شهروند مشکین دشت
#اختصاصی «نه» گفتن یک مهارت است 👈از خودم مراقبت میکنم 🔹«نه گفتن» یکی از مهمترین مهارتهای زندگی
در چه موقعیتهایی نه گفتن لازم است؟
🔺موقعیت اول: اگر باعث بهم خوردن اولویتهاتون میشه.
🔺موقعیت دوم: اگه باعث میشه از ارزشهاتون کوتاه بیایید.
🔺موقعیت سوم: اگه داره به وقتتون لطمه میزنه.
🔺موقعیت چهارم: اگه انتظارات رو به شدت از شما بالا میبره و آرامشتون رو میگیره
🔺موقعیت پنجم: اگه باعث میشه حق بقیه پایمال بشه.
🔺موقعیت ششم: اگه باعث میشه نتونید حقیقت رو بگیرید
💠اهمیت رابطه دختر و پدر در رشد و بلوغ
🔹رابطه دختر و پدر از جنبههای مختلف روانشناختی اهمیت ویژهای دارد و میتواند تأثیر عمیقی بر شخصیت و روان دختران داشته باشد. این رابطه بهویژه در سالهای اولیه زندگی دختر شکل میگیرد و میتواند به عنوان یک الگو برای ارتباطات آینده او با مردان در نظر گرفته شود.
🔹پدر به عنوان یک الگوی رفتاری و عاطفی، میتواند به دختر کمک کند تا احساس امنیت و اعتماد به نفس پیدا کند. در این میان، شیوههای تربیتی و حمایت عاطفی پدر تأثیر زیادی بر سلامت روان و عزت نفس دختر دارد.
🔹از نظر روانشناسی، رابطه مثبت و سالم بین دختر و پدر میتواند به تقویت مهارتهای اجتماعی و عاطفی دختر کمک کند. زمانی که پدر در زندگی دختر نقش فعال و حمایتی ایفا کند، او احتمالاً قادر خواهد بود در ارتباطات خود با دیگران، بهویژه در روابط عاطفی، احساس راحتی و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشد.
🔹به علاوه، پدرانی که به دختران خود توجه میکنند و از آنها حمایت عاطفی میکنند، میتوانند به توسعه احساس شایستگی و خودارزشی در آنها کمک کنند.
🔹در مقابل، عدم حضور یا رابطه منفی با پدر میتواند منجر به مشکلات عاطفی و روانی در دختران شود. این مشکلات میتواند شامل عدم اعتماد به نفس، مشکلات در ایجاد و حفظ روابط عاطفی سالم، و حتی اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی باشد.
🔹بنابراین، اهمیت رابطه دختر و پدر در رشد و توسعه شخصیت او را نمیتوان نادیده گرفت و این موضوع میتواند تأثیرات بلندمدتی بر زندگی و سلامت روان دختران داشته باشد.
#معافیتایثارگرانازپرداختمالیات
💠کدام گروه از ایثارگران از پرداخت مالیات معاف هستند؟
١- جانبازان (با هر درصد جانبازی)، آزادگان (با هر مدت اسارت) از پرداخت مالیات معاف میباشند.(بر اساس ماده «۵۶» قانون جامع خدمات رسانی به ایثارگران)
٢- فرزندان شهدا ( بر اساس بند «ز» ماده «۸۸» قانون برنامه ششم توسعه که در بند ت ماده ۳۱ برنامه هفتم توسعه تنفیذ شد)
٣- رزمندگان با حداقل ۱۲ ماه حضور در جبهه (بر اساس بند «ذ» ماده «۸۸» قانون برنامه ششم توسعه تنفیذ در برنامه هفتم توسعه)
✅نکته مهم: توجه فرمایید که برای این موضوع نیازی به داوطلبانه بودن مدت حضور در جبهه رزمندگان نیست.
👈فوق العاده ایثارگری:
🔸به استناد بند ۲ ماده ۶۸ قانون مدیریت خدمات کشوری، فوق العاده ایثارگری متناسب با درصد جانبازی، مدت حضور داوطلبانه در جبهه و یا مدت اسارت حداکثر تا ۲۲۵۰ امتیاز به شرح زیر تعلق می گیرد.
🔹حداقل ۴۵ روز جبهه داوطلبانه: ۳۰۰ امتیاز
🔹۵ درصد جانبازی/ حداقل ۳ تا ۶ ماه جبهه داوطلبانه یا اسارت: ۶۰۰ امتیاز
🔹تا ۱۰ درصد جانبازی/ تا ۱۲ ماه جبهه داوطلبانه یا اسارت: ۷۵۰ امتیاز
🔹تا ۱۵ درصد جانبازی/ تا ۱۸ ماه جبهه داوطلبانه یا اسارت: ۹۰۰ امتیاز
🔹تا ۲۰ درصد جانبازی/ تا ۲۴ ماه جبهه داوطلبانه یا اسارت: ۱۰۵۰ امتیاز
🔹تا ۲۵ درصد جانبازی/ تا ۳۰ ماه جبهه داوطلبانه یا اسارت: ۱۲۰۰ امتیاز
🔹تا ۳۰ درصد جانبازی/ تا ۳۶ ماه جبهه داوطلبانه یا اسارت: ۱۳۵۰ امتیاز
🔹تا ۳۵ درصد جانبازی/ تا ۴۲ ماه جبهه داوطلبانه یا اسارت: ۱۵۰۰ امتیاز
🔹تا ۴۰ درصد جانبازی/ تا ۴۸ ماه جبهه داوطلبانه یا اسارت: ۱۶۵۰ امتیاز
🔹تا ۴۵ درصد جانبازی/ تا ۵۴ ماه جبهه داوطلبانه یا اسارت: ۱۸۰۰ امتیاز
🔹تا ۵۰ درصد جانبازی/ تا ۶۰ ماه جبهه داوطلبانه یا اسارت: ۱۹۵۰ امتیاز
🔹تا ۶۰ درصد جانبازی/ تا ۷۰ ماه جبهه داوطلبانه یا اسارت: ۲۱۰۰ امتیاز
🔹بالاتر از ۶۰ درصد جانبازی/ بالاتر از ۷۰ ماه جبهه داوطلبانه یا اسارت: ۲۲۵۰ امتیاز
👈تذکر:
١- در صورتی که کارمند از اجتماع حالات ایثارگری برخوردار باشد، بالاترین امتیاز به عنوان مبنا قرار گرفته و ۲۵ درصد امتیاز حالت های دیگر به آن اضافه می شود، مشروط بر این که از سقف امتیاز تجاوز ننماید. از تاریخ ۱۳۹۱/۰۷/۲۴ و به موجب دادنامه شماره ۵۱۱ دیوان عدالت اداری این تبصره لغو و در صورت اجتماع حالات ایثارگری، امتیاز هر حالت به صورت کامل محاسبه و جمع می گردد، مشروط بر این که از سقف امتیاز (۲۲۵۰) تجاوز ننماید.
٢- سوابق جبهه، از تاریخ ۱۳۵۹/۰۶/۳۱ لغایت ۱۳۶۷/۰۵/۲۹ مورد پذیرش می باشد.
٣- سه چهارم مدت خدمت وظیفه در جبهه، داوطلبانه محسوب می گردد.
۴- به استناد بخشنامه شماره ۵۱۷۹۳ مورخ ۱۴۰۱/۰۷/۲۰ سازمان اداری و استخدامی کشور و دادنامه شماره ۳۹۷-۳۹۶ مورخ ۱۴۰۱/۰۳/۰۳ هیات عمومی دیوان عدالت اداری، برخورداری از مزایای درصد جانبازی، از تاریخ اظهارنظر کمیسیون پزشکی بنیاد شهید و امور ایثارگران امکان پذیر می باشد.
۵- کلیه امتیازات فوق، با لحاظ افزایش ۵۰ درصدی امتیازات فصل دهم قانون مدیریت خدمات کشوری که از تاریخ ۱۳۹۸/۱۲/۰۱ اجرایی گردید، محاسبه گردد.
💠امشب میتوان ماه کامل را در آسمان دید که تازه قرار است نورانیترین ابرماه امسال باشد
🔸پدیده ابرماه زمانی رخ میدهد که ماه کمترین فاصله را با زمین دارد و بزرگتر و پرنورتر از همیشه دیده میشود. ابرماه حدود ۱۵ درصد نورانیتر و ۳۰ درصد بزرگتر از ماه در مواقع دیگر سال است.
مداحی آنلاین - سلام فرمانده لبنانی.mp3
7.03M
سلام یامهدی ...
عاهدناک ... امام زمانی
لاننساک .. امام زمانی
#نماهنگ🔊
#محمد_غلوم🎙
#جمعه_های_دلتنگی💔
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج🌷
💠هر آنچه را که برای دیگران آرزو دارید دریافت خواهید کرد
• اگر آرزو دارید دیگران در آرامش باشند،آرامش دریافت خواهید کرد
• اگر می خواهید دیگران عشق و محبت را احساس کنند، عشق و محبت دریافت خواهید کرد
• اگر فقط زیبایی ها و ارزش های دیگران را مشاهده کنید،همین ویژگی ها به شما باز خواهد گشت..
" فقط آنچه را که در قلب تان دارید هدیه می کنید و آنچه را که هدیه می کنید جذب خواهید کرد "
👈برای دیگران بهترین را از خداوند بخواهید، تا بهترین ها را جذب کنید ...
💠 ۹ قانون کارما کائنات :
۱. قانون بزرگ:
هر کاری در این دنیا انجام دهی خیر یا شر در همین دنیا به شما برگشته می شود
۲. قانون سازنده:
زندگی به خودی خود اتفاق نمی افتد برای ساختنش باید قدم بردارید
۳. قانون انسانیت:
انسان برای تغییر چیزی اول باید آن را بپذیرد
۴. قانون رشد:
وقتی ما تغییر می کنیم شرایط نیز همراه با ما تغییر می کند
۵. قانون مسئولیت پذیری:
مسئولیت تمامی اتفاق های زندگی ما به عهده خود ماست
۶. قانون ارتباط:
گذشته حال و آینده همه با هم ارتباط دارند
۷. قانون تمرکز:
ما نمی توانیم به دو چیز متفاوت فکر کنیم
۸. قانون دهش و بخشندگی:
رفتار ما باید به زیبایی افکار ما باشد
۹. قانون حضور:
شما نمی توانید در لحظه زندگی کنید وقتی به گذشته چشم دوخته اید.