#سلامت_کودک
♨️ #شب_ادراری در کودکان چه زمانی به پایان می‌رسد؟
نزدیک به ۹۰ درصد از کودکان به خودی خود تا سن ۷ سالگی بر شب ادراری غلبه می‌کنند. به همین دلیل است که بیشتر پزشکان معمولاً درمانی برای شب ادراری در کودکان، مانند هشدار شب ادراری را، برای کودکان زیر ۷ سال توصیه نمی‌کنند. تا زمانی که حداقل ۶ ماه از کنترل ادرار کودک در طول روز نگذشته باشد ، خیلی زود است که انتظار داشته باشیم بتواند ادرار خود را در طول شب کنترل کند.
پوشک کردن مجدد در شب یا پوشاندن شورت آموزشی، می‌تواند فشار را از روی کودک برداشته و شانس رشد فیزیکی را قبل از تلاش دوباره برای از پوشک گرفتن به او بدهد. یک گزینه‌ی دیگر، زیرپوش‌های قابل شستشو یا یکبار مصرفی است که برای کودکانی که شب ادراری دارند، طراحی شده اند.
پیدا کردن بهترین محافظ برای کودک در طول شب ممکن است به آزمون و خطا نیاز داشته باشد و با بزرگتر شدن او ممکن است مجبور باشید راه حل خود را تغییر دهید.
#تربیت_کودک
برای کمک به پرورش ذهن خلاق، سوالات کودک را به سرعت پاسخ ندهید.
ابتدا آنها را با پرسیدن «نظر تو چیه؟ خودت چی فکر میکنی ؟ به چالش بکشید.
?
🔴 #پیامبر_صلی_الله_علیه_و_آله:
💠 روا نیست زن‌ها آن چه میان آنها و شوهرانشان در #خلوت می‌گذرد به زنان دیگر بازگو کنند.
📙وسائل الشیعه،ج۱۴،ص۱۵۴
💠 معنای این رفتار این است که شما به دیگران اجازه ورود به حریم #خصوصی زندگی‌تان را می‌دهید.
💠 و گاه باعث می‌شود طرف مقابلتان دچار #مقایسه‌های مخرّب شود.
🆔
🔴 بعـد از #دعـوا چه کنیم؟
💠 وقتی در مورد مسئله‌ای با همسر خود دعوا یا بحث می‌کنید، پس از تمام شدن دعوا، به طور غیرمستقیم و با کنایه موضوع دعوا را یادآوری نکنید!
💠به طور مثال، اگر سر هزینه‌های سفر با هم بحث کرده‌اید، لازم نیست وقتی فیلم یا عکس مسافرت دیگران را می‌بینید در مورد هزینه‌هایی که کرده‌اند و مکان‌هایی که رفته‌اند به همسر خود طعنه بزنید.
💠 بهتر است به جای گفتارهای فتنه‌انگیز، در فرصتی که هر دو آرام هستید در مورد این مشکل با هم حرف بزنید.
🆔
🔴 #جمله‌سازی_های_همسرانه
💠 یکی از عوامل بسیار مهم در بهبود روابط زن و مرد و نیز #استحکام آن به‌کارگیری جملات زیبا و امیدبخش در زندگی مشترک است. گاهی در خلوت خود فکر کنید و #جملات متناسب با روحیه‌ی همسرتان بسازید و آنها را در مواقع حسّاس بر زبان جاری کنید.
💠 جملات #ساده امّا امیدبخش و لذّت‌بخش می‌تواند روابط شما را گرم و صمیمی نگه دارد. جملاتی مانند:
🔸 همه جوره #قبولت دارم
🔸 #علایقت برام مهمه
🔸 حرفهات همیشه #آرومم میکنه
🔸 خیلی زود #دلتنگت میشم
🔸 #تحمّل دیدن ناراحتیت را ندارم
🔸 دوست دارم با تو #غذا بخورم
🔸 و جملات دیگر
🆔
🔴 #خود_را_سهیم_بدانید
💠 گاهی خود را در ایجاد مشکلات زندگی، سهیم بدانید (ولو مقصر نیستید) و آن را به همسرتان #اعتراف کنید! اینکار #عشق و محبت را بار دیگر در زندگی‌تان شکوفا می‌کند.
💠 زیرا اینکار زمینه‌ای می‌شود تا همسرتان نیز #سهم خود را در مشکلات زندگی بپذیرد و با کمک شما درصدد رفع مشکل بر آید.
💠 سهیم دانستن خود در مشکلات، باعث می‌شود تا نزد همسرتان فردی #منطقی، فداکار و محبوب جلوه کنید و سبب می‌شود همسرتان از سیستم گارد گرفتن و انتقادناپذیری خارج شود.
🆔
🔴 #افکار_چاقویی
💠 چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان #چاقوی_تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین می‌خورد و چاقو وارد #چشم یا دهان او می‌شود...
💠 اگر حادثه #تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید #حال شما را خراب می‌کند و اگر ادامه دهید حتی ممکن است #فشارتان بیفتد.
💠 #افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی #حال ما دارد.
💠 اگر به بدی‌های همسرتان در ذهن خود متمرکز شوید و یا به خوبیهای او #فکر کنید حالتان را بد یا خوب می‌کند.
💠 #مثبت اندیش بوده و به یکدیگر حُسن ظن داشته باشید تا کینه‌ها و کدورت‌ها در قلبتان رنگ ببازند و با حال خوب در کنار همسر و فرزندانتان از زندگی #لذت ببرید.
#کارشناسی_غلط_در_زندگی
💠 فرض کنید فیلم چند ثانیه‌ای بدون صدا از یک فوتبالیست که در حین بازی، خیلی #عصبانی و در حال داد زدن است برای چند کارشناس فوتبال پخش شود و هر کدام برای علّت عصبانیّت این بازیکن یک #احتمال را مطرح کند؛ احتمالاتی مثل ناداوری، کم‌کاری بازیکن هم تیمی، تعویض شدن وی، خطای بازیکن حریف، درد یکی از اعضای بدنش و احتمالات دیگری که کار را برای کارشناسان سخت می‌کند. امّا اگر خود بازیکن علّت عصبانیّت خود را با #زبان خویش بیان کند تمام احتمالات کنار می‌رود و بر روی علّت اصلی عصبانیّت بازیکن بحث #کارشناسی می‌شود.
#مشاوره
#تربیت_جنسی
❓من یک پسر ده ساله دارم که چند وقته توی مدرسه دوستاش در مورد روابط زن و مرد چیزهایی بهش گفتن و مدام توی خونه از من می‌پرسه در این مورد و من هم با هر روشی خواستم فکرش را از این قضیه منحرف کنم نشده😔
لطفا راهنمایی کنید!
🔻#پاسخ
سلام
👈 1- حفظ کامل خونسردی.
نباید به هم بریزید و آشفته بشید. خیلی راحت باشید در مواجهه با این سوالات.
👈2- اول تخلیه اطلاعاتی کنید.
با مهربونی و رفاقت بپرسید تو چی میدونی؟ چیا شنیدی؟ تو کتاباتون چی نوشته؟ دوستات چیا گفتن؟ وِ..
👈3- اگر اطلاعات درست داشت تأیید کنید و نترسید.
اگر نداشت به اندازه سنش بهش بگید. مثلا بگید درون بدن مادر یک کیسه مثل بادکنک هست که مخصوص درست شدن جنینه. و وقتی به خواست خدا و ارتباط ازدواج پدر و مادر بچه در اون درست میشه 9 ماه طول میکشه تا کامل بشه.
✔️ "ی ازدواج بگید و رد شید."
اگر باز پرسید بگید خب الان تو توی سن ازدواج نیستی. هر وقت بزرگتر شدی خودم کاملتر برات توضیح میدم.
✔️ "برید تو جریان جنین و اینها."
بعد راجع به تولد بگید: مادر میبرن بیمارستان و با یه جراحی کوچیک از زیر شکم بچه رو از اون کیسه بیرون میارن. مادرا خیلی سختی میکشن تو بارداری و خیلی هم اذیت میشن تو تولد اما چون بچه شون خیییلییی بیشتر از اونکه فکرش بکنه دوست دارن این سختیا رو تحمل میکنن و این دردها براشون آسون میشه.
💓خوبه از خاطره و حس و حال لحظه ای که تو بیمارستان قنداقش آوردن براتون تعریف کنید.
⭕️ اگر جایی گیر کردید جواب غلط یا الکی ندید. بهش بگید باید مطالعه کنم. یا باید بپرسم. بعد بپرسید و درستش بهش بگید.
🆔
#تربیت_کودک
فرزندی که در دوران رشدش هیچوقت با کمبود و کاستی مواجه نبوده یا هیچ گاه برای درخواستی «نه» نشنیده یا تجملات و تعلقات مادی را عامل برتری خود نسبت به دیگران بداند، مسلما دوران رشد طبیعی را طی نخواهد کرد و زمانی که دیگر سیستم حمایتی خانواده به هر دلیلی در کار نباشد، خود را در جامعه ای می بیند که در خیلی از موارد با محیط قبلی اش متفاوت است و این تناقض او را متضرر خواهد کرد.
🆔
#شب_ادراری
⁉️ آیا باید شب ها بچه را بیدار کنیم؟
بیدار کردن بچه ها در شب برای دستشویی بی فایده بوده و حتی زیان آور است، زیرا نه تنها در این حالت چیزی یاد نمی گیرد بلکه دوباره خوابیدن او هم مشکل می شود. بسیاری از کودکان ۲/۵ تا ۳ ساله شب ها خود به خود تمیز می مانند، پاره ای هم دیرتر به این حالت می رسند. باید دانست که تا پیش از ۵ سالگی نمیتوان از شب ادراری سخن گفت.
🆔
دنیا به زن‌های مقاوم نیاز دارد؛ ❣
زن‌هایی که بی‌توجه به محیط پیرامون‌شان، مشتاق، سرزنده و پرانرژی هستند؛ زن‌هایی که از گفتن حقیقت یا بیان اعتقادات‌شان نمی‌ترسند؛ سرشار از استعداد، عاطفه و مهربانی هستند؛
خودشان را با مردها مقایسه نمی‌کنند یا با سایر زن‌ها نمی‌جنگند، بلکه همه‌ی انسان‌ها را همان‌طور که هستند، می‌بینند و همواره در جست‌و‌جوی زندگی بهتر و عشق پایدار هستند.
🆔
🌹امام صادق عليه السلام:
🔹️هر زنى كه به شوهرش بگويد: «من هرگز از روى تو، خيرى نديده ام»، اعمالش بر باد مى رود
♦️أيُّمَا امرَأَةٍ قالَت لِزَوجِها: «ما رَأَيتُ قَطُّ مِن وَجهِكَ خَيرا» فَقَد حَبِطَ عَمَلُها
📚وسائل الشيعه ج14 ص115
🆔
راه‌های ابراز محبت به همسر
❤️ اگر بیان جملات احساسی و عاشقانه به همسرتون سخته، با ارسال پیامک یا نوشتن کلمات عاشقانه روی آینه یا یخچال احساساتتون رو بهش بگید.
❤️به نحوه صداکردن همسرتون بیشتر توجه کنین و با الفاظ زیبایی مثل «عزیزم، جانم» حس محبتتون رو بهش منتقل کنید.
❤️ با احترام گذاشتن به خانواده همسر، گوش دادن به حرف‌هاش و توجه به ظاهرتون عشق و محبتتون رو به همسرتون ابراز کنید.
❤️محبت و احساساتتون رو با گرفتن هدیه به شکل غیرکلامی به همسرتون نشون بدید.
❤️با انجام کارهای مورد علاقه همسرتون و کمک کردن تو کارهای خونه، عشقتون رو تو عمل بهش نشون بدید.
🆔
🔸 هفت نکته مهم برای سلامتی کامل یک فرد...
۱. هرگز داروهای‌تان را با آب سرد نخورید.
۲. هرگز بعد از ۵ بعدازظهر غذای سنگین میل نکنید.
۳. صبح‌ها بیشتر آب بنوشید و شب‌ها کم‌تر
۴. بهترین ساعات خواب، بین ۱۰ شب تا ۴ صبح است
۵. هرگز بعد از غذا خوردن دراز نکشید.
۶. همیشه تلفن را روی گوش چپ‌تان بگیرید.
۷. وقتی شارژ تلفن‌تان رو به اتمام است، هرگز با آن صحبت نکنید؛ زیرا در این حالت قدرت امواج ۱۰۰۰ برابر قوی‌تر می‌شود.
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌐 @shabnamshabna