✅۵ گام به سوى یک #باور_ذهنى مثبت 🌸 #حذف: هر وقت دچار افکار منفى شدید بلند بگویید حذف یا باطل! 🌼 #جایگزینى: سپس باور مثبتى را به عنوان جایگزین آن برگزینید. 🌸 #تأکید: حالا نوبت تقویت باور جدید است مثلا آن را روى کارت هایى نوشته و در محل دید قرار دهید. 🌼 #تجسم: تصویرى خلاق از خود در حالى که سرشار از باور جدید هستید بسازید و تا شش هفته هر روز این برنامه را اجرا کنید. 🌸 #ممارست: آنقدر ممارست به خرج دهید تا این تغییرات ماندگار شود. #اربعین #ما_ملت_امام_حسینیم ┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ ❖ @dokhtaranezahraei ❖ ┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛

#شاه_بیت #حسین_جانم🌷 بر ما برسانید دوایے لطفا از غصہ مریضیم شفایے لطفا در نسخہ‌ے ما جاے دوا بنویسید یڪ چاے غلیظ ڪربلایے لطفا #اربعین ┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ ❖ @dokhtaranezahraei ❖ ┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛

هَر خانمے ڪِہ‌ چادُر بِہ ‌سَر ڪُنَد ۅ َعِفَّٺ‌ ۅَرزَد ۅ هَر جَۅانے ‌ڪِہ ‌نَماز ِاَۅݪ ‌ۅَقٺ ‌را دَر حَدِ تَۅان ‌شرۅع ‌ڪُنَد اَگَر دَسٺَم‌ بِرِسَد سِفارِشَش ‌را بِہ ‌مُۅݪایَم‌ اِمام ‌حُسِین خۅاهَم ‌ڪَرد ۅ َاۅ را دُعا مےڪُنَم. #شهید_حسین_محرابی🌹 #حجاب ┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ ❖ @dokhtaranezahraei ❖ ┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛

تربیت مانند هر کار دیگری دارای زمان است ✅ هر کاری باید در زمان خودش انجام شود اگر دیر اقدام بشود کار بسیار سخت میشود. بنا به فرمایش امیرالمومنین علیه السلام بهترین زمان تربیت در زمان جوانی و نوجوانی است. مربی هرچه زودتر به سراغ جوان برود موفقیت بیشتری کسب میکند و هر چه تاخیر داشته باشد کار برای او دشوارتر میشود. #اربعین #ما_ملت_امام_حسینیم ┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ ❖ @dokhtaranezahraei ❖ ┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛

🎙حاج مهدی رسولی 🔴 #زمینه_زیبا (قدم قدم پا میزارم تو جاده ها) #اربعین #نشستهای ┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ ❖ @dokhtaranezahraei ❖ ┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛

قلب سالمی خواهیم داشت اگر: ❤️تحرک ❤️تغذیه ❤️و مراقب وزنمان باشیم #اربعین #دفاع_مقدس #ما_ملت_امام_حسینیم ┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ ❖ @dokhtaranezahraei ❖ ┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛