#سکته_مغزی را دریابید سکته، گاه همان زمانی به سراغ اطرافیانمان می‌آید که در شرایطی بحرانی هر کس غرق دنیای خود است و شاید متوجه تغییراتی در وضع سلامت عمومی اطرافیانش نباشد. این در حالی است که زمان طلایی درمان مرحله حاد سکته مغزی تا 4 یا 5 ساعت پس از بروز سکته است و اگر از این زمان بگذرد عوارض آن می‌تواند ماندگار شود. سکته مغزی به‌عنوان یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مغز و اعصاب است که اختلال تکلم، ضعف بازو (دست و پا) که معمولاً یک‌طرفه است و کج شدن صورت شایع‌ترین علائم آن است. حداقل می‌توان با دوری از آلاینده‌های شهرهای بزرگ از بروز سکته‌های مغزی بیشتر و افزایش احتمال مرگ‌ومیر ناشی از آن کاست، به‌خصوص که آلودگی هوا سبب مشکلات تنفسی و قلبی و در نهایت سبب ایجاد عوارض مغزی می‌شود. فراموش نکنید که استرس روزانه نیز از عوامل مهم بروز سکته مغزی است. #سلامتي #مجله_آشنا 🆔 @Shamimeashena

رئیس شورای شهر تهران: 🔹در حال حاضر لیست ۳۰ نفره برای شهرداری تهران به ۱۳ نفر رسیده است. 🔹امروز از بین این ۱۳ نفر، ۵ نفر به عنوان نامزد نهایی شهرداری تهران انتخاب و برنامه‌های خود را برای شهرداری در یک هفته ارائه خواهند کرد. #سیاسی 🆔 @Shamimeashena

منبع: کانال خبرگزاری فارس درگیری بر سر خروج «هاشمی» از شورا بالا گرفت 🔹در جلسه هم‌اندیشی صبح امروز شورای شهری‌ها درگیری بر سر خروج محسن هاشمی از شورا بالا گرفت و مخالفان تأکید داشتند این امر انسجام شورا را بر هم می‌زند. 🔹همچنین با خروج هاشمی، چمران وارد شورای شهر می‌شود و همین امر باعث دودستگی در شورا خواهد شد. 🔸گفته می‌شود به احتمال قوی محسن هاشمی جزو ۵ کاندیدای شهرداری خواهد بود. 😄 (مثل ... از چمران می‌ترسند) #سیاسی 🆔 @Shamimeashena

🔻راهنمای خرید از میادین تره بار نزدیک‌ترین بازار روز به محل زندگی خود را انتخاب کنید و حتی الامکان قبل از ظهر به خرید بروید تا ... ادامه در لینک زیر 👇 http://www.shamiim.ir/a/23142 #فوت_كوزه_گري #آشنا_وب 🆔 @Shamimeashena

⬅️ مقدار ویتامین C آن 2 برابر «جعفری» و 4 برابر «لیموترش» است و ویتامین A آن از «شب کوری» جلوگیری می‌کند. 👍 سرشار از ویتامین K است که خوردن آن از خونریزی جلوگیری می‌کند. 🆔 @Shamimeashena

💢 راهکار تخیلی استفاده از (هشتگ)😐 ⭕️به جای این کارها اتوبوسهای فرسوده در پایانه‌های شهرداری رو از رده خارج کنید. وقتی به جای جوانها از فسیل‌ها استفاده میکنند بهتر از این هم نمی‌شود. #تهران #آلودگی 🆔 @Shamimeashena

💢 تربيت فرزند وقتی فرزندانتان برای فعالیت انگیزه ندارند، عصبانی تشوید. در عوض، با ملایمت و صداقت، ولی مصرانه از آنان بخواهید در دروسی که لازم است تلاش بیشتری بکنند. هیچ گاه در فعالیت‌های علمی، ورزشی و هنری، فرزندانتان را با دیگران مقایسه نکنید، چرا که با مداخله بی مورد، و افراط گونه خود، آنان را دچار اضطراب و فشار روانی می‌سازید. #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

💢همنشینی با نادان #نادان #بصیرت 🆔 @Shamimeashena

موضوع : 14 مسأله در مورد #روابط_جنسی از دیدگاه #اسلام سخنران: استاد انصاریان #همسرانه 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 ☘امام صادق (ع) می‌فرمایند: نزدیک‌ترین لحظه تقرّب آن لحظه‌ای است که انسان در حال #سجده باشد و خدا را بخواند. 🔸ویژگی‌ها طبق روایات دینی: * فقط مختص #خداست. * سجده کردن برای خدا از صفات مؤمن است. * باعث از بین رفتن تکبر و خودخواهی و کسب تواضع است. * باعث #استجابت دعاست. *وسیله امتحان ملائکه بوده است. *هم در نماز و هم در غیر نماز می‌توان آن را به‌جا آورد. *انجام آن باعث ناراحتی و فریاد شیطان می‌شود. * تنها رکن در نماز است که سوره‌ای در قرآن به نام آن وجود دارد. *باعث علامتی در چهره مؤمنان است؛ «سِیماهُمْ فِی وُجُوهِهِمْ مِنْ أَثَرِ السُّجُودِ» #مجله_آشنا 🌻 #احکام 🆔 @Shamimeashena

💢 تاریخ همان است حسینی و یزیدی #تلنگر #یمن 🆔 @Shamimeashena

🌀اگر کودکی در هفت سال اول به معنای واقعی کودکی کند و به خواسته‌های کودکانه‌اش دست پیدا کند، به سادگی به مرحله بعدی تربیت قدم می‌گذارد و روحیه اطاعت و فرمانبری از والدین و مربیان مدرسه را خواهد داشت و اگر این مرحله نیز به درستی طی شود، در مرحله سوم به جایی می‌رسد که می‌تواند مشاور خوبی برای پدر و مادر باشد. #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

💢 شد یا نشد؟ #روشنگری #برجام_نافرجام 🆔 @Shamimeashena

📌امام صادق ع: ما همان گونه که فرزندان خود را به نماز وا می داریم به تسبیح فاطمه(س) وادار می سازیم پس به آن پایبند باش که هرکس به آن پایبند شود بدبخت نخواهد شد 📚 کافی ج۳ ص۳۴۳ ح۱۳ 🆔 @Shamimeashena

💢 آبمیوه‌هایی با طعم #دیابت کیک و آبمیوه جای صبحانه، نکتارِ تولید کارخانه جای شربت‌های خانگی و رانی با آن تکه‌های وسوسه کننده میوه جای میوه را برایمان گرفته است. ما هم مصرف آن‌ها را با آن تبلیغات پررنگ و لعاب به شربت‌ها و آبمیوه‌های طبیعی ترجیح داده‌ایم غافل از آن‌که اکثراً بر روی بسته‌بندی این محصولات نوشته شده است حاوی 10 یا 20 درصد آبمیوه، ولی بر روی برچسب ترکیبات نوشته شده، عصاره پودر شده میوه‌ها، یعنی میوه‌ای که در کارخانه به‌صورت پودر درآمده و دوباره به این پودر آب اضافه شده و در این ترکیب استفاده شده است. افزون بر این، 80 تا 90 درصد دیگر این ترکیب آب‌قند است و به همین دلیل مصرف مداوم آن‌ها پیامدی جز دیابت و چاقی ندارد. شاید با توجه به سبک زندگی امروز نتوان این خوراکی‌ها را به‌طور کامل از زندگی حذف کرد، اما می‌توان مصرف آن‌ها را به حداقل رساند. اگر حواستان به مرگی خاموش به نام دیابت باشد که شخص را تا معلولیت و قطعی پا پیش می‌برد آن‌وقت حتماً در مصرف شربت‌ها و آبمیوه‌های مصنوعی تجدیدنظر می‌کنید. #سلامتي #مجله_آشنا 🆔 @Shamimeashena

💢 در جشن ما شهدا دعوت بودند قسمت اول چند وقت پیش بود که عکس‌های مراسم نامزدیشان کنار مزار شهدای گمنام دست‌به‌دست شد.‌ عشق و ارادت بیاندازهآن‌ها به شهدا باعث شده بود مراسم محرمیتشان را در کنار دوستان شهیدشان بخوانند.‌ بعضی کارشان را تحسین میکردند و برخی دیگر میگفتند نامزدی باید در یک تالار مجلل باشد،‌ اما هیچ‌کس نمیدانست داماد قصه، قول و قراری با شهدا دارد و می‌خواهد خیلی زود یکی از آنها باشد.‌ #به_ياد_شهدا #مجله_آشنا 🆔 @Shamimeashena

💢 دیوار عبرت #علی‌_اکبر_برپا، مرد 57 ساله مشهدی بیش از 30 سال است که اعلامیه کسانی را که به انتهای زندگی می‌رسند، روی دیوار مغازه‌اش می‌زند. او می‌گوید: در میان اعلامیه‌ها همه نوع آدم از هر صنف وجود دارد؛ از دزد و قاچاقچی بگیر تا عالم و پزشک و پهلوان. صابون مرگ به تن همه آن‌ها خورده است! علی‌اکبر تنها جای خالی این دیوار را اعلامیه خودش می‌داند و می‌گوید: «شاید تا چند روز دیگر من هم به جمع اموات روی دیوار بپیوندم.» دیوار او به دیوار عبرت مشهور است. #حكايت #مجله_آشنا 🆔 @Shamimeashena

💢 قورمه سبزی 🍽 مواد لازم برای تهیه قرمه سبزی 500 گرم سبزی قرمه (تره، گشنیز و جعفری به یک اندازه و شنبلیه 1/3 مقدار آنها) 400 گرم گوشت خورشتی بدون استخوان یا 500 گرم گوشت خورشتی با استخوان 4 الی 5 عدد لیمو عمانی 1/3 لیوان لوبیا قرمز 3 الی 4 قاشق غذاخوری پیاز داغ آبغوره به مقدار لازم نمک، فلفل و زرجوبه به مقدار لازم مراحل تهیه قرمه سبزی ابتدا گوشت خورشتی رو به اندازه دلخواه خورد کرده و با پیاز سرخ شده روی شعله ملایم کمی تفت میدیم تا تغییر رنگ بده. بعد دو الی 3 لیوان آب جوش به موادمون اضافه کرده و در قابلمه رو میذاریم و شعله رو کم میکنیم تا گوشت و لوبیا با حرارت ملایم بپزن.تا گوشت نیم پز بشه سبزی که ریز خورد شده رو با روغن سرخ میکنیم.بعد از اینکه سبزی خوب و یکنواخت سرخ شد و گوشت هم نیم پز شد سبزی رو به خورشت اضافه میکنیم.لیمو عمانی هارو هم میریزیم و باز 2 الی 3 لیوان آب جوش به خورشت اضافه میکنیم.بعد از حدود 2 ساعت خورشت تقریبا جا افتاده و گوشت ها کاملا پختن. حالا نمک و آبغوره رو اضافه میکنیم و به خورشت حدود 1 ساعت دیگه وقت میدیم تا کاملا قوام بیاد و جا بیوفته تا مزه ها به خورد هم برن. #آشپزی 🆔 @Shamimeashena

💢 اهدای زندگی #سید_جلال 82 ساله و همسرش #بی_بی_ثریا که 75 سال دارد، از شمار آدم‌های بزرگ این دنیا هستند؛ انسان‌هایی با قلب دریایی که به یک تصمیم بزرگ رسیدند؛ تصمیمی که آدم‌های بسیاری با وجود بیشترین دارایی و امکانات قادر به اجرای آن نیستند. «حسن» فرزند سوم خانواده رضایی، 35 ساله بود که در پی یک سردرد عجیب دچار مرگ مغزی شد. سید جلال و بی‌بی ثریا با بخشش 16 عضو از اعضای بدن پاره‌تنشان، هدیه‌ای زندگی‌بخش به شماری از بیماران دادند و فرهنگ اهدای عضو را به روستای دورافتاده تلوکلا بردند. #حكايت #مجله_آشنا 🆔 @Shamimeashena

💢 پشتیبان ولایت‌فقیه جشن عفاف و حجاب که برگزار شد او و خانواده‌اش بیشتر از همه به چشم آمدند؛ آن‌ها با پوشش و حرف‌هایشان نشان دادند هیچ‌وقت موافق یا همراه #مسیح_علی_‌نژاد، روزنامه‌نگار ایرانی مقیم خارج از کشور که دختران را به برداشتن حجاب تحریک می‌کند، نبوده‌اند و برعکس، تا آخرین نفس پای آرمان‌های انقلاب و اسلام مانده‌اند. مینا علی‌نژاد در سخنرانی خود گفت «ما در محضر رهبر معظم انقلاب اظهار شرمندگی می‌کنیم که یکی از اعضای خانواده‌مان این‌گونه ندانسته با ارزش‌های اسلامی مقابله می‌کند، اما ما در مقابل او و هر کسی که قصد صدمه زدن به نظام مقدس جمهوری اسلامی را داشته باشد، می‌ایستیم و از ولایت‌فقیه دفاع می‌کنیم.» #حكايت #مجله_آشنا 🆔 @Shamimeashena