🔴 رفع #چاقی_اندام_تحتانی ♻️ برای رفع چاقی در اندام تحتانی، بهترین گزینه‌ها عبارتند از: 🔹 #ورزش ( به خصوص ورزش‌هایی که همان اندام را بیشتر تحت تأثیر قرار می‌دهند) 🔹#ماساژ ناحیه 🔹 #بادکش ناحیه 🔹 #کیسه_کشیدن ناحیه در این نوع چاقی نمی‏توان دارو یا غذا تجویز کرد، چراکه غذایی که بلغم را کاهش می‏دهد و در نتیجه لاغر می‏کند، غذای گرم مزاج است. گرما بالانشین است و به سمت بالا حرکت می‏کند، در نتیجه بیشتر صورت لاغر می‏شود. بنابراین، اگر فرد فقط در اندام تحتانی دچار چاقی و بلغم عارضی است، باید با مواردی که ذکر شد، حرارت را در همان ناحیه افزایش دهد. ✍ استاد صادقیان #چاقی @shahriar_teb

✅ چکار کنیم #درد ایام قاعدگی کمتر شه؟! تصویر بالا رو ببینید👆 @shahriar_teb

🔴 بیقراری و بدخلاقی در کودکان ♻️ اگر در میان اطرافیان شما کودکانی هستند که چندین‌مرتبه در طی روز عصبانی شده و قشقرق به راه می اندازند، و با جیغ و فریاد و بهانه گیری شکیبایی شما را به چالش می کشند، توصیه میکنیم توضیحات #حکــیم_حســین_خیـراندیش در رابطه با #بیقراری کودکان و #انواع_بداخلاقی و #درمان هرکدام را ببینید. @shahriar_teb

🌼صبح که می شود 🌺دنبالِ اتفاقاتِ خوب بگرد 🌼دنبالِ آدم هایِ خوبی 🌺که حالِ خوبت را 🌼با نگاهشون و لبخند شون 🌺به روزگارت سنجاق کنی 🌼یک روزِ خوب، اتفاق نمی افتد! 🌺ساخته می شود ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌼آخر هفته‌تون بخیر @shahriar_teb

❎عوارض رایج‌ترین داروهای مصرفی ‌ 🔸ما ایرانی‌ها به محض دچار شدن به یه بیماری مختصر خودمون سرخود دارو مصرف می‌کنیم، داروهایی که فکر می‌کنیم چون همه می‌خورن مشکل‌ساز نیست، اما خبر نداریم که مصرف طولانی مدتش چه عوارضی می‌تونه داشته باشه. #عوارض داروها @shahriar_teb

⬇️ انرژی خواران اطرافمان را بشناسیم و از آن ها فاصله بگیریم : ۱ . کسانیکه همیشه شکایت می‌کنند و غر می‌زنند . ۲ . کسانیکه دائما از مشکلاتشان می‌گویند بدون هیچ راه حلی . ۳ . کسانی که دائم پشت سر دیگران حرف می‌زنند . ۴ . کسانیکه فقط منتشر کننده خبرهای بد هستند . ۵ . افرادی که وقتی به شما انرژی منفی می‌دهند خودشان احساس سبکی می‌کنند . ۶ . کسانی که با شوخی شما را مسخره می‌کنند . ۷ . افرادی که دائم دروغ می‌گویند ، غلو می‌کنند و خود واقعیشان نیستند . ۸ . افرادی که وقتی کنارشان هستی احساس خستگی‌ می‌کنی چرا که دائم انرژی منفی می‌دهند. #روانشناسی @shahriar_teb

حمام‌ پا چه تاثیری برخواب شبانه دارد؟😴 ▫️پژوهشگران می‌گویند قرار دادن پاها در آب داغ برای دقایقی قبل از رفتن به رختخواب می‌تواند تاثیرات مثبتی در بهبود کیفیت خواب داشته باشد. ▫️ یک مطالعه نشان داده بود که 20 دقیقه خیس کردن پاها تأثیر مثبتی بر مشکل دیر به خواب رفتن و همچنین افزایش کل مدت خواب دارد. @shahriar_teb #کیفیت خواب

🔴 نقش #معماری در دریافت #امواج خوب یا بد ♻️ هم #محل ساختمان و هم #مصالح آن، در سلامتی بدن موثر است!! 🔉 حکیم حسین خیراندیش @shahriar_teb

اگر زیاد با کامپیوتر کار میکنید، ضد آفتاب بزنید! اشعه‌های ناشی از مانيتور،موجب ايجاد و يا پررنگ‌ شدن لکه‌های صورت میشود و در درازمدت ممکن است باعث تخریب بافت کلاژن و الاستین می شود. @shahriar_teb

⛔️️ عوارض داروهای لاغری غیر مجاز: 🔸 فوت ناگهانی ◽️تعریق،سردرد،افزایش فشار خون 🔸 سرگیجه کم‌خوابی ◽️ خشکی شدید دهان #داروهای لاغری @shahriar_teb

#قبل_از_خواب_اعداد_یک_تا_صد_را_به_صورت برعکس بشمارید! 🔹این کار به تقویت ذهن و کاهش ابتلا به آلزایمر کمک می کند و باعث آرامش در خواب می شود. @shahriar_teb | 🍃 #شهریار_طب

#خواص_هسته_خرما ♻️ طبیعت #هسته_خرما گرم و خشک است و مرکب‌القوا(دارای افعال گوناگون و متعادل کننده مزاج) است. 🔹 #قهوه_هسته_خرما که گاها با نام دمنوش هسته خرما نیز شناخته می‌شود، طعمی شبیه قهوه دارد ولی بدون کافئین، که دارای خواصی چون : 🔸 کنترل کننده #قند_خون و #دیابت 🔸 #سنگ‌شکن بوده و در دفع سنگ‌کلیه و مثانه و سنگ کیسه صفرا مفید است 🔸 پودر هسته خرما در #ترمیم_زخم ها به کار می‌رود و اسکار نمی‌اندازد 🔸 #انرژی‌زا و مفید برای ورزشکاران می‌باشد و شیر مادر را نیز افزایش می‌دهد. 🔸 #آرامبخش و مقوی اعصاب است 🔹 طرز تهیه: از شکسته و خردشدن هسته‌های خرما تهیه می‌شود، بعد از شستشو و خشک شدن هسته‌ها، آنها را ابتدا با هاونگ نیم‌کوب و سپس آسیاب کنید، سپس با حرارت ملایم تفت دهید. برای نوشیدن قهوه هسته خرما همانند دم کردن چای، پودر هسته قهوه را به مدت 15 دقیقه در آب جوش دم کنید و نوش جان کنید. ❗️این دمنوش گیاهی دارای طبع گرمی می‌باشد که زیاده‌روی در آن می‌تواند عوارضی همچون حساسیت و جوش به همراه داشته باشد. @shahriar_teb | 🍃 #شهریار_طب

انار پخته آنتی بــــیوتیک طبـــــــــــیعی🌱 💢یک عدد انار را روی شعله پخش کن با حرارت خیلی کم قرار دهید تا آهسته آهسته توی خودش به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد و پخته شود گاهی آن را بچرخانید و دقت کنید که نسوزد پس از پخته شدن ، پرده ها ورگه های داخلش را با دانه های پخته شده میل کنید 🍾برای رفع درد سینه و سرفه خشک میتوانید سر انار را سوراخ کرده چند قاشق روغن بادام شیرین داخل انار ریخته و روی شعله پخش کن قرار دهید تا روغن جذب شود بعد محتویات داخل انار را میل کنید 👈انار پخته شب قبل از خواب میل شود و بعد از آن چیزی خورده نشود در عفونت های شدید بهتر است ۳ شب تکرار شود 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

🤱مزاج شیر مادر 🌴همانطور که هوای گرم و مرطوب بهاری باعث رشد و شکوفایی درختان می شود 👶مزاج شیر مادر هم باید گرم و تر باشد که باعث تقویت و رشد نوزاد شود 👶اگر شیر مادر سرد باشد نوزاد دچار مشکل می شود ⬇️ ☄رفلاکس معده ☄برگرداندن شیر ☄آبریزش دهان ☄یبوست ☄سستی و بیحالی 🥗 پس تغذیه مادر نقش مهمی در کیفیت و مزاج شیر دارد. 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

خشکــــــــی مـــــــــــغــــــــز🌱 👈 اگر کسی در مقابل سر و صدا اذیت میشه و تحمل کردن صداها و جاهای شلوغ براش میسر نیست و آزار دهنده باشه ، یعنی خشکی در مغزش زیاد شده. ✍ باید مغزش را رطوبت بخشید تا توان تحملش بیشتر شود 👈چکاندن یکی دو قطره روغن بنفشه خالص شبها در بینی ( که به انتهای بینی برسد ) بسیار نافع 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

درد زانو اشخاصی که درد در داخل زانو، و بدون ورم دارند👇 🔺افرادی که یا کشاورز هستند و کارسنگین انجام میدهند، زیاد به زانو فشار می اورند، روی پا خیلی می ایستند👇 هر دو ساعت کار: ربع ساعت یا بیست دقیقه بنشینند و استراحت کنند، پاها رو دراز کنند و ماساژ دهند زیاد ایستادن و فشار به اعضای پا آوردن، مفصل را ملتهب می کند، اگر می نشینید و پا می شوید، یا زانو صدا نمی دهد، اگر کشش تاندون و مینیسک ندارید. اگر شل شدن اعضا چهارستون پا، آب آوردن ، بیرون زدگی مفصل ندارید، اگر زانوها آب نیاورده، مفصل خشک نیست، آرتروز ندارید. برای درد زانو👈 از همه پمادهای شیمیایی قوی تر، ایرانی و دست ساز خودمان، روغن سیاهدانه خالص ، بیست دقیقه ماساژ دهید روغن بنفشه پایه بادام شیرین و زیتون دو قاشق پلو خوری در روز میل کنید و ماساژ دهید صبح و شب دردهای التهاب مفاصل و دردهای رماتیسمی 👇 در مناطق شرجی شمال و جنوب کشور چون دست و پاها زیاد در آب هستند👇گاهی دچار رماتیسم و التهاب میشوند. بهترین دارو: روغن بنفشه خالص که در روغن بادام شیرین جوشانده شده می توان میل کنند و ماساژ دهند. 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

#یک_تیر_و_سه_نشان 🔺ضعف قلب ⚜ضعف اعصاب 🔻بیماری رماتیسم ❇️⇦درمان موارد بالا با مصرف مخلوط مواد زیر↯↯ 🔺عسل یک قاشق ▫️گلاب نصف استکان 🔻عرق بیدمشک نصف استکان 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

﷽ ⚫ اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى، الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ و حُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهیدِ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ #اللّهم_عجّـل_لولیک_الفرج @shahriar_teb

تو خورشید خراسانی...🥺🖤 👤 #کلیپ زیبای «خورشید خراسان» با نوای حاج‌محمود #کریمی تقدیم نگاهتان ▪️ ویژه شهادت #امام_رضا @shahriar_teb

✨﷽✨ ◾️ شهادت امام رضا (ع) تسلیت باد ◾️ ✍مشهور است که امام رضا علیه السلام در پنج شنبه یا جمعه 11 ذی القعده سال 148 قمری در مدینه متولد شد. مأمون که برای حفظ حکومت خود امام رضا علیه السلام را از مدینه به مرو آورده بود و با ترفندهای خود و اطرافیان به اهداف خود نرسیده بود، وقتی که رفتار و قاطعیت آن حضرت را دید، دریافت که گفتار و رفتار آن حضرت در نهایت موجب ضعف و تزلزل حکومت او می شود و از سوی دیگر عباسیّان همواره در مورد ولایت عهدی امام رضا علیه السلام مأمون را تهدید می کردند و به او هشدار می دادند. در نتیجه وی تصمیم گرفت که آن حضرت را به گونه ای از میان ببرد. ولی کاملاً مراقب بود که این عمل به طور کاملاً محرمانه انجام گیرد تا مسئله جدیدی برای حکومتش پیش نیاید. لذا با مسموم کردن آن حضرت به هدف خود رسید. امام علیه السلام در روز آخر صفر بر اثر زهر مسموم و دعوت حق را لبیک گفت و به اجداد پاکش پیوست. ❤️احادیثی از امام رضا(ع): ❶ نان را با کارد قطع مکنید، آن را با دست بشکنید. ⇦الکافی ج6 ص304 ❷ هر که اندوه مومنی را برطرف کند، خداوند روز قیامت اندوه او را از دل او بر می دارد. ⇦اصول کافی ج3 ص286 ❸ هرکس قدرت بر کاری که گناهان او را بپوشاند و از بین ببرد، نداشته باشد، پس باید بر محمد بر آل او بسیار درود بفرستد، زیرا صلوات گناهان را به کلی ویران می کند. ⇦وسائل الشیعه ج7 ص194 ❹ هرگاه بندگان، گناهان جدیدی را بیاورند که قبلا آن را انجام نمی دادند، خداوند هم بلاهای جدیدی را برای آنان می آورد، که قبلا از آن آگاه نبودند. ⇦علل الشرایع ج2 ص522 📚‍ احادیث الطلاب ص924 تا 940 @shahriar_teb

💞راز زندگی این است که بفهمیم هرروز یک معجزه است. پس تا میتوانی زندگی را زندگی کن امروزتون پر از حس ناب زندگی 🕊🌸 #صبح تان بخیر و شادی

🔴 #غذای_جنسی ♻️ #زوجیت زمینه تعادل رحمت و رأفت در طبیعت ایجاد کرده است. بروز این رحمت و رأفت در کلمات مهربانانه است. 🔹 انسان‌ها گاهی نیازمند #کسب_مهر هستند، گاهی نیازمند #ابراز_مهر هستند. اگر شرایط طبیعی برای ابراز وجود داشته باشد، چه بهتر. ولی اگر فراهم نباشد، از شرایط غیر طبیعی استفاده می‌شود. ⁉️ چرا در برخی جوامع، به سگ و گربه ابراز احساسات می‌کنند؟ #غذای جنسی @shahriar_teb

✅ عصبانیت و سردرد برای رفع سر درد های یک طرفه یا دوطرف سر ویا هنگام عصبانیت این قسمت ها رو زرد کنین #سوجوک تراپی @shahriar_teb

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 ✍ خطرات افزایش بلغم ‼️ 🎥 حکیم خیراندیش @shahriar_teb #بلغم