#تلنگرانہ 🔹 حكيمى در بیابان به چوپانی رسید و گفت: «چرا به جای تحصیل علم، چوپانی می کنی؟!» چوپان در جواب گفت: «آنچه خلاصه دانش‌هاست، یاد گرفته‌ام!» حكيم گفت: «خلاصه دانش‌ها چیست؟» 🔸 چوپان گفت: پنج چیز است: «تا راست تمام نشده دروغ نگویم»، «تا مال حلال تمام نشده، حرام نخورم»، «تا از عیب و گناه خود پاک نگردم، عیب مردم نگویم»، «تا روزی خدا تمام نشده، به در خانهٔ دیگری نروم»، «تا قدم به بهشت نگذاشته‌ام، از هوای نفس و شیطان غافل نباشم» ✅ حكيم گفت: «حقا که تمام علوم را دریافته‌ای، هر کس این پنج خصلت را داشته باشد، از آب علم و حکمت سیراب شده است.» 💙 @dokhtaranezahraei

بازهم روضه‌ زینب، همه جا ریخت بهم حال و روز همه‌ اهل سما ریخت بهم بازهم پیرهنی را به سر و روش کشید گریه‌هایش همه‌ مرثیه را ریخت بهم 🏴 سالروز وفات حضرت زینب کبری (س) تسلیت باد. 🖤 @Dokhtaranezahraei

🕌جهت دفع بلای کرونا و هر بلای دیگر ✍️هر عزیزی《بسم الله الرحمن الرحیم》 را به نیت بسمله‌ی سوره حمد با مداد بر روی کاغذ سفید بی‌خط بنویسد و با خودش داشته باشد. ♦️ ضمن اینکه تمام دستورات بهداشتی و سلامتی را مراعات می‌کند.♦️ بقای نسل پاک شیعه‌ی علی علیه السلام و محبین آن حضرت و حضرت فاطمه البتول ۱۳ رجب المرجب۱۴۴۱ ق. یوم الولاده حضرت امیرالمومنین علیه السلام الاحقر داود صمدی آملی توجه ❗️ حضرت‌آیت الله صمدی آملی شاگرد اعظم علامه حسن زاده آملی هستند و کاملا به موضوع اذکار اشراف دارند. دونکته❗️ ۱)با مداد نوشته شود ۲)به نیت‌ بسم‌الله الرحمن الرحیم سوره‌ حمد نوشته شود.

به هم‌ شبیه به هم مبتلا به هم محتاج چنان دو نیمه سیبی که هر دو نیم به هم #نیمه_‌من ❤️ @dokhtaranezahraei

همان چادر همان هیبت همان چشمان پر شورش تمام ارتفاعش را به چشمم در #نور دیدم...! #چشمهایش... @dokhtaranezahraei

من گم شده بودم عشق از راه رسید بین هوس و گناه، ناگاه رسید گفتم بروم توبه کنم اما عشق با نیّت قُربَةً إلی اللّه رسید....❤️ @dokhtaranezahraei

ٺو آن روحِ مجددِ دمیده در جسمِ منے ٺو بهــارِ دلِ مشٺاقِ منے ٺو فراٺر از آنے ڪہ جبران بشوے بانےِ ټولدِ ثانـــےِ منے @dokhtaranezahraei #ٺولدٺ_مبارک

کرونا فقط با قطع زنجیره‌ انتقال شکست خواهد خورد!!! 🌹 @dokhtaranezahraei

پویش همگانی در کل کشور دعای الهی عظم البلاء ( فرج) به نیت رفع گرفتاری و نجات‌مردم هرشب ساعت ۲۲

❗️❗️توجه❗️❗️ 📖 #چکیده فیلم ۳۰ دقیقه ای دکتر اباذر حبیبی نیا که بصورت زبان #انگلیسی در یوتیوب منتشر شد و بازدید میلیونی داشت 📝 🦠چهار لایه سیستم ایمنی بدن : 1️⃣ماکروفاژهای بافتی ( عملکرد : فاگوسیتوز یا بلع ویروس در محل عفونت) 💠منابع تقویت این‌لایه دفاعی: Vit D / Vit A / Zinc 2️⃣گسیل نوتروفیل ها 💠منابع تقویت این‌لایه دفاعی: Vit A / Vit C 3️⃣گسیل مونوسیت ها و لنفوسیت ها 💠منابع تقویت این‌لایه دفاعی: Vit D 4️⃣افزایش تولید گلبول های سفید در مغز استخوان 💠منابع تقویت این‌لایه دفاعی: Vit A / Vit E / Vit B6 🔴Vit A 🔷تقویت فعالیت ماکروفاژها و نوتروفیل ها در انجام فاگوسیتوز ( بلع ویروس توسط گلبولهای سفید) و نیز افزایش میزان تولید گلبولهای سفید توسط مغز استخوان و بطور کلی : افزایش قوای سیستم دفاعی و ایمنی بدن) ✅ منابع تغذیه ای حاوی Vit A : کدو حلوائی اسفناج هویج شلغم طالبی گوشت شیر پرچرب تخم مرغ 🔴Vit C 🔷برخلاف نظر تعداد اندکی از پزشکان ، ویتامین C باعث افزایش گسیل نوتروفیل ها به سمت محل عفونت ویروسی طبق صفحه ۲۳۱۳ طب هاریسون ( در کووید۱۹ محل درگیر ریه میباشد) ✅منابع تغذیه ای حاوی Vit C پرتقال انبه زعفران پودر فلفل قرمز آویشن گل کلم فلفل سبز جعفری تازه 🔴Vit D 🔷تقویت فعالیت ماکروفاژها در انجام فاگوسیتوز ( بلع ویروس توسط گلبولهای سفید) و افزایش میزان گسیل مونوسیت ها و لنفوسیت ها به سمت بافت یا اندام درگیر عفونت( که در ابتلا به ویروس کووید ۱۹ محل درگیر عفونت ریه میباشد) ✅Tab Vit D Dose:50000/1 in week ( هر هفته یک‌ عدد #قرص ویتامین دی پنجاه هزار تا یک ماه) به دلیل اینکه ویتامین D محلول در چربی است این‌قرص باید همراه با غذا مصرف شود. ❗️درصورت‌کمبود قطعی ویتامین D ، تا یک‌ماه بصورت‌هفتگی یک قرص مصرف شود اما درصورتیکه از طبیعی بودن میزان ویتامین D در بدن خود اطمینان دارید بصورت ماهانه مصرف نمایید. ✅نور خورشید ✅منابع تغذیه ای حاوی ویتامینD: قارچ شیر پنیر بز میگو ماهی سالمون شیر سویا جگر گوساله زرده تخم مرغ 🔴Vit E 🔷افزایش میزان تولید گلبولهای سفید از طریق مغز استخوان ✅منابع تغذیه ای حاوی ویتامین E روغن جوانه گندم بادام کره بادام زمینی فندق کیوی کلم بروکلی 🔴Zinc(روی) 🔷تقویت اولین‌لایه دفاعی بدن ( ماکروفاژهای بافتی) و تقویت فرآیند فاگوسیتوز ✅منابع تغذیه ای حاوی روی سیر اسفناج گوشت گاو ماهی‌سالمون زرده تخم مرغ

چادُر مشکے کِشیدی مثلِ #کعبہ بـر سرت بَعد از این بَر گردنـم بٰانـو ، طَوافت واجِب است :)😌💛 @dokhtaranezahraei

آخرین مرحلہ‌ی #عشق همین یڪ سخن است ،🍃 بگُذارید خـدا کارِ خودش را بکند...💚 「 @dokhtaranezahraei 」