#زمان_حمام ⭕ ناشتا و با شکم خالی حمام رفتن سبب خشکی مزاج زیاد می شود و تن را لاغر و ناتوان میکند 🟡 حمام رفتن با شکم تازه سیر شده موجب فربه(چاق) شدن بدن میشود زیرا مواد غذایی به سطح تن روی می آورد، لیکن ممکن است در اندامهایی مانند کبد و معده راه بندان هایی رخ دهد چراکه غذاهای ناپخته بر اثر هوای حمام به سوی این اندامها روی می آورند 🛀 زمان مناسب حمام ⏰ قبل از گرسنگی و بعد از اولین هضم بهترین زمان حمام است، در این حالت تن فربهی(چاقی) را به اعتدال می یابد. @shahriar_teb | 🍃 #شهریار_طب

#سوره_درمانے #دستور_امام_زمان_برای_حاجات 🍃🍂دستوری از امام زمان جهت هر حاجتی 🍂🍃 ✍ مرحوم سيد شهاب الدين مرعشی نجفی در ملاقاتی كه با امام زمان عج داشته، آن حضرت بر اين عمل برای طلب هر حاجتی تاكيد داشتند. ↯↻↯↻↯ 👈 بعد از نماز صبح سوره «يس» 👈🏽 بعد از نماز ظهر سوره «عمّ» 👈🏼 بعد از نماز عصر سوره «نوح» 👈 بعد از نماز مغرب سوره «واقعه» 👈🏽 و بعد از نماز عشاء سوره «ملك» خوانده شود 👈🏼 و نيز تاكيد مي‌فرمود بر خواندن دو ركعت نماز بين مغرب و عشا که در ركعت دوم آن سوره واقعه خوانده شود. 📚 شیفتگان حضرت مهدی: ۱/۱۳۳ @shahriar_teb | 🍃 #شهریار_طب

معجزه حنا روی فیبروم @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب ۷ #حنا

. 💥رفع یبوست با کشمش ‌▫️رفع #یبوست از مشهورترین فواید سلامتی مرتبط با مصرف کشمش است. ‌▫️۱/۴ فنجان کشمش دارای حدود ۲ گرم فیبر است که برای اکثر مردم حدود ۷ ٪ مقدار روزانه است، با این حال نیاز به فیبر به سن و جنسیت افراد بستگی دارد. ‌▫️به عنوان مثال زنان تا ۵۰ سالگی باید تلاش کنند هر روز ۲۵ گرم فیبر دریافت کنند در حالی که مردان در همان سن به روزانه ۳۸ گرم فیبر نیاز دارند.  @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب ۷ #کشمش

. 💥بهبـــــــــود زخـــــــــــم معده یکی از مهمترین خواص بابونه درمان زخم و ورم معده است و افراد مبتلا به این مشکلات می‌توانند با استفاده از بابونه سلامتی خود را بازیابند.   یک لیوان چای غلیظ بابونه، حاوی چهار قاشق چایخوری بابونه در یک لیوان آب جوش، را صبح ناشتا بنوشید و سپس در رختخواب به پشت دراز بکشید و بعد از چهار دقیقه بخوابید و بعد از 15 دقیقه می‌توانید صبحانه خود را میل کنید این عمل را به مدت دو هفته ادامه دهید تا زخم و ورم معده به کلی شفا یابد. @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب ۷ #زخم معده

🔴 دروازه های جهنم همین الان هم باز شدن! ♻️ مواظب بچه هاتون باشین! اگر سنگر اول که حجاب است فتح شد، بقیه‌ی سنگرها خیلی سریعتر فتح خواهند شد. نکته: برخی اعتراض میکنند این موارد چه ربطی به طب دارد، ولی غافل از اینکه بخش اعظم بیماریها ناشی از تاثیر #اعراض_نفسانی یا مشکلات روحی و روانی، بر جسم است. @shahriar_teb

🔴 مشکلات روده، معده و روماتیسم ♻️ عزیزانی که #مشکلات_گوارشی دارند، حتما باید #پرهیزات و #رژیم_غذایی را جدی بگیرند و رعایت کنند!! و صرف درمان دارو کافی نیست. دارو ممکن است تا یک مدت، عوارض بیماری را کنترل کند، ولی درمان نمی‌کند. 🔹 اصلاح سبک زندگی و بویژه خواب، از مهمترین موارد است در درمان همه این موارد 👌 🔉 دکتر مژگان تن‌ساز @shahriar_teb

🔴 پاندمی بعدی چگونه خواهد بود؟ سند + فیلم ♻️ سناریو دانشگاه جان‌هاپکینز برای سال 2025 چیست؟ 💢دانشگاه جان‌هاپکینز شش ماه قبل از پاندمی کووید19 ، وقوع آن‌ را در قالب سناریوی ‌Event201تمرین کرده بود! 💢در سناریو جدید کودکان محور اصلی پاندمی هستند! #واکسم

💠درمان درد انتظار (توقع) 🟢 اثرات منفی درد انتظار            بر جسم، روان، روح 🟡درمان رئیس شرکت باکوله باری از دردانتظار توسط دکتر یونگ 🟣#درمان دردانتظاربا قرآن کریم      توسط استادمیرزائی @shahriar_teb

تغذیه دوران بلوغ خورش لوبیا چیتی 🔹طبع غذا: گرم و تر رو به اعتدال 🔸مواد لازم: گوشت گوسفندی ۲۵۰گرم/پیاز خرد شده ۱عدد/لوبیا چیتی ۱ و ۱/۲ پیمانه/رب آلو ۲ قاشق غذاخوری/لیمو ترش ۱عدد/نمک دریا، فلفل سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا لوبیا چیتی را از شب قبل خیس کرده و چند بار آب آن را عوض کنید. پیازها را نگینی ریز خرد کرده و داخل قابلمه، روی حرارت قرار دهید تا کمی سبک شود. گوشت را به صورت قیمه‌ای خرد کرده و به همراه فلفل سیاه اضافه کنید. رب آلو و لوبیا چیتی خیس خورده را اضافه کنید.  ۳/۴ پیمانه آب اضافه کرده و اجازه دهید به جوش آید. سپس اجازه دهید خورش با حرارت کم پخته و جا افتاده شود. پس از پخت، آب لیمو ترش و نمک را به خورش اضافه کرده و نوش جان کنید. #آشپزی @shahriar_teb

🔹چند بازی ساده که باعث باهوش‌تر شدن کودکان می‌شه! #کودک#بازی @shahriar_teb

. 🧒برگه زردآلو و هلو میان وعده مناسب برای کودکان🌱🦋 🦋پتاسیم و منیزیم موجود در برگه زردالو به رشد مغز در کودکان و تقویت هوش و حافظه کمک می کند 🦋فیبر موجود در برگه زردآلو دستگاه گوارش کودک را تقویت کرده و به رفع یبوست کمک می کند 🦋برگه زردآلو منبع طبیعی و غنی از آهن است که کمبود آهن و کم خونی را در کودکان برطرف می کند 🦋 ویتامین A موجود در برگه زرد آلو نیز در حفظ سلامت چشم و بهبود بینایی کودکان موثر است. 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب