوتاه، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند. از نوشیدنی‌های طبیعی و سالم مثل شربت بیدمشک نعناع، گلاب، سرکه شیره، خاکشیر، بهارنارنج، گل محمدی سکنجبین و.. استفاده کنید. 🆔 🔴 💠 یک نکته‌ی مهم اینکه اگر از سمت همسرتان دریافت می‌کنید هیچ وقت از همان اول شروع به انتقاد نکنید: ⁉️ چرا رنگ قرمزش را نگرفتی؟ ⁉️چرا کوتاه ترش را نگرفتی؟ ⁉️ چرا فلان مدل را نگرفتی؟ ⁉️ چرا .... 💠 اخلاق اسلامی حکم می‌کند که با کمال میل هدیه‌ی همسرتان را بپذیرید. سعی کنید حتی اگر خوشتان نیامد از آن استفاده کنید تا نتایج آن را ببینید! 💠 هیچ وقت هدیه‌ی همسرتان را به کسی نبخشید؛ فکر اینکه بخواهید بروید مغازه و آن را تعویض بکنید را از سرتان بیرون کنید. 💠 با کمال میل و با هیجان، هدیه‌ی همسرتان را قبول کنید. این رفتار، شما را به شدّت می‌کند. 💠 حتی اگر روزی همسرتان فهمید که برخی خصوصیات این هدیه، مورد پسند شما نبوده به او بگویید بخاطر علاقه‌ام به تو از آن استفاده کردم و چون انتخاب تو بود برایم شیرین و لذت‌بخش بود.👌 🆔 ۴ ✅ برای رهایی از غرغر صبحگاهی کودک آرام و مهربان صداش بزنید. با شوخی های دلچسب بیدارش کنید و در بین روز در زمان سرحالی کودک، بدی رفتارش رو بهش گوش زد کنید. 🆔 💖 هنگامی که همسرتون رو می‌بخشید دیگه نباید هر روز خطاها و اشتباهاتش رو مثل غذا گرم کرده وسر سفره بیارید. ‼️یادآوری هر روز اشتباهات گذشته همسر، یکی از ریشه‌های فاصله افتادن بین زوج‌ هاس. 🆔 كودكان تا حداقل هفت سالگی فرقی بين تخيل و واقعيت نمی دانند، بنابراين ترساندن يا آگاهی دادن به كودكان در مورد بچه دزد يا آزار جنسی تنها باعث وحشت و ترس شديد، و اضطراب و عدم اطمينان كودک می شود. ✅ آموزش، تنها در حدی است كه كودک بداند قسمت شخصی بدنش را به كسی نبايد نشان بدهد. 🆔 🔴 💠 اگر از همسرتان کار سر زد، به هیچ وجه از او نشوید بلکه از انتقاد کنید و یا ناراحت باشید. 💠 تنفر از همسر، باعث می‌شود تا او را نبینید و فقط در جستجوی دیگر او برآیید. نیز به این قضیه کمک می‌کند. 💠 حتما همسرتان رفتارهای غیر از خطایش دارد که با یادآوری آنها می‌شوید و دلتان نسبت به او نرم می‌گردد. 💠 با این روش از جلوگیری کنید. 🆔 ✍ زمان تنبیه كودک ايستاده نباشيم، به اندازه قد كودک خم شويم، دستش را در دست بگيريم. ✍ بچه زير هفت سال را نصيحت نكنيم و تذكر ندهيم، بگذاريم تجربه كند.
❓من یک پسر ده ساله دارم که چند وقته توی مدرسه دوستاش در مورد روابط زن‌ و مرد چیزهایی بهش گفتن و مدام توی خونه از من می‌پرسه‌ در این مورد و من هم با هر روشی خواستم فکرش را از این قضیه منحرف کنم نشده😔 لطفا راهنمایی کنید! 🔻 سلام 👈 1- حفظ کامل خونسردی. نباید به هم بریزید و آشفته بشید. خیلی راحت باشید در مواجهه با این سوالات. 👈2- اول تخلیه اطلاعاتی کنید. با مهربونی و رفاقت بپرسید تو چی میدونی؟ چیا شنیدی؟ تو کتاباتون چی نوشته؟ دوستات چیا گفتن؟ وِ.. 👈3- اگر اطلاعات درست داشت تأیید کنید و نترسید. اگر نداشت به اندازه سنش بهش بگید. مثلا بگید درون بدن مادر یک کیسه مثل بادکنک هست که مخصوص درست شدن جنینه. و وقتی به خواست خدا و ارتباط ازدواج پدر و مادر بچه در اون درست میشه 9 ماه طول میکشه تا کامل بشه. ✔️ "ی ازدواج بگید و رد شید." اگر باز پرسید بگید خب الان تو توی سن ازدواج نیستی. هر وقت بزرگتر شدی خودم کاملتر برات توضیح میدم. ✔️ "برید تو جریان جنین و اینها." بعد راجع به تولد بگید: مادر میبرن بیمارستان و با یه جراحی کوچیک از زیر شکم بچه رو از اون کیسه بیرون میارن. مادرا خیلی سختی میکشن تو بارداری و خیلی هم اذیت میشن تو تولد اما چون بچه شون خیییلییی بیشتر از اونکه فکرش بکنه دوست دارن این سختیا رو تحمل میکنن و این دردها براشون آسون میشه. 💓خوبه از خاطره و حس و حال لحظه ای که تو بیمارستان قنداقش آوردن براتون تعریف کنید. ⭕️ اگر جایی گیر کردید جواب غلط یا الکی ندید. بهش بگید باید مطالعه کنم. یا باید بپرسم. بعد بپرسید و درستش بهش بگید. 🆔 فرزندی که در دوران رشدش هیچوقت با کمبود و کاستی مواجه نبوده یا هیچ گاه برای درخواستی «نه» نشنیده یا تجملات و تعلقات مادی را عامل برتری خود نسبت به دیگران بداند، مسلما دوران رشد طبیعی را طی نخواهد کرد و زمانی که دیگر سیستم حمایتی خانواده به هر دلیلی در کار نباشد، خود را در جامعه ای می بیند که در خیلی از موارد با محیط قبلی اش متفاوت است و این تناقض او را متضرر خواهد کرد. 🆔 ⁉️ آیا باید شب ها بچه را بیدار کنیم؟ بیدار کردن بچه ها در شب برای دستشویی بی فایده بوده و حتی زیان آور است، زیرا نه تنها در این حالت چیزی یاد نمی گیرد بلکه دوباره خوابیدن او هم مشکل می شود. بسیاری از کودکان ۲/۵ تا ۳ ساله شب ها خود به خود تمیز می مانند، پاره ای هم دیرتر به این حالت می رسند. باید دانست که تا پیش از ۵ سالگی نمیتوان از شب ادراری سخن گفت. 🆔 دنیا به زن‌های مقاوم‌ نیاز دارد؛ ❣ زن‌هایی که بی‌توجه به محیط پیرامون‌شان، مشتاق، سرزنده و پرانرژی هستند؛ زن‌هایی که از گفتن حقیقت یا بیان اعتقادات‌شان نمی‌ترسند؛ سرشار از استعداد، عاطفه و مهربانی هستند؛ خودشان را با مردها مقایسه نمی‌کنند یا با سایر زن‌ها نمی‌جنگند، بلکه همه‌ی انسان‌ها را همان‌طور که هستند، می‌بینند و همواره در جست‌و‌جوی زندگی بهتر و عشق پایدار هستند. 🆔 🌹امام صادق عليه السلام: 🔹️هر زنى كه به شوهرش بگويد: «من هرگز از روى تو، خيرى نديده ام»، اعمالش بر باد مى رود ♦️أيُّمَا امرَأَةٍ قالَت لِزَوجِها: «ما رَأَيتُ قَطُّ مِن وَجهِكَ خَيرا» فَقَد حَبِطَ عَمَلُها 📚وسائل الشيعه ج14 ص115 🆔 راه‌های ابراز محبت به همسر ❤️ اگر بیان جملات احساسی و عاشقانه به همسرتون سخته، با ارسال پیامک یا نوشتن کلمات عاشقانه روی آینه یا یخچال احساساتتون رو بهش بگید. ❤️به نحوه صداکردن همسرتون بیشتر توجه کنین و با الفاظ زیبایی مثل «عزیزم، جانم» حس محبتتون رو بهش منتقل کنید. ❤️ با احترام گذاشتن به خانواده همسر، گوش دادن به حرف‌هاش و توجه به ظاهرتون عشق و محبتتون رو به همسرتون ابراز کنید. ❤️محبت و احساساتتون رو با گرفتن هدیه به شکل غیرکلامی به همسرتون نشون بدید. ❤️با انجام کارهای مورد علاقه همسرتون و کمک کردن تو کارهای خونه، عشقتون رو تو عمل بهش نشون بدید. 🆔 🔸 هفت نکته مهم برای سلامتی کامل یک فرد... ۱. هرگز داروهای‌تان را با آب سرد نخورید. ۲. هرگز بعد از ۵ بعدازظهر غذای سنگین میل نکنید. ۳. صبح‌ها بیش‌تر آب بنوشید و شب‌ها کم‌تر ۴. بهترین ساعات خواب، بین ۱۰ شب تا ۴ صبح است ۵. هرگز بعد از غذا خوردن دراز نکشید. ۶. همیشه تلفن را روی گوش چپ‌تان بگیرید. ۷. وقتی شارژ تلفن‌تان رو به اتمام است، هرگز با آن صحبت نکنید؛ زیرا در این حالت قدرت امواج ۱۰۰۰ برابر قوی‌تر می‌شود. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna
❤️‍🔥✨به مسائل جزئی خانم ها توجه کنید. ✍🏻 همه دوست دارند مورد توجه طرف‌مقابلشان باشند. مدل موی جدید؟ لباس نو؟ چیزی بگویید تا نشان دهد که متوجه تغییرشان شده‌اید. 🆔 💑 بازگــو کردن مسائل خصوصی برای دیگــران ممـــنوع! ✍ پیامبـــر اکـــرم (ص) 🔸روا نیست زن‌ هـــا آن چه میــــان آن‌ها و شوهرانشان در خلوت می‌گذرد به زنان دیگر بازگـــو کننـــد. 📚وسائل الشیعه، ج۱۴، ص۱۵۴ 🆔 کودکان به وسیله کردن با اطرافیان خود ارتباط برقرار می کنند. بسیاری از بازی هایی که کودکان در طول رشد خود انجام می دهند، تاثیر زیادی بر تجارب بزرگسالی آنها دارد. کودک از راه بازی دنیای پیرامون خود را می شناسد و آن را تجربه می کند. و شما با بازی کردن درست با کودک ، میتوانید ارتباطی قوی با او را پی ریزی کنید. رابطه قوی با کودک سبب دلبستگی و نشاط او ، کاهش و و پذیرش آسان تر قوانین از سوی او می شود. 🆔 در حال حاضر در بيشتر خانواده ها ماهواره هست و يا از جاهای ديگه می شنوند و بعضی صحنه ها كه يک كودک نبايد ببيند را می بينند و دچار وحشت می شوند . مواردی داشتيم كه والدين بی مبالاتی كرده اند و يا تلويزيون در دسترس بوده و كودک ديده و دچار وحشت شده تا جايی كه به روان پزشک نياز بوده.  اطلاعات زود هنگام جنسی كودک را ناامن می كند. فكر نكنيد كه خوبست كه كودک همه چيز را بداند. قبول دارم كه بچه ها در هر سن ، مناسب سن خودشان بايد اطلاعاتی راجع به اين موضوع داشته باشند ولی اين اطلاعات بايد به موقع و صحيح باشد. دانشمان را بالا ببريم و اطلاعات زود هنگام به بچه ها ندهيم. بعضی از والدين به خصوص پدرها عقيده دارند همه چيز را بايد به بچه ها ياد داد ، خير همه چيز را در هر زمان و در هرجا نبايد به بچه گفت و ياد داد بلكه بايد كارشناسی شود. 🆔 🌸همیشه ازکلمه" ما" استفاده نمایید نه من وتو ؛ فراموش نکنید که اکنون زندگی مشترک شروع شده دیگرمن و تو مطرح نیست. دشمن زندگی مال من و مال تو گفتن است ...یاد بگیریم مال ما گفتن را ... منصف و قدردان باشید. 🌸درمقابل همسر خود هرچند حق با شما باشد، و اصرار نکنید.اگر بحثی شد آن را کش ندهید. زود دعوای احتمالی را با تمام کنید. کسی از احترام ضرر نکرده! مراقب آثار و مشاجره و فحاشی روی بچه هاتون باشید که بعدها پشیمانی سودی نداره. 🆔 ‌‌‌ ‌ 🔺بی توجهی سالگرد ازدواج ممنوع ✍روان شناسان و مشاوران خانواده معتقدند شیوه برقراری ارتباط زن و شوهر با یکدیگر نقش به سزایی در حیات و تدوام زندگی زوجین دارد و بی توجهی سم کشنده روابط است. 🖊 میتوان به جرات گفت، تاریخ سالگرد ازدواج یکی از مهمترین روزها برای خانمها است و فراموشی از طرف شوهران به شدت ازار دهنده برای همسرانشان میباشد. 🆔 بچه ها فکر می‌کنند بزرگترها همه چیز را می‌دانند. بنابراین وقتی به او می‌گوییم: "دست و پا چلفتی! عرضه یه کار کوچیک هم نداری!" او خود را از دست می‌دهد. ممکن است در ظاهر با پرخاشگری مخالفت خود را نشان دهد؛ اما ته دل، با ناراحتی این موضوع را می‌پذیرد، چون شما بزرگتر او هستید و حق با شماست و او فرد دست و پا چلفتی و... است، بیایید بیشتر در صحبت کردن خود دقت کنیم. ‌🆔 خانومها بخوانند ❌هرگز همسرتون رو با آقایون دیگه فامیلتون مقایسه نکنین!! مثلاً نگید که شوهر خواهرم توی خونه به همسرش کمک می‌کنه و یا برای زنش خیلی هدیه می‌خره و خیلی بهتر از تو همسرداری می‌کنه. ❌با انتقاد کردن و مقایسه ي او با دیگران از میزان صمیمیت و نفوذ خود بر همسرتون کم میکنین. ✅به یاد داشته باشین که هیچ کس از مقایسه خوشش نمی‌آید حتی شما ‌‌‌ ‌ 🆔 ❤️‍🔥✨حق مشورت ✍🏻 تصمیم گیری در زندگی مشترک یک اتفاق دو طرفه است. بنابراین برای همسرتان حق مشورت، حق انتخاب و حق تاثیرگذاری قائل شوید. 🆔 هر دو بدانیم 🍃 احترام متقابل به ارزش‌ها و فرهنگِ خانواده‌ها و تمام عقاید و رفتارهای طرف مقابل، شرط دیگری برای دوام زندگی مشترک است. 👈 هیچ یک از زوجین نباید سعی کنند که طرف مقابل خود را مطابق خواسته و عقایدشان تغییر دهند و درصورتی که این اتفاق نیفتد جلوی دیگران نسبت یکدیگر انتقاد و اعتراض کنند. 👈 همه افراد باید بدانند که قرار نیست دو نفر شبیه یکدیگر فکر، عمل و زندگی کنند و متنوع و متفاوت بودن از بقیه حق آنهاست. 👈 بنابراین؛ زوجین باید به خواسته و داشته‌های یکدیگر احترام گذارند تا دوام زندگیشان تضمین شود 🆔 ‌‌‌ ‌ 🌸✨برای اثر گذاشتن روی همسرمحترم هیچ وقت اخم نکن 🔹پیشانیت چروک میشود❗️ 🔹از لبخندت استفاده کن❗️ 🔹زیبائی دندانهایت تاثیر بیشتری دارند😁😍 🆔 @shabnamshabna
در حال حاضر در بيشتر خانواده ها ماهواره هست و يا از جاهای ديگه می شنوند و بعضی صحنه ها كه يک كودک نبايد ببيند را می بينند و دچار وحشت می شوند . مواردی داشتيم كه والدين بی مبالاتی كرده اند و يا تلويزيون در دسترس بوده و كودک ديده و دچار وحشت شده تا جايی كه به روان پزشک نياز بوده.  اطلاعات زود هنگام جنسی كودک را ناامن می كند. فكر نكنيد كه خوبست كه كودک همه چيز را بداند. قبول دارم كه بچه ها در هر سن ، مناسب سن خودشان بايد اطلاعاتی راجع به اين موضوع داشته باشند ولی اين اطلاعات بايد به موقع و صحيح باشد. دانشمان را بالا ببريم و اطلاعات زود هنگام به بچه ها ندهيم. بعضی از والدين به خصوص پدرها عقيده دارند همه چيز را بايد به بچه ها ياد داد ، خير همه چيز را در هر زمان و در هرجا نبايد به بچه گفت و ياد داد بلكه بايد كارشناسی شود. 🆔 🔺بی توجهی سالگرد ازدواج ممنوع ✍روان شناسان و مشاوران خانواده معتقدند شیوه برقراری ارتباط زن و شوهر با یکدیگر نقش به سزایی در حیات و تدوام زندگی زوجین دارد و بی توجهی سم کشنده روابط است. 🖊 میتوان به جرات گفت، تاریخ سالگرد ازدواج یکی از مهمترین روزها برای خانمها است و فراموشی از طرف شوهران به شدت ازار دهنده برای همسرانشان میباشد. 🆔 هر دو بخوانیم 👩‍❤️‍👨احترام گذاشتن یادمون نره😉 ❣ احترام به همسر در زندگی باعث می­ شود که او نیز متقابلاً به شما احترام بگذارد. ❣محترمانه رفتار کردن با همسر باعث می­شود که عشق و محبت در محیط خانه به وجود بیاید ❣ به قول نظامی گنجوی که در شعر خود فرموده: به همسر خود احترام نهی دلیر / که او شمع شبستان زندگی است. یعنی: همسر منبع نور و روشنایی زندگی مشترک است و باید به او ارج و احترام گذاشته شود. 🆔 🍃 تکنیک کلامی 💠 شوهرم شب‌ها دیر میاد خونه و با گلایه به او میگم: به خدا منم گناه دارم، برو از هرکی میخوای بپرس، ببین هیچکی کارتو تأیید میکنه؟ إن شاء الله خدا مزدتو تو همین دنیا بده. شوهرم میگه: همینه که هست، دنبال تفریح و خوشگذرانی نبودم، اگر میترسی برو خونه مادرت. 💠 مشاور به من گفت: خانم! اگه میخوای شوهرت زودتر بیاد، دفعه‌ی بعد وقتی در خونه رو باز کرد یه نفس عمیق بکش و بگو: آخیش! آروم شدم، واقعاً خونه‌ای که سایه‌ی مرد روی اونه پر از آرامشه، إن‌شاء‌الله خدا سایه‌ات رو از سر من کم نکنه و این آرامش زودتر از اینا نصیب من بشه. کاش ساعت هشت نصیبم میشد! 🆔 ❤️‍🔥✨حیاتی ترین نکات در برخورد با خانم ها 🔹گوش دادن 🔸عمل به قول ها 🔹فراموش نکردن مناسبت ها 🔸و توجه به تغییراتی که کرده اند، است. 🆔 🔴 «به خاطر زنم مےپوشم» ✍️مالک بن اعین روایت می‌کند: 💠 روزی خدمت امـام باقـر(ع) رسیدم و دیدم ایشان پیراهنی قرمز رنگ پوشیده است؛ لبخندی زدم؛ امام بـاقـر(ع) فرمودند: می‌دانم چرا می‌خندی! به پیراهن من می‌خندی ؟! من زنی از طایفه بنی‌ثقیف دارم که من را مجبور به پوشیدن این پیراهن کرده است... (و دوست دارد من را با این لباس ببیند.) من هم او را دوست دارم ؛ و به خاطر او این پیراهن را پوشیده‌ام ... 📚اصول کافی، ج۶، ص۴۴۷ ‌ 🆔 ✍🏻 هر مردي که شما را دوست دارد براي زندگي كردن مناسب نيست ➖بزرگترین اشتباهی که یک دختر مرتکب میشود این است که بگوید، چون یک مردی من را خیلی خیلی دوست دارد پس او مردِ مناسبِ من است و به دردِ من میخورد و به خاطرِ علاقه اش به من چنین یا چنان خواهد کرد. •● ابدا این موارد ارتباطی با هم ندارند و قرار است که شما هم او را دوست داشته باشید، نه اینکه چون او شما را دوست دارد به او علاقمند شوید. 🆔 هر دو بخوانیم 💚 با این دو ترفند عشق و محبت رو بین خودت و همسرت بیشتر کن 😉 ❣به جای پنهان كردن تعمير كنيد 🔸از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. 👈 آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد. ❣با یکدیگر همكاری كنيد. 🔸رابطه يک كار دو نفره است. 👈 یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند. 🆔 ❤️‍🔥✨راهکار افزایش تعهد خانم و آقای محترم ✍🏻 از اشتباه همسرت بگذر و محبتت را بيشتر كن ، با گل و لبخند به استقبال همسرت برو ... •● که بخشش و محبت، تو او را به تو وابسته تر ميكند و باعث میشود او بیشتر در زندگی تعهد پیدا کند. 🆔 ❌ازدواج دارو نیست! اگر از درون دچار مشکل هستیم ابتدا خودمان را درمان و سپس ازدواج کنیم. شریک زندگی شما درمانگر نیست.✋ 🔹انسانی که تفکرش با تو متفاوت است دشمن‌ و‌ رقیب تو نیست بلکه فقط‌ انسان دیگریست. ‌‌‌ 🆔 زنان خوش بین عمر طولانی تری نسبت به دیگران دارند. خوش بینی با قرار گرفتن وضعیت چربی خون در سطح سالم و کاهش خطر مرگ بر اثر سرطان و بیماری های قلبی در زنان مرتبط است. 🆔 ❤️‍🔥✨ آثار طعنه بین زوجین