💌| #مزه_سلامتے😋 •تربچہ‌ براۍ ڪبد و معـده بسیـار مفید است چون: سم زدایے بسیـار خوبے دارد و خون را تصفیہ میڪند✌️🏼 •فیبر بسیــار بالایے دارد ڪه باعث احساس سیرۍ در انسان میشود وانتخاب خوبے برای دوستانۍ ڪه میخواهند وزن ڪم ڪنند🙂✨ ←بہتره‌ از‌این‌بہ‌بعد‌ بیشتـر‌بریم‌ دنبال‌ِ این‌ ماده‌ غذایۍ😎 🌸| @SHAHID_DEHGHAN

🔰قانون مهم مصرف سردی‌ها ✍️اگر پنیر می‌خورید حتما با گردو خورده شود. اگر ماست و دوغ می‌خورید حتما با یک قاشق چای‌خوری زنیان خورده شود.اگر ماهی می‌خورید با خرما خورده شود. اگر برنج می‌خورید با زیره خورده شود. مرغ حتما با گرمی خورده شود و هر چیز سرد دیگر با گرمی‌هایی مثل عسل و خرما و دیگر غذاهای گرم مصرف شود. 🔸کسانی که طبع سرد دارند باید بیشتر مراقب باشند، چون مصرف زیاد غذاهای سرد باعث ورم مفصل،تکرر ادرار،گرفتگی عضله، ترشح زیادبزاق، دل درد، نفخ شکم، روماتیسم، اسهال، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه و MS می‌شود. ☜【#مزه_سلامتی】 •💌°| @shahid_dehghan

✅فواید شلغم ✍️شلغم مقوی و اشتهاآور است،ضعف جسمی را درمان می‌کند و سرفه را تسکین می‌دهد. ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است زیرا مقوی معده و روده‌ها و اشتهاآور است. 🔹آب شلغم قند خون را پایین می‌آورد، همچنین اگر تخم شلغم را سرخ کرده و بخورید برای ضعف جنسی موثر است و اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره کنید؛ از دیگر مزایای آب شلغم میتوان به درمان جوش صورت اشاره کرد. ☜【#مزه_سلامتی】🍏 <🦋<@shaid_dehghan

✅درمان کم خونی و ضعف بدن ✍️ مخلوط سه شیره به جای قرص آهن؛ شیره انگور؛شیره خرما؛ شیره توت.این سه شیره را به اندازه هم در یک شیشه مخلوط کنید و در داخل یخچال نگهداری کنید. این مخلوط تا مدت زیادی ماندگاری دارد.این معجون مقوی رو هر 8 ساعت یکبار مصرف کنید. برای بچه‌ها یک قاشق مرباخوری و برای بزرگترها یک قاشق غذاخوری.این مخلوط یک معجون فوق‌ العاده برای درمان کم‌خونی،بی‌حالی‌وبی‌حسی بدن و درمان تيروئيد استفاده می‌شود.در صورت‌ تمایل به صورت شربت هم می‌توان استفاده کرد و بسیار خوشمزه است. ☜【#مزه_سلامتی】🍏 📝《 @shahid_dehghan 》📝

✅۱۰ قانون مهم غذا خوردن ✍ تا گرسنه نشده اید غذا نخورید. قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشید،یک ساعت قبل از خوردن غذا یک‌لیوان‌آب بخورید.سوزش معده و فشارخون نمیگیرید.سه‌ساعت بعدازغذاخوردن یک‌لیوان‌آب بخورید.عملکرد دستگاه‌گوارش بهتری خواهید داشت. هرلقمه حداقل سی‌بار جویده شود همراه غذا آب یا نوشابه نخورید. از مواد و تنقلات غیر طبیعی پرهیز کنید.قبل‌و‌بعد از غذا کمی نمک‌دریا بخورید. در حالت نشسته غذا بخورید.‌غذای طیب بخورید. ☜【#مزه_سلامتی】 📝《 @shahid_dehghan 》📝

✅خوردن عسل قبل از خواب ✍️اگر قبل از خواب عسل میل کنید، چه اتفاقی برای بدنتان خواهد افتاد؟ 1- خواب خوب شبانگاهی 2- کاهش فشار خون کاهش تری‌گلیسیرید 3- تقویت سیستم ایمنی 4- تسریع در چربی‌سوزی 5- از سرفه کردن جلوگیری می‌کند 6- اثر ضد پیری دارد. ☜【 #مزه_سلامتی】🍏 📝《 @shahid_dehghan 》📝

✍🏻خواص ویژه پیازچه چیست؟🧐 تقویت چشم‌ ها👀 جلوگیری از سرطان🩺 تنظیم قند خون🩸 سلامت گوارش💉 رفع عفونت ‌ها✔️ تقویت سلامت قلب🫀 تقویت استخوان ‌ها🦴 درمان سرماخوردگی🤧 ☜【#مزه_سلامتی】🍏 ✒️《@shahid_dehghan》🖋

✅گلاب کاهنده تب و خنک کننده بدن ✍برای کاهش و رفع تب، گلاب خنکی که داخل یخچال بوده است نوشیده شود و یا اینکه در ظرفی به همراه آب ریخته، پارچه‌ای را به آن آغشته کنند و دست، پاها و صورت را با آن شستشو دهند؛ مخصوصاً توصیه می‌شود ناحیه کبد(بالا و راست شکم) که نیاز بیشتری به خنک شدن دارد را با پارچه آغشته به گلاب خنک کنند. #مزه_سلامتی🍏 ✒️《@shahid_dehghan》🖋

✍امام رضا علیه السلام: آشامیدن آب سرد، پس از خوردن چیزهای گرم و پس از خوردن شیرینی، دندان‌ها را از بین می‌برد. 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۲، ص ۱۵۴ ☜【#مزه_سلامتی】🍏 ۰ ۰ 📝《 @shahid_dehghan 》📝