♻️#ناراحتی_اعصاب #افسردگی روش های درمانی افسردگی: ♻️#ورزش 🔹راهپیمایی (پیاده روی) و کوه‌پیمایی درمان کننده‌ی #افسردگی است. 🧡💛افسردگی روان را #سرد می‌کند و شخص منفی باف و افسرده است. ❤️پیاده‌روی بخار #سرد ایجاد شده را به بخار #گرم تبدیل می‌کند⬅️ افسردگی درمان و شخص، مثبت اندیش می‌شود. 🔸پرهیز از مواد غذایی سودازا مانند:عدس،بادمجان،فست وفود و... 🔸اسپری #گلاب  بر صورت ۲ بار در روز 🔸 #دمنوش گل محمدی و اسطخودوس یک لیوان 🔸ماساژ شقیقه ها و پیشانی با روغن سیاهدانه به مدت ده دقیقه و به آرامی 🔸مصرف بیشتر اغذیه مرطوب 💠💠💠💠 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

قبل از خواب😴 کف پاهایتان را ماساژ دهید !🦶 🔻کف‌ پا دارای حدود زیادی #پایانه_عصبی است، که ادامه آن‌ها در سراسر بدن پخش شده‌اند. بنابراین ماساژ نه تنها باعث تسکین پاهای شما خواهد شد، بلکه باعث #تسکین سایر قسمت‌های بدن هم می‌شود 🔹انگشت بزرگ با ریه‌ها و مغز در ارتباط است، در حالی که انگشت کوچک می‌تواند درد گوش را کاهش دهد. ماساژ سایر انگشتان نیز می‌‌تواند، باعث کاهش #درد_دندان شود. 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

✅معرفی یک نوشیدنی دارویی عالی 😍 😊 به نام 👇 #ماءالجبن ✳️خواص 👇 🔹سم زدایی کل بدن 🔸پاکسازی کل بدن از اخلاط غلیظ (یعنی درمان خیلی از بیماری ها) 🔹بازکننده ی عروق گرفته 🔸موثر در درمان بیماری های پوستی ؛خونی ؛ عروقی ؛ کبدی و.... 🔹داروی لاغری عالی 🔹خیلی عالیه 😍 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی ✳️ @shahriar_fathi 11

♻️خاصیت اصلی آب پنیر 👈 سم زدایی از کل بدن 🔹 به دلیل نفوذ سریع در تمام عروق انتهایی و ریز بدن ، کل بدن را از اخلاط_غلیظ و گرفتگی_عروق ریز پاکسازی می کند 🔸 در درمان انواع لکهای_پوستی و تیرگی پوست و مشکلات پوستی 🔹انواع سده ها 🔸 انواع سوء_مزاجها و 🔹 انواع اختلالات_خلقی مفید است. وقتی پاکسازی درستی انجام دادین لاغری و چاقی که منشا سو مزاج داشته باشه خودبخود رفع میشه 🔴با توجه به اینکه امروزه به دلیل آلودگی هوا و انواع غذاهای کارخانه‌ای میزان سموم موجود در خون و کبد زیاد است توصیه می‌شود افراد سالم نیز به نوشیدن آن مداومت داشته باشند 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 11

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 تدابیر حفظ دندان ✍ آشنایی با توصیه‌هایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدان‌ها میشود: 1⃣ رعایت بهداشت معده یکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم‌، غذای خورده‌ شده در معده #فاسد می‌شود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب می‌رساند. 2⃣ خوردن تکه‌‌ای نان یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندان‌ها، “خوردن تکه‌‌ای نان” بعد از صرف #شیرینی است. 3⃣ مسواک زدن #پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری می‌کند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثه‌ها و دندانها توسط دست). 4⃣ شستن دندان ‌ها با نمک و عسل مالیدن و شستن دندانها با #نمک_و_عسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان بمالید) 5⃣ استفاده از مسواک مناسب استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزه‌های غذایی در لا به لای دندان‌ها. استفاده از مسواک‌های چوبی سنتی مفید است مثل چوب #درخت_اراک، چوب درخت زیتون 6⃣ #چرب_کردن دندان‌ها هنگام خواب روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج 7⃣ جویدن سبزیجات تازه جویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغ‌‌های #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک می‌کند! 8⃣ #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنی‌‌های بسیار خنک یا بسیار گرم مثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربت‌های #تگری 9⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان مثل پوست فندق، بادام و پسته 🔟 پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان می‌شوند مثل ترشی‌ ها و میوه‌ های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی ترش آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

✅پیشگیری از ناباروری و نازایی، بیماری‌های کلیوی، پروستات ، شب ادراری، تکرر ادرار و ... 🔺بستن شال دور کمر به خصوص در زمستان❄️ باعث گرمای شکم و کلیه ها میشود و به این شکل از ابتلا به بیماری های سنگ کلیه،پروستات،شب ادراری،بیماری های مجاری ادراری و تکرر ادرار پیشگیری خواهد شد. ✅ خانم ها نسبت به آقایان به مراتب به گرمی ناحیه ی کمرشان بیشتر نیازمندند چرا که تخمدان ها و رحمشان آنجاست و سرما به راحتی میتواند به آن ها عارض شود و باروری زن را مختل کند. ✅نسخه‌های رایگان خونگی با میم‌صاد👇 🆔 @MimSadTEB

✅پیشگیری از ناباروری و نازایی، بیماری‌های کلیوی، پروستات ، شب ادراری، تکرر ادرار و ... 🔺بستن شال دور کمر به خصوص در زمستان❄️ باعث گرمای شکم و کلیه ها میشود و به این شکل از ابتلا به بیماری های سنگ کلیه،پروستات،شب ادراری،بیماری های مجاری ادراری و تکرر ادرار پیشگیری خواهد شد. ✅ خانم ها نسبت به آقایان به مراتب به گرمی ناحیه ی کمرشان بیشتر نیازمندند چرا که تخمدان ها و رحمشان آنجاست و سرما به راحتی میتواند به آن ها عارض شود و باروری زن را مختل کند. 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

🔮سفره یا میزناهارخوری؟ 🔻نشستن روی صندلی و غذا خوردن باعث میشود جای معده باز شده و فرد #پرخوری کند 👌اما نشستن روی زمین چون باعث نزدیکی بیشتر پاها به شکم میشود فرد زودتر #سیر میشود☺️ 🔻در حالت نشسته روی صندلی نیروی جاذبه به صورت خودکار خون را به سمت پاها سوق میدهد و از آنجا که پا بدون حرکت است خون به سختی به سمت قلب باز می گردد و این نقص در گردش خون باعث ایجاد #لخته‌های‌خونی و #واریس میشود. 🔻نشستن روی صندلی و آویزان بودن پا باعث میشود خون از معده دور شده و به سمت پاها بیاید در نتیجه معده سرد شده و غذا خوب هضم نمیشود 👌اما در حالت نشسته روی زمین تمرکز خون در قسمت شکم زیاد است و غذای خورده شده بهتر و سریع تر هضم میشود 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

💕یادت باشه نگهدار ما کسی دیگر است نوزاد آمریکایی که بر اثر یک نارسایی ژنتیکی قسمتی از مغزش در دوران حاملگی مادرش رشد نکرده و در موقع تولد تنها ۳/۴ مغز یک کودک طبیعی را داشت، بر خلاف انتظار پزشکان که مرگ او رو ۲ تا چند روز بعد از بدنیا آمدنش پیش بینی کرده بودند، زنده مانده و اکنون با گذشت ۱۰ ماه پس از مرخص شدن از بخش مراقبت‌های ویژه بیمارستان، سالم در خانه پدر و مادرش زندگی میکند! 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 11

🔶🔹عناب ضد سرفه است‌ و درد‌ سینه را برطرف‌ می‌کند، افراد‌ برای رفع‌ سرفه‌، سرما‌خوردگی‌، خلط‌ و تسکین‌ علائم‌ آسم‌ باید‌ به مقدار‌ مساوی‌ از گیاهانی مانند آویشن‌ شیرازی، پونه کوهی، گل پنیرک، گل ختمی، قدومه‌ شیرازی‌، بارهنگ‌ و هفت عدد عناب‌ را با هم ترکیب‌ کنند و در طول روز‌ این معجون را‌ میل‌ کنند‌، 👈اشخاص‌ باید‌ استفاده از این ترکیب‌ را به مدت سه تا هفت روز‌ ادامه بدهند‌ این معجون مانند یک‌ آنتی‌بیوتیک‌ گیاهی‌ عمل‌ می‌کند‌. 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 12

یا مهدی ۳۱۳: 🗳 🎃 افرادی که از سنگ‌های کلیه و کیسه صفرا رنج می‌برند،مصرف روزانه آب کدوحلوایی به مدت 10 روز پیشنهاد شده است در طی این مدت هر روز 3وعده و در هر وعده نصف لیوان آب این میوه را میل نمایند. 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi

🎃 افرادی که از سنگ‌های کلیه و کیسه صفرا رنج می‌برند،مصرف روزانه آب کدوحلوایی به مدت 10 روز پیشنهاد شده است در طی این مدت هر روز 3وعده و در هر وعده نصف لیوان آب این میوه را میل نمایند. 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 12

#درمان_سرماخوردگی_نوزاد درمان سرماخوردگی نوزاد،به مادرش عرق آویشن وپونه هروعده یک استکان بدهید. برای تسریع در درمان ، مادر روزانه یک لیوان آبلیموی ترش تازه را با عسل شیرین کرده و میل کند. بدن نوزاد کل بدن نوزادرا با روغن زیتون یا سیاه دانه روغن مالی کنید روغن مالی ملاج سر وزیر گلو باروغن سیاه دانه ترکیب شده با اسانس نعنا هروعده یک قاشق کوچک عرق نعنابهش بدین  ضرورت دارد که مادر آب سیب با پوست ( بعنوان آنتی بیوتیک بسیار قوی )+ یک قاشق آویشن در یک استکان آبجوش + عسلاب + آب لیمو شیرین + آش گشنیژ با ماهیچه + سوپ ماهیچه گوسفند میل کند  زیر گلو و سینه کودک با روغن بادام شیرین چرب آرام شود  در منزل دود کندر در اطراف کودک داده شود  مادر دمنوش بنفشه و ختمی همانند چای روزی یک استکان بخورد  دمنوش ترنجبین برای کودک مفید است  مادر دمنوش عناب با سپستان با پرسیاوشان روزی یک استکان درصورتی که نوزاد شیرخوار نباشه موارد گفته شده با دوز کمتر به نوزاد داده شود آش گشنیز با گشنیز خیلی زیاد جهت دفع عفونت بدن. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

🔶🔹گل گاوزبان داروی وپژه گیاهی 🔹ضد سودا بر مبنای طب سنتی 🔹گل گاوزبان برای دفع سودا بسیار مفید است. امروزه اکثر مردم دچار درجاتی از سودا هستند. سودا در اثر آلودگی هوا، استرس‌های زیاد و غذاهای مانده با هضم سخت ایجاد می‌شود. 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 12

توصیه برای درد استخوان و مفاصل: روغن گردو دارای طبع گرم و خشک که برای رفع بیماری های سرد و تر و رفع دردهای فصلی، درد گودی لگن و مفصل ران بسیار مناسب است و بهبود درد عضله ۳ بار در هفته، در وان آب حاوی ۱۰ قطره روغن نعناع قرار بگیرید ؛آب ولرم باعث شل شدن عضله و روغن نعناع به طور طبیعی عصب را آرام خواهد کرد و راهی برای رفع خشکی  مفاصل که پیشنهاد میشه روغن مالی مفصل با روغن بادام تلخ هر شب.اگر خیلی شدید باشد دو هفته اول با روغن بنفشه و سپس روغن بادام تلخ.مصرف کلم بروکلی و پسته و تره تازه و پودر سنجد و بادام درختی و سماق و زنجبیل توصیه میشود بستن دستبند مسی به مچ دست و پخت و پز و نوشیدن آب در ظروف مسی و پرهیز از سردیجات مانند: ماست،دوغ،ترشی،ماهی،کیوی،گوجه،نوشابه، چای سیاه و در انتها پودر فلفل قرمز و پودرنمک سنگ طبیعی و پودر زنجبیل از هر کدام دو قاشق را با یک استکان روغن زیتون تلخ مخلوط نموده و داخل شیشه بریزید و هر شب موقع خواب چرب کنید. خستگی ما رو با ادد کردن دوستانتون برطرف‌کنید 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 12

🔴 ماساژ کف پا ♻️ تجربه‌ی درمان ✍ مادر یکی از دوستانم که مسن بود و بعد از عمل جراحی به کما رفته بود، سطح هوشیاری‌اش به ۳ رسید که کمترین میزان سطح هوشیاری و تقریباً نزدیک به مرگ است. وقتی دیگر هیچ کاری از پزشکان بر نمی‌آمد و اجازه هیچ کاری هم در بیمارستان نبود به توصیه یکی از اطبای طب سنتی تنها کاری که توانستند انجام دهند، ماساژ کف پا با یک روغن گرم(بادام تلخ) بود. شاید باورش سخت باشد ولی با مداومت به همین کار ساده، سطح هوشیاری بیمار که دچار سردی شدید بدن و سردی مغز شده بود، از ۳ به ۷ رسید. کف پا یکی از نقاط کلیدی بدن می‌باشد و هر قسمتی از آن نماینده‌ی یکی از اعضای بدن است. ماساژ کف پا شبها قبل از خواب با روغن‌های موافق مزاج فرد، با بهبود گردش خون در بدن و افزایش حرارت و گرمی بدن در درمان افرادی که دچار بیماری با غلبه سردی باشند، بسیار موثر است و باعث بهبود عملکرد اعضای بدن، تسکین درد، کاهش استرس و... می‌شود. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

#میوه‌های_دارویی #به . نفع خاص : به برای تفریح (شادی و نشاط)، تقویت قلب و مغز. به دانه برای سرفه گرم 🔺 افعال و خواص : به مقوی اعضای رئیسه (مغز، قلب و کبد)، مقوی معده، مقوی فم‌المعده (دهانه معده) و مشهی (اشتهاء آور) است. 🔻به ترش، مقوی معده گرم است و در این ویژگی از به شیرین قوی تر است. ✔️ به شیرین قابض، مفرح روح حیوانی( مربوط به قلب) و روح نفسانی (مربوط به مغز)، مفرح قلب و مدر بول است. ✔️ شکوفه تازه درخت به، مقوی قلب و مغز، مقوی معده و احشاء ، مقوی سینه، مسکن حرارت و قابض می‌باشد. ✔️ به دانه، ملین قوی و قابض ضعیف می‌باشد و مغز آن مبهی (تقویت کننده نیروی جنسی) گرم مزاجان است. ✔️ خوردن به، به ویژه شیرین آن، از جنین محافظت و از صعود بخار معده به قلب و مغز جلوگیری می‌کند. همچنین مانع ریختن مواد زائد به معده می‌شود و برای وسواس، سردرد، کسالت، نزله، مستی، اسهال، تهوع، قی، خفقان، یرقان، بوی بد دهان، التهاب و درد دهانه معده مفید است. ✔️ لعاب به دانه برای خشونت حلق، سرفه‌های گرم و خشک، سوزش و خشکی زبان و دهان، حرارت معده و تب نافع است. ✔️ مغز به دانه، اندام تنفسی را تقویت می‌کند و سرفه، گرفتگی صدا، سل و زخم امعاء را بهبود می‌بخشد. 👌 مصلح به : عسل آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

آنان که به من بدی کردند ، مرا هشیار کردند ... آنان که از من انتقاد کردند ، به من راه و رسم زندگی آموختند ... آنان که به من بی اعتنایی کردند ، به من صبر وتحمل آموختند ... آنان که به من خوبی کردند ، به من مهر و وفا ودوستی آموختند ... پس خدایا : به همه ی آنانی که باعث تعالی دنیوی واخروی من شدند ، خیر ونیکی دنیا وآخرت عطا بفرما . شهید دکتر چمران #حقیقت @shahriar_fathi 5

🙌 باسلام 🏃‍♂🏃‍♀ تدریس تخصصی طب سوزنی مسترتانگ با خونگیری وفصد تخصصی مسترتانگ👇👇👇 ⬅️دو سرفصل بسیار کاربردی درمسترتانگ خونگیری وفصد مخصوص مسترتانگ وسوزنگذاری مخصوص مسترتانگ دریک دوره😳 ✅ مدرس اقای سیف ✅تاریخ اواسط اسفند ماه ⬅️ ساعت شروع کلاس ۹صبح تا۵عصر ✅ شهریه دوره 2میلیون تومان ✅مدت آموزش ۲روز معادل ۱۶ساعت ✅نهار و محل خواب رایگان😁👍 ⬅️ جهت هماهنگی 09163672965✅ ☯سرفصل های آموزشی دوره 👇 📌 معرفی فلسفه ورازهای مسترتانگ در درمان بیماران 📌معرفی عمل ونقاط جادویی وطلایی مسترتانگ 📌 خونگیری وفصد مخصوص مسترتانگ😳 📌نکات و تکنیک های مخصوص زدن عمق سوزن 📌روش انتخاب درمان ازروی نوع بافت 📌درمان بیماری های استخوان ازروی بافت 📌تکنیک درمان بیماری های عضلات وتاندون ها ازروی بافت 📌تکنیک درمان بیماری های عروق ازروی بافت 📌تکنیک درمان بیماری های گوشت وچربی ازروی بافت 📌تکنیک درمان بیماری های پوست ومو ازروی بافت 📌تکنیک های استفاده ازنقاط مسترتانگ 📌معرفی نقاط اصلی درمسترتانگ 📌 استفاده ازنقاط دست وپا برای درمان  مفاصل وعضلات وارگان های داخلی 📌 استفاده از ساق پا وساعد دست جهت درمان های خاص وجادویی استفاده ازنقاط جادویی ساق پا وبازو برای درمان های خاص وبا قدرت نیروی انرژی بیشتر 📌استفاده از نقاط در گوش وسر جهت درمان های نقاط دور ونزدیک اندام ها مانند پا ودست ومفاصل ✅استفاده از نقاط ترکیبی قدرتمند با سه امپراطور وچهار🐎 🐎🐎🐎 درمستر تانگ 📌 درمان بیماری های ،گردن،صورت،ستون فقرات،لگن،قلب،ریه،کبد،کیسه صفرا،طحال،روده ها،معده ،کلیه ،مثانه ،رحم ودستگاه تناسلی،نازایی،سیاتیک،ارتروز،ارتریت،مفاصل دست وپا،روماتیسم ، ساق پا،ریزش مو،دیابت،ضعف قوای جسمانی وجنسی،چشم،گوش،فشارخون،بیماری های قلبی عروقی ،سرطان ،کیست ودرمان دهها بیماری دیگر باروش مسترتانگ

☸ #آویشن آویشن، گیاهی کوهی از تیره نعناع است. درختچه ای کوتاه و پر شاخه است که برگ هایی نازک دارد. #مواردمصرف #ضد_اسپاسم، رفع #تنگی_نفس، درمان #سیاه_سرفه، #عفونت_ریه، #ضد_نفخ و جهت #درمان_سرماخوردگی نیز بسیار مفید است. 🔹 #بخور آویشن، جهت زیبایی و طراوت پوست بسیار مفید است. 🔹 #جوشانده آویشن، جهت تسکین درد در دوران #عادت_ماهیانه مؤثّر است. 🔹 مزاج آن گرم و خشک است 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

☸ گاهی #عفونت از گلو شروع می‌شود و به مری و دهان سرایت می‌کند و باعث سوزش می‌شود که درمان خانگی آن #عسل_طبیعی است. : 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

❄️🌧❄️🌧❄️🌧❄️🌧❄️🌧❄️🌧❄️ 🔆 5 توصیه طلایی طب سنتی برای روز‌های سرد و بارانی 1️⃣بهتر است در روز‌های سرد داخل خانه‌ها بسیار گرم نباشد و محیط خانه و محیط بیرون اختلاف دمایی بسیاری با هم نداشته باشند، چرا که اختلاف دما می‌تواند عاملی برای ابتلا به سرماخوردگی باشد و از این رو توصیه می‌شود که هر دو ساعت یک بار به مدت 10 دقیقه پنجره‌ها باز شود تا هوا در داخل خانه جریان داشته باشد و راکد نماند. 2️⃣از جمله دمنوش‌هایی که ایمن هستند و می‌توان به طور روزانه از آن‌ها استفاده کرد، پونه، بابونه، نعنا، ختمی، پنیرک و آویشن البته به مقدار کمتر هستند و از آنجایی که آویشن گیاه گرمی است، نباید به مقدار بسیار و طولانی مدت از آن استفاده شود و برای استفاده روزانه نصف یک قاشق مربا خوری از آن کفایت می‌کند و همچنین در صورتی که افراد سوزش حلق، حنجره و بینی دارند باید آویشن را به دمنوش خود اضافه نکنند. 3️⃣مصرف خوراکی‌هایی نظیر کدوحلوایی که حاوی مقادیر بسیاری از ویتامین سی است و به تقویت قوای جسمی کمک می‌کند، استفاده از چغندر و شلغم هم به صورت خام و پخته و هم در آش و استفاده از آش‌ها و سوپ‌ها به طور کلی در روز‌های سرد توصیه می‌شود. 4️⃣افراد نباید در این روز‌ها به دلیل سرما ورزش کردن را فراموش کنند و بهتر است در این فصل هنگامی که هوا معتدل است یعنی نزدیک ظهر ورزش کنند. البته باید حواسشان باشد که نزدیک به زمان غذا خوردن این اقدام را انجام ندهند و یک ساعت قبل از غذا و یا دو ساعت بعد از غذا خوردن این اقدام را انجام دهند و نیازی هم نیست که ورزش تخصصی انجام دهند و اگر که مشکل پا و کمر ندارند، درجا زدن و طناب زدن در خانه کفایت می‌کند. 5️⃣ممکن است این عارضه در فصل سرما در برخی افراد شدت یابد و یا اینکه در تعدادی از اشخاص سبز رنگ شود که نشان دهنده عفونت است و افرادی که دچار این مشکل هستند بهتر است به پزشک مراجعه کنند و برای پیشگیری از آن توصیه می‌شود که بعد از حمام مو‌ها با دو حوله آب‌گیری شوند و بعد با باد ملایم سشوار کاملا کف سر خشک را کنند و توصیه می‌شود که افراد به هیچ عنوان با سر خیس از خانه بیرون نروند. #دکتر_زهره_مرتجی(متخصص طب سنتی ایرانی) 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

🔴 ارزش صد بار دیدن رو داره ♻️ اعراض نفسانی که یکی از شش اصل ضروری حفظ سلامتی است و میشه گفت یکی از مهمترین ها هست رو خیلی جدی بگیریم. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

👌چند راهکار برای کاهش حواس پرتی 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 11

تو اصلا به فکر زندگی دوباره دادن به حیوانات نباش😜😜 #طنز_واقعی @shahriar_fathi 5 🔴طریقه‌ی کمک رساندن وزارت بهداشت ( نماینده سازمان بهداشت جهانی) به مردمممممممممم