⛑️💊دانستنی های #علمی_پزشکی ✔️ 🔰نوشیدن #آب_گرم به صورت ناشتا باعث چه میشود؟ ⚜️سم زدایی بدن ⚜️درمان یبوست ⚜️رفع عفونت ⚜️درمان كمردرد ⚜️مسكن درد و التهاب ⚜️خوش اندام شدن 💢میدونستید که بر اساس تحقیقات💊 اگر نتوانستید با چشمان بسته بیش از 10 ثانیه روی یک پا بایستید، اندامهای داخلی شما با هم هماهنگی ندارند و بدن شما دارد به سمت پیری می رود.🤔🙄 🍀به خاطر قلبتان لباس گرم بپوشيد❤️‍🔥 🎈با سرد شدن هوا سکته قلبی هم بیشتر میشود، سرما میتواند موجب لرزیدن شما شود ولی میتواند قلبتان را هم واقعا تکان بدهد و این کافی است تا سکته قلبی کنید ⛑️ اصلی ترین عادت هایی که باعث میشه افسردگی بگیری: 🔻 اهمیت ندادن به سلامت جسمانی.➕ 🔻شب ها تا دیر وقت بیدار موندن.➕ 🔻 وقت گذروندن با آدم های منفی.➕ 🔻 مدت زمان زیادی رو به تنهایی سپری کردن.➕ 🔻 سبک زندگی یک جا نشینی و بی تحرکی.➕ 🔻به اندازه کافی از طبیعت لذت نبردن.➕ 🔻 زیاد وقت صرف کردن در شبکه های اجتماعی.➕ 🔻 مصرف مداوم غذاهای فرآوری شده و فست فود.➕ ‌ ➕🔻چرا مدام تشنه می شویم؟ هفت علت که سبب احساس تشنگی مکرر می‌شود شامل موارد زیر است: 1️⃣رژیم غذایی پرنمک 2️⃣پیاده روی در صبح 3️⃣ابتلا به دیابت 4️⃣خشکی دهان 5️⃣کم خونی 6️⃣دیابت بی‌مزه 7️⃣مصرف داروها 🟥اگه نمیتونی بخوابی به منیزیم نیاز داری ، پس موز بخور➕ ⛑️اگه احساس ضعف می‌کنی به زینک نیاز داره ، پس انبه بخور 🍀اگه با احساس خستگی از خواب پا میشی به پتاسیم نیاز داری، پس لبو بخور ⛑️اگه بی انرژی هستی به آهن نیاز داری، پس کشمش بخور 🍀اگه سردرد داری به سدیم نیاز داری ، پس آب خیار بخور ⛑️اگه حس می‌کنی غمگینی به ویتامین دی نیاز داری، پس خودتو در معرض آفتاب قرار بده ♦ 9 راه طبیعی برای کاهش سطح استرس (هورمون کورتیزول) : ⬅️ به مقدار کافی بخواب، 7-8 ساعت. ⬅️ ورزش کن اما نه بیش از حد. ⬅️ روابط سالم رو ادامه بده و سمی رو حذف. ⬅️ یه وعده غذای مغذی بخور. ⬅️فکرای استرس آورت رو تشخیص بده. ⬅️پنج نفس عمیق بکش. ⬅️ خودتو سرگرم کن و بخند. ⬅️ برای خودت بهترین ورژن ممکن باش. ⬅️ سعی کن خودتو هرجور شده درک کنی❤️‍🔥😍. 📌دعوتید به👇 @jelofen_khas🍁

🧊 عوارض خوردن آب یخ و نوشیدنی های یخی ؛ 🧊باعث انقباض رگ‌های خونی معده و کاهش جریان خون در سیستم گوارش می گردد که باعث نفخ وسوءهاضمه می شود. 🧊می‌تواند باعث سرفه، گلودرد یا حتی التهاب لوزه‌ها، به‌ویژه اگر مستعد سرماخوردگی یا عفونت‌های تنفسی باشید. 🧊گاهی ممکن است باعث کاهش موقت ضربان قلب شود، هرچند این حالت معمولاً خفیف و گذراست. 🧊می‌تواند باعث تحریک اعصاب حساس به سرما و ایجاد درد شود (معروف به انجماد مغز(Brain Freeze). 🧊می‌تواند سرعت متابولیسم را کاهش دهد و در جذب بهینه مواد مغذی اختلال ایجاد کند. 🧊می‌تواند تولید مخاط در دستگاه تنفسی را افزایش دهد و فرد را مستعد سرماخوردگی کند. 🧊می‌تواند به دندان‌ها آسیب جدی واردکند. چه زمانهایی که آب یخ بیشتر مضر است؟ ۱- بعد از ورزش، دویدن یا فعالیت زیاد. ۲- بین خوردن غذا، یافوراً پس از غذا. ۳- همراه باغذاهای چرب . 📘مجله جامع آرامش مانا @sodokomahdii

مویز یه خوراکی داروییه💊 صبح ناشتا یاهمراه صبحونه بهترین زمان استفاده ست هر روز یه مشت کوچیک بخور،ولی مدام. اگه با وعده‌های چرب نخوریش،خیلی بهتر جذب میشه برای کودکان ،دانش آموزا،سالمندا،و خاتم های باردار فوق‌العاده ست👌👌 🇮🇷اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🇮🇷 کانال رسمی شهید محمدرضا الوانی👇 https://eitaa.com/shahidmohammadrezaalvani

#تلنگرانه عامل مهمی که برزخ را تاریک می‌کند؛ حرف زدن پشت سر مردم است، غیبت، تهمت، سخن چینی و کارهایی از این قبیل. یکی از علل روشنایی برزخ #گره_گشایی از کار مردم است... #آیت‌الله‌فاطمی‌نیا @Quranahlebayt

. #داستانک 🔵 رضا سگ باز ... یه لات بود تو مشهد... هم سگ خرید و فروش می‌کرد، هم دعواهاش حسابی سگی بود!! یه روز داشت می‌رفت سمت کوهسنگی برای دعوا(!) و غذا خوردن ... که دید یه ماشین با آرم ”ستاد جنگ‌های نامنظم“ داره تعقیبش می‌کنه. شهید چمران از ماشین پیاده شد و دست اونو گرفت و گفت : ”فکر کردی خیلی #مَردی؟!“ - رضا گفت: بروبچه‌ها که اینجور میگن.....!!! +چمران بهش گفت: اگه مردی بیا بریم جبهه! به #غیرتش برخورد، راضی شد و راه افتاد سمت جبهه...! مدتی بعد.... شهید چمران تو اتاق نشسته بود که یه دفعه دید داره صدای #دعوا میاد....! چند لحظه بعد با دست‌بند، رضا رو آوردن تو اتاق و انداختنش رو زمین و گفتن : ”این کیه آوردی جبهه؟!“ رضا شروع کرد به #فحش دادن (فحشای رکیک!) اما چمران مشغول نوشتن بود! وقتی دید چمران توجه نمی‌کنه، یه دفعه سرش داد زد : ”آهای #کچل با تو ام.....! “ یک‌دفعه شهید چمران با مهربانی سرش رو بالا آورد و گفت: ”بله #عزیزم! چی شده عزیزم؟ چیه آقا رضا؟ چه اتفاقی افتاده؟“ - رضا گفت: داشتم می‌رفتم بیرون که #سیگار بخرم ولی با دژبان دعوام شد!!!! + چمران : ”آقا رضا چی میکشی؟!! برید براش بخرید و بیارید.....!“ ... چمران و آقا رضا تنها تو سنگر ..... - رضا به چمران گفت: میشه یه دو تا فحش بهم بدی؟! کِشیده‌ای، چیزی؟!! + شهید چمران : چرا؟! - رضا : من یه عمر به هرکی #بدی کردم، بهم بدی کرده....! تا حالا نشده بود به کسی فحش بدم و اینطور برخورد کنه..... + شهید چمران : اشتباه فکر می‌کنی....! یکی اون بالاست که هر چی بهش بدی می‌کنم، نه تنها بدی نمی‌کنه، بلکه با #خوبی بهم جواب میده! هِی آبرو بهم میده..... تو هم یکی رو داشتی که هِی بهش بدی می‌کردی ولی اون بهت خوبی می‌کرده.....! منم با خودم گفتم بذار یه بار یکی بهم فحش بده و منم بهش بگم بله عزیزم.....! تا یکمی منم مثل اون (خدا) بشم … رضا جا خورد! .... ..... رفت و تو سنگر نشست. آدمی که مغرور بود و زیر بار کسی نمی‌رفت، زار زار #گریه می‌کرد! تو گریه‌هاش می‌گفت: یعنی یکی بوده که هر چی بدی کردم بهم خوبی کرده؟؟ اذان شد. رضا #اولین نماز عمرش بود. رفت وضو گرفت. ..... سر نماز، موقع قنوت صدای گریش بلند شد!!!! وسط نماز، صدای سوت خمپاره اومد. پشت سر صدای خمپاره هم صدای زمین‌افتادن اومد..... رضا رو خدا واسه خودش جدا کرد......! (فقط چند لحظه بعد از توبه کردنش) به‌به!! یه #توبه و #نماز واقعی !! 🇮🇷اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🇮🇷 کانال رسمی شهید محمدرضا الوانی👇 https://eitaa.com/shahidmohammadrezaalvani

🚨 شهدا از مرگ می‌ترسند! باور می‌کنید؟ ➕ نقل خاطرات استاد پناهیان از دوستان شهیدشان که از مرگ می‌ترسیدند! 📌 ثبت کامنت 💬 http://takhribchii.ir/?p=1375 🌏 #تخریب‌‌چی👇 🆔 @takhribchi110

🌹«رفتند یاران» سرود حزن انگیز و تاثیر گذاری که محمد گلریز برای شهید مظلوم بهشتی خواند. شعر از مرحوم حمید سبزواری لینک کانال رفقای شهدا👇👇 https://eitaa.com/rofaghayshohada1831

🤲 ای نشستگان در مقابل خانه خدا، به ایستادگان در مقابل دشمنان خدا دعا کنید‌. «من یک جمله‌ای از امام شنیدم که در پیامشان به حج [رفتگان] فرموده بودند: ای نشستگان در مقابل خانهٔ خدا، به ایستادگان در مقابل دشمنان خدا دعا کنید.» قسمتی از سخنرانی شهید حاج قاسم سلیمانی در مراسم یادواره شهدا کرمان دهه ۸۰ 🔰آینه هنر انقلاب 🔰 📱 @amaariyon

❤️ همه چیز در محبت است #آیت_الله_بهجت #محبت_دوست_داشتن ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━ @navaei_nab ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━

💠 ماجرای تشرّف علامه بحرالعلوم به محضر امام زمان (سلام الله علیه) ‌ 🟢سيد بحرالعلوم(ره) به قصد تشرف به سامرا تنها براه افتاد. در بين راه راجع به اين مساله، كه گريه بر امام حسین (علیه السلام) گناهان را مى آمرزد، فكر مى كرد. ‌ همان وقت متوجه شد كه شخص عربى به او رسيد و سلام كرد. بعد پرسيد: جناب سيد درباره چه چيز به فكر فرورفته اى؟ اگر مساله علمى است بفرماييد شايد حل کنم! ‌ ✅ سيد بحرالعلوم فرمود: در اين باره فكر مى كنم كه چطور مى شود خداى تعالی اين همه ثواب به زائرين و گريه كنندگان بر حضرت سیدالشهدا (علیه السلام) مى دهد. ‌ مثلا در هر قدمى كه در راه زیارت برمیدارد، ثواب یک حج و یک عمره در نامه عملش نوشته مى شود و براى یک قطره اشک تمام گناهان صغيره و كبيره اش آمرزيده مى شود؟ ‌ 🔰آن سوار عرب فرمود: تعجب نكن! من مثالى مى آورم تا مشكل حل شود. سلطانى به همراه درباريان خود به شكار مى رفت. در آنجا از همراهيانش دور افتاد و به سختى فوق العاده اى افتاد و بسيار گرسنه شد. ‌ خيمه اى را ديد و وارد آن خيمه شد، در آن پیرزنی را با پسرش ديد، آنان در گوشه خيمه، بز شيرده داشتند و از راه مصرف شير اين بز، زندگى خود را مى گرداندند. ‌ وقتى سلطان وارد شد، او را نشناختند، ولى به خاطر پذيرايى از مهمان، آن بز را سربريده و كباب كردند، زيرا چيز ديگرى براى پذيرايى نداشتند، سلطان شب را همان جا خوابيد و روز بعد، از ايشان جدا شد و به هرطورى كه بود خود را به درباريان رسانيد و جريان را برایشان نقل كرد. ‌ و از آنها سؤال كرد: اگر بخواهم پاداش ميهمان نوازى پيرزن و فرزندش راداده باشم، چه عملى بايد انجام بدهم؟ ‌ يكى از حضار گفت: به او صد گوسفند بدهيد. ‌ ديگرى كه از وزراء بود، گفت: صد گوسفند و صد اشرفى بدهيد. ‌ يكى ديگر گفت: فلان مزرعه را به ايشان بدهيد. ‌ سلطان گفت: هر چه بدهم كم است، زيرا اگر سلطنت و تاج و تختم را هم بدهم آن وقت مقابله به مثل كرده ام، چون آنها هر چه را كه داشتند به من دادند، من هم بايد هرچه را كه دارم به ايشان بدهم تا سر به سر شود. ‌ بعد سوار عرب به سيد فرمود: حالا جناب بحرالعلوم، امام حسین(علیه‌السلام) هرچه از مال و منال و اهل و عيال و پسر و برادر و دختر و خواهر و سر و پيكر داشت همه را در راه خدا داد. ‌ پس اگر خداوند به زائرين و گریه كنندگان آن همه اجر و ثواب بدهد، نبايد تعجب نمود، چون خدا كه خدائيش را نمى تواند به سيدالشهداء(علیه السلام) بدهد، پس هر كارى كه مى تواند انجام مى دهد. چون شخص عرب اين مطالب را فرمود از نظر سید غیب شد. ‌ 📗 العبقرى الحسان/ج۱/ص۱۱۹ #تشرف ‌ 🆔 @jahadeentezar | جهادانتظار

اینم تایید خبر رهگیری دریایی ایران. ناوشکن بسیار پیشرفته و مجهز کلاس آرلی برک متعلق به نیروی دریایی آمریکا به نام یواس‌اس فیتزجرالد هنگام تلاش برای ورود به آب‌های سرزمینی ایران توسط نیروی دریایی ایران متوقف و مجبور به تغییر مسیر شد. آمریکا در روزهای اخیر فعالیت‌های خود را در حوزه هوایی و دریایی ایران افزایش داده است. آنها برای حملات جدید، زمان واکنش را اندازه‌گیری کرده و اطلاعات جمع‌آوری می‌کنند. حمله مجدد به ایران با این پالس های ضعفی که از سوی دولتی ها و برخی رسانه ها وابسته به لیبرال ها ارسال می‌شود تقریبا قطعی است. مگر اینکه نظامیان ما دخالت کرده و دشمن تحقیر شود. 🇮🇷اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🇮🇷 کانال رسمی شهید محمدرضا الوانی👇 https://eitaa.com/shahidmohammadrezaalvani

🔹با ۷۱ رأی موافق در برابر ۱۳ رأی مخالف، کنست اسرائیل به اعمال حاکمیت بر سرزمین‌های اشغالی یهودا، سامریا و دره اردن رأی داد. 🔹در مقدمه این قطعنامه آمده است که این اقدام «بخشی جدایی‌ناپذیر از تحقق صهیونیسم و چشم‌انداز ملی بازگشت ملت یهود به سرزمین نیاکانشان» است. پ ن، دنیا ، دنیای گفتگو است،نه دنیای جنگ ، چند سال کسانی که می‌دانستند مردمی که نمی دانستند را فریب دادند @Dr_jazayeri